1樓：匿名使用者
壓力太大了，去賣肉的地方買他一把刀，就要他天天用的那把。用黃布包起來放在枕內邊。房間別放鏡子，頭上容別放東西。
床大的話睡中間，把多餘的枕頭放起來。睡覺的時候別正對著門口。條件准許的話去買個羅盤，放在床腳。
還有別想太多，越想越有，呵呵，不管有沒有，人怕鬼三分，鬼怕人七分。望採納
2樓：陽光的水清澈
你需要少看點鬼故事，或者恐怖電影，恐怖遊戲?
3樓：匿名使用者
我沒覺得你說假話，任何思維都有他的**。你如果深信這個世界有鬼神，你可以按照你的方式緩解你的情況，但是這樣可能會讓你越陷越深。我建議你還是接受一些專業的心理**。
4樓：軍訓女孩紙
你的想象力豐富的很。建議你外出放鬆一下。
5樓：2014網際網路聯盟
這些東西嗎怎麼說呢，我覺得鬼上身都是扯淡。
我又一次夢見你鬼壓床，身體不受控制的亂動，好像醒來了，卻一直在夢裡，第三次醒來才整整的醒來。
6樓：卝狅
我可以告訴你，我bai遇到的情du況和用的辦法，我連zhi續3天睡覺都遇到dao
所謂的「鬼壓床」現象，前回2天很怕，感覺答
有東西在身邊，第3天晚上還是遇到了，我就想著：我不管它是什麼東西，我和它拼了，就拼命的掙扎，心裡還再吼著：我要看一下你是什麼東西，感覺過了幾秒我整個人從床上跳了起來，可是一切還是黑漆漆的，感覺不到有東西了，我也沒開燈，就向周圍看，可是什麼都沒有，後來我就沒理會了！
這是我2年前的經歷，之後就沒遇過這現象了，人家說我是晚上手壓在胸口，可是我可以清晰的感覺到沒有！如果你遇到這現象，可以試一下我的辦法，希望對你有用，就算真是鬼，你不怕又能把你怎麼樣？你越怕它越兇！
7樓：匿名使用者
惡夢的發生，有外界物理刺激，內有心靈創傷。外因：如被子蓋住了口、鼻、或專者仰臥
屬手壓在前胸、或者由於睡覺姿勢不協調、不正確所致；例如鬼怪、異物壓床、威脅自己；於是想掙扎、反抗、呼喊，但大腦指揮手足肌肉運動、發聲等部分正處在抑制狀態，就有被束縛、動彈不得、呼吸困難、卡脖子、叫不出聲等感受；精神不佳、身體某些不舒服，如：慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸不暢毛病，也會引發惡夢。應重視！
（僅供參考）
夢見自己睡覺遇見鬼壓床，醒來後還是在夢中再次遇見鬼壓床，再醒來後我突然間全身不能動，好像又雙手捉住
8樓：貓里巷
也許你看見白影的時候是還在做夢。我以前在宿舍也遇見類似，一直不能動一睜眼看見個人但是舍友說沒人來過。我碰到這種都是開乙個小燈趴著睡
9樓：中華聯盟
這種事大部分人或多或少都會碰到。睡覺沒睡好，可能被子重或者手壓到神經上了
10樓：匿名使用者
深度夢境，似睡似醒。其實是自己太累
11樓：血灑靈魂
心理給自己下了催眠暗示，才會如此，我碰到更恐怖的，只有強大的意識才能清醒過來
12樓：匿名使用者
是一直在做夢，醒不了，誰都有那時候，太睏了，睜不開眼
13樓：臉邊的抽動微笑
神經緊張，你當時屬於半夢半醒狀態。。有可能是因為最近壓力過大
14樓：風萊的西林
壓迫神經了。不要多想，睡吧。
15樓：匿名使用者
其實所謂的鬼壓床是一直正常現象
16樓：匿名使用者
哎，估計勞累過度了，喝杯溫水，安心睡吧！
17樓：lins_檷児
楞嚴經上稱你所見的為魑魅 他是存在的 當你的頻道和他的頻道在乙個台上時 就能感受得到看得到了 他們的存在也會跟著磁力而消失 不復存在 所以經常夢魘的人總是遇到的不是乙個魑魅 我本人也是經常夢魘的人 也有在清明傍晚時分看到過地上閃電般快速以z字形爬行移動的白衣人 我知道他是衝著酒來的 但也嚇瘋了 現在描述起來還起一身雞皮疙瘩
18樓：手機使用者
是夢靨，過去了就沒事了
夢見鬼壓床是怎麼回事？
19樓：左丘詩霜戴雅
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」.同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。
當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他
或推他一把，夢魘就會立即消失。其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
20樓：健康快樂一
我來回答這個問題，夢見鬼壓床是怎麼回事，
其實夢見鬼壓床，其實並沒有鬼，是你睡覺的時候姿勢不正確，把兩個胳膊放在了胸口上，壓得你喘不過氣兒，你雖然醒了，但是你總覺得非常的壓，壓得你起不來床。
21樓：康光華解蘊
不能預示什麼，睡覺時手最好不要壓著胸口。人在受挫折或太勞累，鬱悶，興奮，勞累等很多情況下都會有夢魘的出現。我也有過，在我睡的太晚或對睡與不睡矛盾的時候就會發生。沒事很多人都有。
