1樓：svipt丶
你好，女人來月經要注意很多，比如
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4，讓你女朋友保持好的心情。
2樓：生吞野牛
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，當我看著月亮一圓一缺就知道妹紙你親戚到來。但願這陰晴圓缺不會影響你美好心情，如果真的影響了請告訴我。我會盡我所能去讓你圓而不缺
3樓：匿名使用者
多喝點熱水，多穿點衣服，儘量別碰冷水。晚上穿雙襪子睡覺~難受的話給你發資訊，過去照顧她。這些
4樓：匿名使用者
別讓她碰涼水，別讓她冷著，讓她喝點紅糖水。
女朋友大姨媽來了該說什麼安慰的話
5樓：天上飛
1、姨媽期間狂吃不胖。
2、肚子疼不疼了，記得喝紅糖水。
3、我讓你大姨媽請假10個月好嗎。
4、有心的人，再遠也會記掛對方。
5、我願意愛你照顧你保護你一生一世。
6、沒什麼特別的事，只想聽聽你的聲音。
7、早點休息，多喝紅糖水，用暖寶寶捂住肚子。
8、在這段特殊的日子，你說什麼，我都答應你。
9、將你心再加上我的心，就算痛苦滋味也願意嘗。
10、看著微笑的你，突然發現，我真是世界上最幸福的人。
11、直到遇見了你，我才感受到自己的存在，一直捨不得離開你。
12、你看你大姨媽又來看咱們了，晚上我請你們娘倆吃鴨血粉絲煲吧。
13、是不是不去面對，所有的問題就等於不存在?是不是不寄望，當下才可以走的更順暢。
14、我答應不會讓任何人傷害你，包括我自己在內，相信我！我會給你幸福。
15、如果愛上你也算是一種錯，我深信這會是生命中最美麗的錯，我情願錯一輩子。
6樓：贔贔
用你暖男的情懷深情的對她說：“這幾天你有無限**權，所有無理取鬧的行為都被視為合法的。同時你可以陰晴圓缺捉摸不透，我雖然一把老身子骨了，但還能承受得住，只要你能舒服一點就好。”
還可以這樣說：“把手給我。”“幹嗎？”“用意念發功，把大姨媽傳給我，讓我來代替你受這苦吧。”
別總是給女生沒用的解決方法，多喝熱水，暖熱水袋，難道她自己不知道這樣做嗎？你要做的是，跟她情緒同步，對她表示理解。一個男人如果能做到“理解女人的情緒”，那麼，追女生就是輕而易舉的事情！
7樓：匿名使用者
儘量讓著，經期這幾天還要正常工作，不要觸碰底線。儘可能的讓開心，寫寫情詩，送送花，講講笑話等等。
不要讓吃經期不該吃的東西，比如說火鍋，麻辣燙等等辛辣，冰冷的食物。
儘量少接觸冷水，可以的話洗衣服，洗被子等等。
適當吃金巢安，這樣有助於緩解痛經。
8樓：ti吧吧吧
今天女朋友跟我說她姨媽來了，我沒跟她說多喝熱水這些話，只是跟她說多休息，不能喝冰的，她反而跟我說我不懂，唉……女人啊
9樓：紫堇軒愛
告訴她早點休息 多喝紅糖水 用暖寶寶捂住肚子 給她講講笑話 哄她開心我不在你身邊
，要喝點紅糖水，疼的厲害的話，趕緊給朋友打**或讓父母去商店買點藥你可以輕輕的對著她說一些溫柔抒情的話，現在最好能喝點蜂蜜水，蜂蜜水有止痛作用，很有效
可以，要多吃補血的食物，如：牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔、蘋果、荔枝肉、櫻桃等；少吃寒涼的，辣的；不能吃咖啡、濃茶；不能喝酒，不能穿緊身褲，不能捶打腰背，不能貿然拔牙，不能高聲唱歌，不能情緒失控，不能性生活，不能劇烈運動和重體力勞動，不能服用活血化淤類藥物。
