1樓：尼古拉斯凱
情緒和心態肯定會影響人的面容啊。
相由心生，這個詞千真萬確。心情好的人神采飛揚，心情不好的人情緒低落、愁眉苦臉。**一張就明白了。
心理學家研究證明：一個孩子經常挨訓，得不到關愛、尊重、寬容和理解，就會產生膽小、恐懼、不安、自卑的心理，長相就會醜。例如：
《紅樓夢》裡的賈寶玉“面若中秋之月，色如春曉之花，鬢若刀裁，眉如墨畫，面如桃瓣，目若秋波。雖怒時而若笑，即嗔視而有情”；“面如敷粉，脣若施脂，轉盼多情，語言常笑。天然一段風韻，全在眉梢；平生萬種情思，悉堆眼角。
”因為他是嫡子，被大家寵愛，他的心情肯定很好，所以總是嘴角含笑、滿面春風，大家也更加喜歡他。
而他的弟弟賈環是庶子，在家中受盡冷落，被人輕賤，因此由羞忿，到妒恨寶玉，處心積慮以求報復，成長為“人物委瑣，舉止荒疏”的形象。
所以，在生活中我們看到相貌堂堂正正、慈眉善目的人，就認為那人心態陽光、心地善良；看到形象猥瑣、目光飄移的人，就認為那人攻於心計、心胸狹隘。雖然以貌取人不好，但大多數情況下，這種判定還是正確的。
林肯說，一個人過了四十歲就應該對自己的面孔負責。而很多人也認同：女人二十歲之後的美就應該是自己修的。
男人在事業上順利就會心情愉悅，眉頭舒展，目光自信，**有光澤，談笑風生；反之，經常受到挫折的人、心中充滿煩惱，眉頭緊鎖、雙眼無神，面色晦暗，看上去疲憊不堪。
女人幸福不幸福，從相貌上肯定能看出來。再漂亮的女人婚姻不幸，相貌也會變得越來越尖酸刻薄，面目猙獰。因為長期壓抑、煎熬、怨恨、爭吵、憤怒，女人早失去了慈眉善目，即使強顏歡笑也掩不住內心的悲苦。
人們微笑的時候，嘴角會上揚，會給人很溫暖的感覺，讓周圍的人樂於接近；而心情不好的人嘴角下垂，給人一看就像在生氣，拒人於千里之外的感覺。所以人們常說，會笑的女孩運氣不會差，因為誰都願意與親切的人打交道，機會當然就會更多地給了她們。
所以，別讓壞心情影響了我們的長相，更別破壞了我們的好運氣。
2樓：魏歌將獲
對於負面情緒和外貌的因果聯絡，目前暫時沒有明確的研究，但是他們彼此一定是相互干擾和關聯的。通俗來講可以分成兩個部分：
1、 人們通常會在感受情緒之後做出相對應的面部表情。如果習慣性地展現出一種面部表情，就有可能加深我們對應肌肉的紋理。舉個很簡單的例子，經常皺眉頭的人眉宇間的皺紋就會很深，常常大笑的朋友們就會有魚尾紋。
從這個角度講，長時期的負面或者正面情緒確實會給人的相貌帶來永久影響。
2、 但究竟是負面情緒改變了人的相貌，還是相貌影響了人的情緒呢？邁阿密大學的心理學家研究表明：負面的面部展現，比負面情緒本身更容易讓交流物件產生不適，也更容易使本人被拒絕。
換言之，你如果長著一張苦大愁深的臉，即便你當下沒有覺得憂傷或者煩躁，和你交流的物件也更有可能因為你的面部神態而對你據而遠之。而你，會因為他們對你的冷淡，反而開始產生負面情緒。
不過外貌的好壞並沒有一個統一的標準。而提問者您自己在問題中的敘述也是“覺得自己這幾年很醜”。所以我們還需要注意：
