1樓：919再見
青春期會長痘很抄大的原因
bai是**表分泌的油脂du多，所以建議每天早
zhi，中，晚都多dao洗洗臉，溫水最好。及時清除油脂。有的同學額頭長痘，建議勤洗頭，保持頭髮清潔乾爽，不留劉海。
不要使用髮膠什麼的不僅容易沾染灰塵，還會使頭髮更油。少吃甜食，辛辣刺激性食品。甜食易產生毒素，辛辣食品會上火，易出油。
多吃蔬菜，含維生素c的食物。長痘了，選好一點的洗面奶，差的洗面奶會使**更差，更容易長痘。不要經常的去摸臉，特別是頭髮撓撓再摸臉，很容易使臉上滋生細菌。
睡覺的枕頭勤換洗。保持良好的睡覺習慣，早睡早起不熬夜。穩定生物鐘。
經常適當運動，如慢跑，跳舞等體育活動可預防痘痘。但不能勞累過度。記住千萬別亂買藥外用或口服！！！
2樓：
一般長痘主來要主要是由自于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;
平常多注意自身保養
：1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，或者可以用點玫汐顏，就能緩解痘痘的生長，堅持下來就能去掉痘痘了。
3樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
4樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：匿名使用者
去痘痘特別不容易哦，然而最近的使用，用了一款神奇的東西，替我解決掉了。避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以可以看主頁的分享。
6樓：匿名使用者
祛痘子特別難的，終於近段時間的艱苦對抗，用了一款好東西，我終於讓我克服它了。平時一定要少吃辣的，主業有分享。
7樓：匿名使用者
祛痘痘好煩惱啊，不過近四個月的艱苦對抗，用了這款精華，我終於克服了。平時注意要多飲水、來主業瞧瞧。
8樓：巧峰霜簫
早上洗臉要用清水，不要用香皂類的東西洗臉，少吃辣的東西，不要敷**類的不大管用。
9樓：好女人丶
找我。我有中藥 一副喝不完都不會早出乙個痘 一下止住
10樓：少年不浮躁
要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。
11樓：阿爾哈薩
不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用.
12樓：匿名使用者
應多吃含維生素a與維生素b的食物,因為含維生素a的食物能促進上皮細胞再生,並能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發生;
13樓：若去不回
1、心情要好不要給自己太大壓力
2、休息要規律，睡眠質量要好，要控制住自己，堅持3、要注意飲食，辛辣的要忌口，多吃水果多喝水4、不要用手擠痘痘，
5、少玩手機，
14樓：火熱剩夏
正常只要保持清潔就可以，不要相信什麼去痘產品，過了青春期就自然好了。
15樓：如狼妹
忌化妝品
生地黃30克
煎服半個月乙個療程
16樓：匿名使用者
祛痘真的好艱辛呀，但是最近2個月的努力對抗，用了一款好東西，我終於克服了。不要用手擠壓，以免引發感染。看下主頁的分享吧。
17樓：匿名使用者
祛痘真的操心額，經歷了近期一段的艱苦對抗，用了一款精華，讓我克服了它。濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂。來主業看看吧。
男孩青春期長痘痘用什麼洗面奶好，青春期臉上長痘痘用什麼洗面奶好呢
一般用可伶可俐 歐萊雅的去黑頭，和磨砂洗面奶，也有人用北京空軍總醫院出的洗面奶和洗後塗擦藥水的。青春期臉上長痘痘用什麼洗面奶好呢 可以適當的使用消痘型的洗面奶。或者使用以下方法消痘 1 含鋅的食物要多吃 因為鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使...
臉上，長痘痘，怎麼辦，臉上長痘痘怎麼辦啊
買瓶蘇打水，先喝掉半瓶，用不了那麼多，再買檸檬，從中間切開，把檸檬汁擠進蘇打水，大約擠進去半個就行了，洗臉後拍點這樣的水就行了，很管用，我同學剛這樣用的，效果非常明顯，而且成本也很低，你可以試試。你是不是有便秘？如果是這樣最先要調理好這些 不能吃辛辣，過油，海鮮等食物，以清淡為主。還有用的產品是否有...
青春期臉上有痘印怎麼辦，青春期臉上有痘印怎麼辦？
維生素e用針扎破，塗在患處，用手搓1分鐘，每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃維生素 朋友們都說四通草不錯！這個急不得，我剛上大一那會滿臉痘。大小醫院去了不少，中醫西醫都去看了。每個假期為看痘花了老媽不少錢。最後去看的中醫，喝藥喝了半年，還有外用的，現在痘印也沒了。還有網...