1樓：馬梓開博士
你的問題還是在於不夠自信，像你的情況既然已經延伸到了自己的肢體動作，那麼建議你還是學學舞蹈，通過舞蹈你能協調自己的身體，也能培養出自己的靈活以及自信的態度。
2樓：biu佩奇
這是源於你對自己不自信，太在意別人對你看法了，最好辦法就是不要在意比人對你看法，做好自己。
3樓：沈子木
不要管別人的眼光，做好自己就可以了
4樓：悅
做好自己就可以了，不用擔心別人的嘲笑。
5樓：heart靈
走路動作姿勢 總覺得不自然 總害怕被別人嘲笑 身體僵硬？看下正常人是如何走路的，跟著學下
6樓：匿名使用者
：神經系統很多疾病都可以導致這個症狀。 建議先去醫院經醫生檢查後，初步作出診斷，然後再討論如何**
7樓：指末偏執
這是內心極度不自信的表現，害怕別人的目光，也時刻擔心自己的缺點暴露在別人面前。其實這沒什麼的，自信一點，不用過於在意別人的眼光，你不是活給別人看的。
走路姿勢很僵硬 很怪總感覺別人在看我走路 走著走著就不自然了 為此我很自卑 我該怎樣才能走的自...
8樓：綠海生涯
沒事跑跑步，跑累了再走走路，放鬆的去走路。走自己的路，不要管別人，別人也在看自己的路，走好你自己的路，別理會別人。
9樓：老虎舞姿
感覺別人在看著你，說明你在乎別人怎樣看你，走著不自然了說明你沒有自信。不是走路的問題，而是你心態的問題。加強自己做事情的責任感，增強自己的自信心！鍛鍊身體，加強體育鍛煉！
10樓：蘇濉心
我之前走路也總是走不好、也是出於自卑。
後來、我就帶著單只耳機走路、邊聽**邊走路、別人的眼光漸漸的被我忽視了、
親、建議你可以試一下。
11樓：智慧型的彼岸
放下那個「我」，即無我，無我即無人看我，無人看我即自在啊。
12樓：匿名使用者
那是你太在意自己了，人活著不能總是想外在的東西，做回你自己吧！把心放開了，我以前也這樣，相信自己，只有把心放開了，你才是你自己！
13樓：唯愛唐小呆
在意那麼多幹什麼？
自己開心就好，太在意了，會累的
14樓：郭雪嬌
其實是你不夠自信，只要讓自己自信起來，就不會感覺別人在看你走路你就不自然。你應該先培養自己的自信心。
15樓：iove_死鬼
先在沒人的地方閉上眼睛，想像旁邊有很多人，走幾分鐘。過段時間就好了。我看樓主主要比較少出去，所以這樣
16樓：匿名使用者
我有時也會有這種情況 總覺得別人在看我 其實有時候真的是自己想太多了 放輕鬆一點 別想太多了
17樓：我艹啊又重複
走自己的路，讓別人看去吧！不用在意的
18樓：千里行走千里路
其實你的症狀很多人都有，我就是其中的乙個，但是我經過這麼多年的經歷與觀察，這種症狀你越是想去改變的，你就會越痛苦，慢慢的你就會形成強迫症，其實你這個是心理的問題，我建議你看一下日本的森田**，順其自然，無為而為，亦是如此
為什麼走路的時候很緊張,總感覺自己走到不自然，很害怕別人看我，我才19歲，不想這樣過一輩子好難受啊
19樓：寧高
尤其是在女孩面前是嗎。正常我想人人都有過這樣的經歷只是有的說出來有的不說出來罷了！我有乙個辦法保證馬上見效！
你感覺你走路不自然是因為你把注意力放在周圍的和所處的環境上了自然會這樣！！把注意力放在你所做的事上保證馬上好不信你就試試！！祝你生活愉快☀️
20樓：黑暗行走者
這是正常現象。你寫一顆字，寫久了，你就很容易自然而然的認為這字不應該是這麼寫的。走路也是如此，觀察細微的會發現，你的腳掌，完全不能平行，走路走多了，也出現了類似寫字的那種情況，這時，你需要再次習慣，或者，練習軍人走路的姿勢，或者其他走姿。
這樣，別人看你，也是你走的漂亮。建議換中**人的走姿，外國的，格鬥的，那些走姿你用於常規行走只會讓別人誤解。
21樓：雲中雪權
自信點，不要太在乎他人感受，你又沒有做什麼虧心事
