1樓：金狐星際
對已老公的出軌，不能放任自由，必須想辦法解決它。
這要具體情況具體分析，然後採取不同辦法。
如果他只是剛剛出軌，請立刻挽回為好，畢竟浪子回頭金不換，知錯能改善莫大焉！
如果他老是出軌，累教不改，請立刻馬上離婚，叫他光屁股走人，一根毫毛都不給他帶走，淨身出戶。他想去浪，給他去。過不了幾個月就悲慘難堪，就要墜入痛苦長河中。
出軌幸福是建立在別人的痛苦的基礎之上的，就是說你是靠掠奪，搶奪別人的幸福而得到幸福，本來那個幸福不是你的，這種幸福是不真實的，是暫時的，是空中樓閣，是不牢固的。
自己釀的苦果自己吞，自己造的孽自己受，自己做得事情自己承擔責任，有因就有果。
2樓：
這個陰影會伴隨你一生，而且，在有意無意中會怨恨你老公。一定要及早解決。要徹底有效的走出這個陰影，你也出牆，就可以達到效果。但要以不影響家庭和婚姻為前提。
3樓：歸博超
如果時間不能淡化你的陰影，那你們只能分開，騙誰都騙不了自己，
4樓：愛風在笑
你的心境決定你的處境 好好調整自己的心態 放下過去 做好自己 珍惜當下 快樂生活
5樓：蒯孟
不離開也能走出來的極少，除非自己也出軌過，走不出只能離開了。
6樓：匿名使用者
人這一生遇到的各種事情無非就是三種解決方式。要麼改變，要麼適應。要麼離開。
7樓：虐心
你也出一次就覺得平衡了，女人就是這樣
8樓：夔穹
那就只有離婚，要不兩個人都痛苦
9樓：玲有鑫
人生短暫，別勉強，順著自己的心去做
10樓：匿名使用者
只有你自己想開點，別人沒辦法給你解決這個問題。
11樓：鈺華
一次不忠，百摺不容！一生痛苦！
12樓：苗疆二哥
以其人之道還彼其人之身。
13樓：
如果還想過下去 那就得調整心態
14樓：鹹冰安
讓時間幫你走出，把心態放平和
15樓：愛我吧
那你也出一回軌，這樣心裡就沒陰影了
16樓：匿名使用者
不能原諒？該離就離，何必自尋煩惱！
17樓：匿名使用者
你問自己的心想離開他嗎？
18樓：蕞ぬの啈冨、媞沵給の恠苸
把他的財產控制住，變被動為主動
19樓：
這真是難擺脫的陰影啊
20樓：匿名使用者
每個人都應該有一次被原諒的機會
21樓：溥雅秀
想開萬不行你也找個情人互補一下
我一直走不出老公出軌的陰影，怎麼辦？
22樓：匿名使用者
出軌不bai見得是不可以du原諒的過錯，
如果你很愛她zhi，想要挽回
dao,那一定要在選擇是否原諒專她前想清楚，自屬己有沒有不翻舊賬的度量！
其實，愛情走了，你再多的努力在對方的眼裡都是耍猴戲，不論你是否還愛她，問題是她已經不再愛你了……
要想清楚的是：自己到底想要的是什麼？是否值得？
不要去想討什麼公道，感情中是沒有所謂的公道的，沒有所謂的吃虧，公道只在人心。緣盡了，就算了，畢竟該好聚好散。
所以，我給你的答案是，管她到**去，放她走吧。不需要再為她做什麼努力，不需要覺得可惜！你是好的壞的，她會知道的。
像她這樣不懂得珍惜的人，一定會有惡果子吃的！自己的日子好好過，你值得更好的人來愛！
23樓：匿名使用者
我覺得你不要把心思放在怎麼樣才能重新信任他上面。現在什麼年代了，我覺得你內努力過了，你努力過的點點容滴滴，加起來並不比可以重新開始一段感情付出的少。放開點，這個男人不值得你付出那麼多，他可能在乎你們的孩子，可能在乎你們的婚姻事實，也可能是別的什麼，但並不是你。
你去懷疑他幹麼，去為他痛苦幹麼，你離開他不一定會幸福，但不離開他一定不會幸福。這個男人從品行，到對你的感情都出問題。
打個比方你現在沒有錢，只有乙個壞得長毛不能吃的饅頭，你是選擇吃了再個饅頭，還是餓一頓找個活賺點錢去買個好的呢？我這麼說的意思是，你的老公和這個饅頭一樣，即不能解決你現在的問題，也不能給你一生的依靠。
24樓：當世梟雄
凡事不要勉強抄 如果你實在無法
襲大度的忘懷這個疙瘩，那你們就散了吧！不要再折磨你自己的情緒和因為你的壞情緒而折磨老公的情緒了！對誰都不好！沒意思的！
這麼久你都沒忘懷，看來你是個比較完美的人或挺重感情的人啊！唉！可你偏偏遇上不專情的老公哦？？！！
不行就散了吧！
25樓：不會練習
你是個好孩子，被他給毀了。
26樓：匿名使用者
給他乙個機會吧，男人都會犯點錯的，但如果你老公還不迷途知返，建議你收集證據採取更有效的途徑解決，相信你是個聰明的女人，祝你幸福！
27樓：毛信飛
若相愛就放寬心。如忍受不了，離婚也許最直接。
28樓：青田豆豆
離婚！傻子才會堅持！
29樓：匿名使用者
夫妻本為同林鳥,大難臨頭各自飛.如果能忍受就繼續,不能就離開,人生如戲啊!
