1樓：
14歲以後，個人建議。散打是對抗性比較強的運動。
如果是傳統武術的話5歲以上即可。
大學體育館，市體育館，少年宮，部分健身房會有相應培訓班，**班的話縣級市基本沒有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
2樓：曠星晴荀勳
學散打的人，其實，這裡講年齡是對的，因為，散對打身體的骨骼有點影響，比如，對打時候，會造成心裡上的偏差。
大家都知道散打要以實戰為基礎，才可以練出來。
所以，如果孩子小，可以先練套路，套路是中國散打的基礎，這樣，練習套路的人都非常的靈活，因為，套路的基本功是非常紮實的，中國人的力量不夠，但我沒有聽過其它國家的人說中國的靈活性不夠，這就是中國武術套路的實踐了。
在武術裡，套路班裡，也有類似對打的表演，但是表演性的，其實，是古代中的對打，有刀有槍的，這些對孩子今後也有一定的輔助作用。
學散打的人，基礎上容易定型在乙個身體的架構上，比如，姿式，一但定型很難再改動，但是學套路則不一樣，因為套路太多，對人的靈活，身體的協調性都有很大的要求，你知道李連杰吧，七歲學武術，其實就是套路表演班的，後來才接觸到北京的太極高手，再後來，就是從套路中走向灰似於散打的對打之間的表演形式，成為中國的一代武術影視巨星，當然，他的付出是不可少的，也是武術中的天才吧！五個冠軍，也沒有說明我在這裡高抬他，他自己在北大演講的時候，就說過，他有武術的天份。
好了，這裡我的意思是說，沒有太一定，就是孩子的身體在定型後，中國的基本上是16歲男孩的身體，基本定型，這時候，差不多可以練了，但此之前應該練套路，這是我的建議，你可以參考其朋友的看法。
祝你開心！！！
什麼年齡的孩子適合學散打
3樓：匿名使用者
孩子有四五歲左右就可以送去學散打了,不為學得多好,主要是讓孩子學會鍛鍊身體,現在的孩子都是太嬌生慣養了,平時不鍛鍊,做事就不會有精神。
雖然學武術一般認為打小開始習武會更好，主要是培養心性和基本功紮實考慮。鑑於散打的激烈對抗性和青少年發育階段情況，一般從15-16左右開始對抗訓練較合理，但的確沒有很科學和公認的標準認定非要具體幾歲到幾歲才能合適練搏擊，應該根據你練武的意圖目標計畫，綜合你身體素質基礎情況決定即可。
如果練武為了想爭取什麼比賽什麼高手什麼名利之類的話，或者只是為了興趣學練，或者為了健身，任何年齡都完全可以習武練武的，關鍵看興趣和自身體悟。
建議首先自己應該思考明白為什麼練，想達到什麼樣的目標；如果青少年，應該綜合練習武術基本功，注意別急於求成犯急躁病，悟勁比表面打沙袋顯得熱鬧更重要。如果是成年人才開始練武通常會在柔韌訓練、協調性訓練和翻騰類等會明顯吃力一些，對抗訓練中也會好些習慣必須通過訓練來改，這就比較吃力。但是成年人在領悟原理、體悟感覺上有明顯思維優勢，所以也應樹立信心，耐心恆心堅持總會成功。
建議想明白自己目標後，可以在適合自己長期堅持學習訓練的本城市或者合適區域，先找乙個武術培訓班參加，開始基本的學習和基本功訓練，之後再留意機會看是否能夠與合適的武術和高手有緣。開始武術訓練後，即便是初學和基本功為主，也建議做乙個階段性的訓練計畫，按計畫學習和練習，把練習資料登記起來，有利堅持下去過程對比認識自己進步，就可樹立信心紮實讓自己有序不斷進步，步步紮實的達到自己的期待。
4樓：868煦煦
一般15歲左右的孩子比較適合學習散打。
拓展資料：
