1樓:寶寶95410略日
詳細講下不同種類水的區別把。
白開水就是自來水煮沸淨化後的水。
純淨水就是通過反滲透、離子交換、蒸餾等工藝製備出來的、去除了絕大多數雜質的水。
礦泉水就是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉、鍶、偏矽酸等礦物質鹽的水。
要問這三種水哪個適合長期飲用,其實潛台詞就是:
上面這麼多種水,哪一種長期喝對身體健康更好?
對不對,你們心裡想的就是這個問題吧。
回答這個問題也很簡單了,無論是白開水,還是純淨水,礦泉水,長期飲用對身體健康的影響基本都一樣,因為喝水的目的:是為了補充水分,而不是補充營養。
一般來說,健康成年人每天需要 2500 毫公升左右的水維持正常機體代謝。但是除了直飲水,身體和飲食都會自己產生水,所以在溫和的氣候環境下,乙個正常輕體力活動的年輕人,一天大概需要補充 1500~1700 毫公升的水。也就是一次性紙杯 7~8 杯的樣子,這也就是江湖傳聞「每天 8 杯水」觀點的由來。
當然,如果高溫或者身體活動水平增加,可以適當增加進水量,但是不必要在夠不夠 8 杯上較勁。但無論怎麼喝,喝什麼水,這喝水,就是補水用的,在其他方面補不了太多。比如礦泉水,雖然含有一定量的礦物質鹽,但是指望喝這水來補充身體所需礦物質,就勉為其難了。
舉個栗子,拿市面上常見的農夫山泉礦泉水來看。
這礦泉水的鈣含量:≥ 400 ug / 100 ml(4 mg/l),如果按照每天噸噸噸噸噸噸噸喝 2l 公升水算,你喝進去鈣也只有 4 mg /l * 2l = 8 mg,佔每日鈣推薦攝入量(800 mg)的 1%,還不如你喝一口牛奶中的鈣多。
所以說嘛,礦物質雖然好,礦泉水中的礦物質微量元素對我們的健康能帶來多少作用並不明確。 畢竟只考慮成分不考慮總攝入量,這也是耍流氓。和水裡含有一定礦物質微量元素的礦泉水相對,純淨水就的水裡不含有什麼微量元素。
正是因為純淨水的這個屬性,結果出現了諸如「喝純淨水會流失營養」「喝純淨水會缺鈣」「喝純淨水有害健康」。都說了嘛,喝水只是為了補水,不是為了補營養,都不指望靠水裡的微量元素來補充營養,那喝純淨水怎麼會導致營養流失?
所以純淨水經常喝,對身體也沒什麼問題。
歸根結底,喝水最重要的只是兩點。一點是安全,一點是量夠。只要水質安全,每天補充的水足夠量,那麼無論是礦泉水,還是純淨水,還是白開水,還是千滾水,還是陰陽水,還是蒸餾水。
丁丁醫生啊,不是說千滾水會導致亞硝酸鹽超標有害健康嗎?
國家生活飲用水的標準是亞硝酸鹽含量要 ≤ 1 mg / l,現在自來水中的亞硝酸鹽含量大概是 0.007 mg / l ,經過實驗測算燒開 20 次後也就上公升到 0.038 mg / l ,還是遠低於國家標準的,而且人也是有代謝功能的。
所以千滾水唯一的危害大概就是費電了。
2樓:尹朶月
說實話,沒有見過一塊錢的礦泉水,這裡您說的礦泉水可能是礦物質水。
像是康師傅,冰露等是礦物質水,在純淨水的基礎上加上硫酸鎂,氯化鉀等食品新增劑調節口感。每個廠家新增的種類和量都是不一樣的,因為國家沒有這方面的規定。但是今年新頒布的包裝飲用水法規中規定,礦物質水屬於其他包裝飲用水。
天然水包括有山泉水,天然泉水等等,主要取自地表水和地下水。天然水中有微量元素和礦物質,但是達不到天然礦泉水的標準。天然水中比較知名的品牌有農夫山泉。
**比純淨水稍貴,屬於中檔,但是最近出的嬰兒水和天然礦泉水屬於**位的水,但是其實性質和2元左右的農夫山泉是一樣的,可能貴就貴在他的瓶子和和廣告上了。天然水也和礦物質水一樣,屬於其他飲用水。
天然礦泉水像是依雲,斐濟,二泉映月,景田等,一般都是直接在水源地直接建廠,天然礦泉水開採需要國家頒布的採礦證,成本很高,再加上在水源地建廠各項要求都比較高,再加上天然礦泉水水資源比較稀少,**自然會比一般的貴點。但是天然礦泉水和天然水都有乙個問題,就是致癌物溴酸鹽。
3樓:妙招助手
一塊錢、兩塊錢、十幾塊錢礦泉水有什麼區別?我也剛知道,別瞎買
1塊錢的礦泉水和2塊錢礦泉水,到底有什麼區別
4樓:鄭州大眾生活
大家都買過礦泉水,特別是外出時。可你有注意過那些礦泉水的**與區別嗎?同樣是礦泉水,有的一兩塊,有的卻要十幾塊,那麼它們之間到底有什麼不一樣呢?