30樓：天仙妹妹
離婚,對大家都好....
31樓：匿名使用者
扇你老公兩巴掌，大聲說「我要離婚」
32樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的內關係並非堅不可摧。容他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林艷姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是「一哭，二鬧，三上吊」，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處「尋醫問藥」，讓自家的那點醜事無處藏身。
老公出軌了，我走不出陰影怎麼辦
33樓：匿名使用者
良好的夫妻感情，必須在正常的經營下，才能夠穩定的保持下去。夫妻之間，雖然是親密的關係，但是，在長期的分開狀態下，會導致空虛的出現，這種感情空虛，只有日常的聯絡和感情交集繼續保持下，才可能填補對方的空虛，讓他能夠保持良好的自我控制。
你們的感情很明顯，在中間分開時期，沒有保持這種默契的聯絡紐帶，也正因為這樣，導致了彼此距離的疏遠，空虛寂寞的出現，自控能力的降低。你雖然外貌很年輕，但是，這和彼此的感情默契沒有直接的聯絡。
對於現在呢，你要考慮你是不是想繼續生活下去，繼續生活下去，到底要什麼樣的生活。如果按照你現在的狀態，你們的敏感會越來越大，距離越來越遠，那麼，感情自然越來越脆弱，直到無法相處下去。這應該不是你想要的生活。
已經發生的問題，並不是讓人恐懼，而是怎麼去更好避免發生過的錯誤，讓現在和未來的生活真正穩固起來，這才是目的。
幸福菩提園，幸福的迷途指引
34樓：匿名使用者
一、從你的表述中可以看出，你老公是乙個自私的人。因為對大多數人來說，婚姻的底線就是忠誠於對方，而你老公的所做所為，明明讓你受到了巨大的傷痛，不去誠心的悔過，不去正視它，卻輕描淡寫地要把這一頁翻過去，還反過來說那是他的傷疤，不讓你提，說你不大度，揪住他的小辮不放，試問，如果婚姻之中，不但做不到對對方忠誠，反而一而再，再而三地去做碰觸婚姻底線的事，這能是小辮子嗎？如果一定要用辮子來表示的話，這些難道不是粗大無比的大辮子？
這就好象中日之間，曾經給中國帶來巨大災難的二戰，南京大**，日本卻或緘口不提，或予以歪曲，這種對待歷史的態度，這種強盜式的邏輯能讓中國人相信日本會真的和好，會真的成為中國的朋友嗎？
二、「其實那才是我的傷疤，我痛不欲生」，非常理解你痛苦的心情，當乙個人在自己並無過錯之時，某一天突然發現自己深愛的對方，竟然是個朝三暮四的人，我想每個人可能心都會碎成八百塊的，但是不能總沉浸在悲傷之中，也真的沒必要沉浸在其中，因為首先你決不是個案，這個世界上有很多人和你一樣在經受著這樣那樣的痛苦。其次，人生就是由快樂、痛苦、平淡組成的，任何人都不會免於遭受痛苦。
三、人無完人，乙個人的一生，總會犯這樣那樣的錯誤，包括你自己在內，所以適度的寬容別人，是必須的，也是應當的。但是我覺得有兩點應當引起你的注意，一是這個過錯的大小，二是同樣的過錯，是否會再次發生。你很愛你老公，所以在你老公犯了較為嚴重的錯誤之時，你選擇了寬容——甚至你還在反省自己「我才27歲，生完孩子之後我還是恢復的和以前一樣，都沒有超過100斤還是和注重保養，別人都說我像23沒生過孩子」，但問題是，這並不你的過錯，容貌、身材、肉體都不是藉口，我是男的，但我覺得男女其實都一樣，因為每個人終有一天都會老去，終有一天都會美貌不再，如果這些都能成為藉口的話，那麼我們還要莊嚴的婚誓何用？
