1樓:語過添請
沒有「瑕疵」的事物是不存在的,盲目地追求乙個虛幻的境界只能是勞而無功。生活絕不可能一帆風順,遇到挫折和處於低谷時,自信和樂觀尤為重要,切不可自暴自棄。學會換個角度看問題,正因為生活中有讓你感到沮喪、絕望的問題。
你才會付出更多努力,才更懂得珍惜所得到的。即便是事情不盡人意,即便失敗。可也和成功一樣構成你豐富的人生體驗,才不枉活一世。
人只有經受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰。不要為了一件事未做到盡善盡美的程度而自怨自艾。
正確認知自我既不要把自己的能力估計得太高,更不必要過於自卑。如果事事要求完美,將成為你做事的障礙。要在自己的長處上培養起自尊、自豪和工作興趣,不要在自己的短處上去與人競爭。
不要對自己太苛刻,不要為了讓周圍每乙個人都對你滿意而處處謹小慎微,要有點「我行我素」的氣魄,做事只要對得起自己的努力和良心,不要太在意他人對自己的評價。否則,遇到挫折就可能導致身心疲憊。
設定短期合理目標實際上,當你不追求完美,而只是希望表現良好時,往往會出乎意料地取得最佳成績。尋找一件自己完全有能力做好的事,然後去把它做好。這樣你的心情就會輕鬆自然,行事也會較有信心,感到自己更有創造力和更有成效。
你的生活也會因此而豐實起來,變得富有色彩。
學會放鬆和排解不快情緒情緒的過分緊張和焦慮,會影響乙個人解決問題的能力;而生活中常常會遇到一些始料不及的事,應學會調節自己的情緒,保持生活的規律和睡眠的充足,以飽滿的精神狀態面對並解決問題。學會以傾訴和尋求幫助來排解不愉快,生活中絕大多數人都有一顆助人為樂的心,找乙個聽你訴苦的朋友不會是太難的事。
2樓:有四無
這個屬於強迫症行為
強迫症嚴重的話,就屬於心理疾病
如果不嚴重,那就沒什麼
因為每個人都會有輕微強迫症
有強迫症怎麼辦啊? 尤其在購物的時候,如果喜歡的東西有一點點瑕疵,就算再喜歡都不會買,不買又很焦躁 50
3樓:笑腦心理諮詢
您好,我是笑腦強迫症領域心理老師,這是一種強迫症狀,世上沒有任何事物是絕對完美的,大致差不多就可以了,過度追求完美只會給自己憑添困擾。就帶著這種焦慮去生活,會逐漸自然緩解。如症狀持續時間較長,對日常生活造成很大影響的話,還是及早尋求專業心理**為好,經過專業心理**是可以**的。
有潔癖的人,是不是在心理上也存在問題呢?
4樓:匿名使用者
我不專業...回答不好這問題.....
但是我可以用我的眼光來看乙個有潔癖的人,來告訴你我對他是一種什麼感受首先這個人太拘謹,放不開,然後對小事經經計較,最後腦子裡太追求完美,生活太理想化,而不現實化
總之我個人認為有潔癖就是不好的,最起碼能表現出來一種特殊的心理問題
5樓:右手是朼首
至少我是的。我有潔癖。也有抑鬱症。
心理不正常的人會有什麼表現?
