1樓：以情佐酒
分手後，你要花多長的時間才能真正放下乙個人呢？或者說，你要怎麼做，才能真正擺脫失戀的陰影呢？
其實，分手有時候並不是一件壞事。當你結束了一段形同虛設、痛苦不堪的感情，你應該為此感到慶幸。
不是所有愛情都能修成正果，也不是所有情侶都能相愛到老。當你們的感情走到盡頭，你們可以選擇好聚好散。
感情最痛苦的地方，莫過於兩個人明明不愛了，卻硬要湊合在一起，剪不斷，理還亂。人生苦短，何必把寶貴的光陰和生命浪費在乙個不值得愛的人身上呢？
分手後，如果你想要放下乙個人，那麼你首先要學會端正自己的心態。有時候，你越是急於放下或忘掉乙個人，你可能越難以真正放下或忘掉對方。
那麼，分手後，放下乙個人最好的方式是什麼呢？
1、將對方徹底刪除拉黑
分手後，放下乙個人最好的方式是將對方徹底刪除拉黑。當你第一時間刪除或拉黑乙個人的所有****，你就不會再想著要去聯絡對方。
在剛分手的那段時間裡，你可能一時半會走不出失戀的陰影。對此，你不必過於焦慮。你不妨給自己民留出一點時間。
分手後，你如果想要放下乙個人，第一步就是刪除拉黑對方。當你切斷了所有跟他的聯絡方式之後，你才有可能放下對方。
如果你和乙個人分手之後，始終捨不得刪除或拉黑對方，你的手機裡依然保留著前任的所有****，每當夜深人靜的時候，你總是忍不住想要主動關心和問候對方，那麼你往往很難真正放下乙個人。
既然分手了，那麼你就不要再主動搭理對方，你也不要保留對方的****。正所謂，眼不見心不煩。當你刪除拉黑乙個人之後，你自然就不會輕易想要聯絡對方。
隨著時間的推移，你也才可能慢慢遺忘和放下乙個人。
2、過去的事就別再提了
分手後，放下乙個人最好的方式就是讓過去好好地過去，不要再一遍又一遍地回憶往事。
不可否認，你們曾經確實真心相愛過。否則，分手之後，你不會如此地痛苦和糾結。但是，你要清醒地意識到，一旦你們分手了，你們之間就再也不會有任何瓜葛。
無論前任過得好不好，都將與你無關。
分手了，就意味著你們的緣分已經走到了盡頭。你與其把全部的精力和希望都寄託在過去，倒不如把目光挪向前方，你要相信你會過得越來越好。
過去的，就讓它好好地過去。未來的，就讓它好好地到來。你要用心珍惜現在的時光。因為你唯一能夠把握住的只有此時此刻。
如果你總是沉迷往事，你不願意面對分手的事實，你整天以淚洗面、精神萎靡不振，那麼你將很難真正放下乙個人。
既然你已經決定要放下乙個人，那麼你首先就要果斷放下過去，你不要總是揹負著過往的負擔和壓力前行，你要學會甩掉過去的壓力和包袱，輕裝上陣。只有這樣，你才有可能真正放下乙個人。
3、不要刻意抗拒新戀情
分手後，放下乙個人最好的方式是重新開始一段戀情。當你面對嶄新的戀情時，你不要心生牴觸或抗拒，你要學會坦然地擁抱新生活和新戀情。
作家張小嫻說過：「忘掉一段感情最好的辦法是時間和新歡，如果時間和新歡也沒能讓你忘掉這段感情，只能說明時間不夠長，新歡不夠好。」
同樣的道理，如果你想要在分手之後，徹底放下乙個人，那麼最好的方式就是重啟一段嶄新的戀情。當你找到了新歡之後，你自然就會忘掉舊愛。
所以，分手後，你不要刻意排斥或抗拒新戀情，你要用一種開放包容的心態去迎接新的挑戰與生活。
只有當你清空過去，你不再被往事糾纏，你才不會輕易錯過真愛。如果你遲遲不肯開始新的戀情，就算你再次遇到真正適合你的物件，你也始終不敢主動邁出那一步，那麼你就很難跟過去徹底告別，你也很難真正放下前任。
總之，分手後，放下乙個人最好的方式就是立刻刪除拉黑對方，同時你不要一味地排斥新戀情。一旦你遇到了真正心儀的物件，你不要瞻前顧後，你也不要猶豫不決，你應該把握機會，主動爭取和創造戀愛的機會與條件。
有些事情，過去了就讓它好好地過去。既然你們已經分手了，你就不要總是沉迷往事，你要學會一切往前看。
當你懂得放下過去，勇往直前，你總會遇到願意和你同行的伴侶。無論如何，分手後，你都不要輕易自卑，你也不要輕易懷疑自己，你要相信你值得擁有更好的愛情和更甜美的人生。
2樓：土豆地瓜豆角