22樓：左丘波瞿晏
也許你是剛好無心於此，或在想自己的事情：
這兩天的你比較低調，很多事情也不主動參與或表達意見夢見鬼壓床意味著，順利發展，安泰健身長壽，達成目的，向上進取。
夢見鬼壓床的吉凶：
基礎堅固，在面對工作家庭的各種要求與議題時，正好順勢化解許多原本較為激烈或嚴苛的狀況，努力奮鬥，容易成功富貴，沒想到誤打誤撞，毫無變動，如立盤石之上發展，大家都頗為滿意你的恰如其份
23樓：匿名使用者
鬼壓床即夢厴 注意，你是感覺你是清醒的，事實上不然 你感覺眼睛是睜著的吧？而且能夠清晰地看清周圍？ 畫面很清晰，可能還配有聲音， 是嗎 ？
我高中時候常有 早點睡覺，嘗試減輕自己的壓力
24樓：匿名使用者
夢 魘普通話讀作：mèng yǎn
【夢魘】在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。
夢魘:指在睡眠中被噩夢突然驚醒，然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作，兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生。
**在應激事件後，如遭遇搶劫**等災難性事件後，可經常發生惡夢和夢魘。睡眠姿勢不當也可發生夢魘。如睡眠時手臂壓迫胸部，會感覺透不過氣來出現憋氣瀕臨死亡的夢魘。
某些藥物如受體阻滯劑，鎮靜催眠劑等常引起夢魘，突然停用鎮靜安眠藥物，可能誘發夢魘。
夢魘—nightmares
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
常用來比喻經歷過的可怕的事情
西方奇幻生物夢魘夢魘：奇幻**中的一種魔獸，屬於獨角獸的分支（墮落的獨角獸），一般認為它是黑色的（與白色純潔的獨角獸對立），可以操控閃電和穿梭夢境，其他方面基本與獨角獸類似，屬於一種很強大的魔獸。
通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
通常夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。還有一種說法，是夢魘有可能是火氣大引起的。
如果這樣，就要多吃些清涼去火的東西了
25樓：匿名使用者
影響做夢的因素是多種的，不需要太在意，可能是壓力大或是看了恐怖片等影響的，醒來繼續正常生活就好，微笑面對一切。
26樓：淺笑伊人醉九天
生活壓力過大，睡覺姿勢不標準所致
睡夢中最怕遇到一種情況，就是感覺已經醒了，可是怎樣也動彈不得，請問誰能解釋一下這是為何？
27樓：匿名使用者
這是正常的,不要把這個當作不正常。
更不要把自己當作不正常。
不知道你能不能領會這一點：世界上還有一些事是我們沒有注意到的，或者我們把它們當作「怪」事的。但既然存在，你就應該知道，這是正常的。
所以，我首先建議你，把這一切都看明白，平常自己『悟』一『悟』：這是正常的！包括你自己也是正常的。
然後，我們再往下說。我想建議你鍛鍊身體，因為你身體比較虛弱。關注一下太極拳之類，好好練一練。
同時，建議你調整心態，盡量把世上的事看平淡，就算好心遭雷打，也不要怪別人。也就是，注意一句話：做好事不求回報。那麼，你的心會坦然。
晚上睡覺前不要想什麼事情，因為你想事情的時候，睡著了，可能還會繼續想下去，很累的。所以，睡覺前，你不要想什麼事。
夢魘中你「看」到的現象，是幻覺，不要怕。有乙隻手把你拉住，那是你自救的現象。呵呵。不要想多了，一切，看自然了，那麼也就正常了。
送《道德經》裡的一句話：以道蒞天下，其鬼不神；非其鬼不神，其神不傷人；非其神不傷人，聖人亦不傷人。夫兩不相傷，故德交歸焉。
怎樣才能不再自卑，怎麼樣才能不自卑呢？
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質...
怎麼才能讓自己不再單純？怎麼樣才能不單純？
想讓自己不再單純，你可以少說話，多看別人怎樣行事，而且輕易不發表自己的見解，別人就認為你不太單純。我覺得多看一些書。充實自己。看書能學到好多東西。在日常生活中也能學習到東西。多和朋友交流。在學習中和工作中。都能充實自己。和朋友多交流。和朋友互相幫助。互相愛護。更要關心家人。關心自己的父母。多做一些事...
女生怎麼才能不再因為身高太矮而自卑
你可以想想，身高他矮也有身高太矮的優勢嘛你可以想想你矮的優勢嘛？而且的話就是你要知道，你要懂得你自己就是沒辦法長高了，你要安慰你自己嘛，不要因為你的身身高而傷心嘛，畢竟就是每個人的體質是不一樣的，你得想想啊，不可能每個人都身高太高了，而且身高又矮的話，就是也有可愛的優勢嘛，而且的話嗯，你可以去參考那...