1樓：匿名使用者
一 造成膽小的原因是多方面的，一般的有以下幾種原因：
家長保護過度。
有些家長對孩子的保護過多過細，怕磕著、怕摔著、怕有任何不適意，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。當孩子逐漸長大時，保護的慣性照樣持續，沒能根據孩子的能力發展適當“放飛”，結果是孩子離開大人就害怕。
孩子曾經被嚇唬，心理上留下陰影。
有的家長為了不讓孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子；大眾傳媒中的一些畫面、一些故事講了可怕的內容，或者生活中某些偶發事件，如著火、跑水等嚇著了孩子……這些經歷，在孩子心理上留下可怕的陰影，造成孩子膽小。
孩子交往太少，對陌生人和群體不適應。
有些孩子從小很少與人交往，除了父母、長輩，極少與同齡小朋友一起玩耍，極少有走親訪友的機會。這樣，使孩子交往能力萎縮，怕見生人，怕在眾人面前講話。
家長指導、幫助孩子克服膽小的毛病，應從以下幾方面入手：對孩子膽小問題有清楚的認識。包括造成孩子膽小的原因，膽小的主要表現，膽小是可以轉變的，並樹立轉變孩子膽小的信心，認真設計具體措施，而不是簡單的說教。
特別是家長要認識到自己的責任，從轉變自己的教育行為開始
我們覺得，孩於膽小，除小部分原因與遺傳因素有關以外，主要跟後天的環境因素有關。改變孩子的膽小性格應從不同原因出發，採取有針對性的相應措施。
1．首先要糾正家長不正確的教育方法。如果孩子不聽話，家長不能心急，也不能打罵指責，更不能用鬼怪來嚇唬孩子。要耐心引導，正面教育。
對膽小的孩子不能用強制的訓斥的方法，切記，家長千萬不要把一個怕水的孩子強行推下水去，這樣做，絕大多數效果不好。如果發現孩子儘管怕水，但還是站在離水很近的地方，那麼，家長應該耐心等待，給孩子時間，最後，他一定會下決心，自己走進水裡去的。
比如您的的孩子不敢獨自進屋子,家長不要強行逼迫孩子進去，最好先陪孩子一起進去，讓孩子到房裡看看確實沒有什麼可怕的，以消除孩子的疑慮。下一次，家長可以送他到房門口，家長站在門口不走，讓孩子進房子裡去取東西，當孩子進房裡後，回頭看看家長在門口不走，他便會較放心地進去取東西。這時家長應表揚並鼓勵他。
慢慢孩子的膽量就會大起來。
有的孩子怕狗、怕貓，一看到它們就心驚肉跳，唯恐躲避不及。家長可以自己先摸一摸，或讓其他不怕狗的孩子先摸一摸，讓他看看。然後，再鼓勵孩子自己也去摸一摸狗，使他親身感到並不可怕。
最後，孩子就會高高興興地把它抱起來，逐漸地就不怕貓狗了。這個方法叫做系統脫敏**，是一種**膽小十分有效的方法。
2．要擴大孩子的社會生活圈。對膽小的孩子要耐心引導，鼓勵他們多參加集體活動，擴大社交面，如家中來客，可讓孩子去接待，送茶倒水，迎客送客，鼓勵孩於自己去商店買東西，問價錢，付款等。
3．培養孩子自理生活的能力。鼓勵孩子做力所能及的事情，如自己穿衣服，自己洗臉，自己整理玩具，家長要作方法上的指導。孩子認真做事要表揚，做得不太好，除要告訴他怎麼做以外，應鼓勵他，以增強其下次做好的自信心。
4．家長應培養孩子的勇敢精神家長應利用講故事，做遊戲，看電影，讀書等各種形式，來有意識地鍛鍊孩子的膽量和毅力。讓孩子學習書中、故事中、電影中的英雄形象主人公的勇敢和堅強的精神。
必須強調，膽小的人其致命的弱點就是缺乏勇氣，因此戰勝膽小的明智之舉，就是培養孩子的勇氣和膽量。
北大中小學生健康成長工作室
2樓：仁瀅
我們覺得，孩於膽小，除小部分原因與遺傳因素有關以外，主要跟後天的環境因素有關。改變孩子的膽小性格應從不同原因出發，採取有針對性的相應措施。
3樓：童仁豐甘
多帶他去戶外
和小朋友接觸
也不要忘記鼓勵他