情侶分手之後，放下最好的方式就是嗯靜靜的離開對方，然後不要再回頭也不要再轉身，把所有的****都刪除，這樣默默的走開，心裡就不會受到任何的傷害。
3樓：和藹的
放下乙個人最好的方式是拒絕曖昧，不再聯絡，分手之後就不要再藕斷絲連，要果斷的放開對方，不要再有任何的聯絡，這樣才能夠開啟新的感情，尋找新的幸福。
4樓：匿名使用者
開始一段新的感情。既然分手說明彼此之間緣份已盡，不要過多糾纏。開啟一段新的感情，給自己乙個新的面貌和憧憬，對自己和他人都是負責的方式。
5樓：霧拉拉
把對方所有的****都刪除乾淨，然後到乙個新的地方開始新的生活，不要再對過去耿耿於懷，要有重新開始的勇氣。
放下乙個人的最好方法是什麼？
6樓：lee羅亞輝
放下乙個人的最好方法是不要去你們曾經去過的地方、第一時間刪除對方的****、不要拒絕新生活，不要拒絕新戀情、多花時間來提公升自己、往事就不需要重提，過去就過去了。
一、不要去你們曾經去過的地方
你們分手了，你不要活在過去，要活在當下，對於過去的地方，能不去就不去，能少去就少去，只因你去得越多，你觸景生情的可能性越大，不少人之所以沒有忘記前任，正是因為時常故地重遊。
二、 第一時間刪除對方的****
只有切斷了和對方所有的聯絡方式，你才有可能放下對方。想象一下，你始終捨不得刪除拉黑對方。然後在每乙個夜深人靜的時刻，忍不住去看對方的朋友圈動態，忍不住想要去關心和聯絡對方。
但你卻忘記了，越是這樣，你越難真正放下乙個人。只有肯定地遺忘，你才能真正地放下。
三、不要拒絕新生活，不要拒絕新戀情
時間和新歡可以讓你快速地忘記一段感情，所以前提是你不要拒絕新生活新戀情。放下乙個人最好的方式就是重啟一段嶄新的戀情。不要心生抗拒，學會坦然接受和擁抱新生活。
當你真正清空過去，不被往事困住，你也就不會再錯過真愛。
四、多花時間來提公升自己
把時間投入到工作和學習中，不僅能夠鍛鍊自己，也可以轉移注意力。這是一種讓自己變得強大的手段。如果面對失戀，就每天躲在家裡哭泣，什麼也不做，你愛的人不僅不會回來，甚至還會暗自慶幸他離開了。
注意事項：
1、既然勇敢地選擇分道揚鑣，那麼就請你不要再一遍一遍地去回憶往事。也許你們曾經相愛過，但分手之後就不要再有任何瓜葛。不管在任何未來，過得好與不好，都沒有任何關係了。
過去的，就讓它好好過去。未來的，就等它到來然後好好感受。
2、從心記起，你要做到從心忘記，解鈴還需要繫鈴人，只有你想不想忘，或者你想不想放下，沒有忘不掉的情以及沒有放不下的人。
7樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
8樓：江淮一楠
1、現在的社會啊，很浮躁的樣子，所以有時候放下乙個人還是比較簡單，舉例：要好的朋友或者同事，而因為工作關係的變動，兩人即將要分離，此時肯定難捨難分，而真的分開後，因為工作忙碌或者生活的問題，慢慢的你會發現兩人間關係就變淡了，所謂距離能讓人放的開，放的下。
2、時間幫忙放下乙個人：除了距離就是時間，不同時期能遇到不同的不能放下的人，這些人因為時間的原因變的或淡或親，總之只要給自己和對方足夠的時間，理論上能把人放下，而且還會因為太長的時間如10年，你都不記得他的名字了，
3、以上方法能一定程度上幫助，而真的徹底放下乙個人，估計得心死，斷絕一切來往，此法得有魄力，並能承受的住傷害，對乙個人徹底死心了，慢慢的就能放下了，雖說辦法有點霸道，但是一種有效的方法。
4、有所作為，割捨了乙個人，那麼得讓自己有其他事情可做，讓自己工作或者生活忙碌，再給自己製造點壓力什麼的，更有助於把焦點及注意力轉移，期間不要過勞，過累就好，提防心情低落而導致身體過於疲勞。
5、有所依靠：在割捨的過程中，需要身邊有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是給人一種填補，讓忙碌有所緩解，讓心理有所依靠，心中不能鬱結太多事情。
經過以上辦法，如果還不能把人放下，則需要重新考慮此人是否是得重新贏取！
