1樓：瘋狗滾
注意逼格。我曾因為缺乏逼格，帶著冷落和鄙夷的眼光在西寧提前下車，再未進藏。如果你是一個人，請一定要時刻目視遠方，看著窗外飛馳而過的景色的同時，不忘偷聽周圍人的談話，以備隨時簡短又文雅的搭話。
說完，一定要立刻轉頭繼續遙望遠方，保持憂鬱文青的不俗姿態！如果你是三兩成群，記得將小夥伴之間的火熱輻射整個車廂！努力將民工叔叔和列車員都拉進你們的撲克牌局，盡顯熱血好青年的姿態！
如果沒有這種憂鬱或熱火的狀態，迎接你的必定是48小時的寂寞無聊和焦灼不安！
從上海坐火車去**旅遊 要注意些什麼
2樓：鎢絲藏
歡迎來**！！如果有網友在**，最好此行要用上，既可以起到導遊的作用也可以幫你節省很多宰客方面的開支，還可以保駕護航，雖然**很安全！
1，抗高原反應準備：從低山地區進藏，難免有一些不同程度的高原反應，但並不是很可怕的。抗高，首先心理準備特別重要，注意：
是特別重要！我們老師進藏前我們一直在鼓勵她莫怕，要堅信自己不會有很大反應，我們一路囑咐，一路鼓勵，結果老師和女兒都沒有任何反應，她們也是從青藏鐵路進藏的，靠的是自信！千萬別一路提心吊膽，有些高原疾病是心理錯覺抑制抵抗力，使免疫力驟減，產生反應的錯覺，最後真的就病變了！
2，行程：**旅遊路線繁多，什麼南線北線的，但那是旅行團自定的。到了拉薩，第一天先別急於開遊，而是好好休息，可以選擇就近的市區景點比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要選哲蚌寺等山地類景點，因為爬山屬於劇烈運動，低山肺不會立即適應的。
可推至適應期過後的行程安排。可以選擇與上述景點較近的旅館，比如類似巴郎學旅館（非廣告，純屬個人看好），旅館有藏式建築和藏式套間，**適中，藏族服務員，服務態度特好，關鍵是交通方便，又處於拉薩市舊城區，下榻後可以步行也可以在旅館門口打人力三輪車，**一般到小昭寺、大昭寺5元以下，最好別讓運客方看出是外地人！那樣會提價的，全國景點宰客哪兒都有。
扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就說到扎基寺停一下啊！如果打的10元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。
色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布達拉宮可從旅館往西打三輪兒或者步行，也可以坐302中巴。布達拉宮門票曾一度達到300元，現在最低可能100元，如果有藏族朋友，你們可卸下旅行包，儘量入鄉隨俗打扮成本地人，隨他手提幾元錢的酥油等供品，儘量不要庸俗地穿一目瞭然的旅行服，這樣可以用幾塊錢就進入目的地，這叫化裝旅行！
節省近幾百元！其他地區的行程到了拉薩再按照個人時間個人狀況個人愛好去定。
3，切忌買東西和搭車的時候穿得一目瞭然是旅行者，那樣只會是挨宰的招牌，對於要付款的物件儘量裝成本地人，具體方法：出行相機別太顯眼，別背不必要的旅行包，可以換成手提包或者挎包，別戴太陽帽，尤其別戴那種日本鬼子帽般有披簾的防紫外帽。像平時在自己的城市那樣穿著最好，如果能穿個低跟皮鞋或者高跟也可，儘量看起來不像旅行者你就挨宰得少。
買東西的時候如果有本地朋友**會驟減。
4，旅館**因生意而起伏，但標準間一般100元左右，也可以選擇簡易的便宜的。
5，在日喀則市打的，晚上八點前市區內一律5元，千萬別多給！去扎寺坐三輪兒頂多4元，日喀則市物價相對全區要低！
8月拉薩有雪頓節，各地農民也相繼會過望果節，是節日較集中、天氣景色最好的季節，
6.你可以看看我的部落格，也許會有收效
坐火車去拉薩要注意什麼？
3樓：**紅小斌
做火車去**拉薩要注意的⚠️
儘量買臥鋪車票。
從北京到拉薩的火車，全程3757公里，歷時40個小時。如此漫長的旅途，儘量要選擇臥鋪。否則兩天的硬座會讓你身心具疲，到了拉薩就無心遊玩
準備充足的食物。
漫長的旅途，一定要準備好充足的食物。雖然列車上有餐車和各種零食、水果售賣，但是畢竟自己最熟悉自己的胃。多帶些自己愛吃的零食，可以為慰藉旅途疲勞。
眾所周知，坐上火車去拉薩，對身體是一種巨大的考驗。雖然進藏列車車廂供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然會出現高反。千萬別把它當小事兒，搞不好真的會出人命的。
其次您應該多帶一點衣物，**的海拔比較高，晝夜溫差大，您去的地方可能有風比較大的山口，這樣您多穿點衣服避免感冒是很有必要的，在**感冒了很容易引起高原肺水腫腦水腫，這可都是致命的並不是危言聳聽。
希望能幫到你呦！
4樓：藏遊大驢
衣服要準備一套厚的禦寒，因為**的溫差很大，海拔不同溫度也不同，薄的衣服也需要準備幾套換洗，最好是長袖的，可以防紫外線，防晒霜的作用不會太大，帽子，頭巾加長袖的衣褲效果最好。
抗高元反應的產品，效果最好的是：優易。比高原安，紅景天好很多。你可以在**買到**的。
感冒藥，發燒藥，這些在拉薩可以買到。太陽鏡必備。
去**旅遊應準備的東西：
1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。
2 服裝類 ， 淡季時**的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的衝鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閒鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
3物品類 防紫外線的墨鏡，防晒霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。
4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。
5樓：影子
常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。
服裝類 ， 淡季時**的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的衝鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閒鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
物品類 防紫外線的墨鏡，防晒霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。
