1樓：有緣de陌生人
凡事不要想得太多，看得太重要，疑心太重對自己不好，感覺好累，處處都不如意。放鬆點吧，把注意力分散，用坦然的心態看一切。可以和我說說，我qq是97427098
為什麼我的疑心病那麼重啊，現在女朋友跟我分手了 50
2樓：情天
既然連女朋友都失去了
那此時的你，還不懂得自我反省嗎
愛情，貴在互相信任
如果真的愛對方，自然會有足夠的安全感
3樓：jingzi活寶
對這事都是自私的疑心也是正常的，但要忍不要是非不分青紅皁白就發飆。
4樓：匿名使用者
因為你太在乎她，或者說她太優秀，你有點們自卑了。
5樓：百度使用者
你敏感使然，歸根到底是缺乏自信
6樓：黑谷抹生
知道自己的問題就改、
我的疑心病太重怎麼辦？
7樓：普壽謇密
疑心重的人，通常都是比較細心的人，也是比較聰明的人。疑心重都是因為你對別人的一舉一動分析得太過仔細，導致你自己會去想：為什麼她要這麼做，是不是。。。
，然後你就會開始胡思亂想了，自己也會變得敏感。過度去分析別人，自己對任何人都不相信，偶爾要放鬆自己，不要把事情看得太過仔細，糊塗一點，你就不會活得這麼累了。例如：
你的女朋友跟你說，她自己想出街買衣服，疑心重的話就會想：為什麼一個人去呀？為什麼打扮這麼漂亮出去啊？
你會發現自己過度敏感，然後就會開始對那個人失去信心了。任何東西或者事情，如果看得太過仔細，就會看到醜陋的一面，最終不快樂的是自己。有時候，糊塗一點也是一種福氣，很多事情知道少了，不去想太多，也不是一件壞事。
如果你愛你的女朋友，你跟她相處的時候，就不要想太多，不要把她分析得太清楚，這樣的話，你會比較自然，自己的心情也會輕鬆，不會很沉重。
如果要減輕你的疑心，你可以嘗試轉移角度，讓事情的正面說服自己，不要讓事情的負面影響自己，用一個全面的角度去分析事情。例如：你跟你的女朋友通**的時候，覺得她跟你沒有話說了。
如果你懷疑你的女朋友對你的感情變了，或者你們的距離遠了，或者她有心騙你，你一定很傷心。你越這麼想，事情就會如你所想的發生。你的女朋友也會感覺到你好像跟她也沒話說了，她也會很傷心，她也會以為你變心了。
最終，你們兩個人的感情會出問題。你要告訴自己，每一件事情都有很多可能性，比如說你的女朋友跟你沒有話題了，可能是她累了，可能是她有心事而你不知道，可能她有祕密不能告訴你，可能她有苦衷，不一定代表她不愛你了。如果你這麼想的話，你會多關心你的女朋友，你們的感情會變得更好。
如果一開始你不相信她，到最後你們的感情也不能長久，本來沒事也會變成有事。愛情是要互相信任的。如果你能夠鍛鍊自己看看事情的正面角度，你的人生活快樂很多，也會輕鬆很多。
疑心重，其實是你的大腦為了保護自己而產生的。你害怕自己被傷害，害怕自己被別人欺騙，可能這些都是因為一些不快樂的經歷所造成的，你的大腦自然而然保護自己。適當的保護當然是好的，但是過度的保護自己，自己就會失去自由，活得很累。
你要告訴自己，有些事情是需要去懷疑，有些事情是不需要的，比如說：面對陌生人，你必須要有疑心，但是面對自己的親人，或者是女朋友，就要對他們有點信任，要不然你會活得很累。告訴自己，疑心重，會摧毀你的內心平靜，你的生活會產生很多不必要的壓力，對你的健康不好，所以你要輕鬆過日子。
告訴自己你是不能夠100％去“驗證”一切，所以你是不可能活在一個100％沒有懷疑的世界裡面。
你要對自己有信心，你要相信自己的判斷。疑心重的人通常都是對自己的判斷或者決定有所懷疑。你對自己的女朋友起疑心，都是因為你不相信自己的眼光，不相信自己對她人格的判斷。
你要相信自己的能力，相信自己的眼光，這樣你的疑心就能夠減輕了
8樓：彌新蕾庚博
心思細膩有的時候也不是一件好事。一般的說，性格比較內向或是氣質比較猶豫的讓人，都容易有疑心病太重的毛病，因為思考的太多，所以也就會對很多事情起疑心，久而久之，就會養成一種懷疑一切的壞習慣。這種情緒是很難控制的，所以我們也經常為之苦惱。
那麼有什麼方法能夠改正疑心病太重的壞習慣？
自信。要想克服疑心病太重的壞習慣，就要豎立自信，很多疑心病是由於自卑，或是不自信引起的，因為不自信才會怕這怕那。相信自己一定行，一定行，這樣我們就會解決自己信心不夠的問題，至少自己做過的事情不會起疑。
理性思考。疑心病太重也許是因為自己太過感性，讓情感左右了我們的頭腦，支配了一切，這樣是不行的，我們要學會用智慧去武裝頭腦，當遇到一件事情讓我們起了疑心，我們要理性的思考關鍵所在，順著關鍵去摸清事情的來龍去脈，從而以理性的思考來解決我們心中的疑慮，消除我們的疑心。
