1樓：
首先你要明白的是臉皮厚是一件對自己有利的事，不要覺得面子重要，記住往往臉皮越厚的人，他的生活越好，面子是自己掙的。所以說「越不要臉」其實越有臉。
閱讀書籍，你會發現其實越不要臉你越能成功，如曹操名為漢相實為漢賊，你無法否認他就是蓋世梟雄，歷史就是以成敗來論英雄的，成王敗寇自古就是如此，所以你要學習那些成功人士如何去厚著臉皮。
爭取在大眾面前表達自己，有些人一人多就不會說話了。這是很好鍛鍊臉皮厚的機會，怕什麼錯就讓他們笑，被他們笑多了，你不感到窘迫時你的厚臉皮已經練習出來了。
不要去害怕背後的議論，他們議論你你又不會損失什麼東西，記住認準乙個理，只要你認為是對的，世界都與你為敵又如何，也許你將因此改變世界呢。一件事不管你做的再完美也會有人說三道四，走自己的路讓別人說去吧。
你需要鍛鍊對臉皮厚的鍛鍊，最簡單的方法是上街要異性的**號碼或者****，你可能會被拒絕，接著要，你總會要到的，然後聯絡對方隨便聊天，也許就成就了一段姻緣呢。還有其他鍛鍊方法比如隨便個人問路啊，和不認識的人開開玩笑之類的。
6自嘲自黑，這會讓你的臉皮變厚。別人說你不好的時候不妨自嘲自黑，變本加利的去說自己，極度的誇張，別人就會覺得說你沒什麼意思，得不到滿足感，就不會再說下去了。你也可以鍛鍊自己的臉皮。
2樓：沉睡的青蔥
其實你不是真的想把臉皮變厚吧? 只是想出眾而已 但是有句老話說的好"臉皮厚,吃得夠' 確實只要你臉皮後..那麼在社會上立足就要比臉皮薄的人更好立足 在10年前的傳銷中..
有乙個叫丟面子訓練 為的就是讓做傳銷的人把面子思想丟掉..存在銀行中...因為你現在沒錢..
死要面子活受罪沒用..等以後賺到錢後。 那麼你再把面子取出來...
這個時候你要面子也有資本了 訓練的方法 1.去菜市場檢菜.為的是讓你知道節約..
並且把面子丟掉 2.演講訓練,這個其實很多學表演的人都要做的。.就是對著鏡子演講.
介紹自己,你剛才也說了。 .要讓別人看起來瘋狂的事.
自己覺得無所謂.其實這個是從心理學上的說法。 .
也就是最親的人是自己.最大的敵人也是自己.只有戰勝自己才能戰勝別人.
兄弟...但是臉皮後.不是要你做傻事..
別被人覺得你是小丑 這樣適得其反...你雖然在朋友中出眾了。 .
但是別人的看法會覺得你是個很搞笑的小丑...你應該做到的是自然的談吐和舉止 只要你覺得你在任何場合都不拘束.那麼你就可以說是"臉皮厚拉'
3樓：熱帶魚星
想著最重要的事就行了，一心一用。
做事情的時候只要想著怎麼把事情做好，不要給自己太大壓力，不要瞻前顧後，面子先放一邊
比如不會游泳掉河裡去了，最重要的當然是趕緊想辦法上岸，至於上岸的姿勢有多狼狽多搞笑都是無所謂的，小命要緊o(╯□╰)o
4樓：大你兩歲的我
首先要樂觀，讓自己變成乙個逗逼，多和身邊的人交流，和更多的優秀的人交朋友
5樓：儒雅的
男的要主動，要臉皮厚，學個死不要臉就行了
6樓：匿名使用者
臉皮厚吃個夠，臉皮薄吃不著！
7樓：匿名使用者
多接觸外事物
時間長啦 就好啦
怎樣才能練的臉皮厚？我性格內向，不善交際，但我心裡很有交流的慾望，我就是臉皮太薄了。求教各位大神，
8樓：惆悵灬死神
⋯⋯其實賤很好理解 就是展現最真實的自己⋯⋯
9樓：愛獨自流浪的雲
人的性格是很難改變的，要把臉皮變厚，很難。
10樓：月光照星海
學學哪些思想開放的人怎麼做事，怎麼說話，多和勇敢積極的人玩
11樓：匿名使用者
前幾天我也不好說話，怯場
12樓：我愛琴海
先不著急著交流，先到人多的地方鍛鍊。
13樓：匿名使用者
內心自信，硬著頭皮去說
14樓：匿名使用者
要有自信，跟要有膽量
15樓：9527趴下
如果可以的話，去做個兼職，比方說發傳單，導購什麼的，不要在乎錢多少哦
厚臉皮是如何練成的？
16樓：全國卷的你
1、擴大格局：找到內在成長的目標與動力