9樓：匿名使用者
重新開始一段新的戀情。
真正放下乙個人，不是簡單的逃避，而是她站在你的面前，你可以坦然的面對，僅此而已。
記住不要再與他約會或打**。盡量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。
見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶，幸福的嚮往。總之，他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。
因此，要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。
社會交往有助於擺脫目前的困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。
可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可盡快的幫助你恢復自信，找到自我的價值。
10樓：偷個貓
第一、ta的事與你無關了，不要再去關心了
分手以後，這意味著你們沒有任何關係了，你們以後的生活也不會有任何交集了，既然如此，就不要再去關心關於ta的事情了，只有和過去和解，不再把精力放在失去的事情，失去的人身上，才能真的放下。
第二、接觸新鮮事物，並嘗試著去交新朋友
想徹底放下那個人，就要想辦法自救，最好的方式就是去接觸新鮮的事物，去接觸新的朋友，若是你在家裡總是悶悶不樂，不如出去走走，可以是開啟一段旅程，認識不同的人，可以是學習某項技能，認識各種比你優秀的人。
第三、讓自己的生活過得充實，有個新的開始
放不下那個人，可能你的生活也停滯了，永遠也沒有辦法有乙個新的開始，如果你真的想放下乙個人，不要採取極端的方式，，首先你要讓自己的生活繼續下去，讓自己過得充實。時間可以**傷痛，誰都可以離開誰，即使你們再也不能在一起了，你也能夠過得很好，過好充實的每一天。
第四、沒有人愛的時候，始終相信愛情。
「有人來傷害你，就有人來愛你」，愛情也是一種「能量守恆」。你愛他那麼久，但沒有結果，那不是你的錯，是他沒有福氣得到你的愛。但凡因為乙個人，弄丟人生全部幸福的人，都是智慧型不夠。
學會轉身，去遇見對的人，這樣的方式，才是真正放下乙個人。幸福就是這樣，沒有最幸福，只有更幸福。當更大的幸福湧進生命的時候，曾經的幸福就微不足道了。
第五、思念的時候，什麼都別去做。
有時候，你放不下，是因為太期待重逢，或者是因為思念過後，主動關注他。從今往後，你不管多麼思念他，都不要去聯絡他，也不要打聽他的訊息。你習慣了這樣「冷漠」，記憶會慢慢變得模糊，再也找不回當初的感覺。
情侶分手之後會打分手炮嗎,分手了還打分手炮是什麼意思
這個還是看雙方，我感覺如果是女生，這種行為我會覺得不適合。會的，說分手，其實都捨不得，分手了還打分手炮是什麼意思 這樣的戀愛只是為了玩 而這樣的情侶也只能算是玩伴 所以這不是分手只是散夥而已 就是分手前還做一次愛 分手之前放鞭炮，啪啪響。只是雙方都喜歡性哈哈 分手後有必要打分手炮嗎 分手炮的意義是什...
情侶之間分手了，如何徹底放下這一段感情
旅遊散心，戶外 體育鍛煉，多參加慈善 獻愛心！你會發現原來生活裡還有這麼多比愛情更美好更感動的事情！刪除所以有關他 她 的 不去想，好好過好未來的每一天 情侶之間分手了，如何徹底放下這一段感情？要徹底放下一段感情很難，要經過時間的流逝，來慢慢的淡忘，要狠心，不想 不念 不聯絡，遠離這個人，不要繼續生...
你覺得分手之後該怎樣斷乾淨，你認為情侶分手後就應該斷絕所有聯絡嗎
分手後，這樣做，你們不再只是朋友。我認為分手肯定是因為不愛了，那就不關注，不聯絡 不聯絡對方，不黑對方，不再重蹈覆轍的和好，兩個人各過各的，努力生活。你認為情侶分手後就應該斷絕所有聯絡嗎?我認為情侶分手就應該好好的進行自己的反省，或許可以挽回呢，沒必要說分手就分手總是幾天是要會吵架的而且肯定又是因為...