自我暗示。學會運用積極的自我暗示，在自己起了疑心的時候，我們要不加分析，不加判斷的情況下，間接的告訴我們自己我們的疑心是多餘的，在心理上盡力傾向這一方面，做到自我暗示。
9樓：麻霞輝唐伯
你現在既然知道去愛她，那麼就不晚！有很多的人都是在失去另一半之後才感覺到，但是已經晚了。
既然愛她，在乎她，那麼就要在生活上多關心她！即使是一些小的事情，她應該也會開心的！幸福就是一點一滴所合成的，當你感到幸福的時候往往都在許久之後。
我們在長大後常常會想小的時候，那個時候無憂無慮，有爺爺奶奶，爸爸媽媽的關心，可是長大了，我們要自力更生了，我們會覺得現在的生活很累，當我們去想小的時候的時候你會發現小時候的自己是多麼的幸福！當然，這種感覺有很多的時候，如果你要是不明白的時候，你可以想一下你以前最為幸福的時刻。
所以說，在過幾年後你或許會發現，你現在的生活是多麼的幸福！所以從現在開始要好好珍惜，因為人生真的很短暫。
疑心病，這個詞不適合用在這裡，你這種不是疑心病，你這是一種愛！一種對妻子的愛！（如果你對每個人都這樣的話那就是疑心病了，我想你這不是的。
）當一個人太過在乎一個人的時候，那麼這個人就會對他愛的人給予最大的關心，會時時刻刻都想知道那個人在做什麼，尤其是那個人和另外的異性接觸的時候，你的心裡會很不自然，有些慌張，其實這些都是正常的，這是一種正常的反應，這種反應所得出的結果是：你很愛她。
當然，正是因為這種結果，所以出現了一些不必要的問題，因為在她看來和異性說話聊天沒什麼問題，但是你卻不這樣認為，你會胡思亂想，你會有嫉妒心，你會有怒氣。
當你遇到這種情況的時候，最好的解決方法不是去質問她、責怪她，甚至罵她，最好的方法是：換位思考。你只要和她換一下位置就可以了，你自己在心裡想，如果你和一個正常的異性好朋友聊天，你們之間會有什麼嗎？
答案是沒有什麼，你們之間只是很要好的朋友關係，只是一種很正常的關係，所以你的妻子也是的，她和她同事之間也沒有什麼關係，只是單純的好朋友！
所以以後遇到一些你感覺到別人做的不對的事情的時候，你要學會換位思考，這樣你會發現比人做的其實並沒有錯的！
愛一個人要真心、用心、要相信她，想想你以前對她的態度吧，如果是你你會高興嗎？
在我看來，如果一個人有別人的愛來包圍她的時候，任何人都不願意出軌。當然，有一些沒有良心的人是會出軌的。
希望能夠幫助你~！
10樓：俟澹尹和
**“疑心病”從思想方法上講，是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想、主觀主義。**“疑心病”從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。所謂暗示，就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下，用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。
受暗示就是一個人把上述影響作為信念，在心理上盡力趨向於這一方面。暗示可以來自他人，也可以來自自己，來自自己的叫“自我暗示”從暗示的效果好壞，可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心，精神振奮。
消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。“無病疑病”是一種不健康的心理。
在日常生活中，我們只要加強積極的自我暗示，即人們常說的“自我感覺良好”就不會出現“無病疑病”的不正常心理狀態了。
11樓：詹爵雲蕙若
首先要相信人，做事多往好的地方想，把其他人當成自己的朋友，而不是敵人就好了！
12樓：羅優宜凝旋
每次懷疑他的時候想想他對邇的好、想想邇自己是不是想歪了。想想是不是邇的錯導致他的態度有所改變了。做什麼事都站在他的角度思考一下。
這樣就好了、
還有轉移注意力。別什麼心思都在他身上、這樣兩個人都會有壓力的。
13樓：福雲德休碧
疑心病也可以算為一種病，如果你的疑心病太重，造成的傷害就是雙方的，適當的給彼此一些空間，不過也說明你太在乎了！
14樓：陸北樑丘偉兆
把精力放在別的事情上自己去做自己喜歡的事
15樓：買雯爾念文
因為你很在乎你的女友..
