1樓：夢迴小可愛
籃球鞋即sneaker，同時也將球鞋愛好者融入到sneaker一詞中，使得sneaker有更寬泛的定義。 籃球是一項劇烈運動，為了能應付激烈的運動，對於一雙籃球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，舒適性和良好的減震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。
另外，你個人的打球風格也是乙個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同型別的籃球鞋。
跑步鞋，顧名思義，是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。
所以還是跑步鞋好
2樓：愛桌球
穿跑步鞋好。
跑步會對膝蓋造成衝擊。而衝擊的力量大約是體重的3到5倍。跑步的時候，整個人騰空而起，接著落地，然後瞬間再騰空而起，這些動作反覆進行。
跑步時產生的這些衝量則主要由膝蓋的軟骨吸收。很多保護不周的跑步愛好者下半生都承受著膝蓋傷病的折磨，甚至走路都需要扶著東西。所以在跑步的時候就需要乙個東西來代替膝蓋吸收衝擊力，保護骨頭。
跑步鞋應運而生。
拉練的時候，一定要穿跑步鞋，更加注重保護和輕巧的平衡性，避免跑步時受傷。
3樓：匿名使用者
拉練是一項較長的運動專案。大都數籃球鞋只是具有耐磨，耐撕扯...而跑鞋就不一樣。
它不但注重耐磨而且輕便，靈活... 如果你要拉練建議你選擇一雙安踏的馬拉松跑鞋或者至輕跑鞋。他一雙鞋的重量不到300克。
比你的手機還要輕....讓你享受拉練帶給你的運動快感。。
4樓：
要說舒適性，籃球鞋是比不了跑步鞋的。根據lz的個人習慣決定，其實這個問題比較隨便，畢竟籃球鞋也越來越注重輕量化和舒適性。
5樓：武紫桐杜波
以我在田徑隊兩年的經歷，建議你還是穿上跑鞋會更好！至於說跑釘就要依據你所在的場地調整了，要是在塑膠跑道上就用短釘，如果是在土上或者上碳渣跑道上就用長釘！籃球鞋不利用你的助跑加速和發力，效果不是很好！
跑步鞋，運動鞋有區別嗎
6樓：51全心全意
1、首先，跑鞋是運動鞋的一種運動鞋，顧名思義是指健身或競技體育時所穿的鞋。它能滿足人們運各種需求，保證人腳能夠在運動中發揮其基本功能。另外徒步鞋、旅遊鞋、籃球鞋等都可以叫成運動鞋。
2、用途不同
從概念上，就可以看出兩者適合的運動型別不一樣，運動鞋是專為戶外運動中的運動者準備的，長時間運動所用的鞋款；而跑鞋是專為跑者而設計的鞋款。
3、版型不一
從版型上看，運動鞋比跑步鞋寬鬆，因為如果人長時間處於運動的狀態，腳是比較容易浮腫，所以運動鞋的鞋內設計成更寬鬆舒適的環境；而跑步鞋版型則更「修身」，比較合腳，包裹性非常好，貼合雙腳，讓人穿起來更加舒適，具有極佳的防滑效果。
4、外觀各有千秋
從外觀上看，運動鞋的款式傾向於大方得體，有濃濃的戶外時尚感，顏色一般以迷彩綠、深棕色、黑色為主，屬於深色系的，而跑步鞋的款式一般更傾向於當下的時尚潮流，顏色也更新豐富明亮。
7樓：汕頭人
1，訓練鞋：訓練鞋就是專業運動員在訓練反應，練習基礎動作的時候穿的，適合多種運動。又稱為「全能鞋」，對於非專業運動員來說可以穿著他做3種以上的非專業運動，包括網球、羽毛球、桌球。
訓練鞋的特徵在於鞋底的前下端以有一定高度的支撐體連線有一負重體，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空；本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
綜合訓練鞋:外觀和跑鞋有相似之處,但又有別於跑鞋。前腳掌和後跟都非常寬大,具有很強的適應性,滿足各種訓練需求。
鞋面通常為合成皮和輕質網材製成,中底常用鑄模eva製成,大小類似於籃球鞋,外底多採用無印跡橡膠。
其實穿這種鞋的人很少，效能也不是很好。不實用。多數情況下僅限於專業運動員使用，業餘玩家穿它做運動不如買專用的運動鞋。
2，跑步鞋：跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。
鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。
提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
8樓：匠欣獨運
1.應該說跑鞋是運動鞋的一種.
運動鞋，顧名思義是指健身或競技體育時所穿的鞋。它能滿足人們運各種需求，保證人腳能夠在運動中發揮其基本功能。運動又分為競技體育運動和健身體育運動以及休閒運動、娛樂運動等。
無論是哪一種運動都需要腳上穿上具有保護作用、提高運動效果的鞋。
跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。這些特殊的設計能夠預防因足部過度外翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
構造一般是，內層為受力均勻的柱子，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
2.關係?是區別吧??!對人的作用不同.運動鞋包括跑鞋,籃球鞋,板鞋.
氣墊鞋，沒啥大用。只是最近比較流行罷了. 腳後跟的部分有氣墊，是為了吸收向下落腳時減震用的。 前腳掌的用來發力時，給你乙個向上的彈力， 這些力都很小的。不明顯。
板鞋**於玩滑板的人常穿的鞋。類似於波鞋。具體的樣式比如nike的dunk sb還有af1系列。
3. 運動鞋造型方面的特點 :線條方面,色彩特點,裝飾方面,運動鞋的大底造型 .
