我不知道我想要什麼,感覺活得不耐煩,可是又不想死

2021-08-03 12:42:53 字數 5779 閱讀 8904

1樓:

這是生活失“重”的表現,你的精神現在十分空洞,這只是你的一種情緒,跟你的生活方式,生活態度,從小生活環境,以及三觀(價值觀,人生觀和愛情觀)是直接相關的。由於你本人性格,脾氣天性造就的一些因素,導致你長期精神處於這樣空洞的狀態,人都會疲憊的,很明顯,目前是你對現狀不滿的情緒爆發...當精神疲憊,加上身體上也感覺累的時候,人就會特別敏感,意志就會變得十分脆弱.

所以一連串的消極想法都會出現。

我想告訴你的是:只要是人,這是很正常的身心疲憊反應,無論你是什麼樣的人,都會有這樣的情緒。

但你要記得:這種情緒,只是階段性的,根據自我調整之後會慢慢改變的.尋找自己真正追求的生活重心.等這階段過了也就好了。可以說是你累積到了某個點的一種自我心理爆發。

正視這種情緒,不要鑽牛角尖.尋找合理的發洩方式,冷靜思考一下自己的心裡需求。

建議你:找到可以選擇一個空氣新鮮的郊外。進行深呼吸調節...對身體,對心靈都是很有幫助的。試試看...希望可以幫助你...祝福你!

2樓:小shou兒冰涼

我想你可能是因為太年輕心理不太成熟,遇到什麼事情都要控制自己的脾氣,人生沒有過不去的坎,等你跨過起了你就覺得這麼小件事情怎麼讓我以前那麼心煩意亂呢,

3樓:凇玉

現在你屬於抑鬱症的範圍之內了,

建議你去心理診所去看下。

造成這樣的原因有很多。

例如你對社會形式的消極態度,

以及你自己內心隱藏了或者是想不開~許多的事情。

說白了就是鑽牛角尖。

多聽聽**。

多去一下公園散散心,看看有生機的東西。

什麼事情想開些。凡事都往好的方面去想。

這樣,我想也許你不會像現在這樣了。

4樓:匿名使用者

你的話好像說到很多人的心坎裡,這樣的問題可以引來這麼多的回答,就像是很多人都有這樣的問題一樣,我想這該不是時代的問題吧,現代的人通病,很多人都迷失了,沒有堅定的價值觀,不能夠回答為什麼而生,不能夠回答想要什麼,其實中國發展到這個層面,要是你有興趣的話就積極地投身於經濟建設吧,這是為中國的子孫做的好事,有人說過每個時代都是最壞的時代,其實人最重要的就是活在當下,這是我懂得最深的道理,說得離題了,現在對你來說最好的就是找一個人將你想說的話都說出來,現在來說不認識的網友也許是一個很好的人選,這也是我的親身體驗,憋在心裡的話實在是太難受了,一說出來就好像放下千斤擔一下,真的,希望這些話能幫到你,也希望你以後能幫到別人,因為人只有貢獻才能夠體驗生命的價值。

5樓:匿名使用者

我曾經有過類似的經歷,是因為高考失利,很痛苦。感覺人生已經沒有了價值,但是我想到了父母都我的期望和 關心,人不是為自己而活的,是為了一切愛自己的人。關愛生活,體驗生活,生活會給你 一個滿意的答案的

6樓:

任何事情都是正反兩面的,樂觀的人看到的總是正面,而悲觀的人看到總是負面,如果能正面地樂觀地處理問題,對於別人是厚道,對於自己是一種厚愛,所以讓自己樂觀一點,因此你會少很多無謂的煩惱!

7樓:匿名使用者

唉,同感,我是個中學生.

雖然成績是全校前3,可以和其他學校就沒辦法比呀.活的的確沒太多意思,感覺是為了別人而活的.

別人都認為我偏激,固執,很奇怪.唉

做人做的很失敗啊

8樓:goblin哢哢

跟我現在心情一樣~~

可是...生活所迫~~咱們不能死啊!

還有家人阿!!

現在是低谷~總會走過去的~~

加油!!我今天失戀了~~特想不開~~因為我把一切都給他了~~我現在.........

哎~~還開導你呢,我自己都不行了

9樓:

我不想說什麼廢話,我只知道,我現在活在這個世界上我 不只是為我 自己活,還有我的爸媽,還有所有關心我和我關心的人!