這一個是正常的,當你很重視那一個人,你就會處處留意.
可是都交往了,性格怎麼樣,你要清楚才行啊.
如果很open那種,那麼你可以放手了.不然傷到是你自己
16樓：姒耕順楊釵
這說明你太在意，但是你用你的在意在折磨自己和他人，你知道嗎？
想一想，你為什麼非得去在意那麼多呢？你不累嗎？讓所有的事都順其自然的發生去吧，不要想那麼多，想多了又能怎樣？
假如：你所猜疑的事情正如你想的，你追究出結果了，又能怎樣？地球照樣轉，日子照樣過，你何必把自己搞的那麼累呢？
非得把事情鬧到打起來，吵的全世界都知道你就開心啦？並不然吧，還是放鬆吧，給別人鬆鬆幫，也給自己鬆鬆幫。
17樓：喻珠但一南
關心則亂…試著放開點給他點空間
18樓：枚邈璩丹雪
要學會相信別人``這是一定要的·
還有·不可以抱有太多的不好念頭··凡事都要想想好的
19樓：睦惜覃思雲
多交流，最好是你們彼此都換到對方的位置看待問題，這樣就容易解決了。
20樓：銀品繁春竹
很理解你，因為你真的很愛你老公，但你老公的作法確太不對了，自己身邊有個老婆卻還要在遊戲裡有個老婆，這樣的結果是傷害你，我不贊成在遊戲裡找虛擬物件，那樣對自己的愛人是種傷害，我的作法是和他一起玩，想找也要找我，你的疑心病就是因為你愛他在乎他，也不是不信任，只是你本身就是這樣的人，所以也沒辦法讓你改變什麼，除非你老公不在遊戲裡找老婆，你自然就不會疑心了，愛對方勝過愛自己的人可能就會怕對方變心，那些不太在乎對方的人反而不會對這樣的事情疑心，慢慢釋懷，要麼就和他一起玩，一起玩也許還能培養感情，呵呵，希望你們的感情，情比金堅，祝你幸福
21樓：信蕊諶魄
喜歡一個人，並不一定要愛她（他）；但愛一個人的前提，卻是一定要喜歡她（他）。喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡；因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛卻太沉重；愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。
愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚，你思念著遠方的朋友，如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨，那就是喜歡；如果其中還有一份隱隱的疼痛，那便是愛
祝福你：友情人終成眷屬
為什麼我的疑心病那麼重啊，現在女朋友跟我分手了
既然連女朋友都失去了 那此時的你，還不懂得自我反省嗎 愛情，貴在互相信任 如果真的愛對方，自然會有足夠的安全感 對這事都是自私的疑心也是正常的，但要忍不要是非不分青紅皂白就發飆。因為你太在乎她，或者說她太優秀，你有點們自卑了。你敏感使然，歸根到底是缺乏自信 知道自己的問題就改 和女朋友交往了五個月 ...
有的人疑心病這麼重是什麼造成的
疑心病重原因 經常受打擊，從小受欺負，缺乏安全感。很多孩子從小缺少母愛的關懷，父母對其太過嚴厲，形成了太要強的性格，有時候遇到事情會產生疑心，缺乏安全感，害怕受到傷害。2 5情感受到刺激，精神創傷太大。很多年輕女性，童年的時代很容易相信乙個人，覺得自己只要真心實意與他人交往，他人就會敞開心扉對自己好...
為什麼我長得這麼帥啊，為什麼我長得這麼帥啊？
說自己長的帥，是客觀事實，還是主觀以為 這是個問題。俄.真自戀吶？嘻嘻.反正人本來就自戀的塞.感謝造物主吧，出家當和尚！因為你沒意識到自己的醜！相由心生 我不信 我比較相信人不可貌相 你這孩子還挺可愛的列 沒事做到這程度啊 上網找罵 記得我上初中的時候，有一次我照完鏡子，我興奮的問我媽 媽，我是不是...