1樓：黃子易
隔音耳塞一般是由帶彈性的矽膠或是海綿質材（pvc、 pu）製成的。插入耳道後與外耳道緊密接觸，時間長了耳塞膨脹時壓迫外耳道**，可引起耳脹、耳痛等不適；彈性太小則不能與外耳道緊密接觸，隔聲效果降低。
使用耳塞可能導致耳朵內外壓力不一致翻身或運動時耳塞被推進中耳,這能造成耳鳴,減弱聽覺，疼痛或細菌感染。
還耳垢過多的使用者應更小心地使用耳塞，在溫暖的，潮溼的環境下，許多細菌會繁殖得更旺盛，防噪音耳塞也有可能成為是耳炎的激發因素。 耳塞應經常用水和溫和的肥皂清洗。
備註：使用防噪音耳塞通常是安全的，但必須預防一些長期使用可能出現的潛在危險。
插入耳塞的時候會導致中耳的氣壓上升，並推向耳鼓導致疼痛，這是因為耳塞插入過深。為了避免這個危險，請先將耳塞搓細並插入預好的理想位置，當耳塞完全膨脹後最好不再往裡推。反之亦然，拔出耳塞時為了避免耳鼓受擠，應慢慢地將耳塞旋出而不是強拉出來。
工作環境允許的話個人認為頭戴的耳罩更好舒適，好點的耳塞也是很好的選擇。
2樓：耳機玩家
正常較低音量聽，沒有影響，如果長期開的比較大聲的聽，對聽力有一定的損害
3樓：蘇凸凸
最好別長時間用，我大學宿舍用了一年多，畢業實習斷斷續續的用了兩年，耳朵被撐得很疼，耳洞也被耳塞撐大了……otl用習慣以後不用的話對聲音更敏感，會依賴性。
4樓：21號付尹
經常帶耳塞會有脹痛感，而且會把耳道撐大。其實帶耳塞也很無奈，為了睡好覺
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