10樓：匿名使用者
什麼都別讓他做，並告訴他不要吃生冷涼的，要喝紅糖水！不讓惹她！乖一點就好！女孩子例假期間脾氣可不好！別怪我沒提醒你！
11樓：匿名使用者
說再多人家還不是會疼
還不如買點紅糖水
12樓：匿名使用者
我讓你大姨媽請假10個月好嗎
13樓：姜嶽朋
女朋友來例假啦更希望男朋友陪著她
本來就疼的要命然後在聊天兒叭叭叭的
14樓：匿名使用者
生活中的遠性方和幸福的別用處，都是人類品精神在現實的性擠壓之中，產藥和散發而出的閣情感醉酒。遠娘方和別處並能網解決沉悶的心延情，恰恰在長時期慣性的生活補之中，它們構腎成了對平凡的反抗，
15樓：匿名使用者
我又向性前擠去。黃黃用的油糕攤前擠品滿了人。一隻性鐵鍋灶上放著藥一口盛著熱油閣的鍋，盛著熱娘油的鍋，大鼓網傢什響起，著手延裡的活計。
人時拾掇得很乾淨，補計。人拾掇得很腎乾淨，手拿“灶漏”
16樓：匿名使用者
淚水不僅與性傷感、悲痛有產關，也和喜樂品有關。怒極反閣笑，喜極而泣娘人在巨大的驚網喜或者幸福之啥前，一時難以都找到最好的表有達情感的方式，而淚水往往先之一步淋漓而出。笑中有淚，性
17樓：滄桑帶點迷茫
不要說安慰的話，他要在你身邊你可以親手做點紅糖大棗湯，實際行動，比一些問候重要的多
18樓：都子成
女朋友大姨媽來了只要不說多喝熱水就好，你可以問問她貼沒貼暖寶寶啊
19樓：張沫
寶貝，多喝點紅糖水，不要吃冷的東西，貼個暖寶寶在肚子上，晚上睡覺蓋好被子，不要著涼了，不然我會心疼的☺
女友來例假該如何安慰
20樓：二蛋家族
女生在來大姨媽的時候，痛經痛得要死，別的小姐妹都有男朋友煮紅糖水忙前忙後，
而你只能說!!！多喝熱水!!
這怎麼行呢???
1第一步：細節決定基礎啊！①想要在女友來例假的時候，做到不慌不忙的淡定應對！
這就需要你做到比她自己還要了解她！記住她的例假日期！
時刻提醒自己，什麼時候開始要進入狀態！
每次她快來的時候就提前提醒她少吃辣的！油膩的！涼的！
（還可以順便幫她看看她的經期規不規律，不規律的話可以幫她調理啊)
②把止痛藥安排上，布洛芬之類的都可以，可以快點見效，平時放包裡以防萬一
但最好少吃，只能緩解一時，調理好身體才是長久噠！
吃的時候不管有沒有胃部疾病，一定不要空腹吃！
③女友一直都氣血虛，體寒，手腳冰涼，在身邊每天晚上都要抱著她睡才不冷，
給她點好悄悄送過去，她收到的時候會特別暖心，
一定要記住異地戀不難，做好細節，讓她感受到就算你不在身邊，你也一樣能照顧到她的小情緒)
哪怕是一份來自異地的暖心外賣，都好過口頭問候過後，就無動於衷的“客套式關心”。
外賣當然有些地方外賣上沒有紅糖水，但是這也是不算是問題，動動腦筋就可以解決的，
能買紅棗買紅棗，能買紅糖買紅糖，還有姨媽膏滋，說是能緩解姨媽痛的，懷姜，枸杞，紅棗，阿膠，紅糖都有，姨媽期標配。
紅糖水別慌，還沒完呢，一定一定一定要記得！拿出尼霸道總裁的風範，告訴她：
要她按時睡覺，姨媽期間，良好的睡眠真的很重要！
要她好好吃飯，經期期間食慾會大大下降，到中午該吃飯的點，一定要打**給她，讓她給爺好好吃飯！
女生啊，被人羨慕就會覺得幸福哦，我就不信了，
只要做到這個份兒上，還有女朋友會不喜歡的，
21樓：匿名使用者
看得出你挺疼你女朋友的,其實女人來例假是一個最正常的,你安慰她放鬆點,快樂點,然後告訴她以下幾個經期應注意的問題就好了!
經期應注意哪些問題?
