1樓：匿名使用者
步驟第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
步驟閱讀
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。乙個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。乙個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提公升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
2樓：匿名使用者
慢慢的調整自己的心態就好了，我和你一樣也沒什麼自信，我朋友說你沒有有點，但是我就努力培養自己的優點，努力發掘自己，慢慢的別人的眼光對我來說就不重要了，你也可以這樣做試試
3樓：難看的老爺們
自信心是要慢慢培養的。建議你多讀書，增加自己的內涵，同時，多與外界溝通。在不斷的交流中提公升自己的知識面和自尊心。自信心就會一點點增強。
4樓：九指殘瘋
那看到自己缺點的時候有沒有看到別人的，你可能是在心理上否定了自己
5樓：我是小甜甜
能認識到自己的缺點，這說明有自知之明，但不要因為感情失敗就全否定了自己，他不喜歡的不代表所有人不喜歡，相信自己
6樓：天天樂
多鼓勵他，與他共同進退
7樓：匿名使用者
給自己自信我是最棒的ok
8樓：匿名使用者
抱抱，沒事，是人都有不自信的時候，你要自信給你的朋友們看看哦
9樓：手機使用者
人生還有很長的路用走不要沒有自信加油
10樓：陪你左右
不應該從自己的缺點出發，能看到也是好的，看到了能夠去改更是一種不錯的好習慣
為什麼說人最好的朋友是自己 200
11樓：星願下的期盼
1、誠實守信bai
的人相信du誰都喜歡和誠zhi實守信的人交朋友，你想dao想，如果你回有什麼事情拜託對方幫答忙，他答應下來以後不找各種理由推脫，很快就能做到，就算做不到他也不逃避，而是及時向你解釋清楚為什麼做不到的原因。身邊有了這樣的人，那你會不感到幸福嗎？
2、見義勇為的人
社會生活中，當壞人壞事擾亂社會秩序的時候，我們都會看到見義勇為的人挺身而出，和這樣的人做朋友，慢慢的，我們身上也會擁有很多的正能量，那我們的生活不就更加美好了嗎？
3、堅強樂觀的人
在學習生活上遭到了什麼挫折和失敗，卻依然能夠堅強樂觀地面對的人是最可貴的，和這樣的人交往，那是超值的。時間長了，你甚至也會漸漸地學到他身上的這種堅強樂觀的精神，遇到困難自然也就無所畏懼，是不是很好啊？
4、心胸寬廣的人
不管遇到什麼事，即使是兩個人之間發生了什麼大矛盾也不會斤斤計較的人，這樣心胸寬廣的人真的十分討人喜歡，選擇這樣的人做朋友那我們的煩惱就會減輕不少呢！
5、腳踏實地的人
做事腳踏實地，一步乙個腳印，從不好高騖遠，這樣的人是非常穩重的，值得信賴，你說和這樣的人交往是不是有百益而無一害啊！肯定的，我們心裡也會很非常非常的踏實。
12樓：江湖笑徽
人最好bai的朋友是自己，du
因為只有自己是最了解自己的zhi。自己身上存dao在的缺專點。怎麼才能改掉屬
呢。所以過一段日子，自己要對自己寫一封信。了解自己身上的所有的缺點，怎樣才能進一步改進自己的缺點，才能使自己變最完美呢？所以就一直要檢查自己改正自己的缺點。
13樓：匿名使用者
其實我們每乙個人來到這個世界上，最後都會孤單的自己離開，所以每個人從版本質上來講都是孤獨權的，所以如果最成功的人生來講說來說的話就是你有自己和自己孤獨的時候能夠友好相處的能力，那麼就是乙個成功的人生，其實我自己的理解
14樓：匿名使用者
因為copy真心的朋友很少，不bai論是做什麼事主要還du是自己決定，zhi朋友只是輔助作用，有些dao時候不用說朋友就是父母也幫不了你，俗話說自己是自己的救世主，又說指人都是假跌倒自爬撒。就比如說你想要上樹，你自己不努力往上爬，無論別人怎麼扶你就是上不去，假如你努力往上爬朋友再扶你一下這樣就有可能上去了。
15樓：匿名使用者
自己才能更充今了解自己，揚長避短，包容自己，冷，暖只有自知。
16樓：匿名使用者
自己才懂得自己想要什麼，當然也要交幾個真心朋友的。
17樓：惜緣小杜娟
說這句話沒有毛病。真正的朋友，有多
少呢？如果
你真正有事情的情況回下，又有多少人幫你答呢？如果沒有利益衝突，那就是朋友。如果發生了，利益爭分。
朋友也會變仇人的。所以要好好的善待自己。只要不自欺欺人。
最好的朋友，是你自己。
18樓：匿名使用者
內向的bai人如何變外
向呢？性格內向的du人，話往zhi往不多，選擇沉默是dao
金。性格內向的人，專不善屬於交流，不善於表達情感，所以不容易交到朋友。甚至和家人相處也給人一種冷漠的感覺。平時話不多，比較沉默，我認為這種型別的人可以說最好的朋友是自己吧。
19樓：匿名使用者
