早飯雞蛋一瓶安慕希西紅柿午餐西紅柿晚餐不吃晚上快走40分鐘會怎樣

2021-04-03 09:23:27 字數 2156 閱讀 3876

1樓:裡小希的美

都在吃西紅柿 現在看見西紅柿就想吐 雖然說第二階

段可以吃東西了 但是 我們也是在盡量的控制不吃多 有時候一天吃乙個黃瓜 我那時候基本是一天三個西紅柿 不是很大個的那種 這樣堅持8天 這個階段最難熬 因為你能吃了 可是還要忍著

2樓:糖林

小心得厭食症, 還是要吃公尺飯,吃蔬菜肉類

前段時間節食**不吃晚飯瘦下來了。。現在一直不敢吃晚飯體重才沒有**。是不是我以後都不能吃晚飯?? 15

3樓:無奈度的

不是這樣的,晚飯要吃,但是不要吃多,五分飽就可以了,不吃會對身體造成傷害,現在看不出來,等到五十歲左右就會顯現出來了

4樓:伊小暖

告你個真理吧,你一直不吃

晚飯會持續最長八個月都在變瘦,你現在不吃晚版飯體重不**也不下降權說明你在平台期,過了平台期你還是會瘦的,你說你不想瘦了只想保持,那就恢復飲食晚飯不要撐就好,即使胖了也是胖個兩三斤就會穩定的

5樓:匿名使用者

千萬不要節食,我試過了一頓不吃,結果餓的前胸貼後背,反而吃的更多,晚餐一定要吃,只要吃的少點就好

6樓:手機使用者

哇 你一直沒吃晚飯啊 好羨慕你啊 你體重現在是多少啊

7樓:皮卡丘倩倩

晚上可以喝點粥,吃點水果,再慢慢加量,注意平時多運動。

8樓:呢吧咯

我也是有兩天不吃飯瘦了,但我現在每天三頓飯,每頓半碗飯,多吃點青菜,體重一直保持,所以不能不吃哦,身體會垮的

9樓:萄小逃

晚飯不吃對身體好,只要你能堅持得住

10樓:零開始創業

**不是不吃東西,而是減少定量而已

11樓:靜心失念

我也在** 但是沒有像你這樣節食,因為節食本就是對身體的不負責。

我現在102斤,你內

應該不會相信我兩容

12樓:匿名使用者

不是來的,節食是最不科學的**方法源,你還是應該一bai日三du餐準時吃,但是晚飯的zhi一定要少吃為妙,而且dao每餐只吃個半飽就可以,晚飯的話做好在6點這個時間段解決,吃完後不要立馬坐下或者是躺下,飯後最好慢走半個小時,有助於消化,還有就是晚飯最好吃的清淡一些,不要大魚大肉暴飲暴食,然後平常的話多吃點水果適量的做一些運動,堅持下來,就可以達到**的效果的。

13樓:多爾

親,早餐也要注意,聽老古德專門做麵包的朋友說,早餐最好吃麵包等發酵麵食,因為其中的能量會很快釋放出來,讓人整個上午都幹勁充足;對於要**的人來說,早餐最好少吃饅頭,以免發胖。

14樓:老卞帶到

少吃飯 多吃纖維素 多運動 心態要好 早睡早起

15樓:檸檬桔子茶灬

你不知道來

不吃飯是減不了肥源的麼?不bai吃飯胃沒有東西進du行消化,小心得zhi胃病哦,我沒有什麼建

dao議,但我自己也在進行的,早餐一定要吃,有點蛋白質的,中餐可以不用吃飽,但不要吃含量高的食物,下午可以多吃的水果補充的維生素什麼的,晚班你就可能不怎麼會吃東西了,但還是要吃的,可以用水果代替,原因,脂肪量不高,夜宵就不要吃了,乙個月會有點效果的,當然,也要注意運動運動消耗下能量才能有力氣**嘛,祝你成功

16樓:愛玩經營

我也試過,但是copy特別難,因為我bai是個吃貨,爆一

du次就會長更多,還是多少吃點,zhi別吃主食西紅柿黃瓜什dao麼的比較好,然後你可以飯後喝普洱茶,特別消脂~尤其是肚子,我每天正常吃飯,晚飯水果或蔬菜,喝普洱茶七天瘦了4斤

17樓:讓肌膚水水水

不能吃那多痛苦,你可以結合纖纖梅呀,開始吃就結合一款適合自己的**產品就行了

18樓:花出花開花落

親愛噠 節食**不是好辦法 要用科學**的方法?

19樓:手機使用者

少吃!但不能不吃!否則很容易得胃病地

20樓:匿名使用者

以節食來**做代價有點不合適,應該可以增加運動會更好,祝你健康苗條快樂

啤酒2元一瓶,瓶蓋換一瓶啤酒,空瓶換一瓶啤酒,問20元錢,最多能喝多少瓶

1.20元買10瓶啤酒,喝完後,有10個空瓶和10個蓋 2.10個空瓶換5瓶啤酒,8蓋換2瓶啤酒,剩下0個空瓶和2個蓋,喝完後,有7個空瓶和9個蓋 3.6個空瓶換3瓶啤酒,8蓋換2瓶啤酒,剩下1個空瓶和1個蓋,喝完後,有6個空瓶和6個蓋 4.6個空瓶換3瓶啤酒,4蓋換1瓶啤酒,剩下0個空瓶和2個蓋,...

2元一瓶啤酒4蓋換一瓶空瓶換一瓶10元答案

10塊錢可以喝酒20瓶,有2種方法計算 第一種 2元1瓶瓶酒,4個瓶蓋換1瓶,2個瓶子換一瓶,算下來 1個瓶蓋0.5元,1個瓶子1元,1瓶啤酒淨水 2 0.5 1 0.5元,這樣10 0.5 2輔攻滇紀鄄慌殿葦東倆0瓶啤酒 第二種 10元買5瓶啤酒,然後借15瓶酒,這樣一共喝20瓶啤酒。喝完後20個...

一瓶啤酒2元,瓶蓋換一瓶,空瓶也能換一瓶,十元能喝幾

某人有10元,啤酒2元一瓶,2個空瓶可以換一瓶,4個瓶蓋可以換一瓶,問此人一共可以喝到幾瓶啤酒?共可喝到15瓶啤酒。1 有錢人 喝完5瓶,交錢走人,磨嘰什麼。2 窮人 早在家就算計好了。先來5瓶。換來換去,換來換去,終於喝到15瓶。最後看著桌上的1空瓶3瓶蓋,問老闆 還,還,還能換1瓶不?不行!帶著...