1樓：匿名使用者
1、月經期要注意bai保持心情du舒暢，避免情緒緊張、劇烈活zhi動及dao受涼，少吃生冷、活血及專涼性食物。屬2、輕度痛經可以在月經前2-3天喝金巢安，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補充體內的雌激素，改善內分泌，均衡體內的激素分泌，緩解疼痛，對女性的身體有很好的調節作用。
3、月經期間應該注意，適當的休息，避免過於勞累，勞累過度容易導致月經經期延長，或者月經停止。而且月經期身體比較虛弱，如果超強的體力勞動，會導致身體的不適。
2樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
3樓：二寶菌
二寶教你一招解決生理期疼痛
4樓：匿名使用者
墊衛生巾，喝紅糖水，不要吃涼的，量大用夜用
5樓：匿名使用者
保暖，別吃生冷辛辣食物，要是疼的話可以用塗緩緩。
6樓：匿名使用者
1、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通內暢，減少盆腔充血，注意適當容休息和保持充足的睡眠。
2、注意衛生、防止感染：應注意外***的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
3、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。
4、月經過後及時調理:月經期間有痛經，血塊，顏色異常等情況，可以口服金巢安來調理，早晚各一袋，堅持服用一段時間，月經就能恢復正常，月經也會越來越順暢。
7樓：豆腐≌不靈
來的時候飲食要注意吧，而且一定一定要保暖，不知道你疼不疼，我疼的時候就用塗緩緩，舒緩發熱效果真的挺好
經期發生性行為怎麼辦，月經期間性生活怎麼辦
你好行經期要禁止 因為行經期宮頸口處於微張狀態，子宮內膜脫落，留有創面，因此容易被細菌侵入，引起 感染 疾病或影響今後生育。性刺激也會造成出血時間延長和血量增加，導致月經改變，如週期紊亂 經期和經量改變，內膜損傷嚴重的可能影響今後生育。如果你確定是處於月經期間過性生活，那樣就應該是不會懷孕的。建議你...
月經期想愛怎麼辦，女人月經乾後可想愛
女人經期身體免疫能力會下降，同時 因為被經血沖刷，本身生態平衡被打破，所以極為容易感染 疾病，這個時候 非常不好，很容易染病。切記，要等月經結束，乾淨後第二天才可以 月經期想愛怎麼辦 經期性生活是非常不健康的，主要是因為這段時間內女性免疫力低下，容易感染 和子宮內膜炎症，盡可能的停止房事，畢竟配偶的...
顴骨高的女人怎麼辦呢
女人顴骨高還是有很多辦法可以改善的。平時在洗臉後，輕輕地用手指，把下巴的肉輕輕的刮至耳後，不斷重複這個動作。可以搭配上 皙姿顏 來增強效果。但是要注意堅持，一天兩天不會有什麼效果，長期堅持才會有成效。經常嘟嘟嘴，嘟嘟嘴是乙個非常可愛的動作，很多人不知道嘟嘟嘴可以拉伸顴骨，改變顴骨的大小，是一定要長期...