6樓:靜觀娛樂
心裡不正常的人會有很多表現:
1、焦慮焦慮已經是現在很多人比較普遍的一種現象,也是心裡不正常的一種表現。由於現在的工作壓力、生活壓力都特別大,很多人對於未來有很多不確定性。沒有了心平氣和的能力,都變得越來越焦慮緊張。
2、自卑現在社會上人才輩出,在大環境的壓力之大,很多人都有自卑心理。自己不喜歡在眾人面前表現自己,和別人說話都會緊張出汗。這些都是心裡不正常的表現。
還有很多心理不正常的表現,只是很多人覺得那不是心理不正常,是正常的反應。我們要正確認識自己的一些不正常心理,然後學會釋放自己的負面情緒,給自己乙個積極陽光的心態,我們才會更加自信、出色。
7樓:楓林雨露
心理不正常的人會有以下幾個表現:
1、喜歡炫耀
喜歡炫耀的人,內心是缺乏的,甚至缺乏什麼,就炫耀什麼。曾經的匱乏會讓乙個人在心理上得不到滿足,產生巨大的心理預期,一旦得到了,就會無限放大、誇大這種得到的東西。
炫耀的目的就是讓外在世界肯定他的得到,滿足他的虛榮心,把曾經不足的、曾經失去的補足,這是骨子裡的自卑感作祟的緣故,得治。
2、習慣反對他人
反對別人、回嘴是一種常有的現象,比如大家一起商量個事,討論個事,總有人習慣性的認為別人說的是有問題的,從心理學的角度而言,這類人有習慣性的」言語攻擊「傾向,其深層原因就是內心的自卑。
內心的自卑驅使他要不斷地確認自己的觀點與看法要比別人的更加全面、更加有利,莫不知這其實是骨子裡自卑的體現。
3、喜歡比較
因為內心的不確定性已經成為了習慣,乙個自卑的人他不知道自己擁有的、自己得到的是不是好的,是不是最好的,跟別人的比較到底誰的好,他受不了未知,自卑的人天然的會認為自己的不好,自己得到的沒有別人的好,所以他總是在尋求比較,其實這是非常不可取的做法,只會讓他活在別人的影子下,焦灼不安,每個人都應該做自己,而不是永遠在模仿。
4、容易緊張、擔憂
容易緊張、容易擔憂是自卑的外在直接體現,之所以緊張、擔憂源自於對自己的不相信,對自己完成一件任務、解決乙個問題沒有信心。
取而代之的是充滿了懷疑、緊張、焦慮,自卑的人會根據自己對自己的評價來設想自己去做一件事的場景和結果,萬一搞砸了怎麼辦?萬一失敗了怎麼辦?這種假象成了乙個自卑者前進路上的絆腳石。
8樓:善恩媽咪
心理不正常的人會有如下的一些表現:
1、不能坦然地接受自己的需要
著名心理學家馬斯洛提出了人類需要層次,由低到高,將人類共同的需要進行了排序。所以一些人類共同的需要,我們要坦然的接受,只要是合理的,就是合適的。當然對於那些貪得無厭的人,那些完全被慾望吞噬的人就另當別論了,比如一些癮君子,他們已經是病態的非正常之人了。
2、與現實沒有良好的接觸
人是社會化的動物,現實就是社會的場地,乙個與現實有良好接觸的人,不會活在自己的想象世界,於是他能夠更好的投身於社會生產,用現實來檢驗自己的想法、做法。在心理諮詢中,經常會有一些來訪者活在自己的想象世界,甚至是幻想世界,於是他們對現實生活就會充滿厭惡,最後形成迴避型人格。
3、不能很好的建立自己的關係世界
心理學家武志紅說:「關係就是一切,一切都是關係」,沒有關係的世界,會只剩下乾癟人性。對我們個人來說,關係大體分為兩方面:
親密關係和人際關係,親密關係指向乙個人的內部,讓我們挑戰孤獨,豐富人性,獲得繁衍,人際關係指向外部,讓我們獲得協作,產生價值。
以上就是心理不健康的一些表現,雖說沒有絕對的心理健康,但是當某一方面的某一項或幾項嚴重偏離正常水平時,我們也應該有所警惕的。
9樓:淼淼
不正常的範圍就有些廣了,比如:你是乙個喜歡熱鬧的人,你可能會認為安靜的人不正常;再比如,你是乙個一天到晚吃不停的人,看到厭食的人你也會覺得這人不正常……這些都是日常生活中常的現象,還上公升不到心理健康的層面。
那麼心理不正常的人會有什麼表現呢?
人的心理和生理共同構成了乙個完整的個體,在我們日常生活中,我們往往會忽略心理世界,身體上如果有什麼不舒服,我們自然會主動的去求助向醫生求助,但是如果我們的心靈不健康,往往卻容易忽略,一味的忽略忍耐,任其自由的發展,到最後會毀壞我們的身心健康,所以說大家也不要去忽視心理感覺。無論是身體還是心靈,哪乙個出了問題,都有可能輕易的對我們的健康構成一定的威脅,那心理不健康的一般都會有這幾種表現,大家可以對照一下,看看你有沒有?
首先第1種就是缺乏安全感,從心理的角度來說,安全感是我們祖先對抗天敵自然災害以及敵人侵略的時候一種獨有的心理特質,只有我們又有了安全感才是一種強大的象徵,這是我們身體裡擁有的基因。
第2種就是不能合理的評價自己,但對自己合理的評價是非常重要的,合理評價是乙個人建立自我,建立自尊,建立自信的第1步也是非常重要的一步。但生活中很多人都非常的自卑,總感覺自己不如別人,什麼都不如別人,要麼就是目中無人,不懂得尊重他人。
第3就是抗挫能力低,生活沒有一帆風順的,在我們人生的道路上總會遇到很多的坎坷,有些人的抗挫能力非常的強就算是倒下了,他也會從原地爬起,但有些人靠色能力非常的差,一旦遇到一點點的小困難就想著逃避和退縮。
10樓:啞巴太陽陽
你現在還活得好好的,表示還不算太嚴重,自己知道自己想得比較負面也是很好的現象,自我約束一下盡量不要想不好的事情,可以在那種煩躁的時候做些會讓自己開心的事情,比如哼一首喜慶的歌,看看笑話網頁微博等等,結交積極向上的朋友,經常向別人傾訴自己的煩惱,也可以自己寫下來.
