1樓：流凌似楓
當一隻鬼意識到自己是鬼時，那它就已經不存在了。你應該想鬼其實有時候也是善良的。
2樓：
潛意識害怕死亡，還有就是天生膽小，對鬼怪充滿恐懼想象，甚至信以為真。
3樓：史斌仔
有鬼 就有孫悟空 怕什麼 鬼有時候也是善良的啊，像開心鬼咯 想開一點
4樓：商彬
你的情況和我的一模一樣，這都是因為克服不了心理的那一關。我每次不是叫別人和我一起走就是硬著頭皮去，呵呵
5樓：粘安
很正常啊，每個人都有害怕的東西，這沒什麼的……我一個同學連兔子都害怕呢……
6樓：
害怕未知，應該是所有人的天性
7樓：
你沒見過....對未知的恐慌
我知道世界上沒有鬼，但是一到晚上就很害怕，每天晚上一個人在家的時候，害怕得睡不著覺？
8樓：佐羅
這就說明你有點強迫症，明明知道沒有，卻還是自己嚇自己。
我覺得你可以把所有門窗關好，把所以陰暗的角落都看一遍，把鏡子都藏起來。這樣你就在絕對安全的地方了。
等你再長大一點，心智就會越來越成熟，不會感到害怕。鬼故事、驚悚片也不要再接觸了，也會改善你的情況。
9樓：仲亮
我認為你這是得了臆想症。你會潛意識下去，感覺周圍
10樓：匿名使用者
找一本你喜歡看的書，然後認真的看進去，你的心情就會隨著書中的情節起伏。完全忘記有鬼這件事情。或者找一個人陪著你一起睡。這樣你心裡就會踏實很多了，漸漸地心裡也就不會再感到恐慌了。
11樓：匿名使用者
別去想，睡前喝杯熱牛奶或者聽輕**可以改善睡眠，沒有鬼別把自己嚇死。實在不行找個親人朋友陪你幾天。
12樓：陽和沙水
你要把你的房間關好，把門關好，然後認真寫作業，把作業寫完了，然後把心靜下來，聽一些好聽的**，或者是有助於睡眠的**，然後慢慢的睡覺。當你發現你自己想不好的事情的時候立馬斷掉，不要想轉移注意力。一想就轉移注意力。
這樣慢慢的就能夠不想了。
13樓：真誠無怨無悔
典型的心氣虛。柏子養心丸可以**心氣虛弱引起的心悸、失眠多夢等等症狀。
14樓：芊芊玉手情
世上是沒有鬼的，但確實存在一些說不清道不明的靈異事。其實你睡覺時，儘量放空大腦，不要想那些讓人感覺害怕的事，尤其是膽子比較小的，可以看看手機或電視，讓自己情緒穩定，這樣就比較好睡覺了。
15樓：你愛我惜
多看會書，預習一下第2天的課程，讓自己真正困難的時候再**睡覺就不會胡思亂想了，省得老是幻想了有鬼害怕。
16樓：吾知必答
你可以聽一些舒緩的**，這樣就有助於你的睡眠，不要那麼的害怕，你都知道沒有這種東西，更沒有必要自己嚇自己，要自己學會成長。
17樓：匿名使用者
首先要相信科學 你也說了你還上學
第二你多做點別的事轉移一下注意力 例如聽個歌看個喜劇充斥一下腦子 讓它多想一些剛才發生的開心的事
18樓：匿名使用者
你年齡應該不大吧，跟我小時候一樣。長大點就好了，我16、7的時候一個人在家看鬼片，喪屍啊什麼的；雖然有時候也會想，但是不會像小時候那樣了。
別胡思亂想，睡前看點放鬆的東西，喜劇、漫畫、**之類的。還有就是經常看看恐怖片（不一定適合你，我是因為喜歡)，慢慢看多了就沒什麼了
19樓：我來了
那只是自己嚇唬自己，是受到傳統觀念束縛而產生的不良後果。
20樓：遊騎兵_打先鋒
多運動，累了自然入睡快。入睡前用熱水泡腳，把心思放到工作或學習上，不要去胡思亂想
21樓：小呂鳳仙
培養個別的愛好分散注意力，你這就是作業少，學習任務輕，好好學習，哪該有時間想這些?