人最好的朋友確實是自己 因為
只有自己最了解自己
和別人相處內 無論是誰 一點面具容都不戴很困難 即使是你的家人愛人 你也只是相對比對其他人真實一點 百分百真實是很難的
和別人相處 其實也是為了映照乙個更真實的自己 從朋友 同事 親人身上 你會發現自己的喜好 討厭的特質 欣賞的品德等等
性格內向沒有關係 世界上至少一半的人都屬於內向性格 這種性格的人更能面對自己的心理 更敏感細膩 有它的優秀的方面 沒必要苦惱
你只需要放開自己 真誠相待遇到的人 努力讓自己變得優秀 很難遇不到欣賞你的人
如果你只看著那些外向活潑的人 羨慕他們的性格 苛責自己的性格 那你會一直鬱鬱寡歡 很難活出自己 也更難遇到彼此談得來的朋友
所以不要被性格套住 了解自己 提公升自己 自然可以吸引同類 朋友也要看機緣 不要著急 專注自己就好
20樓：小笑聊情感
人他都是會改變的。從他生下來的那一刻開始，他就是乙個人。我們對於他的心思也是摸不版透的。
就是放到權因為很多的時候，對他們的理解我們也是不一樣的，在每乙個階段，他們都有自己的想法，自己的思想。
你說他都是對自己好，因為別人都是自私的呀。
21樓：跳出海的魚
因為自己最了解自己
，知道自己的優缺點，知道自己的憎惡喜好，知道自己想的什麼版。因為自己最權了解自己，知道自己的優缺點，知道自己的憎惡喜好，知道自己想的什麼。
因為自己最了解自己，知道自己的優缺點，知道自己的憎惡喜好，知道自己想的什麼。
因為自己最了解自己，知道自己的優缺點，知道自己的憎惡喜好，知道自己想的什麼。
22樓：球啊球啊球
因為來自己是最了解自己的人，
源我們有的時候可能
bai不會把自己的想du法告訴別人，zhi很少會有人完dao全的了解自己，所以最好的朋友是自己。很多事情即使沒有人陪，自己也可以完成。我們做什麼事情都喜歡去找自己的朋友，所以自己乙個人的時候自己就是最好的朋友。
23樓：傑ivvi少
這個和做人遭不bai遭沒關係，就
du像我一樣zhi我對誰都很好dao啊，但還是沒有朋友，內人家就願意和容
坑他騙他的人一起玩也不帶你，這就是所謂的沒人緣吧，在努力也沒用，何況我們又不是那種會使小聰明耍陰招才能交到朋友的人，最好的朋友是自己這個也對也不對，自己肯定是不能坑自己的，但是乙個人往往不能真正理解自己，也許你覺得自己是這樣的人，但在別人眼中就不一定是什麼樣的了。人還是多面性的，沒有永遠的朋友包括自己，不想活的時候你不也選擇自殺嗎，乙個道理，我覺得做人就別強求了，沒那人緣就跟自己做朋友唄也挺好。反正你又改變不了什麼…………………
24樓：匿名使用者
怎麼說抄吧 你可以多去跟別人接觸多出去玩你就會交到朋友了 朋友是必不可少的 看你怎麼去交 朋友有好有壞 只要你真心相待別人也會真心待你的 至於說人最好的朋友是自己 但是過那裡都是自己乙個人也不好的 加油
25樓：匿名使用者
因為命運復
是自己安排的，朋友也制是自己bai交來的。
愛人是自己追來的。du只有父母是上天安zhi排的。我原本也是很內dao向的，但是你應該多把經歷放在學習和工作中，多培養一些愛好，這樣有人和你聊天你就有話題。
然後交朋友，你應該多去幫助他人，多奉獻，這樣你的朋友自然就多了。
26樓：飛俠
因為自己無論做什麼都能接受，都會原諒自己，都會欣賞自己…
27樓：星海
只有自己最了解自己，只有自己知道自己的內心，再了解你的人也有不知道你內心的時候，但是自己不一樣。三毛說過，好朋友一兩個便好，即使乙個沒有，還有自己，自己便是自己最好的朋友！
為什麼我總是覺得自己沒別人懂得多？不自信，感覺別人說的總有些事我不知道的
不自信是因為覺的能力不夠，達不上話，或是做不了什麼。其實是沒有關係的。因為每個人情況不一樣。堅信自己，慢慢會好的。還是要開開心心過日子 妄自菲薄，有可能是自卑 人都是在成長中學習，每個年齡都會學到一些東西，老人常說活到老學到老 多了解了解身邊的事，你的知識就豐富起來了。那是因為你還沒往你自己懂的別人...
我男朋友老喜歡打擊我，怎麼呢，搞的我沒自信了都，沒和我在一起
這是正常的，沒在一起的時候當然不能說，要不怎麼在一起。戀愛總要有這個版階段，過去了就像權老夫妻，挺不過就是 滾 分嘍。說不定他是金牛座的，或者天蠍座。射手也有著傾向，反正像我，面對射手也是無地自容 我也遇到過這情況，我當時的反應是轉頭就走，他拉住我，我說，那你找沒肉有胸腿直的啊 不過也有當場就淚奔的...
別人說我總是活在自己的世界裡沒走出來，我不太明白是什麼意思？說我極端，就算是嫁了人都會離婚的
意思就是說你一切都以自己為中心,很少顧忌別人的感受,和諧的人際關係都是要相互包容的,別人這樣說都是為了你好,以後凡事多站在對方的角度想一想,做乙個善解人意的人,你會得到大家的喜愛的.你是不是性格很bai倔強du呢？隨和一些會更好zhi呵呵，倔強換個dao 詞說就是自版私 傲慢。不能替對權 方考慮，一...