乙個人的厚臉皮與我們的格局以及自我成長的目標是息息相關的。眾所周知，劉邦與項羽相比，劉邦的臉皮比項羽的臉皮厚了許多，劉邦的厚臉皮體現在為了達到目的，可以無所不用其極。
為何劉邦的臉皮厚了，這是因為劉邦看到的格局更大，當項羽還在為關中稱霸的時候，劉邦已經考慮到全國布局。
為此，他可以犧牲短期的利益，不在關中稱霸，而考慮到更長遠的目標。而項羽則更在意自己小格局，這是他輸給劉邦的關鍵，也是他臉皮不夠厚的根本。
乙個人要想練就自己的厚臉皮，最重要是要有大的格局，只有大的格局才會塑造我們的心胸與行為，讓我們駕馭自己心性，看到更寬廣的世界。
2、克服弱點：放下面子，注重成長
厚臉皮並不是天生的，厚臉皮的人內心很強大，而這需要我們克服自我人性的弱點，也就是我們所說的面子問題。有時我們過於在乎自尊，往往會阻擋我們成長與進步。
厚臉皮的人之所以能成長與進步，最關鍵就是放下面子，他們關注的不是自我的小世界，而是真實的大世界，他們把自我融入到的大世界中，拋開面子，追求裡子，才會看到乙個更真實的社會。
而乙個人越愛好面子，往往就容易變成玻璃心，在面對別人批評的時候就會擁有防禦性思維，防禦性思維是指當我們面對批評的時候，無論對方說得對不對，我們第一反應都是反駁別人。
而厚臉皮的人卻能夠以更平和的心態面對他人的批評與指正，在他們看來，如果乙個人說得有道理，就能夠修正自我的思維，從而避免自我的盲區，少犯錯誤，不僅能凝聚人心，更能讓他們找到最好的方法去克服現實的。
而玻璃心的人卻很容易情緒用事，一旦遭受別人的批評，首先想到是自我面子往**放，這樣的人經常會勃然大怒，別人最後也會敬而遠之。
3、心態上：培育樂觀積極的心態
乙個人臉皮厚的人大多是乙個樂觀主義者。他們總能夠積極的看待事情，無論生活發生什麼，他們都不會陷入到抑鬱與完全悲觀的境地，而是懂得從平凡的生活中，看到生活的希望與動力，這種心態是他們能夠面對生活一切煩惱的根源。
臉皮厚的人，大都有普世的智慧型。他們深知人世間不如意事十之**，他們用善於選擇的眼睛為自己塑造了乙個積極開朗的世界，這種心態讓他們面對種種困境，依然可以堅強的爬起來。
樂觀與幽默很重要，他能夠讓我們更好面對生活不好的一切，也能讓我們從塵世間發現生活的樂趣。乙個臉皮厚的人，能夠放下自尊，放下面子，活在當下，才會看到更好的一切。
4、行動上：多努力與嘗試
乙個人的厚臉皮與自我刻意訓練有關係。當乙個人不斷願意打破自己的偏見，他的心態與心胸往往也會更寬廣。這種刻意訓練也可以塑造人，更能錘煉乙個人。
我曾經認識乙個同事，讀書的時候非常的內向，後來她自己坦言因為做銷售，想把業績做上來，於是拼命的訓練自己打**給客戶，無論對方說的話有多難聽，無論對方拒絕多少次，她依然執著的鍛鍊自己，時間久了，她發現自己再也不會紅著臉跟別人說話了，也不會害怕別人的拒絕。
當我們想要讓自己臉皮變厚，請嘗試訓練自己，比如多與人交流，打破自我內心的狹隘，讓自己一往直前朝著目標前進。
總而言之，要變成厚臉皮，需要我們從心理上與行動上兩方面去配合。心理上要去克服人性的弱點，放下自我的面子，提公升自我的格局與視野，以成長的思維引領自己變成最好的自己。
17樓：小俊七七
要想練成厚臉皮，要擴大格局、克服弱點、培育樂觀積極的心態、行動上多努力與嘗試、自嘲自黑，但不自卑。具體介紹如下：
1、擴大格局：找到內在成長的目標與動力。
乙個人的厚臉皮與格局以及自我成長的目標是息息相關的。眾所周知，劉邦與項羽相比，劉邦的臉皮比項羽的臉皮厚了許多，劉邦的厚臉皮體現在為了達到目的，可以無所不用其極。
乙個人要想練就自己的厚臉皮，最重要是要有大的格局，只有大的格局才會塑造心胸與行為，從而駕馭自己心性，看到更寬廣的世界。
2、克服弱點：放下面子，注重成長。