22樓：匿名使用者
我知道世界上沒有鬼，
但是一到晚上就很害怕，
每天晚上一個人在家的時候，
害怕得睡不著覺
想點更有意思的事情。
23樓：匿名使用者
你是典型的沒有安全感。先試著開亮燈睡，再試著調弱燈睡。亦或睡前看些科技類的書，增強科學防護。
24樓：匿名使用者
這是你自己想多了，少看恐怖片，多看點正能量的，睡前聽聽**，轉移一下你的心情， 讓自己很快入眠
25樓：匿名使用者
這就是膽小的一種表現，其實有許多東西不是有鬼，而是心裡邊兒的因素，其實你可以看一看新聞來轉移下注意力。
26樓：孟林夕
你壓力太大了。找個合適的方式釋放壓力。
27樓：匿名使用者
沒辦法，只能自己釋懷。做些其他的事情，轉移注意力，平時多鍛鍊，讓自己困些，更容易入睡。
28樓：全能娛樂說
你可以給家長說一下，畢竟他們可以陪著你睡覺，你睡著了，他們再走就是了。
怎麼克服怕鬼怕黑心理？晚上一個人的時候很怕很怕，真心求解！！
29樓：若離別即無期
如果怕就不要去接觸它，平常不要看這些，身上揣個***走夜路放點激情的歌，可以轉移注意力不會想起晚上會有什麼東西了，睡覺的時候可以放點輕**聽著，其實我們怕是因為晚上太黑太安靜，然後就會胡思亂想，只要你給自己製造一點東西轉移自己的思想就不會那麼怕了，我也怕鬼，現在我都不看恐怖片，頂多看些喪屍片，那些東西雖然恐怖但我相信他是不存在的，如果真的害怕就去寺廟裡面求個開光的平安符，這個可以驅鬼的哦，身上帶點銀的鬼也不敢近身的，所以，身上帶點這些東西也可以壯膽
30樓：匿名使用者
我小時候和你一樣但是比你小得多，從3年級開始因為看了一些很驚悚的電視比如經典傳奇，還有接觸到一些真實靈異事件，晚上不敢上下樓梯，不敢上廁所，我上樓梯首先要猶豫很久，然後鼓起勇氣非常迅速跑上去的，心裡想著趕快到房間就沒事了，每天晚上都是如此，再大點了到上初中了軍訓，我朋友在軍訓的基地晚上講午夜凶鈴山村老屍，軍訓回來我一個人不敢待在家裡，後面再大點到初三了就不怕鬼了，可以白天看鬼片了，晚上就是想到畫面有點怕，可能是因為初三了心理很成熟了，也不怕老師了，所以對鬼也沒那麼怕了，再到現在天天晚上看鬼片，國產的辣雞鬼片看都不想看，能看出瞌睡，只追求國外的有真鬼的鬼片。
31樓：小慧慧
其實啊。不只你一個人怕的。其實每個人心裡都會害怕這個的。
我可以教你一些方法。當你害怕的時候呀，你心裡可以默唸“阿尼陀佛”一直念一直念。然後想象一些美好的東西。
其實啊。如果世上有鬼的話，也會有佛的存在。佛會保佑膽小的人的。
像我平時半夜醒來，也會有點怕怕的。我就會默唸一直默唸。
我還有一個辦法。如果實在很害怕的時候，就勇敢面對。媽的。把我嚇成這樣。我就迎接你。硬碰硬。看你有多可怕。
32樓：匿名使用者
我都中年了，看了恐怖電影也會害怕，這對很多膽小的人來說正常。
晚上怕就點一個小燈，只有幾瓦的那種，這樣會好很多
再有，以後不要再看那些恐怖片了，對心理會有影響。
33樓：匿名使用者
你性格原因
缺乏自信
和你家庭教育分不開
從小環境等形成的
多鼓勵自己
