1樓：讀心聶醫生
反覆拉肚子的難言之隱
2樓：歐朗寧
如果是生理上的拉肚子，那就注意生活上的調理。 如果是突然受寒或者是其他原因引起的，那就要到正規醫院去診治。
3樓：國際媽咪
不吃外賣，飲食潔淨
首先，自我反思一下，是否存在愛吃外賣的習慣。我們知道，很多外賣食品用的材料都不會很好，甚至會用到地溝油，不僅不衛生，還可能影響大家的身體健康。如果你經常拉肚子，且有吃外賣的習慣，不妨改變一下，注意飲食的潔淨衛生，看看是否還存在腹瀉的問題。
膳食調節，以食養胃
經常拉肚子可能是脾胃虛弱引起的，以至於很多人稍微吃一點油膩的、冰冷辛辣的食物就會刺激腸胃，發生腹瀉。對於這種情況，主要還是靠大家自我調節，自我約束，好好養胃。最簡單方便的方法就是平時注意膳食調節，喝喝粥，吃吃清淡的食物。
作息得當，規律飲食
不規律的作息和飲食習慣也會導致經常腹瀉。很多年輕人的生活習慣很不好，不僅常常熬夜，還不注意規律飲食，長此以往身體的自然規律被打破，不僅會導致腹瀉，還可能引起很多慢性疾病，所以大家一定要注意，作息得當，規律飲食。
心情平穩，減輕壓力
還有一點，心態很重要，無論工作學習再忙再累，自己的壓力有多大，都要找機會放鬆，不要讓自己一直處於緊繃著的狀態，可以找一些減壓的小工具來讓自己轉移注意力。
堅持鍛鍊，增強體質
總是拉肚子很有可能是因為大家自身抵抗力減弱，脾胃虛弱，所以應該養成積極鍛鍊的習慣，每天堅持四十分鐘左右的運動時間，可以增強體質。
4樓：匿名使用者
急性腸胃炎的**在臨床上主要是分為三大塊：1.補液，如有脫水情況，就要通過口服或是輸液的途徑，進行補水、也可通過口服或是輸液來防止脫水。
2.如果是細菌感染引起急性腸胃炎，可以適當的使用抗生素。3.
如果出現發熱，還有其它的症狀，要根據不同的症狀進行對症**。具體的情況，還是建議患者到正規醫院進行診斷和**。
5樓：同思珈藍
拉肚子莊醫學上稱為腹瀉，腹瀉是一個症狀而非疾病。急性的腹瀉是飲食不潔，飲食不當或者感染引起腸道感染導致的腹瀉可以通過禁食、充分的補充水分休息可.自行緩解，若不能緩解需及時就醫。
6樓：有孚翁
你好，很多原因都可以引起腹瀉，如腸息肉、克羅恩病、結核、慢性腸炎等等，最好去醫院進一步檢查確診一下，以免誤診
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
7樓：小白月月
緩解拉肚子的食物有哪些
1、吃水果：拉肚子可以吃些水果輔助**，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3-5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，這樣會加重腹瀉。
2、喝粥：拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃麵食：拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。
但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
8樓：朱英楠
可能是腸炎，也有可能是腸息肉。要做腸鏡檢查才能確定呢。
9樓：來自玉淵潭聰穎的兔耳蘭
如果出現了經常拉肚子而且比較嚴重，這種情況應該考慮是急性腸炎的表現，建議積極的進行處理，要注意儘量的少吃多餐，清淡飲食，不要吃油膩的食物，多吃一些容易消化的食物，比如雞蛋湯麵條，大米粥之類的東西，同時要注意口服抗生素抗感染**以及止血的藥物對症處理。
10樓：孫鐸文庫
口服喹諾酮類的抗生素
11樓：介碧曼
如果只是著涼了引起的拉肚子，可以先用熱水袋熱敷一會兒肚子，在喝幾杯玩鹽水調節一下受寒的腸胃。然後再煮一些暖脾胃的紅糖大棗粥或者生薑粥，通常能很快止瀉的。
12樓：莫驕
經常拉肚子是脾胃不好的表現，在中醫來說，小孩臟腑嬌嫩，形氣未充，很容易感邪致病，所以對於食物來說要嚴格要求，少吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷和甜膩，儘量別讓腹部受涼，可以貼臍貼，主意好保暖。可以去醫院開一些止瀉的藥，但用藥一定謹慎，此外，中醫推拿**小兒腹瀉也有很好的療效。
