1樓：
長，根據我周圍的具體事例。。
男生一般到高中還特會長。
如果經常做一些游泳啊，打籃球之類的運動，長得更快呢~！
2樓：化蝶的莊周
14一般的男生15才開始發育吧不用擔心
一般要男生22歲才停止呢！
3樓：朵朵
才14，當然可以啦，我92年的，現在還在長呢……加油
4樓：匿名使用者
當然，14歲才剛剛開始長，當然能長高
5樓：張木頭
現在的copy孩子們受環境影響，早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中），這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
青春期的男孩吃什麼會長高？
6樓：惜顏昔夢
你好！62616964757a686964616fe58685e5aeb931333335336462
應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。
懸垂擺動利用單槓或門框，高度以身體懸垂在槓上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握槓，間距稍大於肩寬，兩腳併攏，隨即身體前後擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨，身體盡量鬆弛下垂，保持20秒鐘，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。
跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設定的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。
球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
跳躍性練習 可做行進間的單足跳、蛙跳、**跳、多級跳和原地縱跳等。
莫忘為孩子創造乙個良好的生活環境
精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異，兒童與監護人之間關係不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴重刺激，其生長速度會逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理，這是由於患兒所受的心理性和社會性刺激，影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經衝動，因而抑制了垂體分泌生長激素。
當患兒環境得到善待後，生長速度可恢復正常。
7樓：張木頭
吃什麼可以長高？
1.吃含鈣比較多的食物，比如牛奶、海帶、蝦皮版、骨頭湯、豆製品等。
權其中，牛奶是個非常不錯的選擇，它營養全面，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高非常有利。
2.多補充蛋白質
3.補充必要的維生素
4.一日三餐要合理搭配，不可以挑食、偏食，要粗細、葷素搭配得當，抓住孩子的身體生長期：胎兒期、嬰幼兒期、少兒期、青春期，要注意可樂、汽水、合成果汁最好不要喝，含有過多糖分的食物也要少吃，會阻礙身體對鈣的吸收。
另外，多曬太陽、多跳繩、多運動，有利於長高的運動：（成長伸展運動）、排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑等
8樓：匿名使用者
最好多吃些含有優質蛋白的食物，含鈣的食物，適量運動一下
9樓：匿名使用者
蛋白質、維生素、鈣、脂肪、礦物質
10樓：匿名使用者
buxiaodejkds
男孩子青春期14歲到18歲可以長高多少釐公尺
11樓：筱染靜萱
我知道的是如果你是在青春期 可以去常州的高唐中醫進行反骨**，可以長個的，因為我身邊有人去過，有效果的，但是必須是青春期！
過了青春期之後，還能長高嗎？能長高多少釐公尺，
12樓：匿名使用者
可以長高，視個人情況看長高多少，一般可以長3-20釐公尺。我表哥在25歲那年一下長了10幾厘公尺，一年就拔高了，現在生活條件好了，當然具體長多少因人而異。
13樓：匿名使用者
你好！能否長高取決骨骼發育是否已經停止，建議你到正規的醫院去拍個片，看看骨骺線是否閉合，如果沒有那還是有希望的。
14樓：匿名使用者
男孩子還可以長高，女孩就不好說了
已經過了青春期了,還能長高嗎
15樓：匿名使用者
可能長一點，但是，
長高的幅度很有限。
16樓：匿名使用者
可以，我來到大學後才開始高，現在已經比剛來時高了5cm了
17樓：素敏蒿憶彤
一般情況是不長了，但是感覺可以再青春期過了（沒有具體時間開始和結束），去醫院查一次骨骺，是否閉合。如果沒有閉合恭喜你，多吃多睡多運動。加快新陳代謝還能長高。
18樓：溫未鹹曼青
每個人都是不同的。為什麼有的人19歲還能長高。有的人14歲就開始不長高了。
19樓：帖卉韓夏萱
哥們，不滿3o歲就還是可以努力的，
你可以做運動，任何有氧運動都能幫助長高
還有哥們你這個年齡經常sy嗎，如果是這個就要控制，sy真的影響長高。
飲食上的話
蛋白質，鈣，鋅，鉻········這些多吃有利於長高其實睡眠很重要的。
晚上22點-2點，凌晨5點-7點，生長激素分泌是一天當中的數倍，所以這段時間一定要熟睡。
對了，一般醫生發現閉合了會說你長不了了，
但是這些都不是絕對的，我認識的很多人年齡大了超過20歲了都長高了，至於能長多少釐公尺得靠你自己了，
大家不是神不能準確的**你能長到多少公分。
要詳細，有問題，都可以繼續問我。
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