1樓：甕雁宇賦
首先，我們可以確定，在大的屬性上，體育教學與運動訓練都是人類活動，是以身體活動為主要方式的一種人類活動和社會現象，那是一種以人的身體能力和心理過程的優化或潛力的挖掘為重要目的或手段的人類文化現象。體育教學與運動訓練都是教與學的雙邊活動，都受身體、生理、心理的影響；都必須防病、防傷、注意安全；都受場地、器材、自然環境的制約和影響；都要把思想教育貫徹滲透到教學與訓練中去，故體育教學與運動訓練是相互滲透、相互借用。很難說哪一種學校體育教學中的體育活動專案就一定不能轉化為競技體育（運動訓練專案），任何一種體育專案，只要當它是表現人與人之間的一種「存在差別」那麼這種運動就變成了「競技運動」；如果一種體育活動用在了體現人的健康情況，那麼這種活動就是健康體育，所以說，運動訓練的專案與體育教學中的體育活動內容是共通的，可以借用也可以互相轉變的，如我校根據本校的實際情況把競技體育中的棒球運動引入學校，做為體育教學中的一項重要教學內容，而棒球教學又促進了棒球代表隊高水平的發展，並且幾年來為學校爭得了很多名譽，使學校的知名度得到很大提高。
2樓：動嵐健身學院
產後訓練之懷孕對身體各個系統的影響
體育運動對人體三大系統有哪些影響？
3樓：匿名使用者
1、體育運動對人體三大系統的影響之對心血管系統
適當的運動是心臟健康的必由之路，有規律的運動鍛鍊，可以減慢靜怠時和鍛鍊時的心率，這就大大減少了心臟的工作時間，增加了心臟功能，保持了冠狀動脈血流暢通。
2、體育運動對人體三大系統的影響之呼吸系統
經常參加體育鍛煉，特別是做一些伸展擴胸運動，可以使呼吸肌力量加強，胸廓擴大，有利於肺組織的生長發育和肺的擴張,是肺活量增加。
3、體育運動對人體三大系統的影響之消化系統
適宜的體育運動對促進消化系統的發展有良好的影響，反之,會帶來不良影響。經常從事體育運動,可增加人體能量物質的消耗，反射性地提高了胃腸道的消化和吸收機能。
體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。
尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。
體育活動是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。體育的本質特點，是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。
體育運動是培養孩子們的能力與習慣。運動既是一種習慣，也是一種能力。從行為模式的角度看，某些運動能力還是乙個人綜合能力的重要組成部分。
比如會游泳，在遇到突發事件落水時就是一種救命的能力；會騎自行車，在日常生活中不但能鍛鍊身體，也是一種很好的交通手段；由運動練就的機敏靈活的反應、巧妙的雙手和強健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉化為許多勞動或工作的基礎性能力。
4樓：在秋浦河擊沙袋的龍柏
一、體育運動對消化系統的影響
1、體育運動對消化系統的影響：
適宜的體育運動對促進消化系統的發展有良好的影響。反之，會帶來不良影響。
(一)經常從事體育運動，可增加人體能量物質的消耗。反射性地提高了胃腸道的消化和吸收機能。
(二)體育運動時，由於膈肌的大幅度公升降活動，對胃腸起按摩作用，也能增強胃的消
化功能。
(三)因運動時間安排不當，會影響胃腸的消化和吸收機能。如飯後激烈運動，由於血
