1樓:
我從小一直比較黑。現在好一點了。美白一般快不起來。
給你提幾點建議:1、在溫水裡加醋洗臉,這個感覺挺有用的;2、其實你還這麼小,不用什麼護膚品也行的,以後不要再晒了,晴天出門塗防晒霜,打傘。。黑不要緊,主要要氣色好,每天早點睡,沒天吃個蘋果。
2樓:匿名使用者
嘿嘿,塗抹美白霜是不健康的一種做法,以為美白霜都有有害物質,你只需要做適當的太陽防護就可以了,不要直接暴露在太陽下,半年時間就自然而然的白了。這個很靈的,我經常這樣處理的。
3樓:快奔3的
1.注意一下陽光
陽光可以使**變黑,外出之後,**就會變黑。所以出去一定要注意陽光。
2.多食蔬菜水果,特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3.休息和睡眠對** 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4.情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發生各種疾病,**新陳代謝,血液迴圈等各種功能均降低,**變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。
因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的**;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。
5.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
6.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
7.將絲瓜洗淨,颳去蠟質外皮後,榨汁後過濾,加上面粉調勻敷臉,幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用於各種**或色斑性肌膚,而使**細膩潔白。
8.一般市面上常用這種**,雖然含有豐富維生素c,漂白效果較佳,但因酸性較強,使用時一定要注意稀釋,一倍的水後再加麵粉調敷,且要先敷於手肘內側**處,等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
9.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:
鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,**會變白,痘痘也會不見了.
10.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
11.牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
這幾種應該夠用了,也不是很麻煩。。
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