兩歲半的孩子經常說腿疼,是不是缺鈣,應該怎樣科學的補鈣

2021-05-27 02:41:06 字數 2012 閱讀 9777

1樓:糧香無忌酒業

孩子可能是因為缺鈣導致的生長痛,生長痛是因為生長而引發的疼痛,一般是生理性疼痛,不是疾病,是多數孩子在生長發育期間正常的生理現象,不需要去醫院,也不是每個孩子都會出現生長痛,雖說是生長痛持續的時間不長,但是孩子一直喊疼,媽媽還是很揪心 ,想要緩解生長痛媽媽可以採取一些辦法。比如區域性熱敷和按摩,用熱毛巾在疼痛的部位熱敷可以緩解疼痛感,也可以給孩子按摩疼痛 的部位,按摩力度不要太重,減少運動量,晚上喊疼特別厲害的孩子注意減少白天的運動量,大量的活動容易使肌肉鍛鍊過度,影響孩子夜間休息,也可能會加劇生長痛的情況,正常的運動就可以,不需要額外限制孩子的活動。其次還要注意營養的補充,生長痛的原因是因為肌肉跟不上骨骼的生長速度,媽媽可以多給孩子吃一些含鈣和維生素c的食物還有蛋白質的食物,比如牛奶,雞蛋,豆製品,青菜,魚肉,橙子等,平時還要注意給孩子補鈣,選擇鈣產品的時候可以吃一些螯合鈣,比如伊分子的蓋意利,高吸收,高利用,還沒有腸胃刺激和危害,特別適合生長期發育的孩子食用,還要經常帶孩子多晒晒太陽,另外還要注意,千萬不要因為孩子哭喊疼痛,去給孩子吃止痛藥,其實疼痛遠沒有到吃止疼藥的地步,完全可以想辦法轉移孩子的注意力。

2樓:惡少

這很可能是生長痛,就是缺鈣的表現。成長快樂裡沒有多少鈣,即使是一般的補鈣產品,一天的用量也滿足不了人體對鈣營養的需求。科學的補鈣,就是應該按人體對鈣元素的實際需求量來充分的供給。

目前絕大多數的鈣產品,每天的服用量均不會過量。根據經驗,這麼大的孩子每天1000—3000毫克鈣元素是安全的。因此,不必擔心給孩子補鈣多了。

補鈣是很有學問的,科學的補鈣首先是要選擇優質高效的鈣產品;其次是提高鈣攝入量。二者缺一不可。許許多多的老人、兒童、婦女,吃了“鈣不少”,但仍然還是缺鈣,原因就是以上兩個方面的問題。

所以,我們擔心的是,你給孩子每天吃的“鈣元素”太少了,距離他體內的需求量還差得很遠。建議你選擇優質高效的補鈣產品,足量補鈣,鈣到病痛去。供參考。

為什麼兩歲的小孩子經常說腿疼

3樓:北京五洲婦兒

寶寶腿疼有兩bai種情況一是缺鈣,

du再就是生長痛zhi或玩累引起的,建dao議你到醫專

院做一個微量元素的檢屬查以便確診再對症**。如果缺鈣你可以給他吃點補鈣的產品。或者在平常的飲食當中多吃一些含有蓋的食物!希望我的回答對你有幫助,望採納!

4樓:12345a幫助

生長痛是指兒童bai的膝關節

du周圍或小腿前側疼痛zhi,這些部位沒dao有任何外版傷史,活動也正常,局權部組織無紅腫、壓痛。檢查之後,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被認為是生長痛。

生長痛的發生多因孩子活動量相對較大,長骨生長較快,與區域性肌肉筋腱的生長髮育不協調,導致了生理性疼痛的發生。生長痛是暫時的,過段時間就會消失,家長不必過於擔心。

•生長痛通常發生在晚間入睡前後,次日清晨,疼痛感消失。

•白天過度運動、疲勞,可使疼痛症狀加劇。

1.讓孩子多休息

要想減輕孩子的生長痛,最重要的是及時休息,孩子回家後如果感覺太累,就不要勉強孩子做更多的運動,應讓他多休息。

2.**  疼痛較重時,可區域性按摩、熱敷,外搽止痛霜,或用舒筋洗液外洗,也可以服用一些補益肝腎的中藥進行**。

3.食療  在食療方面,家長可以多給孩子進食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物,食補每天都在進行,可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求,效果也較好。

5樓:留珹力晗

所謂生長痛,也來叫生長骨痛自,醫學上確有這一診斷名詞,它是一組綜合徵,多見於3-10歲小兒,主要見於單側或雙側膝關節及其周圍小腿,間斷髮作,起病急,疼痛可能很明顯(病兒可能哭鬧),每次發作時間短,多半於夜間發作,短期內能自行緩解,疼後玩樂如常,體檢多無明顯異常,常規化驗影像學檢查正常,一般不影響小兒身體生長髮育。約長到10歲,疼痛發作就明顯減少,至青春期發作停止。總之,遇到腿痛的患兒,家長醫生都應認真對待,追究原因,即使是生長痛,也是要處理的,不要忘了到醫院診治。

6樓:紀雲夢錢峻

你好,這種情況可能是由於拉傷引起的,也可能是缺鈣的引起的,建議多休息,及時檢查**

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