10樓:匿名使用者

聽聽**,走去看風景。看看世界給予你的一切,你自己有沒有感覺到。如果你真的是很苦悶的話,就去多和人交流,發現人家的優點,取長補短。

如果總是一個人的話,那對你更沒有什麼好處。開啟自己心裡那扇鎖閉的窗戶,振作起來。

11樓:

有閒暇的時間就去做做運動或者和我一樣去玩cs殺幾個人發洩發洩。

12樓:匿名使用者

找個人沒事多說說話~`~象平時裡話一般不會太多~~~可以到網上找幾個網友說說,說出來心裡會好受點~`也沒什麼不好意思說~```

人有時就這樣,沒工作了,工作不順了,愛情不順了,等等,都感覺無聊,時間過的慢,有想自殺想法,卻有不想自殺~~`呵呵~

沒事加我聊吧qq52389651

13樓:匿名使用者

死吧為中國減少人口而努力

吃安眠藥是最舒服的

吃兩瓶就差不多了

14樓:吟心閣主

去看心理醫生 或者找人談談 我對你的實際情況也不瞭解 因此不敢妄下定論

15樓:小阿沙

有時我也會,不過總是不會持續很久的啦~~拿個東西發洩一下,可發現根本弄不動,結果就好啦(你提問的語言好幽默,真的是那樣嗎?)

16樓:匿名使用者

比較內向 而且性格有點戲劇色彩 而且有時比較執拗 除非那個人是專家是權威 否則你可能很難接受別人的意見 這種情況一般建議多與人接觸 建議多做些慈善的事 比如去關心孤兒等

17樓:病毒

我以前也曾經像你那樣,可是後來就好了啦.人活著就要學會滿足,不要對自己要求太高了,學會放棄一些東西就會很開心.

18樓:

哈哈 同類 放輕鬆點 多和朋友出去玩玩 談談心 沒事上上網 別想太多

19樓:匿名使用者

找自己擅長的事情做!!別讓自己老是閒著,,慢慢會好的。

20樓:匿名使用者

性格和我一樣 同道中人安慰安慰吧

我每天都不開心,我不知道自己想要什麼,感覺活著好累,感覺所有的一切我都無能為力。想死……

21樓:擺攤mai青春

人生就是這樣,不如意之事十有**,你覺得你好煩,你壓力大,可是誰沒有壓力呢?誰的心裡沒有點事情呢,你看到的別人都是外表的一面,別人也不見得比你好。就看你事怎麼處理這些煩心的事情了,擺正心態,好好生活。

好了,祝你好運,回答完畢望採納。

22樓:匿名使用者

再怎麼樣都不要這樣想,生活要繼續,

我不知道我真正想要的是什麼?現在感覺很迷茫,什麼都沒興趣,怎麼辦? 120

23樓:白遼士

和我差不多,

樓主是不是比較宅呢?

多出去走走,

有好朋友的話多溝通溝通

比較內向的話,試著和別人友好相處,

去挑選結交你覺得有價值的(不一定是成績、長相好的)朋友很重要多多出去散步,很有好處

一個人在悠閒的下午穿行在巷子裡啊什麼的

適當地送些小禮品給別人、有自己的交際圈很重要一個人總是獨自呆著、很怕精神出問題呢、

我曾經因為內向自閉得過抑鬱症,還一直在用藥**。現在我除了上班之外,每天還有很多需要完成的事。你可以試著讓自己對某種東西感興趣,或者讓自己做一件比較有意義的事,難度不要設的太大,做好後自己會有一種成功之後的喜悅與欣慰。

平時沒事可以多看看關於宇宙人生、哲學、禪學方面的讀物,真正靜下心來看懂之後,很多內心中的困惑就會消散,人生也會由迷茫昏暗變得清晰有色彩。人生其實很有意思的,比任何遊戲都好玩,只要看你的心修煉的程度了。

24樓:凌宇小哥

其實人人都會有這麼一段時期 我將它稱為 人生的低谷是你陷入了低谷 感覺迷茫的時期 不知道那條是通向光明的道路你還沒有找到可以出去的谷口 人人這個時期都會這樣的 我也一樣但是人人不會永遠這樣的