例如抑鬱、自卑等情緒的另外一個負面影響就是會改變人的自我認知，讓我們變得不再自信。舉個極端一點的例子，如果我們讓神經性厭食症患者去畫一個自畫像，即便他們已經因為長期厭食餓得瘦骨嶙峋，他們自畫像裡展現的還是一個異常肥胖的人。所以究竟是你真的不好看了？
還是你覺得自己不好看了呢？
3樓：匿名使用者
其實，這就是成語，相由心生的解釋。相由心生，指一個人的儀容外表的美醜，是由這個人的內心思想善惡決定的。也就是說，人的心靈必然表現在人的儀表上。
從某一方面來說，人的內心會對儀表造成一定影響。積極樂觀的人給人陽光的感覺，內心**的人往往給人以陰鬱的感覺。從這方面講，相由心生是有一定道理的。
但是，用相由心生來判斷一個人的善惡往往又會出現錯誤。一些人雖然內心善良，但是由於先天遺傳，生出一張惡人的臉；有的無惡不作的小人，卻是善於偽裝自己，有著一張道貌岸然的臉。所以，要判斷一個人，不能僅從外表看，很快下結論。
而是要仔細觀察，日久見人心，這才是正道。
4樓：湯鵬
我們知道的是,14年過去了,鄧文迪原本明豔爽朗的臉,被一張新臉取代了，這張新臉上寫著輸贏和輸贏之後的慍怒。
這張臉和眉宇間展露出來絲毫不加掩飾的怨懟、涼薄和不開心。這樣的表情,顯然比一本五百頁的個人傳記蘊藏著更多的祕密。尤其是年過四十以後的人。
道理很簡單,一個人過了四十歲,必須為自己那張臉負責了。因為相由心生,他的容貌就是他靈魂的樣子。望採納謝謝
5樓：畫手如花
會的，如果一個人長時間處於憤怒和憂鬱的狀態下，那麼別人第一眼看他會感覺到這個人不好相處，面容也不太好。所以以前的人很喜歡說笑口常開，性格開朗的人會看起來好相處之外，**也會好很多的，正所謂笑一笑，十年少。
6樓：惜緣惜夢惜伊人
只有心底的明媚，才能滋養出曠日持久的賞心悅目。
作家胡紫薇曾寫過一篇文章《鄧文迪為何越來越猙獰》，文章裡提到鄧文迪45歲時，默多克向她提起了離婚訴訟，鄧文迪離開法院時，那張陰雲密佈的臉令人印象深刻。
這期間發生了什麼,外人不得而知。我們知道的是,14年過去了,鄧文迪原本明豔爽朗的臉,被一張新臉取代了，這張新臉上寫著輸贏和輸贏之後的慍怒。
這張臉和眉宇間展露出來絲毫不加掩飾的怨懟、涼薄和不開心。這樣的表情,顯然比一本五百頁的個人傳記蘊藏著更多的祕密。尤其是年過四十以後的人。
道理很簡單,一個人過了四十歲,必須為自己那張臉負責了。因為相由心生,他的容貌就是他靈魂的樣子。
內心不舒展的女性會是一張什麼樣的面孔，看看今天的鄧文迪。這是多少頂級化妝品和前沿的美容術都束手無策的臉。而嗔恨最容易瓦解一個女人的美
7樓：
相由心生還是有道理的。有些人五官骨相未必多麼出色，但本性善良，性格溫和，就會在眉宇間流露出令人感到親切的神態，俗稱“面善”。反之，有些人一眼看上去是美女帥哥，但眉目間有陰鬱、暴戾的神色，使長相顯得具有攻擊性，而實際經驗表明，有些人面相**就是因為內在的性格缺陷或者人品問題...
