1樓:天津來的人
你是乙個悲觀主義者,這與你生活經歷常出現不好的結果有關。雖然人生不如意事常**,但看問題還是要往那好的一二上看。
2樓:
是因為你想太多了,你的主觀意識不樂觀,性格內向並且話也不太多,建議自我調節一下!你想事情,多好處想,多跟別人交流
3樓:問佛答命
既然是思念乙個人又忘不了的話,那就去找他唄,這有什麼好糾結的呀。在不耽誤工作和生活的時間,就抽空去找他唄,和他多接觸,不就行了。沒必要在這空思念呢,又不是見不到這個人了,人不是還在嗎?
最簡單直接的方法就是去找到他。祝你好運哦。
4樓:渭水柳青
在很多的時候,你這種想法是非常好的!
5樓:
其實這個也不是沒有好處的,畢竟未成功先想失敗,雖說有些打擊自己的氣勢,但是可以預補到一些可怕的後果
6樓:匿名使用者
可能你是個悲觀主義者,或者沒有人傾訴,很壓抑,我建議你調節一下,樂觀一點,有什麼心事可以和我說一下,我願意傾聽
7樓:善雅柏
可能你想事情從來都不往好處想吧有時換一下往好處想想換換心情你會感覺到不一樣
8樓:
我跟你一樣,比如家裡人出去吃飯,很久沒回來,我就以為出事了,這個沒什麼的
9樓:桑迎戎
27歲真是花樣年華的時代,任何事情都要往好處想。不要那麼悲觀,要為你的父母親著想。
10樓:里昂的週末
那你贏了自我調節一下呀!你想事情,但是你做的事情是什麼樣的效果啥樣兒的。有很多事情做了之後效果會好的。喂,你不要那麼想。
11樓:
可能是生活經歷的多了
12樓:
這只能說明你是悲觀主義者,而且極度的沒有安全感。
13樓:
你這是沒有安全感的表現。
14樓:長樂墨池
悲觀主義者。就是這麼簡單。
15樓:以人為鏡可以知得失
剛看了《愛情保衛戰》塗磊說是沒有自信的表現。
16樓:匿名使用者
有的人性格就是這樣,不用想太多,努力讓自己開朗積極一點就好。
為什麼現在的人總是不開心 凡事都往壞處想而不往好處想呢
17樓:從勇毅翟識
如果是看到別人的事情往壞處想,那麼這是人的孽根性,八卦總是流傳比較廣了,
好事不出門,壞事傳千里的原因
就是人們更喜歡看到醜惡的一面。
如果是喜歡把關於自身要發生的事情往壞處想,那麼這個人一定會是比較成功的人士,
18樓:獸媽
看到不少朋友有這個問題,所以費盡心思總結了一下,希望對大家有幫助:) 快樂秘技: 一.
了解快樂 快樂是什麼,快樂是動物的複雜情緒中最常見的情緒之一,對於動物,生存就是快樂的,只要有溫飽,不受到束縛或遭到捕殺,它們就感到快樂。而對於人類,快樂卻顯得複雜得多。我們認為,自我的成就感,滿足感和外界的驚喜,鼓勵,是我們感到快樂的**。
二.正確看待快樂 如上所說,我們對於快樂的要求實在很高,總是被慾望和虛榮驅使著,把得到快樂看得很難,時常為了某些小事而丟失快樂,陷入低落中。因此我們應該轉變對快樂的定義,正確看待它。
快樂是發自內心的喜悅,是良好心態的一種體現。不要想著讓快樂找上你,而是要我們去感受並創造它! 三.
感受快樂 快樂就在我們身邊,只要你去用心感受,會發現,周圍的一切都變得美好。學會用心去看,用心聆聽,外面的紛紛擾擾中,快樂總是不經意間驅散了所有的陰雲。走在大街上,去觀察周圍的一切吧~生活是多麼簡單,簡單得多麼快樂~ 四.