4樓：紅嫻休紹
帶他去看海象,絕對有效果
5樓：匿名使用者
樓上朋友說的很好，不妨試試
6樓：老樹咖啡豆
孩子膽小怎麼辦
很多年輕父母在養育孩子的過程中，都會遇到孩子的“害怕”問題：怕黑、怕高、怕水、怕見生人等。媽媽多會擔心，爸爸則一口咬定，這孩子，沒出息，一點不像我！
孩子“害怕”就是“膽小”嗎？當了爸爸媽媽，恐怕就回憶不起來自己小的時候了。實際上，1—3歲的幼兒正在努力分清“我”和“我以外”的事物，正在學習“我”和周圍環境怎麼相處。
由於年齡的關係，這個過程比我們想象得慢了許多，他們會對一些以前不熟悉的環境（比如快速移動的物體、嘈雜的聲音、陌生的環境）感到緊張和恐懼，這些都是很正常的，包括怕黑、怕水、怕高。專家說，這些都只能說明幼兒還沒有適應周圍的環境，並不意味著孩子有什麼不對。當然，也就不能說明孩子“膽小”。
當幼兒已經感到緊張和害怕了，家長千萬不可當著外人批評他“你怎麼這麼膽小”，這等於在教會他：以後你遇到事情，凡是不知該怎麼辦時，就是膽小！也不能假裝沒有看見或堅持讓孩子一個人待在引起緊張的環境裡（比如黑屋子），讓這麼小的孩子獨自面對恐懼是毫無道理的，況且這樣做也培養不出勇敢的孩子。
1—3歲的幼兒在心理上正處於建立信任和委託感的階段，在此階段中，孩子受到驚嚇時保護是惟一正確的做法。如果你不保護他，他可能更害怕，可能真會變成“膽小鬼”，長大後也不會有充分的自信。
具體做法：
父母可以預先告訴孩子可能出現的變化。比如孩子害怕大的聲音，那麼走在鐵路旁，你要先告訴孩子：來了一輛大火車，如果你不想聽汽笛聲，先把耳朵捂上。
這是讓孩子做個決定，是提供機會讓他選擇。但有些媽媽會對孩子說“快捂上耳朵，火車來了，汽笛聲該嚇著咱們了”，這樣說等於告訴他害怕是對的，你希望他這麼做。
要馬上撫愛受到驚嚇的孩子。孩子已經受到驚嚇，告訴他“別怕”一點用處都沒有。你要慢慢地跟他說話，輕輕地拍拍他或緊緊地抱住他，父母是他最信任的人，這樣做會讓他感到安全。
“恐懼”這東西是通過教育、經歷和被自己信任的人切實保護才能擺脫的。
不要總提使孩子受到驚嚇的事。安撫孩子的最好辦法不是不停地說話，控制住你自己，儘量少說，只是摟緊他。等他恢復正常後，不要繼續談論使他害怕的那件事，不要試圖幫他分析什麼，“噢，寶貝兒，剛才叔叔把咱們舉到半空，嚇著咱們了是不是？
”這樣的話毫無安撫意義，反倒強調了恐懼。
除了上述三點，專家們還建議讓環境的變化慢一點，小一點，讓孩子能逐步適應。大多數孩子都能克服恐懼。記住一句話：不要著急。
孩子太膽小，怎麼辦？
孩子膽小怎麼辦
7樓：
其實我也明白，孩子可能受到了一些嚇唬。比如，孩子小的時候，有些人經常嚇唬孩子，希望孩子會怕他。這樣，我的孩子可能潛意識裡就對他們產生害怕之情了。
那天，我帶孩子在商場遇到了一個小時候經常嚇唬孩子的人，隔得老遠的，孩子就嚇得大哭起來，抱著我的脖子說要回家。無論我怎麼解釋，孩子都不肯再進商場。我真的很害怕，是不是孩子的心裡已經留下了不好的陰影？
一位著急的媽媽
著急的媽媽：
一般來說，孩子膽小怕生不是天生的，主要是後天的原因造成的。主要原因有：
家長保護過度：孩子形成了過度依賴的心理，從而出現膽小懦弱。
心理陰影：有些孩子曾經看過一些可怕的**，聽過一些可怕的故事，或者**曾經嚇唬過孩子，使孩子的心理留下了陰影，從而造成孩子膽小懦弱。
自卑心理：孩子交往過少，對陌生人不適應從而產生膽小懦弱。
家長的消極評價：有些孩子偶爾出現幾次膽小怕生的情形，**就會批評和取笑孩子，這容易使孩子出現恐懼感，生怕再次受到他人的批評和嘲笑。
聽了你的描述，可以看出，孩子肯定是因為受到嚇唬或者某種驚嚇，心裡已經產生了深深的恐懼感。也有可能偶爾出現的消極評價使孩子在人際交往時出現了恐懼心理。建議1：不要嘲笑和恐嚇孩子
