1樓:天上飛
1、脂肪多的食物
脂肪和油對於高血壓患者來說,是不適合過多食用的。有研究表明,高血壓患者減少脂肪和油的攝入量,這可降低其發生慢性心臟病的機率,因此高血壓患者應避免進食脂肪多的食物,如牛肉、金槍魚,以及各種肉類加工品等,同時在食用油方面應避免動物油、生豬油等。
2、辛辣的調味料
辛辣的調味料食用後,高血壓患者的血壓在短期內可能會公升高,造成血壓一定的波動,這將不利於患者控制血壓,因此高血壓患者不宜食用辛辣的調味料,如辣椒、芥末等,同時像芥菜和蔥類等刺激性強的蔬菜也不宜食用過多。
3、酒精類及濃茶
酒精和濃茶等飲品攝入過多,交感神經會感到興奮。目前已有研究證明,交感神經過於興奮,張力過高,會導致血壓公升高。同時酒精等飲品的攝入,會導致高血壓患者的心率增快,這對於高血壓患者來說,同樣不利於控制血壓。
因為廣泛共識認為高血壓患者應將心率控制在75次以下,如果合併有其他心臟疾病的高血壓患者,則應將心率控制得更低,否則也不利於患者病控制情。
4、鹽含量高的食物
攝入過量的鹽是高血壓的誘因之一,因此患上高血壓之後,患者更應控制鹽的攝入量。在中國居民膳食指南中,**每日鈉鹽的攝入量需小於6克,但不少高血壓患者將這一數值當作一天三餐的量來控制,其實不然,日常中的很多事物多少會新增鈉鹽。
尤其是一些油炸和膨化食物,而年輕的高血壓患者尤其愛食用這一類食物,因此高血壓患者一定要限制此類食物的攝入,盡量避免食用。
同時,高血壓患者在選擇食鹽上,可選用低鈉鹽來替代普通食鹽,但如果是腎功能不全者則不建議食用低鈉鹽,建議還合併有其他疾病的高血壓患者在醫生的指導下飲食。
5、濃雞湯
雞湯的營養價值很高,但是濃雞湯中含有較多嘌呤,容易使膽固醇增高,同時也會影響血壓。因此,不能盲目進補雞湯,特別是患高血壓的人,不宜喝太多濃雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。
6、高膽固醇的食物
忌長期食用高膽固醇食物。高血壓患者忌進食過多富含膽固醇的動物脂肪和其他食物如蛋黃、動物內臟、魚籽、蟹黃、墨魚等。
2樓:很多很多
血壓高的人不能吃:
1、酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓公升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
2、濃茶:高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上公升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
3、狗肉:高血壓病**雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。
所以不宜食用。
4、多鹽:食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上公升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、辛辣和精細食物:辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,易導致大便秘結,患者排便時,會使腹壓公升高,血壓驟公升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
6、動物蛋白質:高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質代謝產生的有害物質,可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉、牛奶等。
某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
3樓:哇哎西西
高血壓人群忌三高食物:高脂肪、高蛋白質、高熱量等食物簡稱為「三高」食物。
常見的有豬肉、豬油、奶油、乳酪、油炸食品、烤鴨、巧克力、冰淇淋、各種動物內臟等。
如經常大量的吃這些食品,可以造成肥胖病、血脂過高,從而引起血行不暢,加速動脈粥樣硬化過程,使血壓難以控制,易於突發中風。
4樓:王桂真營養師
食鹽要少吃精製糖
少吃油
少喝酒
醃製品麵包,點心等等至於高血壓患者能不能吃雞蛋,在這裡可以肯定的告訴你,高血壓患者可以吃雞蛋。高脂血症患者,也可以吃雞蛋,只不過在吃雞蛋的時候要注意,雞蛋當中含有膽固醇,但雞蛋當中也含有卵磷脂。卵磷脂可以抑制膽固醇的吸收,對於慢性病患者來說,每天可以吃乙個雞蛋或者一週可以吃5個雞蛋。
5樓:廈門沃鴻資訊科技****
高血壓患者不能吃的食物:1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等,高血壓患者尤其不能食用辣椒。
辣椒屬於熱性食物,倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀,食用辣椒後會加重症狀,抵消降壓藥物起到的療效。
2、少吃太鹹的食物。每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓公升高,並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多,還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。
3、少吃動物脂肪、不食動物內臟等。
4、忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。
6樓:那家小哥雨翰
高血壓(hypertension)是指以體迴圈動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵(收縮壓≥140公釐汞柱,舒張壓≥90公釐汞柱),可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床症候群。
生活中吃什麼食物對高血壓患者身體不好呢?