13樓：
食用易於消化的營養高的食品，並且又不刺激腸胃的食品。也應避免吃過熱或過冷的飲料及水分多的水果。
14樓：書博厚
可能肚裡有蟲，或是愛吃涼的東西，最好去醫院檢查一下。祝健康
15樓：古鎮老姚
是溼氣重，就多運動，是感染用抗生素
16樓：匿名使用者
容易腹瀉可能腸胃不太好，應去醫院檢查並**，不要吃辛辣刺激食物，多吃酸奶類食品、益生菌等，水果蔬菜要緩一緩再吃，以免太涼引起不舒適，吃海產品時要徹底熟透，不要食用不新鮮的海鮮
17樓：
聽聽大夫怎麼說~用生薑抄雞蛋會治拉肚子~腹瀉是消化系統疾病中的一種常見症狀。人們一般都認為腹瀉不是病，只不過是因為著涼、飲食不潔，或是其他不起眼的原因，吃點止瀉藥就可以了。其實不然……
18樓：
容易腹瀉說明胃腸道比較虛弱，但具體還是要找到原因，如經常冷飲，工作環境比較容易受涼，空調房等，這種情況下就注意保暖。還有飲食是不是有不潔的可能，如常吃水產品，食物烹調沒有熟透等引發的腹瀉。還有食物不耐受，如麩質、牛奶等常見的不耐受食物，由於腸道通透性增加或消化酶缺乏等原因，對某些食物無法完全消化吸收且會引起消化不良，腹瀉等
經常拉肚子怎麼辦？
19樓：廉聽雲薄朝
經常拉肚子就最好少吃水果，涼東西本身就刺激腸胃，而且水果裡有些酸性物質也會刺激腸胃。如果非要吃，就吃些溫熱性的，軟的。比如蘋果，草莓。
儘量不要吃寒性的，和大分子的。比如香瓜啊，桃子啊。
20樓：星敬夕夏山
最好去檢查一下，有可能是腸炎，我以前有腸炎的時候也只有，後來在泰怡康成買的多維消化酶吃了還不錯，建議你試試
21樓：讀心聶醫生
反覆拉肚子的難言之隱
22樓：健康達人飛哥
學到了請分享給更多的朋友。
23樓：漆雕運旺多午
腸胃炎、腹瀉：
每次用麥麵粉半兩炒焦，加適量白糖用開水調勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油膩
24樓：蔚晴虹渠花
我的朋友：
我出現過和你一樣的問題！
拉肚子在某中程度上是件好事，特別在季節交換的時候。很容易出現拉肚子的情況。拉肚子會排除身體的一些毒素！不必過度緊張，沒事的
若是頻繁性出現的話，就說明身體出現異常情況了！好好審視，觀察自己的身體狀況吧！
很多情況都會導致拉肚子：像冷，酸，涼，辣，含油量高之類的過度刺激腸胃的食物，會引起拉肚子！還有，吃的過多，因為腸胃的分泌液就那麼多，吃的食物過多，就不夠消化的了，因此會引起拉肚子。
向這些情況，向你推薦只種方法：
輕微的拉肚子，減少食量，最好空腹幾頓，可以減輕病情：
另外，就是食療了，不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉，效果也不錯！山楂，蘋果也行的。
還有值得一提的就是鹽水！
早晨起床後，早餐前的20分鐘喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道，排毒！
若是情況還很嚴重的話，就吃點藥吧！
療效迅速的還數瀉痢停！
打點滴效果更徹底！
千萬不可忽視小病，好好愛惜自己的身體吧！
希望我提供的資料會對你有所幫助，這樣我會覺得很幸福
25樓：永景將嶽
慢性腸炎，消化不良引起的。可以口服康恩貝腸炎寧，每次4片，每日3次。鹽酸黃連素片，每次3片，每日3次。地芬諾脂片，每次2片，每日3次。空腹服效果好。
26樓：泥寄竹時女
是不是沒有注意肚子的保暖還有吃了寒涼的東西？從飲食上和日常照料上找原因，要是腹瀉的時候要換成腹瀉奶粉，貼丁桂兒臍貼，看寶寶能不能自己痊癒。
27樓：望品謝琇
拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。
嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。
28樓：陽光雨露的小店
