1樓：匿名使用者
這是他的太空步教程，你自己看。
太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.
用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.
一句話：你們會走太空步嗎，如果不會我可以教你。
1，先將兩腳分開，再把腳尖對內
2，左腳腳尖站地，腳跟抬起，右叫離地，並向右移動，
3，接著右腳右腳著地，並都是腳跟向內，然後兩腳再腳尖對內，然後一樣！
mj將前滑稍微改了方向,兩腿向旁邊移動,就成了側滑!
因為太純粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢動作看看mtv,就是所謂前滑的技法.
邁的前滑中的步伐是向左滑的 而橫滑是向右並且 腳法不同!!望注意!!
要學好太空漫步，場地是非常要的，注意：場地不要太滑，也不要太澀。否則別的場地你就發揮不好了。
一，選擇接地性平順的皮鞋，練習腳尖點地，這個動作是太空漫步成與敗的關鍵。
二，左腳向後滑，滑30cm左右。然後左腳腳尖點地使右腳向後滑。一定要保持平衡。
三，反覆練習吧
重心放在兩腿中間，上身一定要保持與支撐腳水平，腳腕發力。
至於鞋子，憑經驗來說厚底有彈性，越輕的越好，不能有抓地力。要跳邁克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太軟的話，就跳不起來，比如跳向後退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然腳尖就惦不起來，也就滑的不好看了。底要厚而有彈性，這是最重要的，有句話說的好「節奏是舞蹈的靈魂」有彈性的鞋子才能帶動身體的律動，體現出邁克兒舞蹈的靈魂，鞋子要輕，那樣才能將邁克兒舞蹈中的輕靈飄逸發揮的淋漓盡致，不能有抓地力那是當然的了，試想穿著雙籃球鞋走太空步是什麼樣子？
這可是最真實的內容，mj在大部分舞台表演時都是如此！
如今傳授給你吧：billie jean mtv版本是沒有「太空步」的，但是作為演唱會的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店買：吉隆坡演唱會，仔細看看。
做動作時要注意兩點：1。腳步的距離和腳尖與地面所夾的角度（近似90度）2。頭部的伸縮，脖子的用力。
要是剛開始練習時候可以前腳掌著地
但要是高手的話，腳趾的力量一定要夠，要能腳尖點地支撐身體，原來的霹靂舞電影裡面就是這樣
腳趾的力量夠了的話，即使是軟底鞋，甚至是拖鞋也可以用腳尖的力量抬起身體！
我認為是這樣的：先乙隻鞋尖點地，鞋跟高高抬起，然後鞋跟往後壓，另一腳在當那只腳壓下去時，就立即翹起鞋跟點腳尖，這樣一下一下，再連起來，就會滑起來了，我現在已滑的又快又飄亮了，哦！再說一句，走太空步時是最美妙的感覺
2樓：匿名使用者
比利金啊，就滑步難點，不過也好學，網上有很多教學，雖是外語，但看動作就行了，
麥可傑克遜的太空步怎麼學
3樓：匿名使用者
所謂的太空步,其實是一種視覺幻象效果，即先用乙隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另乙隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1公尺左右，滑行的腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做。這種舞步的歷史可追溯到2023年。其因麥可·傑克遜在表演《billie jean》中的運用而廣為人知，並成為他的標籤之一。
舞蹈的魔術，太空步是以掂腳的支點為支點的，可以的話多看看鬼步，對你也有很大幫助的（太空步**與鬼步）
回答人的補充 2010-07-21 12:58
傑克遜太空步分解 分解：①開始起步左腳向後平滑30釐公尺，緊接左腳點起 分解：②右腳向後滑60公分。
緊接右腳點起。(起步) 分解：③然後左腳向後滑45釐公尺點起。
右腳向後60釐公尺。依次類推…… 分解：④細節非常重要。
在滑步的同時左腳向後滑。肩膀也要有一定的扭動幅度。左腳滑左肩膀向側後稍移。
右腳滑右肩膀向側後稍移。 分解：⑤連貫性一定要強。
點起落地一定要有力度。向後滑一定要有柔度 分解：⑥滑步的同時身體稍向前傾斜。
防止向後倒或滑歪 分解：⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉n圈然後雙腳點地(高手動作) 太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地板。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來像正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動，還需保持平衡）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就像剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以像專業人士那樣走太空步了。
步驟9：一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
想學習麥可傑克遜的舞蹈 要從**開始學起?
4樓：胡蘿蔔
看一看傑克遜的舞蹈視屏，自己跟著學一學，也沒有什麼技巧，我也在學習中，一起加油吧!
5樓：匿名使用者
傑克遜的舞 說實話很難 不知道你有沒有舞蹈基礎
我當初是什麼都不會的時候學的 那樣比較簡單 有基礎的話就比較難了
他的舞蹈融合了許多舞種
我想學麥可傑克遜的舞蹈，要不要有舞蹈功底？
6樓：地殼冰蓋
還有就是要注意總結經驗了
比如學dangerous有乙個搖擺身體的動作做動作的時候,盡量讓身體放鬆下來
腳上像是裝了彈簧的感覺,抬腳時要有彈性
打個不太恰當的比喻,就像你洗腳時候用教室貪睡的溫度覺得水太燙,半路就抬腳的感覺
不知道你看沒看懂.........
最後我想說
要是好練，人人都能練好，世上就不止乙個麥可傑克遜了所以你需要的是不斷的努力練習
畢竟當初邁創造這個舞步時也不是一日之功
lz啊,不要急在一時,做好練兩三年甚至更久的準備吧~當你真的用心琢磨了邁的舞蹈,你會發現一切都太奇妙了!
加油吧!!! 真心祝你成功~
7樓：匿名使用者
我也13是個女生，就是沒事就看邁的mv，一邊看一邊學，就慢慢的會了
竅門就是多看邁的mv
8樓：匿名使用者
我也是13歲，以前跳過六年拉丁舞，今天突然想學一學邁克傑克遜的舞（beat it），花了3個小時就把他學會了
9樓：mj愛
沒事，我也才14，只要多練習，不要太多舞蹈功底
麥可傑克遜的太空舞步，麥可傑克遜的太空舞步是什麼？
說實話，我1分鐘就學會了那套動作，就是面朝前後退的那個，前提是你要擁有足夠的腿力。現跟你講一下動作要領，概括的說就是 腳尖帶動腳掌 首先右腳墊起 不一定要完全腳尖點地 將重心全部壓在右腳尖上，這時候如果你抬起左腳的話身體是不會倒的，然後右腳尖發力使整個身體後移，左腳呈腳掌狀順勢向後平移，就完成了第一...
麥可傑克遜，麥可 傑克遜資料
首先，很多心理學家認為michael jackson整容是心理問題，因為他從小就沒有父愛，並且自己曾親眼看到父親的婚外情，他也同樣沒有童年，所以也就不難理解他為什麼50歲了最喜歡的活動是爬樹和看動畫片，因為他的人生是與人相反的。種種經歷導致他整容，當然這只是心理學家的分析。但是micheal jac...
麥可傑克遜歌曲，麥可傑克遜的歌
我很少在電視上看到麥可傑克遜，也很少聽他的歌平時就是聽別人議論他整容的事情。和你一樣前幾天聽到他拯救地球那首歌，突然感覺這個人真的很有才華很親切的那種，從那時我就不管他有沒有整容了，這是別人的私事我們看重的是他前無古人而後無來者的 才華。希望大家一直支援他。麥可傑克遜的歌 麥可傑克遜的歌是 1 ea...