就象你所說的，一句寂寞更不是出軌的理由！但是你的寬容卻讓他再次犯錯，由此我們有理由相信，這樣的事今後還會再次發生——因為通常情況下，歷史會告訴未來。
綜上所述，我要說的就兩句話，一是不要悲傷，因為人生就是這樣不完美。二是考慮到你還年輕，以後的路還很長，所以給自己定個底線，並把此底線和你老公表達清楚，只要他再次挑戰這個底線，你就毫不猶豫地啟動下一步，不要瞻前顧後，孩子在父母相互之間沒有愛情的環境下成長可能會更不利。
因為我有過類似的痛苦經歷，所以說的有點多，供你參考吧
35樓：love小耳朵
你可以和你老公敞開心扉談一次，如果他保證以後不會了，你也要忘記，忘記才能更好的開始，如果不行，你再重新考慮其他的事～～我和你一樣，感情裡不允許有瑕疵～～
36樓：匿名使用者
女人不了解男人啊，男人出軌太正常了，大部分女的說自己男人不出軌其實是她不知道或者他男人太差勁，當然說的是大部分，婚前的行為都能看的出，我是男的，身邊的好多已婚男同事，看起來都是滿正派的，偶爾出去玩玩也多的很，但是我就不，誰不想找刺激呢，或許我比較膽小或者太差勁吧。
女的生孩子後，從身體上基本上對男人沒什麼吸引力了，不過也要看人，如果你不能控制別人，就嘗試改變自己，沒關係的。
你這男人也夠無恥的，偷偷的來也就罷了，竟然還搞的讓別人知道，真是個件貨。
樓上的那些回答我敢肯定他們是女的或者是沒結婚的，你們不懂男人對女人的新鮮感太容易過期，選擇乙個適合自己的人太重要的了，受不了的人趁早離開。
37樓：快樂的噹噹貓
你要改變自己，出去工作，要有自己的圈子，不要被孩子所牽扯了，他出軌，這次你原諒以後就不要再提了，沒有下次，下次再犯錯，真的就要離婚了。同時你要注意生活愛情的保險，不要結婚兩年，像親人似的。還有就是盡可能在乙個城市。
38樓：又乙隻松鼠
你們這樣兩地分居的情況，如果你老公沒點情況，可能才是真的不正常，男人也有需求啊。現在是你老公身體出軌，這個我覺得不是重點，重點是你老公有沒有精神出軌，他是否還愛你，還愛你們的家，如果你老公和那女孩只是逢場作戲，我覺得你應該從你自身和你們現在的生活狀態入手，把你老公徹底的搶回來，重新擁有他，其實男人就像小孩子，天黑的時候也會在外面淘氣，只要知道回家就好了。
其實，男人出軌，很大程度上都和另一半有很大關係，如果真的是嬌妻美眷，讓男人感覺到幸福和性福，誰願意出軌呢？
我走不出心理陰影，走不出心裡的陰影怎麼辦
我也有過此類情況,我也曾懷疑男友,而事實也確實如此。我覺得無風不起浪，雖然女人天生敏感，但決不會無中生有，根據你老公的反應，我覺得他們之間有點暖昧。正常的表哥如果看到表妹這樣的行為，一般會勸阻的，會像要求自己的親妹妹一樣要求表妹做淑女。我覺得你應該找個機會，非常嚴肅地跟你老公談談，告訴他，這樣的情況...
老公出軌後一直忘不了小三我該怎麼辦
男人婚後出軌的現象似乎已經愈演愈烈了，幾乎每天都會有家庭在上演著 正室鬥小三 的戲碼。作為妻子，為了丈夫為了孩子為了公婆幾乎把所有的時間都已經奉獻了，如今還要增加一項禦敵護家的任務，那麼，當妻子發現，丈夫有外遇的時候，要如何應對呢？妥善安排自己的情緒 以退為進，坦誠相對當兩人都希望這段婚姻繼續走下去...
走不出老公背叛我的陰影怎麼辦？當晚，我隱約察覺到他在酒店睡小姐，結果打電話說他在和客戶喝酒，中途又
我建議你放下這事，乙個聰明的女人是不會選擇鬧的，除非你想離婚。當然，因為你心裡脆弱，從而產生怨恨可以理解，但是這樣只會使情況變的更糟糕。先前有個女的在抓住他老公出軌後，然後又是打又是鬧，結果離婚了。然後就後悔了，又想回去，回不去了。若想離婚不用鬧，和平分手，若不想離婚更不要鬧，鬧準離婚。如何放下此事...