1樓：咪咕咕歲月
l ) 開始學習前的預熱：這不同於簡單意義上的預習，更是一種心理準備和狀態調整。例如：
我在自己專心學習前，通常會活動一下身體，向遠處望望，做做深呼吸，甚至有些時候會活動腳踝，體會賽跑前的感覺，然後將注意力放到即將開始的學習上； 2) 進行階段性的放鬆：俗話說張弛有道，只有充分的放鬆，才有高度的集中。另外，電視等現代技術發展對我們的影響是很深遠的，好多學生養成了15分鐘休息的習慣，就彷彿電視播映中插播廣告一樣，因此，我們也要學會在學習中進行階段性的放鬆； 3) 培養良好的學習習慣：
良好的學習習慣有助於注意力的集中，例如在課堂上做完整的筆記，就有助於保持注意的指向性和集中度； 4) 針對性的靜心練習：我在前面學道運動系列的文章中所講到的坐禪，就是非常好的一種靜心練習，可以幫助學生們鍛鍊排除雜念的方法和能力，當然，心理練習中常用的冥想也是很好，但是需要心理諮詢師的引導； 5) 改善對學習的興趣程度：對所學知識的興趣是增強注意力集中度的重要因素，這方面涉及的因素很多，大家可以參考我的其他文章。
最後，如何管理自己的注意力？對於每個學生來說，只是懂得了一些提高注意力集中度的方法還是不夠的，還要學會如何來管理自己的注意力。其實，要作到學習時始終注意力集中是一件很難的事情。
坦白說，我是乙個注意力很集中的人，常常太太就在我身邊說話，而我卻埋頭幹我的事情，根本沒聽見，結果往往遭到一頓狠磕！但是，我在上學的時候也無法作到在每一堂課上完全集中地聽下來。因此，要在學習時保持注意力集中，要學會分配注意時間和放鬆時間。
這包括自學時的自我調整，其時間間隔可以因人而宜；也包括在課堂聽講時能夠學會利用老師講解知識的空隙放鬆自己緊張的注意力，並且要能夠作到控制自己的注意力，隨時回到老師的講課重點中來。 希望能對你有幫助，↖(^ω^)↗加油！
2樓：匿名使用者
了解學習的作用，家長的辛勤付出
3樓：匿名使用者
大量時間花在學習上，錯了用心糾正，主要努力就可以搞好學習的。
4樓：
習慣決定性格，性格決定命運
該怎樣用心學習,
5樓：釗銳逸強容
同學，您好！其實以我的經驗來看，做到用心學習不難，關鍵在於自己的心態。我有幾點淺陋的建議，希望能幫到你。
我覺得不管做什麼事情首先都應該靜下心來，根據心理上來說，在做事之前先默默的暗示自己：我一定要用心完成它，我不相信連這點困難都解決不了。這樣自己就有了這個意識，然後這個意識將會慢慢的灌入到自己的腦海裡，再通過個人的心智模式方可；其次，盡量回想學過的知識點或老師講過的知識，然後再做一題比較簡單的題目，記住把過程一步步的寫下來（突然間會覺得自己很有成就感）；最後帶著這種感覺去學習。
相信你能做到的，加油！
6樓：蒿文麗暢緯
現在學習的東西，永遠不要為了爭名奪利或者應付考試而做，你要知道，進了社會，必然而肯定的會用上這些東西，我說的不是具體某方面的知識內容，而是那種靈活的思維方式，善變的解題思路，還有豐富的知識儲量，以我們現在來說，學習得東西本身沒有錯，錯在大多數人把它用於應付考試，用來去衡量乙個人綜合素質水平的工具。它其實是乙個豐富的***庫，只是看你如何去運用它，假如你只是將它最微小的一部分用於作為本身爭名的工具，那麼，你將永遠無法體會和真正運用到這精煉了幾千年無數先人智慧型所沉澱下來最寶貴的財富！
怎樣才能做到警務創新，怎樣才能做到經濟獨立？
1 在個人錢包問題上能夠實現自給自足，不產生對外界的依賴或依存關係，但現在一般向銀行借貸 比如房貸 也可以忽略 2 必須有持久 穩定的經濟 3 能支撐自己成家後的經濟開銷 4 沒有或少有外債 5 每個月的必要開銷小於當月收入的一半，或者更小，因為你還需要有錢做額外的事，比如買衣服 請客吃飯 紅白事禮...
怎樣才能做到內心美麗的人呢,怎樣才能做到乙個內心美麗的人呢？
心方開，不要想無聊的事，想想開心的事 不可能 和尚還yy吶！你想多了幹好自己的吧 什麼都不在乎，什麼都願付出。乙個人怎麼樣才能做到心靈美？愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯 培根曾作過這樣乙個比喻 美德...
怎樣才能不偏激，怎樣才能做到不偏激
偏激啊.這個問題比較棘手 不過可以適當聽一些輕 一些經典的英文歌曲啊什麼的,鋼琴曲也不錯的適當做一些運動好好放鬆一下自己 生活或者學習壓力大的時候試試從另乙個角度去思考和對待這件事情,或許會豁然開朗 然後呢,找乙個知心的朋友,把什麼不爽的可以統統都向他 她傾訴,說出來或許會好很多,告訴自己的親人也可...