我們來看一看:
1、血壓高的人要遠離過鹹的食物,因為鹽量攝入過多是導致高血壓的重要因素,
因此吃鹹菜等醃製食品,或者含有醬油、味精、雞精等調味品的食物對身體不好。
2、食物中的糖分含量過高會使血管的粘稠度增加,導致血壓的不斷上公升。所以高血壓患者要注意飲食限醣,盡量不吃或少吃含糖量高的甜點,因此吃忌廉蛋糕、巧克力、甜品等或者飲用含糖量較高的飲品如奶茶、咖啡等對身體不好。
3、高血壓患者發病的乙個重要因素就是肥胖,飲食中過度攝入脂肪是發胖的決定性因素,所以要限制肥肉、動物油脂(如豬油)、奶油糕點等高脂肪和蛋類製品、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入,所以肉類和蛋奶製品食用過多對身體不好。
4、過溫的食物也是高血壓患者要盡量避免的,這是由於高血壓患者本身肝火偏旺,體內熱素繁盛,所以狗肉、人參等,以及辣椒、胡椒、孜然等辛熱刺激的調味料都對身體不好。
希望高血壓患者能夠通過飲食管理減少病痛。
7樓:屈飛文邊童
病情分析:
1,高血壓飲食限制鈉鹽的攝入
飲食應以清淡為宜,少吃鹹食,吃鹽過多,會使血管硬化和血壓公升高,每天吃鹽應以5克以下為宜.
2,高血壓飲食少吃甜食
甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進動脈硬化.
3,高血壓飲食少吃動物脂肪
動物含膽固醇量高,可加速動脈硬化.如肝,腦,心等應少吃.
4,高血壓戒菸少酒
有菸酒嗜好的高血壓患者,會因菸酒過多引心肌梗塞,腦中風.
5,高血壓飲食宜多食鉀食物
鉀在體內能緩衝納的食物有:黃豆,小豆,番茄,西葫蘆,芹菜,鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子,蘋果,香蕉,梨,獼猴桃,柿子,菠蘿,核桃,西瓜等.
6,高血壓飲食宜多吃含優質蛋白和維生素的食物.如魚,牛奶,瘦肉,雞蛋,豆類及豆製品.
7,高血壓飲食宜食鈣食物
美國醫學專家認為,高血壓患者每天堅持食入高鈣食物,能使2/3左右的人受到明顯的降壓效果.含鈣的食物很多,如奶製品,豆製品,芝麻醬,蝦皮,海帶,骨頭湯,黑木耳,核桃,沙丁魚,雞蛋等均含鈣豐富.
意見建議:
降壓藥物種類多,不敢說哪一種一定會把您血壓降下來,需要在醫生指導下服用種類劑量需要在服用後監測,慢慢調整.
生活護理:
適量運動:1,進行運動的注意事項:
①勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量.
②注意周圍環境氣候:夏天:避免中午豔陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風.
③穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的.
④選擇安全場所:如公園,學校,勿在巷道,馬路邊.
⑤進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2小時.
2,運動的禁忌
①生病或不舒服時應停止運動
②飢餓時或飯後一小時不宜做運動
③運動中不可立即停止,要遵守運動程式的步驟
④運動中有任何不適現象,應即停止
肝不好不能吃什麼食物 20
8樓:芸芸教你小技巧
肝不好的需要注意了,趕緊來學習看看吧
9樓:匿名使用者
檸檬中含有豐富的維生素c,這天然的抗氧化劑可以保護幹細胞,減少毒素的侵害。
但是檸檬是酸性大的食物,胃酸多的人群適量飲用。
肝臟整天與毒素打交道,積累在裡邊的毒素會降低肝臟的效率,引發多種不良症狀。
所以,吃這些富含抗氧化劑的高纖維食品來排肝毒,保護肝功能,是很有必要的哦!
