1樓：熊熊春翠
分手後每個人都會非常的難受，我認為最好的方式忘記對方就是將對方的****全部刪掉。無論是**號碼，還是聊天記錄，還是簡訊。全部都刪掉，彷彿你的生命裡就沒有出現過這個人一樣。
不要經過那個人居住的地方，把有關那個人的一切統統都扔掉，只有這樣才能忘記這個人。不要為了乙個人讓自己的生活受到影響，你依然要保持樂觀的心態生活，畢竟以後的人生道路，沒有人會陪伴你，你只能靠你自己才行，你要相信自己可以戰勝所有的磨難。還有一種方式也可以忘記對方，而且相比第一種更加的有效果，更加的輕鬆。
要想忘記那個人你最好讓自己忙起來。
無論是忙什麼，重要的是讓自己像乙個車輪一樣不停止。多參加一些課外的活動，多結交一些朋友，讓自己的生活豐富多彩起來。另外你可以選擇和朋友聚會，或者是去參加一些志願者活動，更好的方式就是去旅行，讓自己看看這繽紛的世界。
最後一種方式就是多多的結交異性。你可以多多參加一些派對，認識一些成熟有魅力的異性。你會發現這個世界上，還有這麼多的人等待自己，自己何必為了乙個已經分手的人難以忘懷呢。
或許你會認識乙個好的異性朋友，然後你就會有新的生活，新的生活會讓你煥發光彩。你不必在思念乙個人，你可以將你的異性朋友驕傲的介紹給那個傷害過你的人。
2樓：
需要一段時間的沉澱吧，但這段時間呢，我建議你盡量跟家人或是朋友一直待在一起，不要分開的那種，這樣你就不會乙個人去想念他。如果你乙個人呆著的話，你會胡思亂想，會想到你們甜蜜的時光，但是如果有人陪著你，哪怕一天只是簡單說幾句話。你心情就會好很多。
沉澱過這段時間之後呢？你就好好工作。如果遇到新的感興趣的人呢？
就交往。不要因為一段感情而害怕下一段感情。因為我本人也是這樣的。
我現在還是在猶豫不決的階段。但是呢。我個人的想法是如果我真的會被結束這個感情的話。
我肯定需要一段時間鍛鍊，然後好好磨練自己的心，自己到底需要的是什麼？你一定要想清楚。你們既然已經分手了，證明你們確實不合適，不要強求，也不要吃回頭草。
除非這個人真的變得跟你。以前的缺點完全變了，你甚至你可以接受他這些缺點。你在決定復合。
99%的情況，我我建議是不要復合，因為復合之後你可能。會更失望的，越來越失望，直到但是你們三組時間長了，越來越長，感情也慢慢變成親情。你會沒有辦法去割捨？
而且青春時間也流失了。
3樓：任意m工作室
1/7刪除所有****和所有記錄
既然自己已經不想再和ta瓜葛，那麼你要做到的第一步就是刪除，俗話說得好眼不見心不煩，讓ta從你視線所及的範圍徹底消失，你才能讓自己徹底斷了念想。
2/7跟身邊所有知道你們關係的人說清楚
你自己已經做到了我們所說的第一點，如果還有能觸及你傷痛的，就剩下你身邊人的問候了，通過和他們一次性解釋，說清你們現下的狀態，希望他們不要再提及對方，對你不聯絡不想念是有著極大幫助的，這樣就避免了你從身邊朋友聽說到對方的任何資訊，從而回憶起往事，那你就真的是剪不斷理還亂了。
3/7多出去接觸一些新事物或新朋友
雖然說當你在談戀愛時也不妨礙你接觸新事物交新朋友，但是因為對方的原因，你是會受到限制和影響的，或者可以說，你現在身邊的朋友，生活的環境都會讓你觸景生情，所以你要交到新朋友，開始新的人際關係，當然如果能和新朋友一起出去玩一玩，那自然是最好的，這樣所有的一切你都可以避免觸景生情。
4/7學會忘記
前面所寫的三點如果你都做到了，那剩下來的記憶就需要你通過時間，或者另外的方式來慢慢消磨和忘記，既然沒有瓜葛了，那你就要對自己狠一點，都回不去了那你不忘記還尋思什麼呢。
5/7新的開始
這就是我上面所說的另外的方式，人不是害怕失去，而是沒有更好的代替，打個比方如果你的iphonex壞了，你會難過的吧，就在這個時候你家人送了你一部iphone11你還不難過嗎，答案是不會的，你可能還有點竊喜，所以說最簡單的方式就是重新找乙個，開始新的起點。有人會說，你真渣，剛分手就重新開始，那我就要說了人都是自私的，我第一考慮的不應該是自己嗎？通過這種方式我能不難過，我能忘記，我為什麼不呢？
我想大家這樣一想，的確是這樣的道理吧。
6/7切記不要酗酒消愁
