1樓:觀玄者
練氣功出現偏差的原因多數是意念太重產生的。
用遙視功能觀察,你下丹田以上光場明亮,下丹田以下較暗,說明你體內濁氣淤積於此。以後練功減少意念活動。每次練功意念三次即可。練功呼氣時,意念濁氣從腳下排出。
2樓:上善若水
建議你聽息靜坐調養,放棄真氣執行法,可以去修真論壇問問
3樓:
你練氣功和通大小週天是跟**學或是自學的.
4樓:
真氣執行法的行功心法是:1)用意念把氣集中成團,2)用意念把氣團循經脈執行。
經脈本來存在內氣,氣通周天只不過對內氣執行感覺強一點。氣感和鍼灸的針感相同,都是對內氣走動的感受。用意過度就容意出偏。
歸根到底內氣從腎藏元陰產生。強行用意念使元陰產生內氣過多,就會心跳加快,冒汗等。
解決:1)內氣運轉不會停頓,所以不要管它。2)多休息是養元陰的必經途徑,特別是睡覺。
3)不要再用意念強行將內氣集中成團,日常內氣是遍佈全身的。 4)運用呼吸能加強內氣產生,但加劇消耗元陰化氣過程,成了無水乾燒鍋的情況,慎用。
氣功 到底 該怎麼練?
5樓:
什麼功都要量力而行。
練氣功出現偏差我應停止練功嗎?有那位前輩能給我一個糾正和**的方法。我祝願他一生平安
6樓:逍遙遊龍
我的建議:你先停止!
再者你只說出現偏差,氣功的種類很多,出現的特徵也不一樣,就是在什麼環節出了問題,調節哪個環節的動作是不是?你最好說明白了,也好幫你!
7樓:匿名使用者
停止導引,專注意守丹田。
切記不強行,不強制,無為無思的入境。
還有可以考慮動功
你的身體應該是不是很強健,運用肌肉帶動會有好效果
我喜歡女孩45年了,初中前後桌,2年前我表白了被拒絕了
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2年前的信用卡逾期會影響現在的住房公積金貸款嗎
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