科目三練車已經很熟了,但考試還是緊張不過,現在要補考了,怎麼調整心態啊

2021-03-27 00:04:02 字數 6743 閱讀 3935

1樓:匿名使用者

心態不好 真的不容易過,昨天科三掛科了~平時練車都合格 一考試緊張啥都慌亂了~ 教練說一定放鬆心態 可真的好難啊~現在也不敢補考 啥時候調整好心態再去考~ 心態放鬆自平常了 就能發揮平時的水平~加油✊共勉 下次咱們一起過~

2樓:匿名使用者

相信自己能過,考前閉著眼睛想一遍過程,再就把考官當個西瓜什麼的,考官也是人不會把你怎麼樣的

明天就要補考科目三了,好緊張,怕考不出,因為是第二次考了,教練今天還不讓練車,明天早上考試,他讓我 15

3樓:幹已

(一)調整自我認識法這種方法最適於調節輕度考試焦慮。前面已經指出,認知評價是影響考試焦慮的首要因素。 調整自我表現認識首先要重新認識考試的重要性,正確對待考試。

各種大大小小的考試,對於學生來說,不過是展示和檢驗自己才能與所學知識...

4樓:李苗哥

不讓練車是對的,不能練得太熟,練得越熟越容易出錯。要冷靜,如果真的是太緊張,我建議去賣顆鎮定劑,好多人都是這麼過來的

5樓:麋鹿的未央

放輕鬆,相信你自己加油!!

6樓:匿名使用者

放寬心,科目三很容易的!

7樓:恍捎吐

放鬆自己,加油吧!!!

明天科目三要考試了,這是第二次考了。今天練車出現錯誤,教練說我緊張了。心態不好。怎麼才能放平心態啊

8樓:匿名使用者

我媳婦考試的時候也特別緊張。問我怎麼辦。我就說無所謂大不了再來一次唄。不要緊張。後來我媳婦一次就過了。

9樓:匿名使用者

開個車有什麼好緊張的。多開點就行啦

感覺科目三,好難啊,今天是第二次去練車了,還是一臉懵逼,14號就要考試了!怎麼辦!可能考不過了! 40

10樓:匿名使用者

一檔加=檔是 一空bai二 就是檔與檔之du間的zhi轉換一定是經過了空檔dao 一檔可先回回空檔再重新掛二檔 也可

答以一檔走直線直接到二檔。

二檔加三檔 空松推 就是二檔輕推到空檔位自然松手掌 檔桿自動會回位到空檔中心點 上推就是三檔。

三檔加四檔 三空四 手心朝後直線拉。

四檔減三檔 四空三 手心朝前直線推。

三檔減=檔 空變拉 手心朝後輕拔到空檔時手心變向向左靠實下拉。

油門分為兩種 一種是加油門 輕踏緩抬 勻加速。一種是穩油門 加到一定速度時 油門踏板不再踩了 穩住出油量保持勻速度。

還有些操作方法就不細說了,現講下科三注意事項。1-流程熟 每個專案下面是什麼專案一定要熟。2-見轉彎就打轉向燈。3-一定是先左右觀察再動手打方向。4-千萬不要搶指令。

注意細節 燈光操作不搶指令 聽到『通過』兩字是變換遠近光燈 上車安全帶 左後看再起步 起步前的鳴笛 靠邊停車後是先拉手剎再鬆腳剎 最後解安全帶 左後看再開門 下車關門 路口都要左右觀察。

11樓:匿名使用者

科目三主要就是考心態和細節,你首先要放鬆心態,不要緊張,你越怕操作越跟不上,另外科目三考前是可以花錢模擬測試的,你可以試試,熟悉下路線對考試也有幫助。

12樓:大腦笑

考試放輕鬆點,不要給自己壓力,按照練車時的要點去開車,說不定一把就過了,加油。

13樓:左手倒影

第一不要緊張

第二認真聽考官說的話

第三認真聽考試提示音

祝你順利考過。

望採納。謝謝

14樓:匿名使用者

首先要自信別太悲觀,只要基本操作沒問題就沒有問題了,不要分心,仔細聽語音提示,同時優秀出相應動作就好。我當時直線還補考的呢,到考場租車練練就過了,沒那麼難的,祝早日拿證!

