手機丟了心情不好,手機丟了,心情不好,怎麼調節呢?

2021-04-10 08:48:50 字數 4878 閱讀 8859

1樓:匿名使用者

既然丟了,沒辦法找到,如其苦惱失眠損害身心,還不如放下,不要太在專意,裡面即使有個人隱密屬的內容也無所謂,天意使然,順其自然好了!盡快買個智慧型機玩玩,分散注意力,人在世間,沒有什麼大不了的事,快快樂樂過好每一天!

2樓:百鬼祭

興許手機還在,由別人暫時替你保管著。有次我的手機落在了單位休息室,當時沒

版找到,後來同事權還給了我……

如果真丟了,也別睡不好覺。只要以後多留個心眼,做事之後回頭望一望也許能夠避免了對不?大家掙錢都不易,丟了手機可別再把自己的好心情弄丟了……

3樓:藍色風

這有什麼的,每個人都有低谷的時候,挺一挺就過去了。俗話說的好,舊的不去,新的不來,你就當是手機不能用了,再重買乙隻。人活在世,有時候要有點阿q精神才是比較好過。祝你早日從困境中走出來

4樓:阿拉伯人程式設計序

我的iphone 11號被偷了,鬱悶。

5樓:求燦憑焱

買過啦,舊的不去,新的怎麼來啊》?

手機丟了 心情不好

6樓:少白

很理解copy你的心情,因為我也曾有過丟手機的經歷。就像時間流逝一樣,過去的時光,既有歡樂,也有痛苦。我們沒法把握將來會發生什麼,我們只能把握自己的心情,鬱悶也是一天,歡樂也是一天,還是讓我們歡樂起來吧,手機丟了只好再買款,買款好的,遇到好的簡訊就把他們傳輸到自己的電腦裡儲存下來,讓這個精神支柱永遠不會倒掉!

希望你的心情能夠好起來!!

7樓:匿名使用者

至少你還沒有把抄你的死黨跟父襲母丟了,這樣一來你才能發現最能跟你親近的人是誰,你可以上qq,你可以發郵件,你可以直接找到你想要人的****,換了手機,記住以後做個備忘錄。回憶總是美好的,但是不要沈溺在裡面,今天的美好一樣可以讓你流連忘返,。

8樓:

手機只是溝通感情的媒介,手機裡的儲存只是他們對你感情的一種表現形式,你為什麼不慶幸只是丟了一部手機,而沒有丟了和死黨與父母的感情呢?

9樓:匿名使用者

同情啊,過去的事就過去吧!就當做是與你的手機緣分到頭了吧。向前看吧

10樓:腐林二當家

看開些,打個**回去和父母或朋友聊聊!

11樓:匿名使用者

打**問撿到手機的人要手機資料,好心的話會給你的

12樓:臧世強二

我也丟過手機,不過我難過的是手機丟了,又要花一百多塊買個新的.

手機丟了,心情不好,怎麼調節呢? 100

13樓:射手

舊的不去新的不來,新的來了,你就會心情好了。。。。有新手機玩都不會記得你丟了手機這事了

14樓:就這樣的

就當作是花錢消災。出去跑跑步,走走路,看看書,不要侷限在眼前的得失。

15樓:漓不是梨

你可以想一下:我又可以買新手機了。

16樓:匿名使用者

我也有類似經歷,發洩一下吧,不論哪種方式,盡力發洩

17樓:十萬個為什

還好,只是乙個手機丟了沒事賺點錢再買乙個就可以了。

18樓:社恐害人

認倒霉,辛苦錢買的手機丟了,可惜!

19樓:匿名使用者

丟也丟了,想開點就好

20樓:我得去**了

買個彩票,中個三五萬的,你就感覺開心了,嘿嘿

手機丟了,心理好難受,怎麼辦呢? 20

21樓:匿名使用者

1.別難過了,你不是有意這樣的,誰都有粗心大意弄丟東西的時候,相信你很快就能掙回買新手機的錢。

2.你難過或者不難過你的手機都不太可能會再回來了,就當花錢買教訓吧,都會過去的。

3.你可以聯絡客服,掛失你的手機卡,再去營業廳把你的手機卡補辦回來,補辦回來的手機號還是原來的手機號的。

22樓:王華兵

兄弟,你還在為這事心疼,不如睡個好覺,明天再去補辦個卡買個手機來的實在,如果找不回來的話

23樓:楊大爺是真大爺

我手機也丟了…難受好幾天了…

24樓:匿名使用者

就當做好事了,重新買,彌補心裡不舒服

25樓:匿名使用者

再買乙個更好的,幫一把自己。

26樓:匿名使用者

舊的不去,新的不來,還能怎麼樣

27樓:匿名使用者

在買個新的

本人手機丟了,心情極度鬱悶。。。希望有人給我解開心結!

28樓:匿名使用者

人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼,如何善於調節和控制自己情緒呢?

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂,會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調節作用。

心情不快時,到娛樂場做做遊戲,會消愁解悶。情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找乙個理由來安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。

六是轉移。當火氣上湧時,有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**,也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒,有益於保持身心健康,但發洩的物件、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。

許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會頓感心胸開闊。

放眼大海,會有超脫之感。走進森林,就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑

處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。

也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法。

負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。

心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。

法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。相信自己有能力豁出去,海闊天空。

修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了。

29樓:匿名使用者

我也才丟了沒幾天

3年的感情啊

哎 我可憐的 6681啊

30樓:匿名使用者

舊的不去新的不來 換個更好的手機咯 可以多嘗試一款手機了 呵呵

31樓:匿名使用者

怕什麼,舊的去了,新的才來呀

我手機丟了,心情不好怎麼辦呢?

32樓:匿名使用者

我也有過的,忘了吧~~

人生總要向前看,它會從天而降嗎?當然不會吧~~~

心情好是1天,不好也是一天,幹嗎要不愉快呢?你說不是嗎?

33樓:白衣

時間會淡化一切的。再說不過是個手機罷了。現在手機那麼便宜,而且還可以繼續使用原來的號碼呢。不要太難受了

34樓:一於哈哈

是呀,丟了就丟了,可不要亂想,想自己倒霉把,不開心把。開朗一點。先去買卡,而後看這搞活動便宜就買乙個。

35樓:悠悠de灰姑娘

機不可失,失不再來~

再買乙個唄~*_*

36樓:匿名使用者

破財免災!

再買個更好的~

舊的不去新的不來~

37樓:匿名使用者

再 買 個 新 的 啊 ·!!!!

38樓:匿名使用者

買個更好的.丟的就算扶貧了.

39樓:匿名使用者

我在給你買乙個哦不`?

我手機丟了,心情不好怎麼辦啊?

40樓:你大爺

丟了就丟了, 也不要悔恨自己不小心 以後多注意點就行了 要不買個新的,也許會好點的

丟了手機心情煩悶怎麼辦

涉財免災,想開點,現在手機比較便宜,再買乙個就行吧 想辦法把別人的手機弄過來啊 弄個更好些的哈 舊的不去新的不來。想開點 作為人類,老了會丟掉年輕的容貌,病了會丟掉健康的身體,去世了會丟掉所有的身外之物,就連自己的身體也丟掉了。我們所擁有的一切,只是暫時租用而已,因為我們只是暫時住在此生或此身。告訴...

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