1樓：玉米茄子蒸餃
我覺得是有必要的，但首先是要合腳，只要你不是穿一雙籃球鞋去跑步，最後出來的感受不會差別太大（3：30秒左右），如果你是要跑進三分十秒以內，好的好的鞋真的特別特別重要，如果100多的運動鞋，你最後200米小腿都是麻痺的，根本衝不起來，如果是好一點的運動鞋的話會好很多。
2樓：匿名使用者
買了一雙耐克跑步270，很輕，不知道能不能出成績，???滿分，滿分，滿分
3樓：我是帥的n次方
我中考那時，咳，穿了雙懶人鞋跑800米……
好像那雙鞋子是很久穿得有點破了(我到現在還想不明白為什麼我敢穿那雙去考試我是抽了我覺得)鞋子這種事情呢，我覺得輕點比較好，更容易跑和衝，太重的話累的時候衝不起來，咳，而且我覺得重量輕的鞋子能跳得遠，反正我就是了(可能對於自己來講)可能我身體素質好點，當時我是那組的第一，所以我現在經常穿懶人鞋上體育課。。鞋子嘛，最好的是適合自己腳，適合自己測試時的所有的最佳狀態。
4樓：雷天蓉
我覺得非常的有必要，因為人生中中考就這一次，買一雙好的運動鞋又怎樣。如果她這雙新的運動鞋給你帶來了好運，那麼你就會感謝他，畢竟人生中考只有一次。
5樓：寶86999陸幾
體育中考中，我覺得買一雙好的運動鞋是非常有必要的，因為體育中考要經歷過長跑，所以我覺得沒有一雙好的運動鞋的話，是不能夠堅持下來的，也會不合腳。
6樓：愚絲柳
有必要，特別是立定跳遠專案，現在此考試是在橡皮墊子上跳，與在其它場地上跳有一定的差距，所以買一雙適應考試的鞋那是必須的，否則，等考完未達到理想成績，你就後悔！
7樓：汐
我覺得體育中考買一雙好的運動鞋是很有必要的，因為中考關係著中考的成績。這是決定自己一輩子的事，不能馬虎。
8樓：微笑面對世界
給兒子買了兩雙一雙跳團的一雙跑步的！
9樓：撒天真
今天剛考完中考體育，認為挺有必要的，鞋子要穿著舒服才行
10樓：嗶狗嗶狗啦
你千米長跑水平只達到四分鐘的話，千萬不要覺得是鞋導致的，先練好身體
11樓：知哥32492刪甭
很多人都認為在體育中考的時候需要買一雙好的運動鞋，但是我覺得沒有必要，因為體育考試不是看鞋子的好與壞，而是要看自己的身體素質，我覺得有一雙合腳的鞋就行了。
12樓：以心
我覺得體育中考買一雙好的運動鞋，沒有很大的必要，因為也就考一次，只要你每天都去運動去努力了，一定不會考的差的。
13樓：大哥的寶貝
今天剛體考完 真的沒必要 只要合腳就行 體質不好穿什麼鞋都沒用
14樓：文藝少女
穿常穿的舒適的運動鞋就ok啊，選跳遠的可以買雙飛躍之類的吧，不太影響發揮，加油哦
15樓：初回
體育中考買一雙好的運動鞋是有必要的，運動鞋又不是光中考考完了就不穿了，你以後還是一定要常穿的有一雙好的運動鞋，也可以在以後穿衣服，會使自己的腳丫子便舒服。
16樓：九分
我感覺沒用，我跳遠感覺還是原來穿慣了的鞋舒服，就沒換，然後2.29(我是女生，這個已經可以了)。跑步穿的新買的運動鞋穿不慣，不過跑的還好3分13，我只要滿分就行，我也不追求跑多快多快。
跳繩(本人短板)188個還是過了???然後體育就滿分
17樓：krj小
中考前一兩個月買，穿到剛好合腳，跑起來是最舒服的
18樓：小北
對於體育中考，其實你沒有必要買一雙好的運動鞋的，因為你跑步的時候有釘鞋，釘鞋是跑步比運動鞋更好的最佳選擇。所以你不需要鋪張浪費。
19樓：昜婧