這點大家要切記，畢竟古人說的好，抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。人在什麼時候最容易回憶往事，最容易多愁善感，答案肯定是在夜裡，你以為喝醉了就不想了，其實不然。你喝醉了只會讓你對ta的思念更加兇猛，得不償失。
更為重要的是，酒這東西，少許有助睡眠，多了那就傷身體了啊，你不能因為乙個已經離開你的人作賤自己吧。我想大家都應該理解這個道理了吧。
7/7活好當下，做好自己
一切以不聯絡不想念開始，貫徹到底以忘記對方結束，過好自己的生活，做最瀟灑的自己。
4樓：匿名使用者
要想不聯絡，那麼就把所有****都刪除，而不想念的最好方法是開始一段新的感情，這樣就沒有時間和精力去想念以前的人和事了！
5樓：咪咕閱讀撒了吧
一點不想念是不可能的，你忘不她，她也在想念你，只能自己克制點，多找些活幹，時間久了會慢慢淡忘。
6樓：匿名使用者
分手以後能做到不聯絡的很少，我說的是單方面，我之前和前女友分手後我再也沒有聯絡過她，可後來她主動來找我，雖然我們經常去賓館，但是我愛的是我現在女朋友。
7樓：訾鳳憶槿
我覺得如果分手之後想要做到不聯絡，不想念，就可以將自己的注意力轉移到其他事情當做，比如說發展自己的事業，如果全身心投入自己的事業當中，自然就沒有其他多餘的時間去懷念分手之前的日子
8樓：最愛是天悅
時間能夠撫平一切，真正到了分手的時候，如果再去見面就會我本是連當斷不斷。既然已經決定分手，那麼就乾脆一點都不會再去相見，這樣的話就更容易不再聯絡不再想呢。也更容易做到分開。
不然兩方都會有不同的牽扯和傷心。
9樓：羈旅驛路
不聯絡可以做得到不想念。只是說說，畢竟是經歷過。在心裡給對方留一點位置就行。
10樓：
分手後做到不聯絡的方法就是刪除一切****或者拉黑，但是想要做到不想念，就需要時間的沉澱了，人都是有感情的，與生俱來，這種東西後天沒辦法改變的，綜上所述，望採納。
11樓：體娛荒原
分手之後，如果孩子在想念前任還想聯絡她，就想一想當初兩個人一起吵架的場景，還有就是兩個人，一起生悶氣悶悶不樂的場景。這樣你就不會想聯絡他了。
12樓：知竹常樂
分手後要想做到不聯絡不思念，就刪了他所有的****，徹底絕了自己的念頭，然後讓自己忙起來，沒時間去想他。
13樓：哈哈呼呼呼呼湖
剛開始肯定是不可能的，即使那個人傷你至深，可畢竟付出全力的愛過，隨著時間的流逝傷痛減輕，熬過這段時間，自然就不會想聯絡想想念
14樓：匿名使用者
分手之後就需要靠時間來改變一切，時間是抹平一切的最好的東西。當然，你剛分手那段時間肯定會有些想念，但是隨著時間慢慢的推移就會忘記的。
15樓：終極鬥士
千萬不要讓自己閒著!閒著的話就會一直想。因為以前的這個時候,你大概正在和ta聊天、卿卿我我,現在你閒下來了,自然還是會想到這些,這是慣性,改變不了的。
剛剛分手的幾天往往最難熬,一定要去做點什麼,才能不那麼痛徹。最直接的就是找乙個新的朋友，頂替舊愛。
16樓：寶典寶貝我愛你
分手後怎麼做到不聯絡不想念？時間是最好的。健忘器。隨著時間的推移。什麼都會忘記。或者是開始一段新的感情。把以前的都忘掉吧！
17樓：青龍偃月們
顧聯絡。但是做不到不不聯絡，但是做不，或者傷害了自己很深的可以不？，或者傷害了自己很深的可以不想念但是這個也偶爾不念的話，只有乙個辦法，就是轉移自己的注意力想念的話，只有乙個辦法，就是轉移自己的注意力找乙個新的男朋友或者女朋友就可以了
18樓：熊珈藍佑
這只能靠時間慢慢的去消磨，因為分手後要做到不聯絡，不想念是非常難的。
19樓：可靠的王者
時間可以解決一切問題，還有就是讓自己忙碌起來，把精力和時間投入到工作、賺錢、閱讀寫作、健身鍛鍊，折騰得自己只想倒頭就睡，哪還會有精力去主動聯絡那個人
20樓：匿名使用者
分手後，想要做到不想念，不聯絡，這是很合理的，既然分手了，那就開始全新的生活旅程，如果還要想念對方，那何必分手呢！
分手後，乙個月不聯絡，是不是就不會想念對方了
21樓：小城小默兒
分手後乙個月不聯絡對方會怎麼樣
22樓：匿名使用者
長久的不聯絡才算是不想念對方，時間才是最考驗人的意志力的。
23樓：茨芯苡黑暗