1、一般認為從15-16左右開始訓練散打、搏擊等對抗訓練，因這階段進入青年，身體骨骼基本發育可以合理承受，思維上看這階段的青年有一定文化底子，對拳理、力學、規律也開始容易接受道理和理解，開始會自己學會主動思考。如果自小開始學武有基本功基礎的，在這階段開始系統的對抗訓練是比較合適的。但如果這階段才開始初學武，柔韌性、基本功等的枯燥反覆訓練對處於青春期好動、思維活躍特點是個考驗，如果沒有興趣很難沉得下性子，耐心堅持。
2、幾歲開始學武好從來沒有高度統一又社會都公認的具體規範標準。綜合看學武一般認為少年階段的孩子已經能夠有效記憶生活中有趣和令自己得意的東西，也能夠聽得進一些道理了，可塑性較大。
這階段主要是在培養興趣和良好的生活、訓練學習和作息習慣，通過習慣培養調養心性和練就紮實基本功考慮為主，尤其對今後計畫學習對抗訓練的，之前的興趣和基本功訓練打下好基礎，對進入青年練好對抗很有利。但是這階段的少年身體骨骼尚未發育完全，心智也在發育中，進行強度過大訓練和系統的對抗性訓練反而對身體發育不利和對武技的全面認識。
3、武術很注重體悟，其感覺和思維別人能夠幫啟迪，但無法代替和直接幫忙。讓孩子學武最好著重引導，不斷的鼓勵促其興趣為主。如果沒有興趣的話，勉強壓著其學了也大多只學了些體操也似的動作演示，還會導致反感，甚至心理上面作用把負面情緒轉移發洩到生活的其他方面，會更影響到其發展。
5樓：z不可替代
一般從15-16左右適合散打。但沒有很科學和公認的標準認定非要具體幾歲才能適合散打，應該綜合自己的身體素質基礎情況決定即可。
1、一般認為從15-16左右開始訓練散打、搏擊等對抗訓練，因這階段進入青年，身體骨骼基本發育可以合理承受，思維上看這階段的青年有一定文化底子，對拳理、力學、規律也開始容易接受道理和理解，開始會自己學會主動思考。如果自小開始學武有基本功基礎的，在這階段開始系統的對抗訓練是比較合適的。但如果這階段才開始初學武，柔韌性、基本功等的枯燥反覆訓練對處於青春期好動、思維活躍特點是個考驗，如果沒有興趣很難沉得下性子，耐心堅持。
2、幾歲開始學武好從來沒有高度統一又社會都公認的具體規範標準。綜合看學武一般認為打小5-8歲開始習武會更有利於孩子今後發展。兒童少年階段的孩子已經能夠有效記憶生活中有趣和令自己得意的東西，也能夠聽得進一些道理了，可塑性較大，這階段主要是在培養興趣和良好的生活、訓練學習和作息習慣，通過習慣培養調養心性和練就紮實基本功考慮為主，尤其對今後計畫學習對抗訓練的，之前的興趣和基本功訓練打下好基礎，對進入青年練好對抗很有利。
6樓：橘子來哈哈
一般建議十
三、四歲開始學散打較好。散打是純實戰的功夫，所有動作都是圍繞著攻防進行，沒有花哨動作，具有很強的攻擊效果，一般建議十三四歲開始學習較好，主要是擔孩會打架，十三歲左右思想相對稱定了，但這也不是絕對，散打的練習分為兩人對抗與單人練習，如果孩子膽小，怕事性格，可以以散打 防過為主，少練攻擊動作，也是可以練習的。
7樓：告訴
4-5歲就可以了， 太晚了可能更加難練吧 不會對身高有不良影響的啊 孩子多運動的話 只會使身高長得更加高啊 是有好處的呢。當今武館武校主流都是5-13歲間練套路
13歲之後根據學員意願，是繼續學套路還是改學、兼學散打
如果單純招收散打學員
8樓：福州禪武
散打一般七八歲都可以練習，只是側重點有所不同。
散打的訓練內容有很多，可以根據不同的學員需求來進行訓練，較小的運動員可以多練習身體素質，以遊戲性為主，也可以練習以防守為主的內容，這其中包括步法移動，各種躲閃。
9樓：匿名使用者
7歲的孩子適合散打，這樣孩子身體素質會很強，身體的協調能力會很好，精氣神會越來越好
