1樓：偶凝海
身體不通暢，有可能起因為生氣引起的，還有就是壓力過大，可以用點山楂開胃
2樓：戸澗沙理奈
感覺這是我們辦公室一族的通病啊，各種聚會約飯不停，上班沒多久就長胖了。我後來開始下決心健身，就跟朋友一起開始吃素食，戒油膩戒辛辣，感覺身體通暢很多。
3樓：小勳愛吃肉
就是因為你的經絡有點不通了，用手指或木梳從額頭前至枕後，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50-100次，以晨起梳頭為最佳。
4樓：happy蜂矢隆明
我之前也是這樣，是因為生活習慣太不健康了。後來聽了朋友的建議開始喝檸檬水，也適當的保持三餐規律，堅持了一段時間，真的有改善，現在感覺身體輕鬆多了。
5樓：匿名使用者
氣血不通有很多不適症狀，患者的身體某些部位可能出現酸脹或者疼痛的症狀，甚至有可能感覺麻木。另外，女性可能因為氣血不通而月經不調，或者痛經腹痛。
舉措建議
如果女性因為氣血不通而引發**病症，一般可以遵醫囑服用一點益母草顆粒，也可以在醫生指導下吃點烏雞白鳳丸。
注意事項
氣血不通的患者要注意平時保持輕鬆良好的情緒，緩解身心各方面的壓力。有時間可以多出去旅行或者散步，也可以跟朋友出去談心聊天。
6樓：建甌昂揚網路科技
人體每天都要攝入各種各樣的營養，如果身體沒有及時消化，就很容易在體內堆積，甚至有可能變成對身體有害的物質。想要改變這種情況，要保持良好的運動習慣，運動可以幫助身體排毒，有益於保持身心通暢。還可搭配食用一定的營養補充品，像自然陽光淨萃複合植物粉就融合了圓苞車前子殼、西蘭花等物質，還特別新增了膳食纖維。
我喝了有大半年時間了，效果還是蠻明顯的，整個人輕鬆了很多，氣色也好了很多。
7樓：無敵雲姐
多吃青菜多吃水果身體自然會更好
最近越來越想睡覺了,而且老感覺身體不舒服,有沒有什麼解決的辦法啊?大神們幫幫忙
8樓：baka金次
你應該多增加一些身體鍛鍊,這樣的話,你會比較有精神
9樓：尹ゼ黙
1是不是晚上睡不夠 2夏天，我也會感到困，整天打哈欠，可能是夏天好熱，天氣問體而導致。到了冬天我就無覺得老是想睡覺。
最近總是感覺胸悶氣短呼吸困難，是怎麼回事呢？怎麼解決？
10樓：尋醫問藥網聞康
吸困難胸悶氣短是臨床上患者比較常見的主訴，分為生理性的和病例性的兩種情況。生理性的是健康人群在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或情緒發生壞的或者消極的變化，往往會發生這種呼吸困難
11樓：成都中醫哮喘病
出現來胸悶氣短呼吸困難，多見於自冠心病，心bai電圖檢查可診斷，勞累或者情du緒激動可加重，休息zhi可dao減輕，還可見於植物神經功能紊亂，更年期綜合徵，呼吸系統疾患等。建議您就診內科檢查**，做好護理，按時服藥，保持樂觀心態，適量活動，避免劇烈運動，控制三高。
12樓：哈爾濱忠山
吸入灰bai塵出現胸悶，要排除支氣du管哮喘急性發zhi作引起的可dao
能，也要排除回肺部疾患答引起的可能，您的情況是由於工作原因所導致的。指導意見：建議您遠離這樣的環境，多喝水，避免進食辛辣刺激性食物，戒菸酒，注意休息，避免接觸灰塵，建議去呼吸內科大夫那邊檢查一下明確就診祝您健康。
13樓：成都呼吸科普諮詢
胸悶呼吸困難主要取決於患者的疾病型別。常見的呼吸科疾病，比如哮喘，在急性內
發作時，患者會表現為胸悶、呼容吸困難、乏力。在慢阻肺急性發作期時，患者會有明顯的胸悶、呼吸困難加重等症狀。但是如果與呼吸科不相關，則要根據是否以感染為誘因或者病原接觸為誘因來進行判斷。
建議複查
14樓：海綿寶寶
物神經紊亂,過於緊張,生氣可引起胸悶氣短,.自我心理調節,注意休息非常非常重要胸悶壓氣,氣短跟心情有很大關係，要保持平和的心態，緩解壓力。胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。
輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。
1）功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。
像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必**。2）病理性胸悶(即有器質性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。
如：1.呼吸道受阻：
氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤)。2.肺部疾病：
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。3.心臟疾病：
某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。4.膈肌病變：
膈肌膨升症、膈肌麻痺症。5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。
兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
15樓：◆丶低調☆老狼
你的飲食造成的，三餐正常用，該需要的營養要跟的上，**多鍛鍊，不要靠節食或是藥物。
16樓：摩羯覺得開發商
如果沒有什麼心臟疾病，有可能被腦控****了，你在網上搜尋腦電波掃描器，或者腦控**，對照一下
17樓：另一個
有去仔細檢查過原因嗎？
18樓：北京澤元堂
應該去做個檢查，排除器質性病變的前提下，再判斷是否為心臟神經官能症
19樓：匿名使用者
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。
如何使堵塞的鼻孔變通暢，鼻子堵塞呼吸不通暢怎麼辦
1.橘子皮治鼻子不通氣 用手指將新鮮的橘子皮在鼻孔附近擠壓，使擠壓出的汁液噴進鼻孔，這樣很快鼻子就會變得非常通暢。2.穴位按摩治鼻子不通氣 如果一側鼻孔堵塞，就取身體的反方向臥位，用大拇指和食指夾住鼻子，反覆按摩鼻子兩側的穴位數分鐘即可。3.維生素c治鼻子不通氣 將維生素c的片劑用柱形物碾碎成粉末狀...
大便不通暢，感覺肚子有點脹，偶爾會腳痛頭暈但是不經常，感覺有
病情分析 你好，你所述的情況考慮是腸胃有熱，津液不足引起的。意見建議 建議你可多飲水，食用含纖維素豐富的食物，適量運動，按摩腹部，症狀明顯可用果導片。大便拉不出來，但是覺得肚子漲，怎麼辦？1 堅持參加鍛鍊 對60歲以上老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便秘的發生率佔15.4 而堅持鍛鍊者便秘的發...
總感覺身體很乏累，是怎麼回事，最近老是感覺自己的身體很累很乏，幹什麼都沒有精神
夏季猶豫天氣原因，風扇，空調的用法不當，導致身體得不到休息，就是人在睡覺吧時候，由於環境的因素，身體在抵禦外來因素的平衡，一直在工作著，所以我們在清醒的時候才感覺身體的乏累。總感覺身體很累，很疲憊，有可能是睡眠質量比較差，工作壓力比較大，身體的恢復能力比較弱，所以精力不能很快的恢復。這種情況建議到中...