1樓：匿名使用者
孤獨，讓你變的害怕了
2樓：匿名使用者
我小時候會這樣，這是心理陰影
3樓：匿名使用者
心裡作用是否發生什麼了讓你想起哪些恐怖的東西
膽子很小，又怕黑，晚上乙個人都不敢睡覺，腦子裡面總出現一些亂七八糟的事，還有恐怖的一些畫面，拿被子
4樓：醜醜的小布丁
我以前也這樣抄，後來襲就會不看恐怖的書bai籍或恐怖的**，睡前du做一些運動zhi，像仰臥起坐，躺著蹬自行車，累
dao了自然就能睡著了。有些人運動後會更興奮，如果不行就看書，那些平時看不進去但看了對自己有好處的書，努力去看，看著看著就會睡著了。
5樓：銀月子湖伯爵
不要看太恐怖的電影或書籍，但要一點一點鍛鍊自己的膽量，睡前運動一下，放空思維，聽聽大自然的聲音的音訊，最後，記住鬼神並不可怕！內心強大的人是最厲害的！~
6樓：熱心網友
帶上耳機聽聽**不想這些事放鬆放鬆
我膽子很小，怕黑，我自己乙個人住工作都是晚上下班的，因為我住的地方有一條通道很黑我每次走到那裡都好
7樓：匿名使用者
走路的時候把耳機帶上聽**。邊聽邊小聲的唱，還有別想那些恐怖的玩意，走路別回頭看，越看越恐怖。內心要鎮定。越怕就越別跑，平時怎麼走的就怎麼走。
8樓：家庭和睦
其實世界上有鬼沒鬼你自己說的算
你說這有鬼就有鬼你說這沒有鬼就沒有
重要的是你心中是不是有做虧心事
只要你心中沒做虧心事去哪了都不黑，
而且膽子自然也會大了
9樓：大愛信巨集
我也是，不想就不恐怖了，最好就是不要想到那方面去。
10樓：基基帆
你真可愛，還怕黑?我就一點怕
11樓：看破放下
念阿彌陀佛或觀音普薩一切的鬼都不能接近的。
12樓：匿名使用者
心裡問題，這這世界上哪有鬼，你心裡素質強了什麼都不怕，你走路的時候想著鬼還怕我呢
13樓：娓娓道來
有兩個辦法，有男朋友的話讓他來接你，沒有的話，開啟手機手電筒壯膽
14樓：糊塗仙
沒有別的辦法，只能鍛鍊，人在急眼（著急）的時候什麼都不怕的。
15樓：手機使用者
找個男朋友就送就可以了！
16樓：匿名使用者
我只想告訴你世界上沒鬼，**都是人想出來的，是虛幻的。
17樓：，偽裝的戀愛
不要害怕，走到**不要胡思亂想把手機拿出來聽聽歌
我很怕黑怕鬼，晚上不敢乙個人睡覺，不敢乙個人上廁所，不敢乙個人出門，就算家裡有人在都不敢，非常害怕
18樓：榮榮和平
其實嘛，應該是想多了，不要乙個人胡思亂想，多於家人溝通交流，沒有必要害怕的，知識上是沒有鬼的。
19樓：蘇寧電囂
放尊菩薩在口袋裡面。晚上念菩薩聖號就可以了！ 沒有什麼好怕的。你一點都不夠自信。
20樓：哭泣的透明小熊
弄個瓶唄 其他事就算了 明白再說
膽子很小很小，從小就很自卑膽小，不敢乙個人待著，怕黑，怕鬼，整天都是胡思亂想，怕鬼。怕別人害我欺負
21樓：婀趫
若當害怕鬼已成為一種習慣時，首先要觀察自己的念頭，練習讓習慣中止，並學習面對自己的恐懼，加強自信、保持正念。其實人會有恐怖感，都是和自己的念頭有關，你不怕的時候，那個境界就不見了，你越害怕，那個境界的考驗就越多。
因此，每次害怕時，應該先檢查一下為什麼要怕鬼？到底是誰在怕鬼？如果可以面對恐懼，心中有佛、菩薩，相信自己不管遇到任何情況，內心都能不受影響，進而放下恐懼，漸漸就能從怕鬼的心理得到解脫。
鬼可怕嗎？只要你不執著他，就一點也不可怕，不需要排斥他。時時保持正念，心想，我不是要向鬼神討好處，而是來幫助他們，例如走夜路時害怕時候可以念楞嚴咒，但不是用恐懼、厭惡的心，將楞嚴咒當成**來對付鬼，而是用清淨、安定的心態在心裡祝福他，願得早日求生佛國淨土。
22樓：匿名使用者
你對自己根本就不了解，就因為怕東怕西，請問你殺死或害死過人嗎？沒有的話怕什麼。活著的人比死去的鬼還可怕千萬倍，現在就是改變自己最好的理由，加油！
23樓：
鬼片看多了吧？建議多跟膽大的朋友在一起呆一呆，鍛鍊你的膽量
24樓：匿名使用者
那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。
那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。
那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走，不要每天都呆在家裡，還有多和朋友聊天，不要自己憋在心裡。
25樓：匿名使用者
鬼可怕嗎？只要你不執著他，就一點也不可怕，不需要排斥他。時時保持正念，心想，我不是要向鬼神討好處，而是來幫助他們，例如走夜路時害怕時候可以念楞嚴咒，但不是用恐懼、厭惡的心，將楞嚴咒當成**來對付鬼，而是用清淨、安定的心態在心裡祝福他，願得早日求生佛國淨土。
26樓：匿名使用者
就因為怕東怕西，請問你殺死或害死過人嗎？沒有的話怕什麼。活著的人比死去的鬼還可怕千萬倍，現在就是改變自己最好的理由
27樓：匿名使用者
看書學習，唱唱歌，運動等來分散注意力，讓自己不要胡思亂想
28樓：匿名使用者
缺乏安全感，多接觸一下人和社會，鍛鍊鍛鍊就好了
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