1樓：美麗之最
生活中總在天氣變化時老感冒發燒,並以「體質不好」來形容自己的健康狀態.根據臨床抽檢,缺鋅引發體內免疫球蛋白水平下降,導致機體對外界不良物質的防範能力不足,使感染各種流行病的機率增加.除 飲食結構合理,加強鍛鍊外,選用安全,無胃腸刺激,含鋅量低但活性高的補鋅產品如小快克,是冬春季改善體質,調節免疫力,提高抵抗力的方案之一.
上醫治未病，預防最重要。建議吃新稀寶每天2-3次，每次2-3片。口感好，活性高、易吸收，效果好。
滿意請採納
2樓：手機使用者
吃感冒藥，同時配合消炎藥吃，這樣好的更快些，如果發燒超過38.5攝氏度,吃一些退燒藥(如撲熱息痛片)即可.
3樓：48685涼勇
家庭**措施： ●不要急於降溫 如果醫生確定你只是感冒了，在你能耐受的範圍內，最好不要急於服用解熱 藥。發燒是體內抵抗感染的機制之一。
我們的身體藉由公升高體溫來調動自身的防 御系統殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38．5℃)使用藥物來退 燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，並使他們產生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難**。 ●冷敷 如果高燒讓你無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。
在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
●熱敷 假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。 但是，如果體溫上公升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續公升高。
●擦拭身體 蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助**驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。
將海綿擠出過多的水後，一次擦拭乙個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。 ●泡澡 有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。
它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。 ●補充液體 當你發燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。
解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。
如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或士多啤梨，這尤其受到發燒的孩子歡迎。 ●適當服用止痛藥 若感到非常不舒服，可服用止痛藥。
**服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用——次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。
每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時，需先經醫師同意。 ●切勿讓孩子服用阿司匹林 18歲以下的青少年，千萬不要服用阿司匹林。
因為阿司匹林可能使發燒的兒童爆發雷氏症候群，這是一種致命性的神經疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。以每磅體重服用5—7毫克的方式，計算服用量，每4小時服用一次。
記住，增加使用頻率或超過適當劑量，都有危險，一定要有醫生的指導下服用。 ●注意穿衣適量 如果你感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而使你打寒顫，則說明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。
如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因為他們還不會表達他們的感受。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。 同時，勿使室溫過高，醫師通常建議勿超過20℃。
同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。 [編輯本段]小兒發熱食療 西瓜水：西瓜瓤擠汁飲用。
荷葉粥：白公尺煮粥，粥好放荷葉微煮即食。 綠豆粥：
綠豆25克，公尺15克，白糖適量，煮綠豆和白公尺成粥，煮好後放糖食之。 銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。
生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳公尺25克。蘆根加水煎至一半奈米於汁中煮粥食之。
五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。
海參粥：海參10克，白公尺25克，煮粥食之。
4樓：音符
看是怎麼得的感冒 小孩一般用藥要慎重，我的孩子感冒了 一般吃那個小快克感冒 藥，感冒 症狀馬上就減輕很多， 吃 這感冒藥。**不貴效果也不錯，每次用完後很快就能減 輕病情，給以你推薦這種藥。
5樓：蕩之吼
先要鑑別感冒性質，然後按「發財」的建議做即可。如果合併肺炎請立即去醫院
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