1樓：犁傲柏
我是女生，我和你一樣，也是分手了，而且也放不下，但是回到過去是不可能了，所以我就讓他看到我快樂的一面，讓他知道我過的很好，可是在乙個人的時候真的很想他，但是不會他知道，女人有時真的很傻，不管是什麼事不要看表面．她當然是希望別人看到她好的一面，而不是傷心的那一面了．用心去體會吧
2樓：
想開點，我是一樣，只不過我是女的。
女生就是這樣，就算女有不開心的她也不會讓你看到，因為你是他（前）男朋友。
3樓：青澀紅蘋果
把心放開點，既然不能夠在一起了那就不妨做個朋友。
4樓：匿名使用者
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟他無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
5樓：拋開承諾
用心關心她試下可不可以跟她做朋友
6樓：匿名使用者
順其自然!也許不久以後還能做個朋友!
婚外情女人提出分手，心裡很難受一直放不下怎麼辦？
7樓：佳匯網路
我看這不現實的婚外情，應該放下。你既然已經發現她老公很顧家，也爰她，你就要退出。你不能破壞她的家庭，而且你們是同學，應該祝福她。
況且她自己也想退出，你不要太自私，她本來不屬於你，你有什麼放不下的。三思。
8樓：匿名使用者
放到心裡吧，是給這段感情最好的歸宿。退縮是一種成全和懂得。兩個人相互愛過，就很美好了
9樓：匿名使用者
我也是這兩天被結束了婚外情、不知道到底是不是愛可是我還是會想她、我想快點走出來
10樓：秋葉白樓
我不認為婚外情有那麼不可原諒，婚姻制度本身就有問題。對妻子承擔家庭責任，對情人承擔感情責任，既然人家已經提出分手，肯定不能再去找人家，而且你也沒那個立場。怎麼辦呢？
忘了她唄。忘不了呢？那就試著三天不吃不喝，看看你的感情需求能不能戰勝生理需求，如果能，咱們再聊。
11樓：匿名使用者
男人就應該要大度一點，讓時間長一些給你療傷。你是重感情的男人。
12樓：靜
想想現實，除非你們倆都可以拋棄家庭結合在一起，要不還是要強制自己放下，時間會慢慢療傷的。既然戰勝不了現實的一切，只能靠自己想通，也許今後的日子不會快樂，她會一直住在你心裡。可只能選擇忘記！
13樓：泰州一扛
你的心情我特能理解！我也剛結束了 ，她分手後說我不會忘記你，說我們在錯的時間遇到對的人！希望把這份愛藏在心底最深處！
我知道她還愛著我，我也愛她，但是現實是殘忍的！我們又不可能走到最後！我真願意為了她放棄一切！
你現在走出來了嗎？
14樓：林心如最棒
呵呵，肯定是你沒有存在的價值了唄，都說婚外情男人心狠，其實女人一樣，當你給不了感情給不了承諾，給不了q，留著你只是乙個定時炸彈罷了，
15樓：淼淼楓葉
指點你什麼？指點你見異思遷嗎？婚外情最好別拿出來說，你老婆沒說不代表他不知道，他在等你給他個態度，別等到兩個女人都離開了再說我愛你這話挺可憐的！
16樓：愛到極致不放手
我也剛被分手，還是想要去糾纏
17樓：hh生活不易
現在怎麼樣，走出來了嗎
分手了可心裡總放不下他怎麼辦？
18樓：衛義典青
我們曾經深深地愛過一些人。愛的時候，把朝朝暮暮當作天長地久，把繾綣一時當作被愛了一世，於是承諾，於是奢望執子之手，幸福終老。然後一切消失了，然後我們終於明白，天長地久是一件多麼可遇不可求的事情，幸福是一種多麼玄妙多麼脆弱的東西。
也許愛情與幸福無關，也許這一生最終的幸福與心底最深處的那個人無關，也許將來的某一天，我們會牽住誰的手，一生細水長流地把風景看透。
其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。我們學著看淡，學著不強求，學著深藏，把你深深埋藏，藏到歲月的煙塵企及不到的地方。