如果孩子出現膽小怕生的情形，**不要嘲笑孩子，更不要恐嚇孩子，因為嘲笑和恐嚇孩子不僅會強化孩子的膽怯心理，而且會使孩子把膽怯藏在心裡，不敢再在**面前表現出膽怯，這樣就有可能引發其他的心理問題。
膽小怕生的孩子還非常害怕別人的評價，如果**老是訓斥孩子：“連這個都害怕，真是膽小鬼！”孩子就會在心中形成一個不良的自我概念，即我就是一個膽小鬼。
如果**再對孩子不斷恐嚇，用恐嚇孩子來達到制約孩子的目的，會使孩子越來越膽小怕生。建議2：瞭解孩子心中的恐懼
如果孩子不願意說，父母也要想辦法引導孩子孩子把自己害怕的東西一一說出來或者寫下來，這樣，父母就可以對孩子懼怕的東西進行分類，以確定孩子膽怯的根源。
一般來說，膽小怕生來自對未知世界的恐懼。對孩子來說，未知世界的範圍很廣，他自己是無法分辨的，如果父母能幫他分析清楚恐懼的荒謬，孩子的膽怯便會消失。建議3：以事實和行動幫助孩子消除恐懼
既然孩子的膽怯一般都是來自對未知世界的擔心，父母就需要運用事實和實際行動來表示，引導孩子消除心中的疑慮和恐懼，大膽去行動。
如果孩子怕某個人，父母不妨與此人進行溝通，讓對方卸下令人恐懼的面具，以更親和的形象出現。同時，告訴孩子，對方並沒有惡意，並可以示範自己與對方交往的情形，給孩子樹立正面的榜樣。
如果孩子害怕與人單獨交往，父母可以陪孩子前往，但是，在快要到達的時候，要求孩子獨自前往，父母則在附近注視孩子，給孩子壯膽，經過不斷的行動，孩子的膽子也會逐漸大起來。
一次，陳鶴琴帶兒子一鳴到草地上玩耍。父子倆正高高興興地觀賞花草。突然，一隻肥碩的癩**一下就跳到了一鳴的跟前。
一鳴從未見過這麼大的癩**，害怕得直往後退。陳鶴琴先生看到這情形，就說：“一鳴，別怕。你看爸爸來逗它。”
說著，陳鶴琴先生從地上拾起一根細枝條，輕輕地去撳壓那隻癩**，還親切地說：“癩**兄弟，你好嗎?你是不是也想來同我們一起玩！”
一鳴聽見爸爸與癩**的“對話”，覺得又新鮮又有趣，便從爸爸手裡接過細枝條，也去撳壓把只癩**。一鳴原來恐懼的心理完全消除了。建議4：家長要有耐心
孩子心理上的一個轉變是需要時間的，尤其是當孩子從消極轉向積極時，更需要家長付出時間和耐心。因此，當孩子剛開始無法做得令你滿意的時候，千萬不要批評孩子，也不要對孩子失去信心，而是要看到孩子的細小進步，不斷鼓勵孩子，從正面強化孩子的自信心。慢慢地，相信孩子會外向和自信起來的！
太膽小怕事怕人怎麼辦，太膽小怕事怕人怎麼辦
強迫自己啊，不逼自己怎麼知道自己是不是真的怕？不要自以為是怕就退縮，仔細想想世界上有什麼事可以讓自己真的害怕，真的退縮，沒有壓迫就沒有反抗，只是相對來說的，有時候並不管用 繼續怕下去，直到有一天不再怕了，不在怕中爆發，就在怕中默默地 膽小只能說明你為人謹慎，沒什麼不好的。不過太過膽小就真說不過去了。...
孩子總膽小該怎麼辦，孩子膽小我應該怎麼辦
其實我也明白，孩子可能受到了一些嚇唬。比如，孩子小的時候，有些人經常嚇唬孩子，希望孩子會怕他。這樣，我的孩子可能潛意識裡就對他們產生害怕之情了。那天，我帶孩子在商場遇到了乙個小時候經常嚇唬孩子的人，隔得老遠的，孩子就嚇得大哭。多培養一下他的自主能力。如果孩子遇事總是膽小害怕，該怎麼辦 沒有天生膽小的...
我太膽小怎麼辦不敢人睡覺zZ，我太膽小怎麼辦不敢乙個人睡覺 zZ
開著抄小檯燈睡 睡前看點笑話或者輕鬆的東西 不要胡思亂想 娃娃什麼的也許能給你增加安全感 實在不行可以把父母和自己房間的門開著睡 抱著枕頭幻想你喜歡的人就容易睡覺 你可以試著養乙個寵物。我就是這麼做的。先試著晚上開著燈睡覺，等習慣一段時間就好了。還有睡前別胡思亂想！我也不敢啊，每晚燈都是開到天亮，玩...