10樓：匿名使用者
應該要13歲之後,當今武館武校主流都是5-13歲間練套路,13歲之後根據學員意願,是繼續學套路還是改學、兼學散打,如果單純招收散打學員,一般選擇14歲之上的。
11樓：座山雕_巖鷹
最好上高中以後吧，骨骼，肌肉都已發育完全，在此之前不易做超負荷運動。
12樓：眨貨店
學習散打年齡在十歲到12歲
13樓：
6-12歲套路。 12-22散打。
14樓：無無無吾愛卓樂
散打一般從初中開始學習比較好，正處於乙個發育期，身體柔韌也最適合，可以提公升力量和靈活性。
散打從幾歲開始學比較好
15樓：阿瑤說遊戲
我認為孩子學武術的最佳時間，應該是4歲到8歲。4歲之後孩子身體的協調性和柔韌性，都已經到達了一定地步，這個時候開始學武術，可以鍛鍊孩子的記憶力、思維能力和行為控制力。8歲以後孩子的身體和骨骼逐漸硬化，柔韌性會隨之降低，再學武術的話可能會困難一些。
就跟跳舞是一樣的，小時候學比較輕鬆。
1、4歲到8歲人在4歲的時候，協調性和柔韌性是最好的，就算不訓練，也可以輕鬆做一些動作。這個時候讓孩子學武術或者舞蹈，是最為合適的。只要長期練習，就能讓孩子保持這種協調性和柔韌性。
而且小孩子自控能力差，身體的各項能力都剛開始發育。這個時候讓他們練習武術，可以提公升他們的注意力、記憶力和思維能力。而練武術最大的好處，就是強身健體，讓小孩子擁有乙個健康的身體，不那麼容易生病。
2、提公升免疫力對於普通的孩子來說，練武術並不是讓他們走專業的道路，只是讓他們提公升自己的體魄。不管是傳統武術，還是跆拳道一類的，目的都是為了提公升身體素質。一些孩子天生體質就差，身體的免疫力不高，非常容易生病。
做了武術練習之後，可以讓自己的體魄增強，免疫力自然也就提高了。畢竟孩子們還小，也不會練習一些高難度動作，主要目的還是以鍛鍊身體為主。
3、教育不管是文化教育還是武術教育，對於孩子都有一定的好處。像是開發智力、培養性格、提高思維能力等，這些文化教育可以做到的，武術教育基本也能做到。現在注重的是全面發展，在考慮文化教育的同時，也要考慮好孩子的身體素質。
只有全面發展，才能讓孩子贏在起跑線上。
16樓：我是個大優優
小孩筋骨軟，最好七歲前開始學武術。學武術不僅可以強身健體，提高免疫力，關鍵時刻還可以保護自己，尤其是女孩子，會武術可以防止各種侵害。
17樓：享之夢
四歲。4歲後孩子的身體協調能力發展的比較好。學習武術能夠培養孩子的興趣、能夠增強孩子的體質、能夠發揚我國武術精神，傳承中華傳統技藝。
18樓：傲骨無痕
練習散打的最佳年齡應該是在16歲至20歲之間，在這一階段，身體已經逐步發育完全，身體素質方面也有著相應的提高，同時有足夠的時間來進行練習，更重要的是個人的價值觀開始形成不容易出現好勇鬥狠的情況。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
19樓：小柚吃大檬
6歲以後，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。學習武術可以提高孩子的身體素質，增強體魄，增強孩子的免疫力，減少疾病的困擾。可以開發孩子的大腦，促進孩子身體全面發育，培養正確的身體姿勢，提高速度、協調、靈敏、力量、柔韌等素質，發展時空知覺和節奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力。
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