只是，只是為什麼在某個落雨的黃昏，在某個寂寂的夜裡，你還是隱隱地在我心裡淡入、淡出；淡出、淡入，拿不走，抹不掉。
我，曾經，這樣愛你；我，曾經以為，你是幸福的原因。
現在，回頭想想我們的過去。
那曾經以為的相濡以沫是什麼？
相濡以沫
又談容易？
世間也許有兩種可以稱之為愛的情感，一種是相濡以沫，一種是相忘於江湖。
「泉涸，魚相與處於陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘於江湖」
真不行的話在去嘗試著去聯絡她，先從日常的關心問候，看她有什麼反映。看她是不是也放不下你。
19樓：小胖楠兒
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨.... 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
20樓：匿名使用者
1 分手後很想對方怎麼辦？他送過的禮物，兩個人製造的回憶，包括寫過的日記，當時的甜蜜只會給現在的你帶來更大的悲傷，那就不要再去觸碰，將所有跟過往有關的東西全部存放起來，你也可以選擇將一些實用的東西捐出去，不僅眼不見心不亂，更會因為這些東西能幫助到別人而換得好心情。
2 通過他認識的朋友，能不聯絡就盡量不要聯絡了。之後你們再聯絡的時候會很尷尬的，預期之後尷尬，不如早早斷了聯絡，以免見面又想起往事。
3 每個人的空間裡面總是會有一些秀恩愛的小夥伴存在，自己乙個人本來就是會容易產生孤單的感覺，被空間的小夥伴們一刺激，會更加容易想起他，所以就適量的看看空間動態吧。
4 如果只是單方的愛著對方，而對方去意已決，那麼你也要重新調整自己的心態，收拾自己的心情，重新開始新的生活，還有新的感情，不要因為一時的痛苦而迷失了自我。
1 走出房間，不再讓自己鎖著回憶的裡，去嘗試新鮮的事物，做自己沒做過的事，不一定要很刺激，例如更換新的髮型或者購買風格不同的服飾，都能將你的心緒轉移到另外的事情上來。
2 給別人乙個機會，也給自己乙個機會。如果身邊有另乙個關心你，無微不至照顧你的人，何不給他乙個機會，何必沉溺於那些已經過去的，已經逝去的。美好的愛情是人幸福，而經得起考驗的才是完美的。
3 將自己內心的壓抑和痛苦都發洩出來，轉移自己的注意力，那麼一心都將感情投放到乙個人身上，這樣才能使自己慢慢的從痛苦當中解脫出來，你才發現，原來除了愛情，還有我們需要做的事情。
4 一段感情的破裂並不代表著你在情感上的失敗，這只是人生一段小插曲，經歷過了，體會過了，就不必難以忘懷，耿耿於懷。更重要的是，在這段感情中，我們得到了什麼，認識了什麼，知道自己適合什麼樣的人，應該做什麼改進，去遇見乙個更好的自己。這些都是一段感情帶給你的精神財富。
21樓：鳳凰衛視
換生活環境，換工作環境。
讓自己從新有新的生活，分手說明一段感情的結束。
新的開始，新的生活，需要開啟新篇章了。
你放不下對方，你想想對方是怎麼放下你的。祝好~
22樓：大芳心語
明明分手了，心裡卻還放不下那個人，該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
應該是對方提出的分手，對吧！這樣的話放不下也要放，要有骨氣，你這樣會讓對方瞧不起，所以我說放不下也要放，天下好男孩多的是。
24樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
分手啦身體還放不下他。說明你是乙個非常愛他的人。你是乙個有愛的人。
但是既然分手啦，放不下有沒有要學會放下。兩個人走不到一塊啦就不中不要再糾結啦。你再糾結也沒有什麼用，對兩個人都是煩惱的。
也不要在纏著他啦，不要在這聯絡他啦。既然他對你沒有心啦。你在心裡放不下她，又有什麼辦法嘞？
