1樓：匿名使用者
我去醫院問過了，100根以內都正常，50根以內完全沒事。。。。
錯誤1:洗髮時在頭髮上打泡沫
掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫
這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解汙垢，洗髮水也是乙個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。
手心實在難打出泡沫，就在髮尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去髮廊乾洗吧。
有沒有中招?往下看,還有呢...
錯誤2:把頭髮堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭髮清洗
別跟我強調你洗髮時有多輕柔，因為只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素！
洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。
錯誤3:少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脫落了，借助護髮素的潤滑才掉落下來。脫髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。
要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
錯誤4:偶爾少用一次護髮素
掃盲：洗加護絕對不分離
千萬別這麼不在乎，少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷髮，指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
錯誤5:頭髮還在滴水，就抹護髮素
掃盲：用護髮素前一定擦乾頭髮
洗髮時一定要備條幹毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有乙個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、髮膜之類，對頭髮乾度的要求就越高一些。
錯誤6:洗髮水溫一成不變
掃盲：洗髮時水溫要由高到低
你知道嗎？水溫會特別影響到後續的造型效果，所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類，就更易出效果，頭髮也更有光澤。
錯誤7:頭皮敏感易傷，盡量吹髮絲
掃盲：迅速吹乾頭皮，減少熱風傷害
其實恰恰相反，頭皮吹乾了，髮絲很快也會變乾，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根，快速晃動吹風機，吹乾頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。
七八成幹足矣，頭髮會很蓬鬆柔順。
錯誤8:只在睡覺時，散下頭髮
掃盲：壓力大時多散發
工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著長髮。因為扎頭髮會讓頭皮血液迴圈不暢，敏感和脫髮就會更嚴重。
方法一:盡量用自然的便宜的東西，如果小的時候就用很營養之類的護理頭髮，以後頭髮會很脆弱。
方法二:每天都早晚吃三大勺芝麻粉,就是黑芝麻（一定要是黑的）磨成粉以後加點白糖,就這樣幹著嚥下去,不僅可以讓自己的頭髮變得烏黑,以後生baby的時候baby也會遺傳你哦
方法三:多剪短發,少做染燙,18歲以後再開始留長
方法四:茶花籽**油,慈禧太后的小偏方哦,這個我覺得還是不錯的
方法五:多吃一點核桃類的堅果食品,並且常梳頭,用木製梳子或牛角梳較好,因為塑料的會靜電
方法六:用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
方法七:往護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。用洗公尺水洗頭,不僅可以烏黑,還可以保持亮澤度哦.
2樓：清茶半盞
正常的，每天掉100多根頭髮也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。特別是看到掉下來的頭髮，若髮梢與髮根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭髮掉時還很健康，它的脫落就不正常了。
防止掉發的辦法：
1、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2、避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