現在是冬季，要多注意保暖，多吃容易消化的食物，上班時椅子上加個棉墊，不要喝涼白開水，多讓肚子保暖，拉肚子次數多可以喝喝蒙託石喝試試。
29樓：招財貓
腸胃功能紊亂，需要調節一下。
平時吃東西不要吃涼，辣，生的食物。
多吃一些容易消化的食物。可以吃一些益生菌補充腸胃菌群。
多運動，也能促進腸胃功能恢復。
30樓：陽依白原元
早上空腹喝濃鹽水，是不吃藥治拉肚子的最好辦法，喝了鹽水半小時就能清洗腸胃裡的滯留物，如老拉肚子連服三天就能好完全，是剛拉的話一試ok
31樓：及詩蕾滑富
老拉肚是因為脾胃虛弱造成的。中醫認為胃主收納，脾主運化。在將食物消化吸收過程中，因為脾胃功能下降不能使水份充分吸收好所以水份排出體外就是拉肚子。所以脾胃調好了就不會拉肚子了。
32樓：良啟西門爾雲
經常拉肚子：經常拉肚子常見於慢性腸炎，輕微拉肚子吃腸寧可以解決問題。嚴重性拉肚子（拉痢疾），建議去醫院掛消化內科檢查**。
33樓：
最好去找醫生看看，是不是腸胃嚴啊。如果長期這樣，會影響身體健康。祝早日**
34樓：鈞姐幸福
經常拉肚子，是腸胃不好，注意不要著涼，飲食注意，多吃點姜
35樓：善菱
經常拉肚子，到醫院去看一下，看看是什麼情況？
36樓：
這說明你的腸胃不好，而且脾胃不合，這種情況見意你去調調脾胃去。
37樓：
經常拉肚子可以考慮吃的食物主要有：1.吃一些溫和的食物，比如小米粥。
2.吃一些蛋白質高的食物。3.
情況嚴重的時候可以吃一些中藥進行**。4.平時還注意要多喝點水暖暖胃。
5.儘量避免吃一些刺激性、辛辣的食物。不要喝涼水，吃冰淇淋。
養成少食多餐的習慣。
38樓：匿名使用者
拉肚子的話，那說明你的肚子容易著涼，容易受涼，所以說你在吃的時候穿的時候要注意點
39樓：神射sss手
經常出現拉肚子腹瀉，是消化功能不良導致的腸易激綜合徵的情況，也與自己的植物神經功能失調，引起消化功能不良有很大關係。一般出現這種情況需要注意以下幾點：1、多注意勞逸結合，鍛鍊身體，改善生活習慣，注意飲食的習慣，不要吃油炸油膩的食物，以清淡的食物為主；2、給予藥物性的對症**，臨床上常用的有蒙脫石散，3g/次，3次/天；雙歧桿菌膠囊2粒/次，2次/天；氟哌噻噸美利曲辛片1片/次，2次/天；谷維素片2片/次，3次/天，對症**。
反覆口服藥物不見緩解，需要完善大便常規的檢查、血常規的檢查，明確有無炎症**染的情況，必要時需要完善腸鏡的檢查，進一步協助診治。
我經常拉肚子怎麼辦？
40樓：健康達人飛哥
學到了請分享給更多的朋友。
41樓：地球不**己轉
吃些馬齒莧，我的慢性腹瀉好了！希望你也吃著！
42樓：匿名使用者
你是不是晚上吃太多了吧，晚上過8點不能吃東西的不知道嗎？
43樓：讀心聶醫生
反覆拉肚子的難言之隱
44樓：
拉肚子在某中程度上是件好事,特別在季節交換的時候。很容易出現拉肚子的情況。拉肚子會排除身體的一些毒素!不必過度緊張,沒事的......
若是頻繁性出現的話,就說明身體出現異常情況了!好好審視,觀察自己的身體狀況吧!
很多情況都會導致拉肚子:像冷,酸,涼,辣,含油量高之類的過度刺激腸胃的食物,會引起拉肚子!還有,吃的過多,因為腸胃的分泌液就那麼多,吃的食物過多,就不夠消化的了,因此會引起拉肚子。
向這些情況,向你推薦只種方法:
輕微的拉肚子,減少食量,最好空腹幾頓,可以減輕病情:
另外,就是食療了,不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉,效果也不錯!山楂,蘋果也行的。
還有值得一提的就是鹽水!
早晨起床後,早餐前的20分鐘喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道,排毒!
若是情況還很嚴重的話,就吃點藥吧!
療效迅速的還數瀉痢停!
打點滴效果更徹底!
千萬不可忽視小病,好好愛惜自己的身體吧!
希望我提供的資料會對你有所幫助,這樣我會覺得很幸福!
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