耳朵不好使,如何才能提高聽力,使其更靈敏

2021-05-08 13:13:07 字數 1794 閱讀 1911

1樓:雪凜

6招防止和延緩聽力減退 為了防止和延緩聽力減退,記住並實施以下6招是必要的。 1.日常生活防噪音 倘若長時間接觸機器轟鳴,車間喧鬧,人聲喧譁等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退。

因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是保護聽力的首要一條。 2.保持良好的心理狀態 如果經常處於急噪,惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血,水腫和聽覺障礙,這樣容易出現聽力銳減。

所以,要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。 3.按摩 按摩耳垂前後的處風穴(在耳垂與耳後高骨的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頷關節突後緣凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。

宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分鐘,長期堅持下去即可見效。推薦:非常有效的耳部保健操。

4.注意用藥 應儘量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素,鏈黴素,卡那黴素,新黴素等,這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意!

5.最好不要挖耳朵 經常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發炎,還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素b,c和魚肝油。

6.保健之道多補腎 中醫認為,腎開竅於耳,聽力的減退與腎虛有著密切的關係。因此可以多服用一些補腎的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,豬腎粥等,這些食物對保護聽力頗有裨益。

特別提示 1.年輕人如果偶爾出現短暫的耳鳴,但很快就會恢復正常,這很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激,或工作緊張、壓力大、失眠等多種原因造成的,注意日常的生活和用耳習慣就會緩解;倘若持續1-2天出現耳鳴的情況,就一定要到醫院檢查。不要以為只是耳鳴,並不影響聽力就不當回事,因為有些高頻耳聾最初只是單純耳鳴,聽力都不受影響,但時間長了會突然出現耳聾。 2.乘坐飛機的過程中,飛機在起飛時大氣壓力迅速降低,會讓耳朵出現堵塞樣感覺,少數人還可能會產生短暫的聽力障礙及耳道疼痛。

這是因為飛機在上升或下降時,由於大氣壓的改變使中耳鼓室腔內氣壓異常,造成耳咽管受壓阻塞,使得中耳鼓室腔呈負壓狀態,人體即會出現耳道堵塞、耳鳴、耳脹、聽力下降等症狀。所以,可以在飛機起飛和降落時嚼口香糖,隨著咀嚼和吞嚥動作,耳咽管會隨時開合,空氣就可自由地出入中耳腔,使得中耳內壓和外界大氣壓力保持正常平衡狀態,耳部不適感就會減輕或消失。正在感冒、有上呼吸道感染或鼻腔出現問題的人,最好不要乘飛機,以免引發中耳炎。

3.年輕父母需注意,兒童尤其是嬰兒很容易因為上呼吸道感染引起耳部炎症、聽力下降。特別是新生兒,在餵奶的時候不要讓孩子平躺,儘量斜抱著,否則很容易嗆奶,一旦嗆到耳朵裡排不出來,就容易滋生細菌,引起耳部感染。

2樓:自然之聲清河店

現代醫學證明耳聾(感音神經性、中樞性)能**的說法都是不科學的,企圖通過藥物、鍼灸、氣功等手段達到聽力**的目的是不正確的。同樣,配戴助聽器也只能達到**的目的,而不能完全把耳聾**。

聾人大部分都保留有一定的殘餘聽力,一般情況下,這部分聽力沒有被有效的利用,處於半潛伏狀態,因此,聾人由於感受不到聲音充分的刺激,大部分生活在寂靜的世界裡,根本沒有意識到外界環境充滿了豐富多彩的聲音。久而久之,那部分殘餘聽力也因此荒廢。這就象機器不用會生鏽、人在骨折後需要鍛鍊來恢復肌肉功能一樣。

古人道:"流水不腐,戶樞不蠹"也是闡述了同樣的道理。助聽器的主要功能就是把聲音放大,把殘餘聽力從潛伏狀態中喚醒,讓殘餘聽力得到最大限度的利用。

這樣,只要聽力損失患者在正確的**指導之下、通過科學系統的訓練,使聽力損失得到補償,這不僅是聽力提高的結果,也是聽力理解能力和自信心提高的結果。所以,聽力損失並不可怕,可怕的是聽力損失患者將寶貴的**時間用在了一些不可能達到**目的的**上,而白白地荒廢了殘餘聽力,所以發現有聽力損失後儘早開發殘餘聽力才是聽力損失患者所勢在必行的

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