1樓：東哥和東姐
1.每天保持好心情，這樣營養吸收好。2充足睡眠，不熬心血。
3一日多餐，一天攝入的食物種類要儘量的豐富，營養也要儘量的豐富。每天早晨吃一個煮雞蛋，最好是家養的雞蛋；還有蕎麥片，促消化。4晚上喝酸奶，促消化吸收（本來酸奶就對女人身體有益）。
5運動很重要，每天早晨和傍晚出去慢跑，時間久了會全身輕鬆，精神、食慾都很好。6呵呵，最後精神方面的，戀愛吧！很養人的！
我和你的情況一樣，現在天天好心情，鍛鍊，加上很注意營養和多食，已經胖了，心情很重要。
2樓：小輝子
正常就好，俗話說大米最養人，不要吃甜食啊什麼的，對身體沒什麼好處，比如你現在一頓吃1碗飯，你可以控制現在一頓吃1碗半，不要覺得吃了一碗就吃不下了，胃口也是可以慢慢增大的，一個月後出成果，又健康，一個月沒成效你扁我、囧
3樓：匿名使用者
我和你一樣，吃再多也不胖，其實別人都還蠻羨慕的，至少不用愁著**了，胖瘦都無所謂健康就好
4樓：匿名使用者
瘦的人通常不喜歡吃甜食和零食，平時吃的東西也比較少，腸胃不好，建議多吃點開胃和高熱量高脂肪的食物，比如山楂、話梅、陳皮來刺激食慾；巧克力、糖、肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等高熱量高脂肪的食物。還要調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息。
5樓：匿名使用者
你應該去做一個檢查 每個人增肥的食品是不一樣的 有的人喝水都會增肥 只要找到那種適合你的就可以了 希望能幫到你
6樓：14本存摺
巧克力，膨化食品，米麵之類的
7樓：匿名使用者
多吃零食、甜食、一日多餐~！
我是一個女孩子，太瘦了，怎樣才能變得胖點
8樓：匿名使用者
晚上吃宵夜，一段時間後就會肥得快啦
9樓：匿名使用者
簡單一點，可以參加愈加練習。
10樓：最愛可可布朗尼
最佳那個，我會告訴你我168才75斤嗎，我會跟你說我每天吃的熱量和蛋白質比你寫的還多就是不胖嗎，去年體檢懷裡揣了一大瓶水才秤出來78斤，別的女生拼命**服，還有特地剪頭髮的
女孩子太瘦了。吃什麼好
11樓：澄澈
正常一日三餐，就好，不要刻意減少什麼營養的攝入量
12樓：鬼鳳逆天
多吃蔬菜健康，少吃肉
我是，很不容易長胖得，男孩子，，吃什麼藥，。吃什麼能讓我長胖點呀
無論胖瘦，健康就好。你就是那種體質，很難改變的。經常吃撐就好了.沒事多吃些高熱量的零食，胖的不是一般的快.不要運動，每天吃飯的時候要快，盡量快點，這樣你的食量會越來越大，而少運動，使得你的儲存的脂肪得不到釋放，久而久之就胖了，這是對付不易胖人群的方法。多喝啤酒，多吃高脂肪食品。我想瘦還瘦不下來呢 你...
怎麼問女孩子喜歡吃什麼,約女孩子出去吃飯，微信上要怎麼問對方喜歡吃什麼，要怎麼問
你的愛好是什麼？這樣的東西，你喜歡吃嗎？約女孩子出去吃飯，微信上要怎麼問對方喜歡吃什麼，要怎麼問 先看一下她朋友圈最近有沒有關於美食的拍照或者記錄，然後順勢問她，我知道 地方的 味道很不錯，環境也很優雅，要不一起去看看吧。按照通俗的說法呢，你是問他猜猜明天吃什麼？他猜的第乙個就是她喜歡吃的，但實際上...
什麼樣的女孩子值得交往 而什麼樣的女孩子又不值得交往呢！拜託了各位謝謝
溫柔體貼 善解人意 美麗又大方的是值得交往的 水性楊花 一肚子壞水 對感情不專的 特時髦的，這是不值得交往的 因為愛美，所以你和他在一起總得給他買單 因為愛美，所以用的都是牌子，你得看看你自己有多少錢啊 這樣的女人可萬萬要不得 只要她是真心愛你的,真正愛你的女孩，雖然嘴上討厭你說她小笨笨，可心裡卻很...