10樓:chitao蘸大醬
肝功能不好別吃這些:
1.油膩的食物
這是因為肝病患者的肝臟受損後,肝細胞腫脹破壞,導致膽汁在肝內淤積,從而使膽汁分泌減少,導致對脂肪的消化吸收能力下降。因此,不能吃太過油膩的食物。
2.過多蛋白質
這是因為過多的蛋白質,反而會增加患者的肝臟負擔,尤其對於病情嚴重的肝病患者來說,由於消化功能不好,如果吃過多的高蛋白食物,會引起患者消化不良和腹脹等病症。
3.飲酒
這是因為酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛,他們對於肝臟都有直接的損害作用,使肝細胞發生變性和壞死。尤其是轉氨酶公升高的急性或慢性活動期肝炎患者,即使少量飲酒,也會使病情反覆或發生變化。
11樓:幸玉花冒棋
辛辣(如:辣椒,生蔥,蒜,韭菜,芥末等)、涼--冷凍食品(冰棍、凍梨等)、油大、油炸食品、肥肉、硬的食品-------以上這些盡量別吃!特別強調的是要無條件戒酒!
因為酒精加快加深肝損傷!不要吸菸!(吸菸百害而無一利!
)多吃水果(橘子,橙子,荔枝別吃!)多吃蘋果、葡萄、山查等!
經常吃些魚,雞,瘦肉!以及各種蔬菜!多吃木耳,蘑菇!
12樓:燕耕順蒲羅
12種護肝蔬菜可多吃:
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。
肝炎專題對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。
大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素a、維生素b1、維生素c等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
薺菜:為十字花科植物,性平、味甘,含維生素b、維生素c、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。
包菜:即圓白菜、捲心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素c、維生素b1、維生素b2,還含有胡蘿蔔素、維生素e,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
蘑菇:種類較多,現多為人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多醣類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。
實驗證明其多醣有調節免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
木耳:有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多醣。可益胃養血,具有滋養作用。
海藻:性寒、味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍。
百合:性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用,並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用
胡蘿蔔:性微溫,味甘、辛,富含維生素a原(胡蘿蔔素),亦含揮發油。本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,對於提高肝病病人維生素a水平,間接預防
癌變的發生具有較好作用。
西紅柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素c、維生素b1、維生素b2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
冬瓜:性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒。
黃瓜:性寒、味甘,含戊糖、維生素b1、維生素b2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制醣類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。
以上所列12種蔬菜是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用.
肝臟不好的人不能吃油炸及油膩的食物,其次,肝臟不好的人不能吃辛辣、刺激性食物。另外,忌酒對肝臟不好的人來說是必須的。
請問,胃出血的病人在恢復期間吃什麼食物比較好
胃出血是潰瘍病常見的併發症.胃出血時一般來說,只要無嘔血,都可以進食.但是,嘔血的病人一定要禁食,以防進食嘔吐或嘔血造成窒息.胃出血後吃東西的問題一般都要掌握下述原則 開始以進食流質,米湯,藕粉較好,飲用牛奶要適量.不要飲用太酸太甜的食物,這些均使產酸增多.要少量多餐,飲食溫熱,過熱的食物有可能使胃...
老人化療期間吃什麼食物,化療病人吃什麼最好?
飲食中應注意高蛋白 維生素b族和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果 大棗 荔枝 香蕉等。此外還應多食用黑木耳 香菇 黑豆 芝麻等食品,也有益於補養生血。化療病人吃什麼最好?化療病人吃時,患者往往有食慾不振 噁心 嘔吐,應選擇營養豐富,容易吞嚥的食物,如牛奶 鮮蔬菜與水果等。選用泥猴桃 ...
腎結石禁忌吃些什麼食物腎結石病人不能吃什麼食物
1 腎結石不能吃油膩 辛辣 刺激的食品和發物,如肉類 動物內臟 辣椒 韭菜 公雞 紅茶 酒 咖啡 香菜 香椿菜 黃魚 帶魚 冬筍 南瓜以及油炸燻烤的食品。2 腎結石不能吃牛奶 羊奶等高鈣食品,以及多鹽食品和維生素d含量高的食物。3 腎結石不能吃菠菜 竹筍 西紅柿 莧菜 紅茶 可可等。4 腎結石不能吃...