3、洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
4、保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭髮;另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性**炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭髮。
3樓：瑞麗詩
這是比較正常的現象。你好。平時洗髮掉頭髮都是很正常的事情自然狀態下，人一天也要掉50-100根。
如果掉發很嚴重，或者頭頂有些禿了就不正常了，你這不算脫髮應該是生活作息不規律、洗髮方式不對造成的。不用太擔心，我可以給你幾條建議：
平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素。
也可以多吃海藻類的食物，可以促使頭髮快速生長，使頭髮看起來滋潤有光澤。
4樓：匿名使用者
頭髮你肉眼看到的掉是包括了折的 而且洗髮的時候掉有些事因為新陳代謝已經沒有生命了的頭髮 由於你的洗髮好像掉了很多 其實屬於正常
另外你只要你的頭髮沒有明顯的差異 百分之九十屬於正常的
5樓：手機使用者
我和lz也差不多的情況，一般掉頭髮從髮根掉得話如果髮根上有小白點那就是季節性掉發，是新陳代謝的原因，如果是頭髮從中間折斷的那就是髮質受損掉發一般和燙髮或是頭髮沒營養有關。對於樓上幾位的回答，我只知道是怎樣護髮，和樓主的問題貌似沒多大關係，如果lz的頭髮有明顯性的脫落的話最好還是去醫院看看吧，別為了嫌麻煩就不去，如果是脫髮的話後悔都來不及，其實lz這樣已經有點多了，平時我或是我寢室的洗頭也就最多掉20多根，梳頭髮也就是因為用力過頭才掉個幾根，為了頭髮著想還是去看看，這個去**科看
6樓：嘲諷般鼓勵
每天掉30-40完全不用擔心
其實在我們正常的新陳代謝來講，每天掉100根頭髮屬於正常範圍
你看到的30-40根頭髮只是你看到的，其實掉的還要多
7樓：上海裕島咖啡
吃東西時多元化話比較好
8樓：談成俊
每次洗頭都掉30多根頭髮，我現在都有點怕了，怕成禿子，哎！我才19歲啊！
9樓：換漬澆輫
脫髮這個問題困擾了我5年，那種被嘲笑被諷刺的自卑感讓我越來越內向，也因這錯過了好多。
我真的非常感謝我的父母，他們一直幫我四處打聽法子，正因為父母的努力，讓我糟心的頭髮迎來了春天，父母住處的一位鄰居打**給我說她妹妹也是掉頭髮好多，後來照著《黃駿茂發錄》一文中的知識做，4個月頭髮密了，掛**後，我仔細翻看了，照著文中講的知識做，4個月的時候頭髮和以前一樣好了，現在煩惱全沒了！
那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素較豐富的食物，如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，
10樓：東南衛視旅遊君
你認為一天掉多少頭髮屬於正常，超過多少算脫髮？一起聽聽看
11樓：匿名使用者
現在是條件好進食油膩的多了，加之熬夜壓力大，內分泌失調，容易出現脫髮白髮問題，我也是，因為自己也有脫髮問題，遺傳性脫髮，頭髮比較油，之後翻閱古籍尋得中藥生髮秘方，改良工藝及加用多味中藥調製，給自己及朋友試用後收穫意外療效，頭髮在乙個月左右就會有明顯效果，三個月基本上就已經看不出脫髮了。
使用前使用後20天
每次洗頭掉頭髮，40根左右怎麼辦
12樓：隨性而發
季節更替的時候，掉頭髮是正常的
還有一般情況每個人都會掉頭髮，只要在20-30左右一般都屬於正常
如果不放心建議去醫院看看
每次洗頭梳頭都會掉頭髮，每次洗頭梳頭都會掉頭髮
首先得問一下你多大了？工作或學習重麼？二 睡眠如何？三 吃飯怎麼樣？有沒有偏食？營養搭配是否合理？四 你作的是什麼牌子的洗髮水？這樣的情況有多久了？a 掉頭髮很正常，每個人每天都要掉很多，特別是洗髮時，不必大驚小怪。b 如果有上面的情況，你需要減輕你的工作 學習 壓力。注意休息和營養。洗髮水要用適合...
每天都掉頭髮，是不是正常現象？有什麼辦法防止掉頭髮的
天掉發3050根是正常的，假如掉發過於嚴重，建議到醫院停止醫治。可用公尺諾地爾酊外擦,非那雄胺口服，頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之。病感性脫髮應醫治根底疾病，身體 後頭髮會重新長出。化學性脫髮不運用安慰性強的染髮劑 燙掉頭髮是正常景象掉多了估量是壓力太大了，或許缺微量元素，掉頭髮人人都有，不過有的人...
每天掉頭髮，頭髮變稀疏，用側柏葉泡酒塗有用嗎
這個不太瞭解！我的發小阿華脫髮也是好幾年了，經常熬夜工作，脫髮問題也是很嚴重。經過 黃梭茂發路 一文的指導，每天認真處理，頭髮也全都長出來，現在看起來比以前精神帥氣多了！完美證明什麼叫做 髮型改變氣質！日常生活中我們可以多吃以下食物 1 吃含有豐富硫胺基酸的食物。像蛋類 豆類與包心菜，然後要少脂，少...