接收快樂 學會接收別人的快樂,當別人快樂時,不妨去湊湊熱鬧,被感染一下。情緒是最快的傳染源,所以盡情的去接納別人的好情緒吧!當別人鼓勵你,讚美你的時候,不要假裝無所謂,讓他看到你有多麼的快樂,把你的好心情完全釋放出來,也就是對他的最好回答。
五.分享快樂 同樣的,在得到別人快樂的時候,我們也要分享我們的快樂給別人,這樣的快樂是加倍的。當你得到了乙個小小的快樂,把它分享給你的朋友和家人,得到的是更多的快樂,也得到了良好的迴圈習慣,時間長了,別人也會經常把快樂帶給你,而你們之間的感情交流得到昇華,快樂情緒持久的徘徊,互相的印象也是陽光的,就像是有了快樂的小空間,隨時可以品嚐到甜美的滋味。
六.創造快樂 1~獲得成就感 想的不如做的,不要整天想著怎麼才能快樂,想得頭都大了還是沒有結果,反而更加躊躇。 找到自己擅長的或者熱愛的事情,盡力去做,把煩惱拋掉,當你完全投入到一件事情中,就會忘記了不愉快。
當你完成了一件事情,獲得了一些成就,你會愛上自己,愛上生活,發自內心的快樂著。 2~獲得滿足感 美美的吃頓大餐,安心的睡上一覺,買件自己夢寐以求的東西,和朋友建立堅實的友誼,這些都會給我們以滿足感,是使我們感到快樂的。但是要明白,偶爾的放鬆是必要的,可無法給予我們真正的持久的快樂,有時候還會使我們陷入無底洞,變得更加空虛。
因此,知足的人就是快樂的人。讓我們對自身以外的事物要求少點,低點,自然就容易得到滿足。 3~帶給別人滿足感 鼓勵和讚揚別人,也同樣會使自己感到快樂。
對別人的認同和支援,對你來說只是乙個眼神,一句話或者乙個動作,那換來的卻是意想不到的力量。還有驚喜,我們時常會想要些驚喜,那麼不妨先給別人些驚喜吧!不要吝惜,因為你在帶給別人快樂的同時,你一定會收穫更大的快樂~ 4~感動也是一種快樂 我們經常忽略掉一種快樂,那就是感動。
感動時我們會落淚,那是快樂的眼淚。因此,我們要經常去看那些感人的**,聽感人的**,了解感人的故事。在我們身邊,多少感動的真實故事在發生著,多少頑強的生命在激勵著我們,多少關於愛的無私奉獻,你還會為了一點小事而計較麼?
不,你會感慨自己的幸運,你會切身體會到人的心是多麼的頑強,快樂是多麼的簡單。 七.最大的快樂 說到這裡,不難理解,其實我們解決空虛,創造快樂的最好的方法,就是創**。
做貢獻,做好事,這看似簡簡單單卻很難做到。但是如果要解釋為什麼那麼多的人在奉獻自己的愛心,那麼答案就是因為快樂~哪怕是安慰哭泣的孩子,幫助父母操持家務,給受傷的動物安全保護,隨便一件小事都會得到很大的快樂。快樂是自己的努力,反射到別人再反射回來的。
自私的人,什麼都不做的人,是很難得到快樂的,因為他們不懂快樂的含義,也沒有得到快樂的權利。 八.成為快樂的使者 讓快樂持久的竅門,就是你成為快樂的使者。
簡單地說,有了上面的理解,你還需要的是幽默感和樂觀的心態。有了這兩點,再大的事都能化小,再大的煩惱都能消散,平凡的生活裡總會充滿驚喜,快樂會愛上你,想甩也甩不掉:)
為什麼我總愛把事情往壞處想?
19樓:衡知蓋樂荷
你心裡的負面訊息有很多,也很不樂觀,把你心裡的消極的資訊都處理掉吧,生活還是有很多沒好的事物的。
20樓:赤城
人會把所有事情往最壞處想,是為了給自己心理乙個危機感,讓自己有乙個心理準備,其實並沒有什麼大不了,因為我們每個人都知道,如果把事情往最好了想,也不一定能成真,往壞處想會讓自己有乙個心理準備而已
21樓:其其英貢風
也許是因為不自信,或者對於解決事情沒有眉目.其實先把事情往壞處想沒什麼不好的,至少能以前最好最壞的打算.如果總往好了想,一旦沒有預想的好,便會大受打擊.
凡事有好有壞兩方面,不能只想好,也不能只想壞.還是要積極面對生活,不能消極對待.