心態擺正 是第一位的 既然 盲目 還不如讓我們趁著這個機會 好好休息一下 養精蓄銳

慢慢的 太陽終會有一天在你的頭頂出現 到時候 就會給你照亮眼前的道路

那是你將會 一鳴驚人 的彆氣餒

25樓:匿名使用者

頂這段··

我曾經因為內向自閉得過抑鬱症,還一直在用藥**。現在我除了上班之外,每天還有很多需要完成的事。你可以試著讓自己對某種東西感興趣,或者讓自己做一件比較有意義的事,難度不要設的太大,做好後自己會有一種成功之後的喜悅與欣慰。

平時沒事可以多看看關於宇宙人生、哲學、禪學方面的讀物,真正靜下心來看懂之後,很多內心中的困惑就會消散,人生也會由迷茫昏暗變得清晰有色彩。人生其實很有意思的,比任何遊戲都好玩,只要看你的心修煉的程度了。

26樓:匿名使用者

別看些貼上的東西,沒什麼意思!大部分情況我們對事情提不起興趣都是因為無所實事導致的。找個事情幹,無論想不想幹一定要堅持幹下去,當你發現,一天下來很累很充實的時候就不會覺得無聊,對什麼都沒興趣了。

人都是這樣無事生非。我女朋友就是以前整天說活著沒意思,還天天失眠,後來她找到事情做,天天有事幹,就覺得生活有意思了,也再也不失眠了,人一定要有事情可做才會填充內心的空虛

27樓:匿名使用者

在你目前的生活中,有哪些事情能夠徹底改觀你的個人生活,但是你一直沒有去做?

在你目前的生活中,有哪些事情能夠改觀你的工作局面,但是你一直沒有去做?

回答這兩個問題先

你是創造者,你掌控著自己的人生,我們做任何事情都是先在頭腦中構思,然後再付諸實踐。

這就必須要你知道哪些事情重要,哪些事情只是在浪費時間。重要與否通常是由結果決定的,只要認定了重要的事情,認清了目標,每天都向著這個方向努力,不敢懈怠。

28樓:匿名使用者

是經歷了什麼挫折嗎?或者是感覺現在沒目標,沒動力,所以很迷茫?

隔著螢幕,我不能為你解決什麼

我與你陌生人,也沒辦法聊到你的生活和過去

其實還是心態最重要

越是覺得迷茫,就越要把自己的生活過的精彩

越是對它沒興趣,就越要找一樣有興趣的事讓自己去做!當然,不能是壞事還是需要要自我調節的

想想小時候,那樣純真的時候,我們有好多夢想,想快點長大,去把這些夢實現了

現在長大了,卻又想回到那童真的年代,繼續我們的幻想社會就是如此,讓活在當前的人討厭當前,讓活在現在的人想回到過去找個時間出去玩一下,尋一個美麗的景點,放鬆下心情,當你看到青山綠水,你就會發現原來世界那麼美好

當你回家的時候,壓抑的心情得到緩解,看待事物的感情也會隨之改變

29樓:要命的張公子

安排一個行程,可以去旅遊,或者冒險。

衝浪、笨豬跳、滑雪、跳傘、甚至乾脆找間酒吧瘋嗨一次。

一個人的心境只是一時的,現在的低落也只是暫時的,調整心態,昂首向前,明

天的太陽依舊燦爛。

活著的時候,一定要珍惜當下,因為沒有任何東西比你還活著更有意義。

別悶著了,去追尋吧,追尋你不曾實現的夢想。

希望對你能有所啟示.

附:鄙視那些只會複製黏貼的傢伙,沒點技術含量.

30樓:惜緣修德

不要著急,很多人都是這樣

31樓:匿名使用者

心態決定一切.首先必需態度得積極端正起來.世界上沒什麼絕對的,而是相對的.

說實在的我原來也有跟你一樣的想法.但現在好了,因為我戀愛了而且也剛結婚,我覺得我現在活著是為彼此的愛情而活,再說我老婆現在懷孕了,我更高興了.因為我們的愛情結果了,但並不代表愛情結束.

我覺得bb是彼此愛情堅固的紐帶.你覺得呢.看你怎麼去想,因為:

心態決定一切.

我很迷茫,我不知道我想要什麼?

那就隨便做點什麼唄!您好,我是小陳老師,很高興為您服務。您的問題已收到啦 你有什麼煩惱都可以向我訴說,我是你最忠實的傾聽者 我正在整理,約10分鐘內您,請稍後哦 提問。在對於男朋友,不知道是什麼感覺了,自從和好了以後,感覺沒有以前的感情好,內心很平靜,說不喜歡也不對,因為感覺得出來,還在意他,喜歡好...

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