我覺得真的沒必要！！！鞋子一定要穿自己覺得最舒服跑起來不累的鞋，新買的鞋
20樓：小月愛你
我覺得體育中考買一雙好的運動鞋是非常有必要的，因為這樣有助於制無緣對一些運動專案更好的發揮。這樣有利於自己的體育中考的時候取得好成績。
21樓：匿名使用者
肯定有必要，鞋子要合腳，買了後要適應下，別等到考試那天才穿
中考體育有必要買一雙好鞋嗎？ 平時體育不好，臨近中考，想買一雙好的運動鞋，不知有沒有效果。 10
22樓：國色天香
中考體育當然有必要買一雙好鞋。
就算是平時體育不好，臨近中考，
想買一雙好的運動鞋，很正常。
肯定有效果，不過不能考試的時候才穿。
早一點買，讓你的腳穿習慣，這樣比較好
23樓：匿名使用者
個人建議穿平時最合腳最舒適的一雙鞋
24樓：斷腸人在天涯
一雙好的鞋，並不能明顯提高你的中考體育成績。
勞逸結合，適當鍛鍊，又能放鬆心情，又鍛鍊了自己
提高體育成績的方法就是多鍛鍊。
25樓：
建議你穿一雙你決定不要的鞋，拼命蹂躪它。新鞋反而會在意一些吧
適合體育中考運動鞋是什麼樣的？
26樓：匿名使用者
中考體育的考試來內容一般就是源跑、跳、bai投和一些球類專案。因du此中考體育時對鞋子的要求zhi無非這麼幾點：
dao一是要跟腳（包裹性要強）；二是要防滑；三是要輕便；四是鞋底要薄一些。符合上述條件的鞋子均可。
中考體育切忌穿帶有氣墊的健身鞋。氣墊具有緩衝的作用，緩衝就是卸力，不利於體育考試的發力。
27樓：匿名使用者
我是2年前考的,給你些經驗吧.
選鞋子當然要跑步鞋了,因為有1000米嘛.至於什麼品牌什專麼價位...說實話.都差不多.輕一屬
點當然好拉~我中考時穿的nike free 5.0 減震差一些,跑的時候很不舒服.推薦adidas的跑步鞋,減震性不錯的!至於哪款..去轉賣挑選你喜歡的吧!
28樓：匿名使用者
可以買nike的綜合訓練系列鞋穿..上腳會跟輕質跟舒服。網面的透氣性更好。比較適合體育考試用。
29樓：匿名使用者
可以買阿迪的訓練鞋來穿~
我想買一雙跑步鞋，用來跑體育中考的
30樓：飛翔在飛翔是我
跑步鞋很多啊，商場和商店裡都有，就是那種球鞋，跑起來很給力的。
31樓：
買鞋一定要自己去試穿，去實體店看看，選擇一雙合適舒服的跑步鞋就ok了。建議可以買回力牌的，是老牌子，質量比較好。
32樓：
感覺國產的李寧鞋挺好的。
33樓：
你要買一雙跑步鞋，你可以到大商場裡有專門買跑步鞋的，什麼牌子好店員會詵的那一款在好
34樓：
去實體店看看，選擇一雙合適舒服的跑步鞋買一雙。
35樓：
基本上各個品牌都生產的有跑步鞋
36樓：
我個人覺得361運動鞋還可以。價錢也一般人還能接受。質量也可以，我小孩也是買的這種鞋穿。
37樓：
300左右的跑步鞋。市場上到處都是。
38樓：
跑鞋很多，361、安踏、匹克等等
39樓：飛飛任樑
去實體店自己試穿下，覺得舒服就好。
40樓：匿名使用者
361、安踏、李寧、
41樓：
安德瑪的運動鞋挺不錯的 我們中考時老師推
薦的回力但我感覺底太薄了 1000米我穿的ai
rmax 跑了滿分
中考體育穿什麼鞋？
42樓：poppy馨和
最好穿運動鞋。
帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。
拓展資料：