22樓:柔鵾厚成仁
有很多可能比如說環境關係,因為看到類似的事情多了,就不由自主的聯想到了。也可能是不夠自信,對事情沒有十足的把握,所以總是想到不好的。總之一切都是出於內心,不要把事情想得過於複雜,要學會放鬆自己,保持好的心情,就會有所好轉。
23樓:世界核**
因為你沒什麼包容心,試著讓自己寬容起來!
24樓:lc丶小青年
大概是想的太多吧,而且可能那件事情對你來說太重要。我能理解。但是該放開些。不要讓自己太累。
25樓:_paris愛
大概參與的太深了,每當有事情發生的時候你總愛表達自己對其的理解!仔細想想,關係到你自身的事情反到很容易解決。關於事情的「好與壞」不用太過執著,老話說「塞翁失馬,焉知非福」。
好與壞誰又分的清呢!
26樓:八爪魚
想的多,是每個人都會有的情況。
但是,有些人,ta並不把自己想的東西當回事兒,俗話說,就是粗線條。所以,ta們感覺不到這些東西帶來的難過或者抑鬱,也就不會覺得自己活得很累,
而有些人呢,譬如說你,也譬如說我,會把這些想法,當回事兒。。
不要煩惱,其實,每個人,都活得很累。。只是有人沒有說而已!!
所以,放輕鬆,跟能夠讓自己感到快樂的人多相處相處,慢慢的,自己自然而然的就會變得高興了!
27樓:溪顏
我覺得只要說清楚了,就好了。
我為什麼有事總是不由自主的往壞處想?
28樓:延一凡
也許你給自己的壓力太大了哦,不要給自己壓力你可以試著到外面走走,讓自己的身心得到放鬆,只有保持一種冷靜安穩的心態,我相信晚上你不會做些亂七八糟的夢了知道日有所思,也有所夢嗎
不要想太多,給自己放鬆心情
每個人總會在一定的時期遇到一些失意的事情,只要處處往好的方面去想我想不怕得不到快樂和乙份安寧
29樓:南南
這說明你是個謹慎的人,都做最壞打算了,就沒什麼大不了了,放心大膽去做吧,會成功的
30樓:嘿嘿遊僧解人意
做夢是人的正常生理現象,做夢,就是做夢,夢都是虛假的,沒有好壞之分,它並不預示著什麼,更不代表吉凶,不必為此而驚慌失措。至於遇事常往壞處想,這更是難得的好性格。這樣不論你遇到什麼事,壞的方面都想到了,並作好了處理壞事情的思想準備,好的方面那就更不成問題了,在今後的工作生活中你會一帆風順,所向披靡。
31樓:匿名使用者
我想很多的人都會把事情往壞處想是因為他們自己認為事情做最壞的打算之後,再發生任何的事情都不會比現在要糟糕的時候,他們至少有一種心理的準備。因為沒有希望就沒有失望。沒有失望當然就不會那麼的傷心了。
其實這只是一種自我的保護。不過從另外的乙個方面來看的話,這也是一種逃避。因為事情發生的時候不想面對,所以說,就用這樣的方式來告訴自己,其實事情本來更加的糟糕,而現在沒有想象中的糟,所以就繼續的安慰自己咯。
其實不管是什麼,最重要的還是自己的心理想的東西。
如果你多讓自己想想比較好的事情就不會總是把事情往壞處想了。你可以多給自己一些心理方面的意見或者是建議。多和自己說說話。這些其實是不難的。試試看,我想你會慢慢好起來的。
32樓:匿名使用者
根據心理學常識來分析,你目前的這種現象稱為心理強迫症.一方面跟你從小生活的周邊環境有關,另一點就是你經歷的一些事情,使你產生了習慣性的消極思維.其實這種現象在我們身邊的人群中大有人在.
要改變這種現象,一方面可以跟心理學方面的專家(醫生)進行一些溝通.另一方面可以經常有意識的在心裡對自己進行一些積極的心理暗示,通常思維方式比較消極的人在做事前一般都會想,如果搞砸了怎麼辦,他心裡想的都是壞的一方面,長此以往,就會形成一種消極的思維方式.所以當你準備去做一件事情的時候可以在事先把準備工作做周密一點.
告訴自己一定可以,如果不可以,那我還要繼續嘗試.通過一定時間的練習.慢慢的就會養成這種積極的思維方式.
相信你一定可以 祝你好運:)
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