培養大膽
34樓：極限
你膽小，看你所說的是被什麼恐怖電影裡的情節嚇到了，首先你要知道你怕什麼？怕鬼，怕神，我們所處的這個世界是個很客觀的世界，根本都沒有鬼神之說，所以只要你不做虧心事，你沒有什麼可怕的，你要克服你的恐懼心理，怎麼克服呢？還是看恐怖片，越是怕他就越要克服他，這對你來說也是很殘忍，我就不明白有什麼好怕的呢？
我幾乎把所有的經典恐怖片都看遍了我還是不怕，我不知道我怕什麼？你要知道他演的在怎麼恐怖他也是人拍的電影啊，也許是因為你還太小吧，長大了就好點了，你看看風雲雄霸天下吧，這步電視劇不恐怖，你就想象你有步驚雲眼神和力量，能殺死你害怕的一切東西，這也是一種精神勝利法～呵呵～
35樓：匿名使用者
額。。。其實無聊的時候我也會想一些恐怖的東西，特別是睡前。建議你乾點其他感興趣的，轉移目標。。
36樓：匿名使用者
放一個可調光的檯燈在床邊，怕的時候就開啟，調小亮度。終是會睡著。一天一天過去，漸漸習慣了一個人的黑夜，始燈也不必經常開。另：早點睡覺，別到深夜才睡，相對會不怕一點。
37樓：匿名使用者
一見天黑就努力剋制不要去想那些畫面，儘量想一些開心的
事情或是想一些美好的畫面，聽聽**或玩手機也是可以的 想辦法分散注意力，那玩意越想越害怕，你要相信這世界上絕對沒有鬼鎝存在，那些電影都是虛構的。
38樓：認證解答團隊
建議不要看關於鬼的書，電影，不要天天想什麼鬼！多出門，看一些笑話，綜藝節目，相信你一定會拜託影印的。你看我十二點給你發。我一點都不怕。你還怕啥？
為什麼我晚上一個人在家會很害怕，在房間裡不敢動，總覺得背後有鬼？
39樓：秀蘭至金
自己買個小bai夜燈，整晚上亮著就可du以了，zhi其實自己害怕找找害怕的根源。
dao就算專屋裡整晚的開著燈，屬你也可以買個小帳篷織在床上，鑽在小帳篷裡睡也是可以的嘛，空間小了你會覺得相對安全一些。
或者養個寵物讓寵物陪著你，你會更安心一些。
40樓：美瑄媽
是你一個人胡思亂想。你比較缺乏安全感。那你不要想太多。晚上把安全措施做好。自己也能放心
41樓：匿名使用者
你是心裡作用。如在家害怕就把燈開啟，也能壯膽，看看電視，做點家務，讓自己忙一點，分散精力也許好些。
42樓：匿名使用者
平生不做虧心事，鬼來敲門何用驚？
43樓：深藍之藍心
一個人在家裡會害怕
你是女生嗎
會害怕有鬼
是因為看**了嗎
44樓：謝志敏水瓶
心裡有陰影，疑神疑鬼
45樓：我叫小櫻萌萌噠
我反而怕小偷了，覺得人比鬼可怕。聯絡你去看下那種社會題材的電影，素媛 熔爐 你就能感受到有些人真的很可怕
我是個五年級的女學生，從小就害怕自己在晚上一個人睡覺，老是覺得有鬼，怎麼辦？
46樓：君子狼
這個很正常，因為你這方面的心理素質不夠強大，你可以多看看心理學方面的書籍，樹立一下自己的人生觀。還有就是多跑步鍛鍊，都會有很明顯的改善。另外，這種心理問題需要自己去克服。
樓上的我非常不贊同，當然是個人觀點。現在你不是在小兒童，抱枕頭睡這種方法只能治標，不能治本，而且還有依賴性。你這種情況是心裡陰影，每個人都會有的，只是程度上不一樣。
