1樓：匿名使用者
華爾茲的基本舞步結構，是由前進（或後退）、橫移、並腳三步構成乙個基本旋迴。這樣，第乙個旋迴和第二個旋迴，就要出現必然的換腳變化。這是初學者必須解決的第乙個障礙。
在練習中，要逐步養成這樣一種概念：重心是在兩腳之間依次交換的，即使是並腳的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的，它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已，這種特殊形式是為了造成「不露痕跡的交換重心的形態」。但主觀上的換腳意圖卻是絲毫也沒有變化的。
只要保持這種意圖的連續性發展，就可以很容易的越過這個障礙。
第二個問題是腳跟、腳掌、腳尖的運動程式及其方法的問題。前面已經介紹了基本運步方法，現在遇到的是在公升降中如何處理它們之間的關係的問題。無論前進還是後退，在第一步重心轉移完成後，都應把重心點移向前腳掌。
儘管此時膝部還未伸直，但腳跟卻應微微離地。向第二步發展的動力，就是由腳距離地而產生的腳掌推力引發的。第二步的橫移，是運步的特殊形式，它既不是先落腳跟，也不是先落腳尖，而是近似於全腳的前掌落地，並伴隨著反向的傾斜（即左橫移時右傾斜，右橫移時左傾斜）。
此外還應注意，並腳動作井非從第三拍才開始，而是在第二拍的後半拍就伴隨著身體的上挺和傾斜。開始向並腳發展（靠攏）。此時的重心完全處在橫移腳的前半腳掌上。
第三拍的並腳是在完全沒有重心的狀態下到位的，而且直到第三拍的前半拍，重心都還在橫移腳的前掌上上公升，直至極限狀態，併攏的腳掌才開始不露痕跡地支撐重心。這種雙腳重心狀態只不過是一剎那的表現。從第三拍的後半拍開始，腳跟開始下降，而下降的重心，則主要由併攏那只腳的腳掌支撐。
換言之，橫移腳的腳掌完成著推動腳跟上公升的重心支撐任務，而腳掌下降的重心則落在併攏腳的腳掌上。上公升和下降的轉折點，就是重心不露痕跡地交換時間。這些要求對於乙個初學者來說是太困難了。
但假如你想跳出優美的舞步，這第二個障礙也是必須越過的。
第三個障礙是側身與傾斜。傾斜乃是通過側身動作的延伸，也就是肩部引導來實現的。再進一步深入地說，這一系列的上身動作，都產生於腰部的力量，而不是某乙個區域性的單獨運動。
這雖然是最高層次的要求，但卻必須從一開始就引起注意。否則一旦形成區域性性用力的毛病改起來就不容易了。上述三個障礙，大家可以根據自己的具體情況靈活掌握。
基礎較差的初學者，可以在練習基本步的時候，乙個乙個的解決；有一定基礎的交誼舞愛好者，則可以用這些規範來提高自己的技術能力；假如你是乙個急於求成的自娛**誼舞跳怯的愛好者，懶得在這方面花費時間和精力，也可在越過第乙個障礙後，完全可以將後兩個問題置之不理，而不會影響你往下學習。不過當你的舞技進展到相當的程度後，肯定會對這些東西感興趣的，那時候再來從頭練習也無妨礙。 1．前進方步和後退方步
2樓：匿名使用者
腳步輕得像貓，動作美得如蛇。翩若驚鴻啥的，凌波微步啥的，往上捅詞唄
描寫華爾茲的句子
3樓：南方飛虹
讚美華爾茲的句子
解答可以寫句子：
華爾茲--舞態雍容華貴,氣質典雅,追求意境.舞姿飄逸優美。
4樓：封封封封你麻痺
燈光亮起，在場的人們都紛紛攜著自己的舞伴步入舞池**。優雅的奏樂在現場瀰漫開來。在所有人都陶醉於快樂之中，燈光變成淡黃色的光束，圍繞在舞池最**的一對年輕男女。
男的身著黑色西服，胸前一朵紅色玫瑰點綴，高挑的身材襯得他盡顯優雅、高貴。女的身著公尺色抹胸禮服，**雪白，禮服將她身體完美的曲線襯得如此迷人。所有人的目光隨著他們的舞蹈而移動，他們的舞步盡顯張揚，男人天神般的臉上掛著不可明其意的微笑，為別的女生留下了無限的遐想。
乙個微步轉體，女人自然而然倒在男人懷中，男人再揚手，女人連體轉了兩個圈之後又被男人拉回懷中，但女人的左腳高高抬起，乙隻手被男人拉著，兩人深情對視，一眼萬年。當奏樂終了的時候，底下一片熱烈的掌聲。。。。男人牽著女人的手走向自己的座位，而眾人仍未甦醒