你應該要重新生活，重新進入你的生活狀態，而且你還會找到更好的。不要總想著以前的事放下，那就必須放下，那是沒有辦法的事情。
25樓：人間清醒小自在
那就放著，但只是放著。先讓他呆著，只是少了個替代，一切交給時間。不能做傻事，過自己的生活，沒有他的生活。
26樓：贊同英語改選修
分手了，就應該放下。如果不放下，那永遠是乙個心結。一般人都是喜新厭舊。
你還念念不忘，這也是有原因的。不管是什麼原因，現在分手了，就要與過去說再見。如果不想分手，像破鏡重圓。
那你就趕快去找他，時間長了，感情又會變化的。
27樓：
我發現很多說後悔的女生都是因為現狀過得不好。這些女生有乙個最大的共通點就是她們的老公都好吃懶做，不思進取。
28樓：我在陣地在
人非草木日久生情，美好的總是一種回憶留戀過去畢竟是愛過了啊
29樓：匿名使用者
既然你跟男朋友已經分手了，不應該再想他，更不應該藕斷絲連，該放下就放下，你就得應該從新開始，重新尋找自己的幸福，世上好男人很多。
30樓：強中之王
沒有誰離不開誰，只是時間問題，時間能沖淡一切，處時間長了，肯定感情深，一時半會兒忘不了，不知道你是因為什麼原因分手的，既然分手了，就想開點，還是找點事做，提公升自己，讓自己變得更好，再找個自己喜歡的，開始下一段感情，加油！
31樓：123阿拉丁
第一，其實時間可以讓人忘記一切，在深的感情都會在時間面前失效，第二你在乎他，如果實在還是放不下就去找他吧，可能他還喜歡你呢。
32樓：榷楚安
放不下說明你還對他有感情，試著挽回一次，如果他也給你機會，那可以重新慢慢開始，如果他不給你機會，那就徹底放下，給別人機會也是給自己一次機會，不要吊死在一顆樹上
33樓：桓騫
每一段感情都是真情付出所以怎麼會那麼輕易的忘記，但是忘記的過程就是成長蛻變的過程，隨著時間的推移，隨著我們遇到的新的事務新的人，我們就會慢慢的淡化過去，所以給自己一點時間去忘記。
34樓：丿餘生只有你丶
既然分手了就要拿的起放的下，學會自己照顧自己，沒事就出去散散心聽聽**，看看電影放鬆自己的心情，難受肯定會難受幾天的畢竟愛過，可以多接觸朋友，也許會發現有比他更好的等著你
35樓：保險達人趙裕慶
放不下就藏在心裡，至少是乙個美好的回憶，任何人都逃不開這種感情的折磨，找乙份陽光找乙份快樂，找乙個新的歸宿，把它深深的留在你的心裡，留在你的腦海裡，至少你們還幸福
36樓：戶外拍攝第一人
分手了，你卻忘不掉他，你可以通過做喜歡的事來忘掉。多做些有意義的事。讓自己忘掉這一切。或者找乙個男朋友重新開始。當另一段感情開始。你就會慢慢把他淡忘。
我今天跟女朋友分手了，可是我心裡一直放不下她 我該怎麼辦
這個問題也是很多人的問題 兄弟別難過了，船到橋頭自然直！順其自然吧！家庭的距離 讓你門分手.笑話了 我家在廣州 我女朋友在寧夏 中間隔了大半個中國了！距離不是問題 關鍵是你們對你們的愛堅不堅定 願不願意一起去面對 一起去解決這個問題為了你們的愛 你們可以在一起工作 一起打造另個天地或許 雙方家長不同...
和前男友分手了雙方心裡一直還放不下以前他很愛我
邇這個問題 首先得確定你是屬於哪一種人，或者說你更嚮往哪一種生活 如果你是那種拿愛情當麵包的，那你就放開心思去找原來的他吧 但是生活總是狠現實的，如果你是想找個老公，那就得三思了 畢竟是找來過日子的，能一起生活的 相愛的不一定是夫妻，更多的是情人 我覺得你應該先跟那個飛行員談談，畢竟不能瞎耽誤人家工...
我和她分手了，我心裡一直放不下她我該怎麼辦
分手的時候我們說以後還是朋友。可是實際上真的還是朋友嗎？也許是也要等到若干年以後。一段感情 一程路 一起走過太多的喜悅感動 太多的無奈心痛，從真心相愛到彼此傷害，到了分手的那一刻還能夠做朋友嗎？如果能一定是沒有真的愛過。或者是一個人委屈求全的結果。感情沒有閘門，不是一拉就能關閉的起。兩個人很難同時相...