剛上面我也說了，只要你堅持鍛鍊，就會強化你的心肺功能，你的身心才會健康正常，才會強大，強大了自然就不會害怕了。記住晚上睡覺的時候，千萬別抱東西睡，尤其是害怕的，只要你抱東西睡，晚上肯定會失眠。如果真害怕，你可以慢慢來，開燈，你可以買一個可調的燈，先從亮慢慢的到暗，這樣就會習慣，記得，一定要鍛鍊，對你百益無一害。
47樓：冰冰的時尚小屋
你要練膽子，不要看恐怖片，要知道世界上是沒有鬼的，不做虧心事，不怕鬼敲門(開個玩笑)。或者可以和朋友家人一起睡，漸漸地應該就不會怕了。睡覺前，不要想那一類的事，安安靜靜地睡。
這種心理恐懼就可以克服的(*´▽｀*)
48樓：讀書啊是吧
我小時候也和你一樣，在和父母協商以後，我採取了分段過渡法。
我睡著以後不關燈，父母在我睡著以後再關燈。降低我對黑暗的恐懼心悸。
睡覺的時候抱著枕頭，讓自己不再有孤獨感，更加心安。
多參與戶外活動，和同學白天玩的盡興，保持樂觀心態，充足運動情況下，很容易入睡。
可以去自己閱讀相關書籍，瞭解科學理論，世界上是不存在鬼的，有無數完善的實驗已經證明。
希望這些建議能幫到你，你可以和父母溝通一下，讓你爸媽看看我的回答。
49樓：李虹溪
我是大人了，都害怕晚上一個人睡覺，很正常的。
你可以好好跟父母說說，要求父母看你睡著了再走。
如果父母做不到，那就買個能定時關的夜燈，比如睡覺前開著燈睡，定一個小時後關燈，一個小時後你都睡著了，就不害怕了。
50樓：香煙旳彌漫
讓你父母給你買一個小的照明燈，晚上睡覺時把燈插著，這樣房子會有亮光；還有一個辦法，如果你覺得有鬼的話，可以買個玉佛戴著，世上是沒有鬼的，如果有鬼，好多有錢人都得被厲鬼索命，加油，小菇涼！
為什麼跟別人聊天的時候我會害怕看對方的眼睛
其實何必太在意對方的眼睛呢？你說你的話。你說你的話，目的是說出你的話，又不是只是為了看他的眼睛。還是如果直勾勾地看著對方的眼睛也不太好，認為是一種不太禮貌的行為。樓主可以把注意力集中到你的說話上面嗎？眼睛的話，可以看一眼他，然後再閉上一秒，眼睛眨一眨可以幫助消減這種緊張情緒。這個還是平時多注意看著對...
為什麼我會這麼敏感，為什麼總是把別人想的很壞。這樣的性格該怎麼形容
生活圈子小，多交些朋友讓自己的視野闊大，才能改變自己。心態的問題。心態比 更重要 我也是這樣啊，曾經被別人欺負過，我的辦法是觀察，不要抱有負面想法的觀察對方，多與好人交流幾次就會習慣這種正面的感覺。你是屬刺蝟，冬天取暖的時候，彼此間要留縫隙不然就會搶到自己和別人，不單單是你乙個人，現在的社會讓我們用...
為什麼我很自卑，想改變卻改變不了，我害怕別人的眼光
自卑 於內心深處，感覺自己很多地方不如別人，這樣的心理是很要命的。要用一樣的眼光看待這世界上的每一種事物，試著讓自己相信自己，你不把主角光環撿起來怎麼知道自己不是主角。人的魅力是由內到外的。要認清自己的缺點。努力改掉。看清自己有點，加以放大。這樣才能體現出你獨有的人格魅力。在所以的人面前都用同樣的一...