跑鞋特點:具有極佳的防滑效果.
9樓：衣玉花賽醜
休閒鞋強調舒適性，日常可以隨意搭配穿著上。而跑鞋更強調功能性，可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。
鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
10樓：笑鞋
跑步鞋可以是歸到運動鞋，運動鞋裡有跑步鞋！也可以說沒有區別！
11樓：匿名使用者
有很大區別。。。運動鞋包括跑步鞋，籃球鞋，足球鞋。。
12樓：匿名使用者
跑鞋和運動鞋保護的位置不一樣，鞋底的配置也不一樣。可以點我了解一下謝謝哥哥
13樓：匿名使用者
肯定有區別啊，不然不會分這麼細gxwx99714057
穿普通運動鞋打球可以嗎
14樓：小雨手機使用者
可以打球，但是都不建議打球，普通運動鞋都是用來跑步和綜合訓練用，如果你要打球還是建議你用回專業的球鞋或者對這項運動保護性好的鞋。
1、籃球鞋的設計是專為保護腳在打球時不斷的轉身 搶板而設計的。
2、一般鞋底比較厚就是為了不斷的跳起下落時 對腳緩衝一下 否則會比較疼。
3、而且籃球在腳踝的位置會加厚 （一般運動鞋不會這樣） 這樣可以保護你的腳踝不會很容易就扭傷，尤其是踩到別人腳上。再有就是專業籃球鞋都有助於散熱，使你的腳上不會粘汗，不會出現滑腳現象。
15樓：
籃球鞋的設計是專為保護腳在打球時不斷的轉身 搶板 而設計的一般鞋底比較厚就是為了不斷的跳起下落時 對腳緩衝一下 否則會比較疼而且籃球在腳踝的位置會加厚 （一般運動鞋不會這樣） 這樣可以保護你的腳踝不會很容易就扭傷 尤其是踩到別人腳上~
再有就是專業籃球鞋都有助於散熱 使你的腳上不會粘汗 不會出現滑腳現象~
16樓：財迷金牛來
普通運動鞋當然也可以，只是彈跳受力不太好。
17樓：匿名使用者
最好是穿專用的籃球鞋，網球鞋臨時穿下應付還是可以的，但是沒有籃球鞋對腳的保護好，籃球要經常跳躍，網球鞋卻沒有針對這點進行設計。你可以到體博網（中國體育設施網）設施講堂裡看下球鞋的知識介紹
18樓：文庫新人兒
我來回答你這個問題吧
普通的運動鞋可以穿著打球，不過要依照你的運動量來看好比你只是乙個人投投籃 運運球 完全是沒有問題的但是你要是參加半場 或者是全場這也的高強度運動我的建議是你穿專業的籃球鞋比較好 最好是中幫或者高幫的 低幫的不建議 對腳踝的保護不夠
19樓：匿名使用者
請問你是打什麼球呢，網球鞋肯定是穿 弓步周圍比較緊一點的比較好，比如你接球的時候會用到滑步或者側步。這些動作會一不小心扭傷的。
20樓：傲矯正太小百合
我想樓主應該說的是籃球 我覺得適當的運動，不劇烈的話應該是沒事，如果比賽的話就另當別論了，建議還是穿正規的籃球鞋。保護自己.
21樓：食丿夢者
可以的。只要你不是職業的，不是打比賽
22樓：匿名使用者
激烈對抗肯定是不行的，如果是平時鍛鍊鍛鍊身體也無妨
23樓：匿名使用者
樓主說的應該是打籃球吧，你穿網球鞋打籃球的話，很可能會扭傷腳踝，如果短期內沒有籃球鞋的話，建議你別去內線。
24樓：法克ri歇特
要看你運動的激烈程度而且要看球場的場地質量。不過最好穿上籃球鞋，安全一些。扭傷腳會留下後遺症的
25樓：巨集珍寶牛樟芝
可以，但是不如專門打球的鞋好
26樓：匿名使用者
打籃球還是穿正規的籃球鞋比較好 保護腳踝
1000公尺長跑是穿運動鞋跑還是穿籃球鞋跑好？跑步時應該怎樣呼吸？
27樓：黑石礁畔
應該穿跑步鞋，呼吸方法是開始3步一呼3步一吸，之後可以適當調整為2步一呼2步一吸，一定要用鼻子呼吸，用口呼吸是不對的。
起跑後要力爭搶占有利位置鳴槍後立即跑出，應向跑道的內沿切線方向跑去，這樣乙個彎道會少跑3公尺多。適時加速、拉開，人多擁擠時可適當減速和換位。
採用領跑、跟隨跑還是變速跑 領跑法：如果在你這一組感到自己實力是最強，那麼你就用「領跑法」。 跟隨法：
如果覺得自己水平一般，你可以用「跟隨法」，跟隨跑時要用自己習慣的步長，這樣可以放鬆省體力。 變速法：如果你平時訓練水平較好，而且常用變速跑法，那麼你就可以根據自己的速度感和節奏感，採用「變速跑」跑進。
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