必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。
剛下飛機，建議驢友們多休息，少活動，即使你剛下飛機沒有什麼不良反應也不要粗心大意。進藏前可以吃一些抗高原反應的藥，下飛機後如果頭痛，可以吃些百服寧等**頭痛的藥品。
如果你在**買了藏刀等工藝品，刀具是不可以帶上飛機和火車的，應該提前託運或者郵寄回去。
拉薩的貢嘎機場到拉薩市中心還有一段距離，機場到市中心怎麼去呢？一出機場就有民航大巴直接到市中心的，票價35元，車程一個小時。就算是晚上11點鐘的飛機，都還有大巴接站。
上海坐火車去**拉薩。有沒有攻略？？
6樓：匿名使用者
建議拆分成這幾段 上海到西安，車很多，在西安帶兩三天都可以，看自己的意願了。西安到蘭州，蘭州一天左右吧。然後蘭州到西寧 或者格爾木 ，適應下高原。接著直接去拉薩吧
如果沒有特別多的時間限制，我建議，一路向西到喀什 葉城，搭好心人的騎車走阿里地區進藏。
從上海坐火車到西寧要注意什麼？還有到**也要注意什麼？
坐火車去拉薩注意什麼
7樓：匿名使用者
口罩，空氣清新劑，高原空氣壓強，車廂內多數人會有放屁
8樓：寒秋露月
高原反應，要帶好水，食物
坐火車去拉薩需要注意什麼啊。
9樓：羽興佔綢
做火車去**拉薩要注意的⚠️
儘量買臥鋪車票。
從北京到拉薩的火車，全程3757公里，歷時40個小時。如此漫長的旅途，儘量要選擇臥鋪。否則兩天的硬座會讓你身心具疲，到了拉薩就無心遊玩
準備充足的食物。
漫長的旅途，一定要準備好充足的食物。雖然列車上有餐車和各種零食、水果售賣，但是畢竟自己最熟悉自己的胃。多帶些自己愛吃的零食，可以為慰藉旅途疲勞。
眾所周知，坐上火車去拉薩，對身體是一種巨大的考驗。雖然進藏列車車廂供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然會出現高反。千萬別把它當小事兒，搞不好真的會出人命的。
其次您應該多帶一點衣物，**的海拔比較高，晝夜溫差大，您去的地方可能有風比較大的山口，這樣您多穿點衣服避免感冒是很有必要的，在**感冒了很容易引起高原肺水腫腦水腫，這可都是致命的並不是危言聳聽。
希望能幫到你呦！
10樓：夫梓維褚雀
常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。
服裝類，
淡季時**的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的衝鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閒鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
物品類防紫外線的墨鏡，防晒霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。
必備品，
身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。
剛下飛機，建議驢友們多休息，少活動，即使你剛下飛機沒有什麼不良反應也不要粗心大意。進藏前可以吃一些抗高原反應的藥，下飛機後如果頭痛，可以吃些百服寧等**頭痛的藥品。
如果你在**買了藏刀等工藝品，刀具是不可以帶上飛機和火車的，應該提前託運或者郵寄回去。
拉薩的貢嘎機場到拉薩市中心還有一段距離，機場到市中心怎麼去呢？一出機場就有民航大巴直接到市中心的，票價35元，車程一個小時。就算是晚上11點鐘的飛機，都還有大巴接站。
11樓：匿名使用者
那裡的天氣與內地大不同，這裡屬於太平洋氣候，一年分旱季與雨季兩個季節，白天與晚上的溫差有點大，一般在十幾度左右；冬季時含氧量，遠遠不如夏季，也就是6月份至8月份；在這斷時間裡雨量也是比冬季要多，也沒有風沙；高原紅這個問題，只要自己保養得體，不要經常在室外活動，一般是沒有問題的，另外有的人的**不同，產生的反映也不同，也就是說有的人會很容易怕晒，而有的人就很經得起晒！
《成都-拉薩豪華列車7月開》後續
本報訊（記者張鏡）7月1日起就可直接從成都坐火車去拉薩的訊息，近兩日來已經成為成都市民熱議的話題，眾市民已開始私下邀約同伴坐火車去**遊玩。據鐵路部門介紹，青藏鐵路3月1日貨物列車將開始試執行、5月1日不載人客車將開 始試執行、7月1日將全線開通試運營。隨著上述三個階段目標的日益臨近，成都至拉薩的第一組旅客列車車體接車工作已經。
隨著通車時間的臨近，眾多成都市民對坐火車去拉薩遊玩表示了強烈的意願，在受訪的年輕人中幾乎85%的人打算今年夏天就坐火車去拉薩。
“票價究竟會是多少呢？”不少市民十分關注這一問題。雖然目前票價尚未公佈，但業內人士參照成都至格爾木票價推測，車票**至少會比650元高。
12樓：喜報千萬家
注意要記得帶錢就好了.一般情況下,衣食住行都可以用錢來搞定.
13樓：
防晒油，陽光超暴啊！！
如果想坐火車去**旅遊，應該注意些什麼呢？
14樓：匿名使用者
去**旅遊——最基本的常識
1、什麼是高原反應？高原反應有哪些症狀？
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出現：嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：
**粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
2、如何避免或減輕高原反應？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。
建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達**後服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸（**心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
從上海到常州坐火車要經過幾站
車次 站次 站名 車票 到達時間 開車時間 執行時間 里程 d30 01 上海 07 19 07 19 0分 0 d30 02 蘇州 07 55 07 59 36分 84 d30 03 常州 08 37 08 39 1小時18分 165 k528 19 上海南 次日04 10 04 26 20小時2...
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