1樓：童年系列
那當然了，這是最正常的了 每個人的內心都會有脆弱的時候 生活中會遇到種種的困難，一定的時候還是要學會堅強
2樓：歮峾矯
看人的、有的人只會更好的享受乙個人的自由 宅男宅女應該也算吧 如今社會 朋友相聚的時間太少了 都忙著工作 學習 人之間的交流少了 沒事寧可窩在家裡看電視 會感到孤獨 單不會害怕孤獨 習慣了
3樓：匿名使用者
有的人喜歡乙個人過，因為他感覺那樣更加的自由自在、無拘束， 有的人喜歡有人陪，因為那樣使她有安全感， 人都是怕孤獨的，即使是邊面看上去很堅強的人， 只是人的適應能力和心理不同，所以造成的結果就不同。
4樓：長魚成天
心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡乙個很好的覺呢，下邊就是我要說的： 1:
心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!
還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做乙個總結..
因為見習生知道..乙個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結:
1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗乙個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純** 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊 如果想詳細了解..可以根據標題了解. 1.
如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!
而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.
有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.
好好的洗乙個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!
! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!
你可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...
一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來 9.還不行也可以用香薰哦!。。。。。。。。。
5樓：桐黛
人總有失落和心情不好的時候！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有**！
在我們感到痛苦，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放鬆和發洩： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
2，要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！ 3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。 4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。 6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！ 7，或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有**！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
為什麼每個人都害怕孤單
6樓：匿名使用者
一方面是害怕外界眼光，覺得這個人孤僻，還有一方面就是乙個人沒有人聊天和交往，不能體會那種被大家在乎的感覺，人只有在交往中才能得到快樂和自我滿足感
7樓：等我在下一刻
因為每個人都希望得到別人的認可和重視。所以當別人疏遠自己的時候，會感到孤單無助，我想這是任何人都不願意的
8樓：千手書
因為人類是群居生物，離開群體人就無法生存，就像得抑鬱症的孩子除了父母就沒有朋友，這樣就不符合適者生存的法則，會被淘汰的。所以人害怕孤獨並不是說乙個人獨處不行，而是自然演化而來，說明獨處不適合人類的發展，只有團結，集結各種人的力量才能發展。
9樓：
人是社會性動物，獨自是脫離群體自然孤單
10樓：匿名使用者
因為人都會有七情六慾，都會害怕，也有孤單的時候，只不過分個，時間，地點，物
11樓：熱心網友
因為我們都是人，動物都怕孤獨，況且況且是人。
12樓：小殤0淚
因為人是群居動物，只有在人多的時候才會有安全感
13樓：小的心大的夢
朋友都不理你了 你不怕嗎？
每個人都失戀過嗎
每一次失戀，都是為你以後找到自己的真愛積累經驗，為了找到自己的真愛，付出一些代價，又有什麼不好呢？其實你不必害怕，說不定現在得她就是可以與你共度餘生的人呢，所以珍惜眼前的幸福吧！如果你們分手了，那只是為了以後找到自己的真愛，不必難過，也不必害怕。最好的辦法，就是在去尋找理想的她。也許她是你現在最愛的...
每個人來到這世上都揹負著使命嗎,每個人來到這個世界上是不是都有乙個使命？
啥使命啊，命裡使然，早已注定，順其自然 怎麼會這麼想呢？沒有使命，沒有目的，人生就是這麼簡單，如水流一樣，永遠都不知道奔向 也永遠都不會停留。活在即刻，活在此時。每個人來到這個世界上是不是都有乙個使命？有人說，人是被上帝一腳踢到這個世界上來的。也許每個人有使命也許來到世上沒有承擔使命。重要的是個人覺...
生活需要朋友麼？每個人都需要朋友嗎？
正常人的生活是平凡見真情，在每個人保持自己個性的時候，要學會去包容對方的生活方式，只有適應，千萬別去改變。當你去改變這一切的的時候，你的女朋友可能。當然需要有了，就是多少的問題了。乙個人最不能少的就是朋友。每個人都需要朋友嗎？倒也不是，但有朋友真的好很多，自己乙個人無力的時候，好朋友真的可以給到幫助...