不一定，看他在你心裡的位置，和聯絡的時間，在一起的時間長了，感情也就深刻，感情深了，忘掉的時間也就長了，別想了，隨他去吧，也許會找到更合適人家的
24樓：來自千佛閣聰慧過人的花木蘭
如果你們好的時候只出於肉身，那麼就沒有多少感情，
25樓：m1ss傑拉德
不一定哦，想念說白了是一種依賴，時間一長自然就不會了
26樓：我真
不是吧，要看這個人在你心中的地位。愛得越深需要忘懷的時間就越久
27樓：簡單的幸福
分手就是分手了，為什麼還要聯絡。
28樓：噠噠噠撒
不可能，除非之前不是真心在一起的
29樓：瞿翌
那要看用情深不深，但看你這樣問，就知到還會思念。
30樓：晨夢細雨
絕對不會，而且會必以前更思念對方。
31樓：我要當大作家
如果不愛，就不會想念，除非你閒的沒事幹了，才會想他
32樓：天道酬勤
如果不想你就不會問這個問題了
33樓：淺色夏沫
那你得看愛的有多深了。
34樓：感性的66號公路
那只能看看他在你心裡的地位了
35樓：啊啊啊風捲殘雲
不會，要看你們的緣分
36樓：
你要是喜歡過肯定想念
37樓：河南丶呂哥
會的 你會想起他的好
38樓：五冰海
要看你愛不愛對方，如果愛過，那就會想
39樓：安如魚丶
不是，我感覺還是會t_t
分手後還想念對方想聯絡但是明知道不可能
40樓：匿名使用者
確實有點不好啦，對你對他都是徒增傷悲呀，何必了，既然選擇了分手，就不要再去打擾對方，讓彼此都能夠快樂的生活！越是這樣你就越是忘不了，更痛苦！時間可以幫你的，你試著一天 再乙個星期 再乙個月 慢慢的你會忘記他的 ，至少不會這樣吧！
41樓：掌疏蘭
你喜歡他為什麼還和他分手呢！ 分了又想 ！現實 又什麼現實是不能讓你倆在一起的呢！很多問題？ 指的是什麼問題 ，
42樓：
呵呵，很正常，沒有什麼不好的，人都是有感情的，你們畢竟相愛過嘛。過段時間會慢慢好的。
43樓：海邊孤單的蟹蟹
這樣做是不好，明知道沒有結果還這樣，只會給雙方都帶來苦惱甚至是傷害。
如果分手時間不長，這種表現是很正常的。不過要想讓雙方都過得灑脫一點，自己這邊就必須控制住，不管有多想都不要有任何行動。
可以轉移注意力來解決，雖然大家都知道這種方法，但是很多人做不到，那麼就……把自己理想中的生活、情感歷程當做**一樣寫出來，發洩了，祭奠了，就好了。
44樓：已被註冊都註冊
忍吧，分都分了，就不可能回到從前了，糾纏對雙方都沒好處，別打擾她，你們倆才能放開。
我前男友提出分手，而且他說不能做朋友，我就當他是陌生人了，但是分手兩個月他又給我發簡訊，我沒理他，說實話我經常想他，經常哭，他還總故意出現在我面前，但是我完全不跟他說話，分了手就真的不可能了。
以前想過他回心轉意的話我希望他當面跟我說，然後我會說「滾！」但是現在我乙個字都不會跟他說，不知道你女朋友會不會也這樣想，已經傷害了，就讓人家好好療傷吧。
如何做到不糾纏的分手，失戀後，不糾纏不聯絡，怎麼做到？！
好吃一頓飯了，可飯到嘴裡，竟說不出是香甜還是苦澀。也許他是臨時有什麼要緊事呢？陳純在內心安慰自己。她不相信，夏川會故意疏遠她。與夏川認識的那年，她與好友杜苑百無聊賴地在m記買了兩杯飲料蹭網，正當她脖子痠，準備搖頭晃腦之際，便看到玻璃窗外站立著乙個人。陽光裡，他的背影相當好看，高高的個子 修長的腿，不...
分手後聯絡好還是不聯絡好，分手後是聯絡好還是不再聯絡好？
分手後，該不該聯絡前任？這點是關鍵 聯絡也不好不聯絡也不好，所以一般到最後都成了最熟悉的陌生人了 最好是淡忘吧，只是淡忘，聯絡的話，曾經傷害過，不聯絡的話曾經相愛過，所以我會選擇淡忘，是淡忘不是遺忘 個人認為，還是不要聯絡好，既然分手了，就分的徹底點，雖然會傷心，痛苦，但還有以後的路要走啊，既然分手...
分手了怎麼才能不後悔，分手後怎麼做到不讓自己不後悔,沒有遺憾
並不是分手了來處理後悔的問題，而是應該想清楚看明白，做好理智的分析過後，不後悔的分手。已經分手了再來思考後不後悔的問題就是自討苦吃了。因為不是理智的分手，而是感情衝動或者隨心所欲，或者毫不努力的讓對方遠離或遠離對方往往都會後悔。因此，不管造成分手是誰的責任，分手了就不去想誰對誰錯的問題了。只考慮一件...