液重新分配，對消化腺的分泌活動和胃腸的蠕動產生影響，從而影響到胃腸的消化和吸
收。(四)如運動負荷過大或運動時間過長，出現過度疲勞，則有可能影響肝的正常功能。有研究發現訓練時間較長的鼠，肝細胞的粗麵內質網減少，出現不規則擴張或斷裂；肝醣元粒明顯減少，而脂滴增多，體積增大；線粒體腫脹呈空泡狀。
從而導致肝細胞濁腫、脂變、破裂和壞死。說明機體由於間歇時間不夠，導致疲勞積累而引起了過度疲勞。
(五)研究進一步表明肝細胞在訓練中所出現的一系列病理變化，經過一段時間的訓練會逐漸恢復正常。而且運動時間短，運動量小，恢復所需時間較短；相反，運動時間長，運動量大，則恢復所需時間較長。
(六)體育運動中，有些國家的運動員為了在激烈的競爭中戰勝對手，服用類固醇等有害藥物。運動實驗證明，服用類固醇對肝臟結構會產生不良影響。服用類固醇後抑制了膽汁的形成和排出，使肝細胞內膽汁滯留，然後肝細胞變性，正常結構破壞，肝小葉內白細胞浸潤，肝臟內區域性出現結締組織增生，進而使肝臟發生纖維樣變。
一、體育運動對呼吸系統的影響
1、體育運動對呼吸系統的影響：
體育運動對呼吸系統的影響主要表現在對肺組織的影響。經動物實驗表明：
(一)隨著運動強度的增加，肺泡形態有從正常到肺泡腔擴大再到肺泡壁破裂最後失去完整性的這一變化趨勢。這種變化使肺組織失去了氣體交換時的屏障作用。
(二)隨著運動強度的增加，呼吸膜厚度有從正常到增厚，再到變薄，最後直到破裂的變化過程。這種變化使呼吸膜失去呼吸作用。
(三)隨著運動強度的增加，肺泡孔出現增多、擴張和加大的現象。這表明當呼吸道出現炎症和呼吸膜水腫增厚影響肺泡通氣時，為使肺泡間氣體能得到交流，故肺泡孔出現這種變化。
(四)隨著運動強度的增加，肺泡腔內紅細胞和巨噬細胞出現增多現象。
三、體育運動對泌尿系統的影響
1、體育運動對泌尿系統的影響：
體育運動對泌尿系統的影響較為明顯，主要表現在對腎臟的影響。
(一)短時間大強度的一次性練習後，可使腎小管上皮頂漿小泡增多。從而提高了腎小管對低分子蛋白質的重吸收機能。
(二)長時間大強度的一次性練習後，腎小球毛細血管出現擴張和充血，內皮細胞吞飲小泡增多呈蜂窩狀，內皮小孔間距和孔徑大小不等，基膜總厚度減少，足細胞的突起增多。從而導致腎小體濾過膜的通透性提高，在原尿中出現尿蛋白。
(三)長時間大強度的一次性練習後，腎小管上皮細胞的部分線粒體變得凝聚、腫脹和空泡化，部分內質網擴張，次級溶酶體增多。從而降低了腎小管重吸收機能。
(四)研究表明，不同時間大強度的運動對小鼠腎是一種與運動時間有關的可逆性病理變化，是腎功能增強的一種暫時的適應性反應。然而大強度運動對腎結構帶來的不同程度的影響，在短期內不可能完全恢復。這為運動後產生運動性蛋白尿等尿異常提供了
一定的理論依據。
(一)短時間大強度的一次性練習後，可使腎小管上皮頂漿小泡增多。從而提高了腎小管對低分子蛋白質的重吸收機能。
(二)長時間大強度的一次性練習後，腎小球毛細血管出現擴張和充血，內皮細胞吞飲小泡增多呈蜂窩狀，內皮小孔間距和孔徑大小不等，基膜總厚度減少，足細胞的突起增多。從而導致腎小體濾過膜的通透性提高，在原尿中出現尿蛋白。
(三)長時間大強度的一次性練習後，腎小管上皮細胞的部分線粒體變得凝聚、腫脹和空泡化，部分內質網擴張，次級溶酶體增多。從而降低了腎小管重吸收機能。
(四)研究表明，不同時間大強度的運動對小鼠腎是一種與運動時間有關的可逆性病理變化，是腎功能增強的一種暫時的適應性反應。然而大強度運動對腎結構帶來的不同程度的影響，在短期內不可能完全恢復。這為運動後產生運動性蛋白尿等尿異常提供了