其實市面上的礦泉水大致可以分為純淨水、天然水、礦物質水以及天然礦泉水四種,且看水意象礦泉水給大家簡單介紹一下他們的**及區別。
純淨水純淨水又稱淨水或純水,指不含有任何物質的水,源於符合生活飲用水衛生標準的自來水,再進行一些相應的加工製成、內裡不含任何新增物。無色透明,不含任何有益或有害的物質,市場上的太空水、蒸餾水就屬於純淨水。
天然水天然水是經過最小限度處理製成的水,或者是地下自然形成的泉水、井水等。並不是由市政系統或公共用水系統引出的水,在經過一些處理之後,不僅去除水中的有害物質,還保留了對人體有益的微量元素和礦物質,是符合人體營養生理功能所需求的「健康水」。
礦物質水
礦物質水就是以純淨水為基礎,按比例新增了鎂鉀硫氯等礦物元素,以當地的自來水為原水,雖然含有「礦物質」;但是主要目的只是為了補充水分,而不是營養。
天然礦泉水
天然礦泉水是指存在岩層中的地下礦泉水。一般都是在地層深部迴圈形成,含有多種礦物元素和微量元素;也指從地下深處自然湧出或鑽井採取的,取水難度比較高,但是營養作用好,有些礦泉水廠家會承包乙個山頭來取水,因此**會稍貴。
另外,在我們生活中經常喝到的桶裝水,一般採用的是自來水或者抽取的地下水,也可分為純淨水、礦泉水、礦物質水等。
從上邊的介紹中,不難看出根據水源地的差異、生產成本的差異、水源採取難易的差異,礦泉水有**差異也是很正常的。不過,我們不管喝什麼水,購買前都要先觀察有沒有漏水以及沉澱,還有生產日期、礦物質、生產廠家等等。
一塊錢的礦泉水和兩塊錢的礦泉水有什麼區別?
5樓:皮先生
第乙個比較便宜,第二個比較貴......
含硒礦泉水和普通的礦泉水有什麼區別?
富硒礦泉水同硒大公尺,富硒梨,富硒茶的道理是差不多的。重點在 硒 上。湖北的恩施被譽為 世界硒都 這幾年好多富硒產品都是打那裡出來的。恩施也有著豐富的硒類天然水和天然礦泉水資源,作為綠色經濟的頭牌。微量元素硒也遵循 空氣 水 土壤 植物 動物 的閉環。水和土壤中的硒會被植物和動物吸收,人是動物,屬於...
依雲噴霧和依雲礦泉水的區別,依雲礦泉水噴霧和爽膚水有什麼區別
1 特點不同 依雲礦泉水噴霧水噴霧中有加了氮氣,氮氣的功能是確保瓶內有壓力,防止瓶內滋生細菌。依雲礦泉水則沒有新增氮氣。2 外形不同 噴霧主要貴在了瓶子上,噴頭獨特的設計噴出的水讓人感覺很舒服,裡面多少會加有一些精華和礦物成分,礦泉水可以直接飲用拿來噴臉當然沒問題。3 成分不同 噴霧是一種化妝品,而...
製作礦泉水瓶是什麼材料,一般礦泉水瓶的材料是什麼?
礦泉水的瓶身有用pet的,也有用pvc的,一般用pvc較多,瓶身的軟硬只是相對厚度來說的,以500ml的瓶身為例,只要在扭開瓶蓋時,不容易把瓶子裡的水擠出來,就算合格。但要注意觀察瓶身,整體有色差的,顏色不純淨的,有雜質或有黑點的一般都是再生料。一般礦泉水瓶的材料是什麼?一般的礦泉水瓶材料有 1.聚...