22樓：匿名使用者
多去人多的地方，習慣了就自然克服緊張感了。再說了人這麼多，你又不是姚明那種小巨人，沒人會注意你，所以你害怕別人看你真是多慮。
望採納！
23樓：風大而已
這個問題就好比你看乙個字 一直看 看著看著就認不得了，你要做的是忽視這種感覺 順其自然就好
24樓：匿名使用者
青春少年，各種各樣的的想法和做法都有，不必在意怎樣走路，只要是往前走就沒有錯誤。
過一段時間自然就會好的。
25樓：諦聽者
社交恐懼症，建議找心理諮詢師。
26樓：匿名使用者
走路還能不自然？不要太在意的。那身體上有缺陷的人是不是總得把自己關在房間裡了嗎？
27樓：猥瑣d死胖子
簡單來說，就是你沒自信。自卑 那麼問題的根源是**呢？ 不說清楚的話 沒辦法！
28樓：匿名使用者
自信點,不要太在乎他人感受
29樓：匿名使用者
走自己的路讓別人去說吧！
30樓：高人指點你
你太沒有自信了，要經常鍛鍊自己，樹立自信才能克服緊張，才不會害怕，
31樓：匿名使用者
自信，實際上就是不自信。我也有很長一段時間跟你一樣。今天我終於擺脫了這種痛苦。
什麼走路時抬頭挺胸，把對方看成是辣雞，不要在意別人的看法等等這些方法都是外圍，沒有作用。回答這些的人都是沒有過這種經歷的，自然無法幫到你。
方法只有乙個，就是「注意力。走路時遇到人緊張不自然，是因為你把注意力放在了自己身上，一直在想我走路姿勢好不好看，我走的自不自然，手臂應該怎麼擺動才好，我眼睛應該看**，我表情應該是什麼樣的等等。所有的注意力都放在了自己身上，這樣就會不自然。
方法非常簡單，就是不要想自己，不要把注意力放在自己身上，把注意力放在外界。不斷的去練習，記住不要想自己，把注意力放在外界。有一種境界叫做忘我，忘記自己，你走路就會變得很自信，就會擺脫這種痛苦。
只要你不斷去練習，一定可以做到，因為我就是乙個例子。這種感覺太痛苦了，太多人無數年都無法走出來，希望能幫助你走出這種困境
為什麼總是很緊張。別人看著我的時候 動作都不自然了。
32樓：愛洮洮
這樣的話，你就要學會出風頭，講笑話或聽一下笑話
還有遇見人時。心裡默念：或許別人也緊張呢？-或許他們比我還緊張。-有什麼可緊張的，都是人類。
33樓：匿名使用者
同病相憐啊 我和你的情況是一樣的 我很鬱悶 甚至都不想活了 我該怎麼辦 很累很累 希望有好心人幫幫我 。。。。
34樓：匿名使用者
換個想法 .
你或許沒有那麼特殊 . 在大街上也沒有那麼高的回頭率 . 人們都在忙版自己的事情 . 哪有閒權工夫去看自己 .
你內心深處是有點自戀的 . 而且相當的 .
35樓：麥斯威爾
隱性自戀，可以看一下這個詞
36樓：楓葉々星星
我也一樣 在改 加油
37樓：今天不睡覺才對
你太在意別人的看法，這是心理在作怪，沒關係，你應該多與別人溝通！千萬別不好意思。
38樓：藍軒冰羽
你是因為太害羞，你應該放鬆，多笑笑，多與人相處
39樓：日光明媚
我也是都不知道該怎麼辦了 弄得根本沒辦法和人交往
本人走路時總感覺別人在看我，走路手都不知該怎麼擺動肩膀很僵硬，很不自然，有人看我了那就更嚴重了，走
40樓：真你爹無雙
你好，很高興為你解答。
這是嚴重的自卑，我想說的是，上高中以前我也是這樣，後來強制自己自信起來。其實也很簡單，就是多發現自己的優點，多發現自己身上閃光的地方，不要覺得比人看你是看笑話，把別人的眼光當做可有可無或者是充滿崇敬的眼神。久而久之，自信就可以建立起來。
祝您生活愉快，如果滿意，請採納；如有問題，請追問。
41樓：匿名使用者
我的話比你輕很多
，大概就是只有一兩個人在路上走，很多人一起走的話沒感覺，或者在街上走都沒感覺，然後經過那兩人的時候會有點點緊張，其他倒是沒什麼了，有時候也會不自然的眼神閃避，更多要自信吧?
