1樓：天目
如果她對你有好感，可以稍微關心一下，但不能整天跟她說關於這個的話題
2樓：踛亞鵬
首先她得是你女朋友或者對你有好感
女生到底是該在生理期的時候喝紅糖水還是生理期後喝？
3樓：月下者
應該是生理期喝紅糖水。
紅糖薑水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖薑水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。
紅糖薑水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖薑水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。
如果你的體質比較虛寒的話，那麼在來月經之前就應該做一些準備工作了，比如說喝一些紅糖水，這樣也能夠有效的幫助我們溫暖子宮，防止子宮出現痙攣或者是收縮的情況，這樣也能夠有效的緩解痛經的問題，也能夠使我們體內的經血排出得更加順暢一些。
4樓：布吉島該叫啥
女生應該在生理期的時候喝紅糖水的。
1、紅糖裡面含有葡萄糖，可以快速的補充女人的體力，這個時候喝紅糖水，對於月經的順暢也有很好的調節作用，比如加快血液迴圈，活絡血氣，減少疼痛的作用等等。
2、月經喝紅糖水可以讓身體變暖，中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血的作用，在月經期間，每天保證一杯紅糖水，女性的氣色就比較好。
3、月經期間喝到丈夫給準備的紅糖水，細心體貼的呵護，能讓女性心情愉悅，減少生理疼痛，能增進夫妻感情。
5樓：一罐芝士兒
經期開始時再喝效果可能更好。一部分人會在經期將結束時才開始痛經，那麼就不需要提前喝紅糖水。
紅糖水什麼時候喝應當根據個體體質和情況差異區別對待：
1、每個經期必會痛經的人群
這類人群大多數是虛寒體質人群，在算著自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。
在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。
2、因某些原因導致的痛經偶發的人群
對於這類人群來說，因經期前一些不適宜的行為導致痛經並不需要過多擔憂，如果因為偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，並不需要長時間喝，也不需要每一次都喝。
6樓：you在午後徜徉
生理期喝紅糖水。
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。
所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
雖然紅糖是乙個很好的食物，而且對於女性有很好的滋補作用，但是不宜吃太多。要記住乙個原理，再好的食物也不能吃太多，反而會出現不良的反應。
7樓：鯉荔荔
在月經期間喝一些紅糖水，確實能夠起到溫暖身體，活絡氣血，加速血液迴圈的作用，也能夠使女人舒服一些，但是紅糖水卻並不是適合所有女生喝的。
其實並不是所有女生在來月經的時候都可以喝紅糖水，特別是那些火性體質的女生，如果在月經期間經常喝紅糖水的話，很容易導致出現出血過多的問題。如果本身體內內熱就比較重，再加上上火的情況，如果在月經期間再喝紅糖水的話，就相當於火上澆油，從而導致出血量增加。
對於女生來說，紅糖水只適用於那些繼發性痛經的人，如果你是原發性痛經的話那麼紅糖水對你來說基本是沒有什麼效果的。
8樓：懺悔的菜菜
都可以喝，關係不大的，不過cctv有報道說，來經期喝紅糖沒什麼實際作用，更多的是心理安慰。
9樓：你的世界
經期調理需要每天飲用適量的紅糖水，因為傳統紅糖不僅補氣血還是活血化瘀的，淤血通了，經期慢慢會改善。不是例假那幾天飲用哦，例假那幾天一般不建議飲用紅糖水的。
紅糖水可緩解痛經的說法儘管由來已久，但有大多數人依然對其緩解痛經的效果抱有質疑。一部分營養科專家認為，紅糖從成分分析上來說，90%以上為單純的碳水化合物，加上微量鐵、鈣等元素，除了補充能量，並無其他任何神奇效用。
相關專家表示，從中醫角度來解釋，紅糖性溫，可溫宮暖中，減少子宮因受寒引起的痙攣，擴張宮頸，促進經血順利排出，對於體質較為虛寒的人群來說，效果較好。
10樓：匿名使用者
應該在生理期之前喝，不然到時候喝都喝不下去。
11樓：哦哦哦啦啦啦嚕
我覺得應該是在生理期喝吧，雖然我不太了解。
12樓：匿名使用者
應該是在生理期的時候吧，紅糖水可以緩解一下痛苦，過後再喝有什麼用了？
13樓：匿名使用者
當然是在生理期的時候喝紅糖水了
14樓：紐約沙發
生理期的時候喝，可以防止低血糖
15樓：意思
生理期時喝，最好加點老薑
16樓：來一瓶闊落
在生理期的時候喝吧，可以暖暖你的子宮。
17樓：夕陽邊的童話
應該是生理期最好吧，那時候最需要補血。
18樓：繁星3號
最好是生理期喝，當然生理期之後也能喝呀。
來例假的時候 是喝紅糖水好還是喝黑糖水好？
19樓：匿名使用者
一樣，紅糖和黑糖一般在南韓人區分的比較明顯，但我們一般都說是使用紅糖。紅糖和黑糖主要區分在於外觀明顯的色澤差異。但是，都可以。
月經不調不單純是要靠喝水，因為月經不調有很多原因引起的，多喝紅糖水只是對氣血不足引起的月經不調管用。主要是起到乙個增加血量的作用（補血）。月經不調表現方面很多，比如，月經期不准，不是延遲就是早到，比如痛經。
比如量過多或過少，顏色等等很多方面。
就對氣血不足，月經疼痛而言：每天晚上燙腳，多喝紅糖水，吃點紅棗或者阿膠棗都是很好的。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅 糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。