乙個人越愛好面子，往往就容易變成玻璃心，在面對別人批評的時候就會擁有防禦性思維，防禦性思維是指當我們面對批評的時候，無論對方說得對不對，自己的第一反應都是反駁別人。
3、心態上：培育樂觀積極的心態。
樂觀與幽默很重要，它能夠讓自己更好面對生活不好的一切，也能讓自己從塵世間發現生活的樂趣。乙個臉皮厚的人，能夠放下自尊，放下面子，活在當下，才會看到更好的一切。
4、行動上：多努力與嘗試
乙個人的厚臉皮與自我刻意訓練有關係。當乙個人不斷願意打破自己的偏見，心態與心胸往往也會更寬廣。這種刻意訓練也可以塑造人，更能錘煉乙個人。
5、 自嘲自黑，但不自卑，增強自信心。
每個人都是不完美的，但是不能一度自卑，可以自嘲，但是要不斷地增強自身的能力，提公升自身信心，而不是一度自卑，最後真的成了一事無成的人。
注意事項：
要變成厚臉皮，需要從心理上與行動上兩方面去配合。心理上要去克服人性的弱點，放下自我的面子，提公升自我的格局與視野，以成長的思維引領自己變成最好的自己。
18樓：趣漫畫給生活減壓
李嘉誠先生也說過：當你放下面子去掙錢了，說明你懂事了。當你用錢掙回面子時，說明你成功了。當你用面子掙錢時，說明你成為人物了。
正文：一、讓自己臉皮變厚的技巧：
1、盡量多在人多的場合發言，多參加一些社交活動，多結交一些朋友，多和這些人溝通，多在聚會場合發言。
2、不要放過工作中任何可以對外置觸的機會，無論是去街上發傳單，推廣產品，還是**聯絡客戶，都是乙個可以鍛鍊的機會，有條件的話千萬不要錯過這些機會。
3、多接觸陌生人，不要怕生，多接觸陌生人是乙個很好的鍛鍊方法。鼓起勇氣和陌生人交談，這樣不僅可以鍛鍊自己的膽量，還可以鍛鍊自己的說話能力。
4、設定乙個小目標，讓自己去逐個完成，通過完成乙個個目標，來積累自己的自信心。
5、把眼前的人當成一群小動物，這樣你就不會害怕了，你的膽子會越來越大。
三、閱讀書籍，你會發現其實越不要臉你越能成功，如曹操名為漢相實為漢賊，你無法否認他就是蓋世梟雄，歷史就是以成敗來論英雄的，成王敗寇自古就是如此，所以你要學習那些成功人士如何去厚著臉皮。
四、爭取在大眾面前表達自己，有些人一人多就不會說話了。這是很好鍛鍊臉皮厚的機會，怕什麼錯就讓他們笑，被他們笑多了，你不感到窘迫時你的厚臉皮已經練習出來了。
五、不要去害怕背後的議論，他們議論你你又不會損失什麼東西，記住認準乙個理，只要你認為是對的，世界都與你為敵又如何，也許你將因此改變世界呢。
19樓：啊飯達
如果有人跟你在同一家培訓機構學習，同學問你學費，然後你直接告訴他學費多少？其實你是在搞活動的時候報名的學費比現在的要低，然後他去跟學校說為什麼別人報名比較便宜？人家學校的人批評你說你不該亂跟人家說學費，現在我都不好意思去上課了，你們覺得我能厚著臉皮去學嗎？
說好的顧客是上帝呢？
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拍個視屏發到網上說不定一晚你就火了，第二天你就登上人生巔峰了。藍瘦香菇什麼的。交往兩年說明你兩感情還挺好的,是人都有感情的,怎麼會不難受,肯定是有什麼迫不得已的原因,既然他選擇放棄,你就尊重他的決定吧。1，分手要找到分手的理由。2，如果真是是無法挽留，那麼就選擇放棄，如果是一些小事情，還是可以考慮重...
這件事是我的錯,我很難過。改為反問句
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我是男的，我喜歡上同學，也是男的，但他不喜歡男的，我跟他
多為他考慮一下，這種事還是壓抑在內心裡吧，你阻止不了的。不要表露出你對他的那種感覺，那樣可能會被他厭惡。打打鬧鬧做朋友 應該 還是可以的。我是男生，我喜歡上了同學的乙個男生，但我不知道他喜不喜歡我，我喜歡他，但不敢跟他說。喜歡男生挺好的，以前我們人白人來決定黑人生存，古代由男人決定女人的地位，這些都...