運動鞋的線條特點是：線條複雜，形式多樣。有單線、雙線、假線、明線、虛線、輪廓線、稜線、接縫線、裝飾線等，可同時運用在一雙鞋上，不拘泥於一種。多以弧線為主，直線比例較少。
摺疊色彩
運動鞋的色彩是由其所使用材料本身反射的光所決定的。運動鞋設計運運動鞋 用顏色的搭配不公體現設計風格、設計流行趨勢，還能使運動的觀瞻性、娛樂性大大提高，同時體現運動本身活潑、動感和明快的特色。
運動鞋的色彩與皮鞋、膠鞋相比，具有色彩運用幅大、範圍廣，色彩搭配複雜，視覺感受豐富的特點，主要表現在如下方面：
(1)色彩在運動鞋幫面材料的運用：運動鞋幫面材料的色彩比皮鞋運用自如、豐富和多元化。裝飾色彩不僅包括常見的色彩，還大量運用金屬色、鐳射鐳射、閃光等。
(2)色彩在運動鞋底上的運用：皮鞋、膠鞋的大底色彩多為單色或雙色，運動鞋大底則為3-5色。色彩的選擇範圍大，色彩的明度、純度高。
色彩搭配不受過多的限制，既可純一種顏色，又可多種顏色組合，尤其是一些在皮鞋、膠鞋中很難見到的色彩，在運動鞋中運用頻繁，特別醒目，使其充滿活力和生機。
(3)運動鞋包裝與宣傳色彩的運用：運動鞋是充滿運動特性的產品，運動本身是人類生命追求的目標，因此這種產品具有收導和鼓動人們運動起來的特性。一般運動鞋都十分注重產品外與廣告色彩靈活多樣、突出運動鞋的特性和時代感，以刺激消費者購買的慾望。
(4)運動鞋色彩特點的又一體現是緊密與服裝的流行趨勢結合運動鞋密切注視服裝流行趨勢的變化，受到服裝流行色的影響很大。作為運動鞋設計師與生產者，要關注服裝面料色彩的流行變化趨勢。
43樓：宋小寶愛麗圃
中考時候一定穿飛躍田徑運動鞋，彈性好、舒服、結實、更美觀！
44樓：
最好有兩雙鞋，一雙跑鞋，一雙運動鞋！跑鞋是跑50米的，運動鞋是有來對付臺階試驗的！
45樓：王海雁
有一款飛躍的田徑鞋，可以助你一臂之力，運動員一般都穿他訓練，反應不錯
46樓：藍雅愛
穿自己覺得舒服點的鞋子就行，最好能輕便點。什麼型別的鞋不重要，重要的是你的心態，別緊張，中考體育不難，我也曾經很緊張，結果發現全體成績都差不多，盡力發揮就好。。。
47樓：手機使用者
最好別穿帆布，腳會疼......一雙慢跑，一雙釘鞋最好。
48樓：
建議穿飛躍的運動鞋，我以前就用的那個，感覺不錯。
我記得體育中考好像不允許穿釘鞋。
跑之前可以喝瓶紅牛，但是喝過要漱口，不然跑到後面你會添嘴脣，影響節奏，我以前就是，忘了漱口。一般1000米跑是放在最後的，所以一般不需要擔心熱身問題，不過在跑之前建議還是熱下身的好，有備無患。
買飛躍時去商場買，別去路邊攤，質量要有保障。
長跑要注意節奏，這個體育老師應該會說。我們以前就是一開始3吸1呼或4吸1呼，然後2吸1呼，最後憋著一口氣衝刺。
長跑有三個步驟;一：死死咬住跑前面的，不要跟丟了。二：
超越，一般在還剩一圈到一圈半時開始。三：衝刺，就是死命的往前衝，一般是還剩半圈到50米時開始，如果你體力好可以在還剩一圈時開始衝。
一圈按200米算
49樓：ye摯愛你一輩子
200米短跑，穿釘鞋，還有跳繩。加油
50樓：碟蝶喋
建議體育測試最好穿舊鞋。在此不建議為了考試去專門買新鞋，新的運動鞋很容易硌腳，劇烈運動下會造成不適，影響發揮。當然也不用講究名牌，推薦飛躍牌的田徑鞋，這種鞋不貴，而且很適合跑、跳，推薦考生用這種鞋參加考試。
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