我在寫一篇**，裡面有乙個舞會，請簡要說一下華爾茲的舞步，比如：旋轉180度什麼的
5樓：純茉雨
華爾茲基本節奏是：蓬(強)嚓(弱)嚓(弱)|蓬(強)嚓(弱)嚓(弱)|。
華爾茲的步法：
基本步法練習：
1.前進後退步 2.右左橫拉步 3.方形步
旋轉系列步：
1.右轉 2.外側右轉 3.連續右轉 4.右疾轉 5.開式推轉
6.跑步右轉 7.右旋轉 8.撇腳右轉 9.連續左轉 10.左轉四連步
11.雙左疾轉 12.左轉並退 13.倒步滑軸轉 14.後退左轉
組 合 一：
1.前進橫拉步 2.右轉90° 3.後退右轉180° 4.雙左疾轉270° 5.叉行步
6.側進追步 7.前後擺盪步 8.外側換步 9.外側右轉90° 10.開式推轉
11.紡織步 12.前後擺盪步 13.外側換步 14.外側右轉90° 15.右旋轉270°
16.後退鎖步 17.外側右轉90° 18.猶豫步 19.左轉90° 20.左轉180°
21.左轉90° 22.後退橫拉步 23.雙左疾轉270° 24.左轉90° 25.反截步
26.迂迴步 27.外側右轉90° 28.猶豫步 29.止步扭身
組 合 二：
1.右轉90° 2.右旋轉270° 3.後退左轉90° 4.後退橫拉步 5.左轉90°
6.左轉180° 7.前進橫拉步 8.右轉90° 9.前進橫拉步 10.後退右轉180°
11.前進橫拉步 12.右轉90° 13.後退轉體 14.右轉90° 15.右旋轉270°
16.後退左轉90° 17.叉行步 18.側進追步 19.外側右轉90° 20.猶豫步
21.左轉90° 22.左轉180° 23.再左轉180° 24.反截步 25.迂迴步
26.外側右轉90° 27.猶豫步 28.左轉90° 29.左轉180° 30.後退叉行步
31.側進追步 32.外側右轉90°
圖1——圖3 左旋轉前進舞步圖4——圖6 右旋轉前進舞步1．左旋輳前進步 只要有了前面的基礎，這個跳法一說就會，因此不再使用** 第一拍 男進左，女退右。當重心移至腳掌時，開始左旋轉。 第二柏在基本完成180度左轉時，男退右，女進左。
第三拍男左腳並向右腳，女右腳並向左腳。 第四五六拍。男照上述女步做，女照男步做。
循壞迸行。在練習中，應注意重心的集中，並稍帶傾斜，盡量在微貼狀態下旋轉。2．右旋轉前進步 右旋轉是左旋特的反向表現。
只要作乙個左腳的前進基本步，把腳換述來，就可以從出右腳的狀態下開始。 第一拍男進右，女退左。在重心移至前掌時開始右旋轉。
第二拍基本完成180度右轉時，男遇左，女進右。 第三拍雙方同時並腳。
華爾茲基本舞步？
6樓：匿名使用者
形容華爾茲的句子,描寫華爾茲的句子
她的裙裾開始翻飛起來，雪白的大擺裙，在幽深的光影裡帶出了一種神秘而令人窒息的藍影，熒熒地發著光。裙襬是重的，懸感帶出了立體的效果，露小截雪白的腿，還沒來得及看清，就猶抱琵琶半遮面地收住，留給人要多少回想有多少回想的遐思了。她的緊身上衣也在旋轉中顯出了奪目的身條，胸飽滿起來，每乙個轉向，都駭得人擔心它...
描寫華爾茲的句子有哪些，形容華爾茲的句子有哪些？
雪，它們是自由的舞者，在空中盡情的跳著華爾茲。一陣微風拂來，花朵顫動著翩回翩起舞，是在答跳現代的華爾茲，優美的拉丁舞，帥氣的爵士舞？水仙花生長著。當優雅輕盈的華爾茲將大家帶到了蘭色的多瑙河邊時，席間突然而至的細雨更為晚會增添了浪漫唯美的氣氛，細雨中alian和張平以及曾思萌和陳榕聲情並茂的配樂詩朗誦...
大家能不能告訴我一些好聽的維也納華爾茲舞曲
藍色多瑙河圓舞曲 奧地利 小施特勞斯 曲 維也納森林的故事圓舞曲 奧地利 回小施特勞斯 曲 藝術家答的生活圓舞曲 奧地利 小施特勞斯 曲 南國玫瑰圓舞曲 奧地利 小施特勞斯 曲 皇帝圓舞曲 奧地利 小施特勞斯 曲 春之聲圓舞曲 奧地利 小施特勞斯 曲 維也納的氣質圓舞曲 奧地利 小施特勞斯 曲 舞劇...