1樓:這次別封
每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,並反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。
害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環境,就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安,加上別人對此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤麵恐怖症。
赤麵恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時,再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去,先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做,一舉成功後便會有一分喜悅,做完後再用同樣的方法確定下乙個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。
手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自身的努力盡可能地發揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事,當成完善自己的動力,對別人的評價和議論自己心中有主見,做到"有則改之,無則加勉",不為人言所左右或無所適從。
人會自卑,是因為他通過比較和自省,發現自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,乙個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多幹來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。
此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下:
第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。
第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生,就再停止後放鬆,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步:按同樣方法繼續下乙個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下乙個階段。
第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛鍊。
2樓:石化要實說
害羞,激動,尷尬,運動後,興奮等情況下。
3樓:
在不好意思、害羞、難為情時有羞恥感的女生才會害羞
4樓:冼新
有其它人在場的情況下談到與她相關的異性吋
在什麼情況下女生和男生說話,女生會臉紅呢???
5樓:諸德文喜棋
女生想歪了的時候,
或那女生突然喜歡上男生的時候;
或女生向男生表白的時候,
或是和喜歡的男生聊天的時候,
還有很多很多的或..估計寫不完..所以寫了幾個典型出來..嘿嘿~~你是哪種啊?
女生在你面前臉紅說明什麼? 40
6樓:美顏秘笈讓你美
她喜歡你
bai了。
害羞啊du,內向的人在異性zhi面前會害羞,也有可能是dao喜歡你咯,對你有好感,版嘿嘿嘿,不錯哦。權你比較帥,讓她心跳加速,導致面部發紅。
暗戀你,看到你覺得不好意思。
面對異性比較緊張,是個內向的女孩。
只有喜歡你了,才在你面前顯得不自在,總覺得有**沒做好,只想在你面前做乙個完美的人,才會時刻臉紅了。
7樓:筱思
有以下幾種可能1:這位女生喜歡你;2:你說的話或周圍人說的話過於那個什麼;3:她比較內向跟什麼人說話都臉紅〔如果是學生不包括上課回答問題〕。希望能夠幫到你-望採納
8樓:匿名使用者
1,你比較帥,讓來他心跳加速,導源致面部發紅bai2,他暗戀你,看到你覺得不du好意思
zhi3,他面對異性比較緊張,是個dao內向的女孩4,你說了什麼敏感的話題
5,你衣服沒穿好,比如褲子拉鍊開了,女生看了會臉紅我是女生,這是臉紅的幾中情況~!
9樓:勞恩
除了樓上的幾種可能,還有一種情況。比如冬天教室裡很悶熱,我也會臉發燒,臉紅。
10樓:ma不羈的飛
害羞 一般性格內向的人會這樣 或者是對你有意思的人也會這樣 這個你要慢慢的判斷 不要著急 千萬不要鬧誤會 我覺得你也是喜歡她的 請給分
11樓:匿名使用者
代表她害羞,或者就是她的**太好了,粉紅粉紅的,讓你認為她害羞,請給分!
12樓:smile訸雪
害羞啊 內向的人在異性面前會害羞 也有可能是喜歡你咯 對你有好感 嘿嘿嘿 不錯哦 加油~~
13樓:這個夏天
害羞了唄,我也是女生。或許你說什麼了讓她覺得不好意思
14樓:手機使用者
喜歡你,或你穿的太少,或你原來對她說了什麼。
最有可能是他喜歡你。
15樓:匿名使用者
不一定,要看什麼情況
16樓:羋枽
說明你的褲襠拉鍊沒拉
17樓:雙魚
害羞,各種害羞,她可能知道一些你的小秘密,,,
什麼情況下女生和男生說話會臉紅?
18樓:匿名使用者
女生臉紅又很多種可能性1.可能她剛從溫暖的地方出來,肯定臉紅紅的2.她遇到她喜歡的人會臉紅3.她聽到了動心的話4.她今天發燒了
19樓:匿名使用者
對有點好感的男生說話 會有點臉紅 害羞吧
20樓:匿名使用者
乙個人說話中忽然臉紅,不是在說謊就是害羞!~
21樓:匿名使用者
有時會是做錯事的時候
22樓:竹飆史春嵐
那要看來這個男孩是怎麼樣的源人了。bai如果他是內向的,平時不怎du麼接觸女生,也zhi許他會臉紅是dao正常的,但如果他挺外向的,突然看到某個女生臉紅了,那就說明他在心裡可能對這個女生有意思啊。呵呵。
我認為這個男生的性格比較重要。當然,如果他是情場老手的話。。。。額。。。
沒關係啊,起碼說明這個男孩對這個女孩還是有感覺的,我認為一般人裝臉紅還是滿不容易的啦。
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