1樓：匿名使用者
提高自己自控力靠外物提醒是治標，靠自制力才能治本！你可以嘗試給自己乙個可以達到的目標計畫（不宜過長，比如一週內的目標計畫），並嚴格遵守（記住，一定是自己可以達到的目標哦），然後循序漸進，等到半年後，你就發現自己會有很大的轉變！相信你可以做到的，加油！！！
2樓：匿名使用者
每天給自己制定個微計畫，一步一步安計畫實施，就會逐漸改變自己的懶散，形成乙個實幹家。
3樓：都櫪摩天
沒有的，你可以從簡單的事情做起，強迫自己堅持完成或者做好這件事情，慢慢來。
4樓：會飛的翔
如果你的意志力不強，那就用環境去逼迫改變自己，當你形成習慣後，就沒有問題了。我也很懶，但我要吃飯，要養家，所以我在工作上從不偷懶，但是在家裡就懶得多了，這也是環境逼迫你去改變的。
5樓：匿名使用者
寫個便簽放在書桌上，或者在手上或者上佩戴一些提醒自己的掛件。
6樓：匿名使用者
用懲罰的方法，什麼東西你最在乎，那就把那個東西當做懲罰你的東西。只有很在乎，才不會想要失去，才能控制你自己的表現
7樓：匿名使用者
我也是，但是現在改了一點兒，當自己給自己的懶找藉口的時候，想想以後還是會像以前乙個討厭自己的懶，就慢慢去改變了！
8樓：古詩嫻
看你毅力多大了，逼自己。多找些事來刺激自己
9樓：徐三金從了我吧
改什麼。這樣的性格很可愛阿。|
我也很懶散。但是很愜意阿
10樓：手機使用者
從小的目標做起
做好乙個會有成就感。
11樓：樹蔭外
每天晚上睡前告訴自己要做什麼，今天該做的還要什麼沒做
12樓：匿名使用者
每天給自己制定個微計畫，一步一步安計畫實施，
13樓：匿名使用者
我想很難，只有給自己做計畫，養成用醒目條提醒自己
14樓：匿名使用者
每天醒來對著鏡子和自己說一遍。
15樓：匿名使用者
什麼用都沒有，從觀點上改變，多讀書，改變自己的人生觀和價值觀
16樓：匿名使用者
最好是有乙個可以經常出現在你事業裡 而且不會在你控制不住的情況下把它拿走或者破壞。例如你父母給你的物品 有代表性的
17樓：匿名使用者
用前進的目標來不斷提醒吧
18樓：匿名使用者
當然可以，醒目的標籤是人生完美階梯之根本！
19樓：在路上
每次做事的時候提醒自己，不是有個釘子的故事嗎
20樓：匿名使用者
帶個戒指或是表也行，我有時候想紋個小標記在手腕上
21樓：打斷你牛牛
用所謂的東西是毋庸的，關鍵點在你的心態調整方面。
有時候我多希望自己是個沒心沒肺的人，也許那樣就沒那麼多痛苦沒那麼多煩惱了吧
我有來的時候也像你這樣源想呢。可是就算再沒心bai沒肺的人在生活中du都會有煩惱的。zhi只不過沒心沒肺的dao人更容易走出煩惱罷了啊。大道理都懂嘛，人生就是過山車，起起伏伏，跌跌撞撞，都是第一次做人，誰也沒經驗，都會有煩惱。所以既然煩惱不可避免，那麼你不如就看開一點，放棄不可能的，抓緊所擁有的，全...
我是及其敏感的人，有時候我就像神經病一樣，我不知道該怎麼辦，我越在乎的東西，或者人，總覺得他們
你是個沒有安全感的姑娘。學會愛惜自己把自己放到第一位，其他的東西都沒你重要。不要患得患失 你會不會是患上被害妄想症？你需要多去外面走走，盡量不要自己乙個人待在家裡，你的頭腦裡會有無數的幻想 各種場景畫面，包括朋友親人等等，都是一些比較極端的畫面感。我建議你盡快去看心理醫生。你是bai乙個缺乏安全感的...
我是個學佛的人，有時候夢中常會夢到殊勝的景象，但我想問懂行的人們，夢中夢到的得景象是不是不能說出
1我們凡夫總會做夢，夢是怎麼回事？夢是你的精神 意志不集中，阿賴耶裡面的業習種子起現行。種子裡面有善 有惡 有福 有禍，所以你做的夢千奇百怪不一樣。2 學佛的人，學得很勤，很精進 很努力，常常夢見佛菩薩，夢見參加法會，或者常常夢見聽經講經，我們都常常做這個，這是不是好現象？如果不著相，這是好境界。3...