當然找心理醫生也可以其實有的時候逃避不是壞事,能快樂的時候為什麼還要想那些不開心的呢,比如對未來的迷茫,等到未來在面對吧,現在就開始考慮卻也沒什麼實際好處,反而一直沉迷於迷茫之中,還有種說法是逃避的事情會越極越多,最後會爆發,要勇敢面對,但是實際上這兩種說法都是要看具體情況的,為了自己身心健康走大運,沒人喜歡消極搞憂鬱的人.
剛開始也許覺得還是很特別的,不過久而久之會討厭喜歡抱怨喜歡消極的人,人們都喜歡希望、陽光的吧.
盡量讓自己開心吧,很多人的憂鬱都是自己覺得應該悲傷一下,自己把自己弄得很悲傷很可憐,偶爾還會自虐一下,但是等你走過了這個階段,你也會覺得為什麼當初的自己會做那些傻事.
11樓:我去月球遼
忍不住墮落,把違背社會道德的事視為正常。
12樓:一罐芝士兒
思想非常不正常,總是極端的看待任何一件事情。
13樓:喵姐說心理
缺乏安全感、抗挫能力低、與現實脫軌、不能建立良好的人際關係都是心理不正常的人的表現。
14樓:小小詩華
心理不正常的人肯定會特別自卑,很難參加社交活動。
15樓:冷色調哎呦誒
心裡不正常的人思想比較封閉,不相信他人,敏感多疑。
16樓:123456撒
比如抑鬱,狂躁,神志不寧等等,都是典型的表現,
17樓:小智柔
心理不正常的人,看什麼事情都會三觀不正。
18樓:兩勺可愛
覺得身邊的人都不懷好意,有被害妄想症的傾向。
19樓:好好發育
不能很好的建立自己的關係世界
20樓:忘川渡野
行為異常,存在***的傾向。
21樓:匿名使用者
這種情況會有很多種型別,比如抑鬱,狂躁,神志不寧等等,都是典型的表現,這種情況也不能單純的去通過症狀去完全判斷乙個人,還是應該做一下心理測試才行。
明明知道世界上沒有完美的一系列,可是當東西有瑕疵心理就會難受,沒人能保證東西多完美?
22樓:
呵呵,我為什麼要告訴你?這些東西你可能一輩子都不知道,在這世界不知道為什麼
你們能接受有人和你們開玩笑說你倆是不是一家的
為什麼不能接受呢?一句玩笑而已,如果這都放在心上,那就沒有什麼快樂可言了 無所謂,看你心情,如果喜歡,就說是。如果不喜歡就說,你再說打斷腿 如果長得漂亮,可以接受,如果不漂亮,也可以接受。有人說總給你開玩笑說你倆真是一對冤家。請問冤家啥意思 10 很顯然,你倆是很好的朋友,或許是一對歡喜冤家。吵吵鬧...
胃裡常泛酸的人是不是不能喝酸奶
對於胃酸過多的人,酸性的食物應該少吃或者是不吃,所以不能喝酸奶,因為 酸奶可以促進腸胃蠕動,分泌胃酸,最好不要喝,喝了可能導致腹瀉或胃痛,如果一定要就吃些麵包等進入腸道來消耗胃酸,減少對腸胃的直接刺激。胃酸的人喝酸奶盡量在飯後一定時間內飲用,不宜空腹飲用,特別是清晨時空腹飲用。因為在空腹狀態下飲用酸...
屬蛇的人和屬豬的人是不是不能在一起
男屬豬和女屬蛇 從屬相上看男屬豬和女屬蛇不相配,男豬地支是亥,女蛇地支是巳,巳亥是犯了相沖,在不吉的年月日時,有可能逢衝則散,意思就是男屬豬和女屬蛇結婚的話都有可能離婚的危機,不過還要看男屬豬和女屬蛇為對方是否願意付出真正的愛情與努力了。男屬豬和女屬蛇在一起,一定要多發現對方的優點,不要老是把對方的...