1樓：悉亦玉
藏族民間舞蹈形式之一。“鍋莊”是藏語“果卓”的諧音，即圓圈歌舞的意思。流行於**、四川、雲南和青海的藏族地區。
《鍋莊》分農區鍋莊和牧區鍋莊兩種。農區鍋莊流行於藏東昌都地區，牧區鍋莊（即牧民舞）流傳在當雄、黑河和索縣等廣大牧區。
農區鍋莊的結構分兩大段，即從慢板歌舞到快板歌舞，速度又有慢、中、快之分。開始時男女分別拉手成圈，輪班唱和，甩腳踏步，唱完後齊聲喊“啞”，頓時舞步加快，越跳越快，在熱烈的快板中結束。《鍋莊》的動作大體可分兩類，一類節奏緩慢，舞姿舒展、優美；另一類節奏急促，舞姿熱烈、奔放。
動作多模擬動物形態，如“猛虎下山”、“雄鷹盤旋”、“孔雀開屏”、“野獸戲耍”，注重姿態的情緒變化和表現，這正是藏族人民悍氣質在舞蹈中的體現。
牧區鍋莊的層次及表演形式和農區鍋莊大體相同，但動作差異很大，多在胸前晃手跳躍，前頓步接左、右翻身，順手順腳（同邊手足）的舞是牧區鍋莊的一大特點。“鍋莊”--藏族的民間舞蹈。在節日或農閒時跳，男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞。
“果桌”——鍋莊舞，早期與**奴隸社會和盟誓活動有關，後來逐步演變成為歌舞結合，載歌載舞的圓圈歌舞形式了。《清史稿·樂志》音譯為“郭莊”，近代有稱“歌莊”，唯《衛藏通志》說它是圍著支鍋石樁而舞的意思。《**舞蹈概說》載：
以前的康定一帶，有一種商業性組織叫“鍋莊”'這類商行收購土產，代辦轉運設有客錢，沿途過往的藏族商賈常攜驟宿幫居其中。晚上，他們往往在院內曠地壘石支鍋熬茶抓糟袍，茶餘飯後不時圍著火塘歌唱跳舞，以驅一天的勞累與疲乏，保持旺盛的精力，適應惡劣環境。 “鍋莊”一詞由來已久，是“卓舞”的俗稱。
“卓”是藏語的譯音。根據昌都鍋莊的歌詞和民間的傳說來分析，卓舞這個民間古老的舞蹈形式，早在吐蕃時期就存在了。卓舞早期與**奴隸社會和盟誓活動有關,後來逐步演變成為歌舞結合,載歌載舞的圓圈歌舞形式。
《清史稿·樂志》音譯為“郭莊”,近代有稱“歌莊”。趙爾豐等撰寫的《請史稿》卷一百
一、志七十六樂八中記有“高宗平定金川，獲其樂日大鍋莊司舞十人，每兩人相攜而舞，一服蟒袍、戴翎、掛珠、斜披黃藍二帶，交加十字。”這種對藏區鍋莊的描述，解放初期尚見於昌都的寺廟鍋莊。
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