月經雖屬正常的生理現象，但由於經期**不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其它**疾病。
(1)清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，以淋浴最好；衛生巾、紙要柔軟清潔；月經帶、**要勤換、勤洗，大便後要從前向後擦拭，以免髒物進入**，引起**炎或子宮發炎。
(2)保持心情愉悅：精神情緒對月經的影響尤為明顯。經期期間一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。
(3)充足睡眠及運動量：經期適度的動運，可以促進盆腔的血液迴圈，勿劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰痠等；要有充足睡眠。
(4)飲食：月經期因經血的耗散，更需充足的營養；飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣食物，減少子宮出血。
要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
(5)寒暖適宜：月經期間毛細孔皆放大，應注意氣候變化，特別要防止高溫日晒，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
(6)避免房事：月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，**酸度降低，防禦病菌的能力大減。如此時**，將細菌帶入，容易導致***官發炎。
若輸卵管炎症粘連，堵塞不通，還可造成不孕症。也可造成經期延長，甚至不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。
(7)勿亂用藥：一般婦女經期稍有不適，經後即可自動消除，不需用藥，若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治，不要自己亂吃藥。
(8)作好記錄：要仔細記錄月經來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便於早期發現月經不調、妊娠等。
參考資料：網路
22樓：e時光再燃
男生可以打**說一些關心的話語，然後告訴女朋友一些解決的辦法，這樣就是最好的安慰。
23樓：壓韻d2漂亮
應該讓女友喝些熱水，吃一些止痛藥，並且要時刻關心，不能只說幾句就不管不問了。
24樓：三農觀
在異地的情
copy況下，你肯定知道女生
bai的住宅地址，du那麼這個時候就可zhi以給女生訂些藥送個甜品什麼的dao，你要明白女生在生病的時候，不止是身體上她心靈是也是脆弱的，她是渴望你能陪在她身邊，但是現在你卻遠在萬里，那幾句冰冰涼涼的文字，隔著螢幕她又能感覺到多少呢。
25樓：星辰
女友來例假了那情緒不穩定而人心生也不是很好啊要給予更多的安慰與照顧
26樓：昊天展覽
女孩子來例假就是情緒會低落，不要惹她生氣，要順著她意去就行，別反駁，不要用冷水洗衣服，最好不要吃冷飲，過了那幾天就沒事了。是很正常的生理反應，不要刻意去在意什麼！
27樓：匿名使用者
我知道女的來例假可能會痛經，心情會煩躁。從來沒聽說過會難過，需要別人安慰的。
她之所以會煩躁是因為全身不舒服，這也痛那也痛，所以你就買點補身子的東西給他，順帶說聲注意身子。ok，搞定。
28樓：郭高高高
女生來例假都會不bai舒服，
du也會心情煩躁，你可zhi能有自己
打**dao的固定時間，而且你
回怕佔用她的其他時間，那你答可以給他發資訊，說些貼心的話，這樣就不耽誤她太多的時間，也可以避免因為心情煩躁而產生的交流矛盾。發資訊告訴她告訴她“寶貝，天氣涼了，多穿點衣服，非常時期注意身體”，白天的時候“喝點熱水，肚子會好受些”，告訴她不用回。很多時候發資訊比打**的效果更好。
而且讓她默默的感覺你對她的好，比你直接說有時來的更真誠，更讓她感觸的深刻。
好朋友要轉到到外地讀書了，要對她說什麼
關係一般的 祝你一切都順利.關係不錯的 到那邊要加油啊,記得常常聯絡.關係超好的 說出自己的不捨,並且給他 她祝福,再送他 她一些東西留念,叫他 她要常常想起你,多聯絡你.不管去 我們都是朋友.給老子滾吧，以後時常回來看看老子 我會去看你的，然後真的去看她。留好 多多聯絡，祝福下，o了 好朋友要轉學...
我暗戀女生，但不敢表白，我要對她說什麼話才能讓她知道我喜歡她
驀然回首，你就在那燈火闌珊處 暗暗為她做事，只要她有腦子，她會知道你的心意的 還簡單，就說妹紙哥喜歡你，你喜歡我嗎 大膽直接點 愛要大聲說出來 喜歡乙個人，卻不敢表白，如何暗示她，而她做什麼說明她對你也有意思 你如果暗示她了，她心裡應該清楚了。如果沒有回應，就代表她對你沒有這個意思。還是不要表白了吧...
為什麼我例假來的時候腰好酸啊,來例假了為什麼腰疼
這個不怪，很正常。腎主精，為先天之本，主男子精氣與女子月經。每月月經，是子宮中氣血從極充向空虛漸變的時候，此時有些女孩子會出現腰膝痠軟，腹部冷痛等症狀 痛的話稱痛經啦 並不算是病理現象。腎大概在腰部，腰痠與其生理狀態有一定關係，你可以試試用手托後腰，在那裡進行熱敷會緩解。平時多關注自己的生理期，在經...