1樓：匿名使用者
人人睡覺都是一直在做夢的，否則就是腦死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠幾種時相，處於快波睡眠階段醒來就感覺睡夢很多；而慢波睡眠階段醒來就感覺無夢或記不得夢。
2樓：匿名使用者
因為你的大腦自動刪除了傷心的記憶 和我一樣不願想起
3樓：匿名使用者
一般睡眠分4個階段，在第三和第四階段的夢會記得很清楚，你可以晚上早點睡覺且睡眠時間長點試試，夢會記得很清楚的
4樓：匿名使用者
人的大腦本來就是世間最奇妙的事物另乙個你有可能是真的也有可能是假的，全然在乎你自己的想法而已就如莊周夢蝶一般，不知是蝶夢而成我還是我夢而為蝶。所以這種玄秒的東西只能自己去體味但是前提是你要對這些東西有個明確的認識就是不能去隨意嘗試
為什麼每天晚上都做夢，醒來時卻又忘記夢到什麼了
5樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是只屬於你自己的世界
6樓：山
做夢是人們正常的生理現象，如果不影響您的健康沒事的。
我們經常會做夢，但為什麼醒來後卻不記得自己夢見什麼了，這是為什麼？
7樓：匿名使用者
嚴格地說，我們都會做夢，但是否記得做夢的內容取決於夢醒之後進行了什麼活動。一般來說，絕大多數參加心理學試驗的受試者如果在夢醒之後積極回憶的話，都能記得做夢的內容。但如果夢醒之後被其他活動干擾過多的話，就不會記得夢境的內容。
8樓：活在夢中的女孩
我們的心理老師說只有在醒前所做的夢才能記住.
9樓：愛隆王
人的大腦腦波分為α、β、δ、θ四種波，α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態；適量的β波，對積極的注意力提公升，以及認知行為的發展有著關鍵性的助益；δ波所導致的是一種無夢且很深沉的睡眠狀態；θ波被稱為通往記憶與學習的閘門。當你睡覺時腦波處於δ波狀態，夢就什麼也記不起來了。
睡覺時做夢，為什麼醒來不記得夢到了什麼？
10樓：橘瓜
睡覺時做夢，醒來的時候就會發現自己在夢裡經歷過的一切都會隨著時間的推移飛速地忘記，速度遠遠比在現實生活中遇到的事情要忘記得快得多，其實這是非常正常的，每個人都會這樣感覺。
11樓：刺客迷了路
睡覺的時候人的大腦處於休眠中，神經會下意識的放鬆，這樣會導致神經出現一些混亂的模擬場景，當你醒來的時候大腦正常工作，大腦就會指揮神經正常接收資訊做出正常反應，所以會不記得夢到什麼。
12樓：啊啤
很多人睡覺都會做夢，也有很多人一覺到天亮，從不做夢，其實睡覺時做夢是睡的不安穩的表現，既然睡的不安穩，那麼睡夢中的記憶力不好也就不奇怪了。
13樓：時半顆糖
因為夢是人在意識很放鬆的時候發生的，而且也不是親身經歷的，所以就很容易會忘記
人為什麼會一晚上都在做夢,但是醒了又記不得夢見了什麼？
14樓：情感的
因為人有的時候在晚上睡覺的時候腦細胞還處於興奮狀態，這樣就會做夢，醒了又不記得夢見了見了什麼，這是一種好現象。
15樓：大嫘嫘
就是你睡覺的質量不好所以你才會這樣這樣的話你應該趕快到醫院去檢查一
16樓：極地綠洲與故事
夢只是心理上的一種自我保護措施，沒有什麼特別的意思，不用過多地去解讀夢的內容意義。
17樓：折溫
夢是心中想，日有所思夜有所夢，你的夢預示著你的新的感情馬上會到來，事業有成，而且不易有貴人相助。
18樓：子玉求索
也許就做夢是因為人的大腦一直在活動 會有一種想法 但是醒了 以後記不得是因為大腦還沒有十分的清醒的狀態下 所以記不住
為什麼最近晚上睡覺老是做夢？醒來卻不記得夢到了什麼，還感覺很累求大神幫助
19樓：音色
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多隻留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
失眠患者為什麼總是說夢多? 經常聽到有人說：「昨晚沒有休息好，做了一夜的夢」、「我晚上夢多，簡直沒有睡著」。
於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。
做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣，夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做4～5迴夢。說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。
國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。
有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析，認為與下列因素有關： (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：
許多人不了解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態有關：
許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。 (3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來，致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同乙個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。
所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
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