比如上海殺死妻子藏屍體於冰櫃的**男，看新聞說女方當初就是迷戀此男的外表，不顧父母阻攔也要和他在一起，然而我看**時（不知道是不是先入為主）就感覺這個男的三白眼看了很不舒服，目光給人一種壓抑的感覺，看描述也是個性格陰沉、戾氣很重還有暴力傾向的傢伙。後來我終於明白為什麼看他眼熟，因為我有個長相和人品都同款的前任...還好我好不容易分手了。
總之長得好看不一定就是心善的人，但好人一定會有讓人舒服的長相。
8樓：栗子曉說
俗話說：面由心生，心隨意轉。意思是一個人的面相產生自自己的內心，一個人內心長期形成的一些東西對他的神態表情產生了影響。
這句俗話說得不無道理的，通常與人為善者面容往往慈眉善目；性情溫柔的人面容往往柔和美麗；性格粗暴者，多一臉凶相；品行不好者，往往一臉刻薄相……
所以，想要面容長相福厚、柔和靚麗，就要好好修身養性，保持好情緒和好心態。
9樓：努力幫助你
對於這個問題，我個人還是比較贊同的，因為有句話叫情緒寫在臉上，如果一個人持續的負面情緒，整個人看起來都會不好。
《潛意識的力量》中講了一個例子：有位年青人，他的父親得了絕症，覺得自己不久於世。
這位年青人出門幾日後回家，手上拿了一塊石頭，告訴他的父親，這是一塊非常神奇的石頭。
這石頭可以治病。他父親就把這塊石頭掛在身上，之後身體逐漸轉好。
實際上這塊石頭根本只是普通的石頭，是這位年青人去路上檢了一塊石頭而已。
這樣的例子有很多，整天愁眉不展的人，表情會不自覺地表露出來，容貌上會有一定的改變。
你看這位父親，就因為相信這塊石頭有股神奇的力量，每天開開心心的，結果身體就好轉起來，容貌上給人看起來，也是整天樂呵呵的。
02有一位雕佛像的工匠，他面貌極其凶惡，有小孩子子看見都會哭起來，他非常煩惱。就問大師怎麼辦？大師什麼也沒說，就叫他雕一尊慈祥的佛像。
他就專心的雕這一尊佛像，雕了十幾年。因為他雕的時候，總是心煩意亂。經過十幾年的努力，終於雕出來了，而他的面貌，也因為這十幾年，變得慈祥起來。
你想想，經過幾十年的一直微笑，那面貌也是無法凶惡起來。
03很多人勸人多去看書，也是因為這個道理。 因為你懂得多了，看待世事，就越平淡，而平淡的心情，表情上自然是柔和的。
因為人的表情，隨著心裡想法，開心或憂愁都能表現在面貌上，這是無法改變的。
就如我們自己開心的時候，也裝不出不開心的樣子，而不開心的時候，也裝不出不開心的表情。長期這樣的心情，必然會影響人的面貌。
所以相由心生是可靠的想法。
所以，保持一個好的心態也很重要。
10樓：汗尋
日子過得好不好是寫在臉上的，是蓋不住的，不是物質有多富足，能打得起多少針那種好，而是之前這幾十年，是以什麼樣的心境在度過，是能釋然、自我**的那種好。
這種東西會寫在臉上，每一次笑，每一次生氣，**會記得，肌肉會記得在臉上刻下紋路。日子好的人，面目舒展，非常適合攜帶笑容。所謂面相，說白了就是此前人生的符號。
早期的楊冪既嬌俏又靈動
曾經的她有靈氣也有演技，一雙清澈美到極致的眼睛彷彿有魔力，令當年的我完完全全“沒看到”她臉型的硬傷。
只看得到她動人的一雙明眸
著名的“香港四大才子”之一的蔡瀾曾在書裡寫到：“什麼叫有靈氣？看她們的眼睛就知道，你一說話，她們的口還沒有張開之前，眼睛已動，眼睛告訴你她們贊不贊成。”
一般來說，第一眼先看**？人與人之間基於禮貌的相處之道就是看脖子以上，而脖子以上主要集中在眼睛，眼睛能夠傳達出很多情緒，或悲或喜，一雙會說話的眼睛對顏值影響尤為重要，眼睛上一點細小的改變都會對外貌起到明顯作用。
11樓：猥瑣de星星豬
當然可以。
人的長相是人心情、經歷、思維、身體健康、現狀的晴雨表，兼具時效性，與其說，人的行為狀態作用於人的心態，不如說，又外界引發的心態變化影響了一個人整體的長相。
無論你生命裡遇到的人，事，物，經歷過的酸甜苦辣，跌宕起伏，風風雨雨，對的人，錯的人會影響人的命運，那麼，心態和情緒就是最佳的發洩視窗，不僅決定了你下一步的動機和決定，同時也成為了你的行為和生理狀態變化的生成新的要素。
人們常說，身心健康。
判斷一個人身心健康的標準，往往也暗含了心理健康和身體健康的相互連線性。
從而進一步說明了：情緒和心態性格影響一個人身體狀況，生病，病態轉好。
我們大部分人都是“外貌協會”。
“看臉”相物件，這裡的“看臉”，“外貌協會”，是因為看臉不僅體現出一個人是否符合你的外貌標準，有眼緣，更能體現出這個人在和你見面的時候當下的心情狀態是否樂觀、陽光、積極向上、努力。
因此，我們常常讀空氣，看臉色，這裡，一個人的“臉色”，即臉部所能呈現的色澤，這個指標可以看出這個人是否健康，從而影響別人對於他的整體價值判斷和吸引力。
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