20樓：其名為鵜鵠
黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。紅糖指甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。為了區分黑糖和紅糖，國家工信部對黑糖和紅糖也進行的定義，並釋出了對應的國家行業標準：
黑糖qb/t 4567以及紅糖qb/t 4561，目前來看黑糖和紅糖的區別主要有下面幾個方面：
1、黑糖的製作工藝更加複雜，熬煉時間更長，對於營養成分的馴化時間更久，火候更足；
2、黑糖顏色比一般紅糖顏色要深，甘蔗含有多酚類物質，在fe離子的環境下顏色容易變深，而多酚類物質對於人體健康是有益處的；
3、黑糖有焦香味，紅糖沒有焦香味，焦香與蔗香的結合讓黑糖檔次更上一層樓；
4、黑糖的執行標準和要求比更高（黑糖指標要求比紅糖高33%~150%），高標準的產品質量自然更佳。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的兒童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來袪寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用。
這兩種糖都可以喝。
適宜人群：
因黑糖營養價值高，所以各年齡層都適合，尤其老人及兒童可補充鈣質，女性生理期可補充鐵質，寒冬飲用黑糖薑茶可祛寒，是老少咸宜的飲品。
不適宜人群：
陰虛內熱者減量沖服，女性生理期間可適當加量。肥胖者、各種眼疾患者，需適當減量沖服。
黑糖與牛 奶不能同時食用，因為牛奶中的蛋白質與黑糖在高溫狀態下能發生醣基化反應，生成醣基化中間產物，能導致血管內皮損傷，加速動脈粥樣硬化。
21樓：鮑洪波
紅糖 也叫「黑糖」、「褐糖」，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。但是紅糖性溫，經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。
所以說，喝黑糖還是紅糖，基本上都是差不多的，近乎是一種糖。
黑糖本意上是顏色較深的紅糖，由於顏色近似黑色，故被稱為黑糖。黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡，女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
黑糖水對婦女月經順暢也有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。例如，婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的紅糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露盡快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產後膀胱尿液的瀦留，進而避免泌尿系統的感染。
另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的孩童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用；但若陽虛內熱者不宜多吃黑糖。
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。據香港賽特**研究中心的**醫學專家們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效：
1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單醣和多醣類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2.紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3.紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4.紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化**組織結構和**彈性，同時補充**營養，促進細胞再生。
6.紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分布情況，減少區域性色素的異常堆積。
[編輯本段]營養成分
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合**體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質，對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
專家用原子螢光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多醣，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
[編輯本段]適合人群
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
希望對你能有幫助。
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