一定的理論依據
5樓：匿名使用者
運動主要對人體的三大系統有很好的鍛鍊和促進作用，呼吸系統迴圈系統，還有運動系統
試述體育運動對人體運動系統的影響。
6樓：匿名使用者
體育運動可以提高人的身體素質，協調性，靈活性還能減緩衰老。
7樓：躍界跑酷少年
增強運動系統 反應神經 各部分的協調能力 身體的抵抗力 肺活量 心跳頻率 等等等等
8樓：
不同的運動可以鍛鍊人體不同的部位，對人的精神狀態和身體狀態都有很好的幫助，適量的運動能讓人保持清醒、頭腦敏捷、反應迅速，過量或不運動的則有反效果
9樓：匿名使用者
體育運動可以提高人體的協調能力
體育鍛煉對人體健康有哪些影響？
10樓：檸檬一家人
1、人體長期缺乏運動，會使組織器官機能下降30%，可引起基礎肌肉萎縮和呼吸迴圈功能低下，使頸部、腹部、腰背部及大腿部的肌肉力量降低，引起肩痠痛、腰痛、膝關節痛等症狀；
2、呼吸迴圈功能低下，即使輕微勞動也會發生心悸和呼吸困難。總之，長期運動不足主要有8大危害，包括：癌症、心血管病、心力衰竭、骨質疏鬆、腦卒中、高血壓、糖尿病、肥胖。
11樓：漫閱科技
人們都知道體育鍛煉對健康的重要性，一方面，適度的運動可以促進血液迴圈和新陳代謝，調節和興奮大腦神經中樞，增強和提高免疫力；另一方面，運動還可以增加飲食，提高睡眠質量。但在鍛鍊身體的時候，要把握好鍛鍊前、鍛鍊中和鍛鍊後這三個環節，這樣才能達到鍛鍊的最佳效果，才能讓你的免疫力得到提高。
12樓：默默
從中國大媽跳廣場舞占領廣場、公園甚至羅浮宮來看，大家的健康意識已經越來越高。對於現在已經不需要勞作的人來說，適當的鍛鍊對健康是有好處的。但是，必須要指出，沒有指導的高強度鍛鍊有可能損害健康。
在遠古時代，是沒有體育鍛煉這個概念的。那個時候的人，每天為了生存而奔波。運氣好也許正好打了獵物有食物吃，運氣不好可能好幾天都要餓肚子。
他們也不需要體育鍛煉，因為光為了狩獵就需要跑來跑去，消耗大量的體力。他們為了生存就必須每天奔波，相當於每天都在鍛鍊。
反觀現在，生活條件好了，不再需要為了吃飽而每天去打獵。同時，隨著技術的快速發展，使得越來越多的人遠離運動。對老一輩來說，不再需要耕作勞動，大公尺直接在超市有售賣。
對於年輕一輩來說，每天坐在辦公室對著電腦操作是大部分人工作的日常。
這就導致出現乙個問題，我們現在的人運動得太少了，吃的又好，物極必反，很多富貴病就這麼出來了。
人是乙個精密的系統，在一定的外界環境刺激下，會主動地自我調節去適應。但是，再強大的適應能力也架不住天天熬夜、夜宵、整天坐著不動。所以很多人年紀輕輕就出現很多腰痠背痛、頸椎疼等症狀。
人的肌肉長期得不到鍛鍊，功能自然就會萎縮下降，需要進行體育鍛煉來重新恢復。所以，找專業的人士指導運動起來吧。
默默a234:時而呆萌如兔，時而一絲不苟，經常幹些囧事，做事喜歡極致。
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體育鍛煉對人的身體健康有什麼作用
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體育鍛煉對磨練意志的作用比強身健體作用大嗎？
我認為是這樣子的體育鍛煉對於磨練意志的作用比強健身體的作用確實是很大，通過體育鍛煉，能夠讓乙個人變得非常的有毅力。加強體育鍛煉，不僅能夠強身健體，而且還能磨練乙個人的意志。通過體育鍛煉，能夠讓乙個人的精氣神變得更好，更有光彩。通過體育鍛煉可以讓人們有乙個堅定的意志，可以讓他們有乙個積極向上的心態，對...