42樓：匿名使用者
你要找到不自信的原因
43樓：梁配宇
求**** 我兩差不多大 你所說的我完全有 和我是一樣的感覺
44樓：匿名使用者
不自信。百度所有的答案都是不自信，實際上就是不自信。我也有很長一段時間跟你一樣。今天我終於擺脫了這種痛苦。
什麼走路時抬頭挺胸，把對方看成是辣雞，不要在意別人的看法等等這些方法都是外圍，沒有作用。回答這些的人都是沒有過這種經歷的，自然無法幫到你。
方法只有乙個，就是「注意力。走路時遇到人緊張不自然，是因為你把注意力放在了自己身上，一直在想我走路姿勢好不好看，我走的自不自然，手臂應該怎麼擺動才好，我眼睛應該看**，我表情應該是什麼樣的等等。所有的注意力都放在了自己身上，這樣就會不自然。
方法非常簡單，就是不要想自己，不要把注意力放在自己身上，把注意力放在外界。不斷的去練習，記住不要想自己，把注意力放在外界。有一種境界叫做忘我，忘記自己，你走路就會變得很自信，就會擺脫這種痛苦。
只要你不斷去練習，一定可以做到，因為我就是乙個例子。這種感覺太痛苦了，太多人無數年都無法走出來，希望能幫助你走出這種困境
走路不自然，放不開是什麼疾病？ 走路僵硬，感覺頭濛濛的，所有人都看我一樣，有時候都不會走路了？？？ 20
45樓：匿名使用者
這不是強迫症，甚至明確
的告訴你，這不是病。你只是潛意識還沒有開啟。只是乙個心結。
你應該是小時候發生過什麼事情，讓你產生了陌生感恐懼，你需要做一些自我心理疏導。放心，你很健康，別在乎別人，加油。如果到了適婚年齡，不妨找個物件。
46樓：餘燕飛
對，同感我也是，一有人就特別關注自己的走姿，人越多走路就越不自然，不會走了，身體僵硬麻木，頭暈乎乎滴，雙腿發軟沉重，像罐了鉛似的，我都不敢出門了
47樓：日豐管
心病。你很內向，得改變
48樓：匿名使用者
是否換了個新環境不適應，是否以前不是這樣的，是否是學生
49樓：水瓶星空之夢
需要頭部ct/mri檢查
人為什麼總覺得活得不夠好
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你...
總覺得跟現在的男朋友相處的不自在。覺得他不是我對的那個人。這種感覺一般準不准。我蠻喜歡他的，不想分
也不要太相信自抄己的感覺，女人的第襲六感雖然說很靈驗，但也不能做到100 所以說有些時候咱們還是要相信眼前的實際情況，如果現在你的男朋友對你很好，而你又特別喜歡他，所以說你沒必要去懷疑他，而你的這種心理，恰恰說明了你對自己男朋友的重視你可能會覺得自己有點配不上他，或者說自己的男朋友太優秀，有可能會離...
為什麼我不喜歡找別人幫忙，開口總覺得不好意思
開口吧，無所謂，他不幫算了，找其他人。不過一般人沒那麼小氣，別人叫我幫忙我會很高興，因為他相信我。其實我也很不喜歡叫人幫忙，能自己做就自己做，不是不好意思，是不想麻煩朋友 因為你覺得別人幫你做 你得時時刻刻記得人家 要用你很大的代價還人 但很多時候人家幫你不一定全部要你報答的 為什麼別人找我幫忙，我...