15樓:匆匆娜些年華

考試時放輕鬆bai一點,按du語音提示乙個乙個操作zhi不要dao

慌亂,其實很好過的,我專考科目三的那天屬早上練車時還被教練罵得要死,反正不管他,考試前也緊張得不行,等考試開始我就放鬆了,反正都上了考場就要沉著應對,結果一次性就通過了。

16樓:匿名使用者

和教練多約幾次練車時間,多多練習,自信了考試緊張也會克服一些。祝好運

17樓:密碼94不能忘記

如果著實覺得自bai己技術不行 那就先取du消預約

科三其zhi實重點考車子控制能dao力 根據我考駕照的經內驗容 多練加減檔 練人行通道的時候順帶練起步 還有就是養成一些良好習慣 比如安全帶 比如時刻通過後視鏡觀察道路兩側車況 還有拐彎一定要降檔 以及起步和轉向的燈光等等

做到這些後你會發現科三比科二簡單 因為科二限制太多 科三則是重控制

18樓:abc小峻

教練平時怎麼教你,你就怎麼開呀。有時自己也要靈活變通一下,不要怕,大膽去考試,祝你通過考試。

19樓:魚心大聖

科目三是令不少學員感到頭疼的科目,除了很多一出錯就掛科的細節內,還因為科容三考試隨時都可能受到其他車輛的影響。想要一次通過科目三,首要克服的,其實是緊張的心理;然後是理解科三考試操作的思路;最後才是技巧的掌握問題。

20樓:

不難的,科二最難,科三人為可控的,你要不還小,要不就不懂人情世故,實在蒙不過去,你可以考慮考慮走人情線,你們教練會主動牽線的,花了錢絕對值得,放一百個心,錢不白花

21樓:匿名使用者

有點難,需要平時加強訓練,但多少考試中,你是不是有點怯場緊張啊?要克服緊張心裡,

22樓:匿名使用者

只要熟悉了一點也不難,一定要聽教練的,考試的時候細心!!!一定要細心,反正科三掛的很快秒?還要有信心,只要練好了一定可以,加油^0^~放輕鬆

23樓:蘇素園

科目三其實不難的,你只要按照操作去做的話,一般都會過,祝你考試順利

24樓:匿名使用者

科目三其實並不是很難,主要是要注意行駛過程中的一些細節。在熟悉了考試線路和涉及的考試專案的基礎上練車會容易一點,練車過程中出現的問題一定要引起重視,考試的時候不要緊張。

25樓:棄流年

說不緊張復都是假的,考前想一下

所製有的過程bai,細節。

科三出問題du的有燈光(所有的燈光zhi開關注意一下,考dao場牆上應該有),加減速(油門控好,轉數保持住),定點停車(不要後溜,剎車踩穩),直線行駛(速度提起來,方向盤往懷裡拉,保持不動),其他的問題都不大,祝你好運,一次性過,加油,你可以的

26樓:平凡人生底蘊

多開,花錢單獨讓教練陪練

27樓:匿名使用者

自信很重要,不要畏懼什麼都能成功

28樓:普普通通的

第一,台上一分鐘,台下十年功。平時學車要多加聯絡,領會每乙個操作步

版驟的技術要領,按照操

權作規範開車,可以花一些錢找教練考前突擊在強化訓練一下,考試的時候就會好很多。第二,相信自己。會當中流擊水,自信人生三百年。

考前深呼吸,放鬆身心,進行積極的心理暗示,只要自己平時練好了,就要有底氣,堅信自己的實力。第三,向考過的朋友取取經,了解一下考試中的注意事項和處理經驗。只要正常發揮,相信你一定能順利通過駕照路考。

29樓:看過你張伯倫

科三很簡單的,只有主要細節問題就行了

後天考試科目三,車練得不好,怎麼辦,緊張

30樓:匿名使用者

在科目三中人的情緒對考試的影響很大,主要影響是大腿發抖,影響對離合器和油門的控制;自身神經集中,不能很好地觀察周邊路況,影響判斷;特別容易掛錯檔。

不緊張的主要原因是對自己的不信任;對考試路線不夠熟悉;考試車的不熟悉;考前沒有休息好;考試壓力太大等等。

主要解決辦法是考前休息好,保證充足睡眠適量飲水;入考場後深呼吸,減緩緊張情緒;上車後按照教練的方法做好每一步,對自己有信心,放開所有束縛。

31樓:獅碟訪客

1.最好有機會提前熟悉一下考試場地,對環境的熟悉會大大降低你的恐懼感和焦慮感;2注意最近兩天的飲食,保持良好的身體狀況;3盡量將操作流程寫下來,捋一遍,在家找物品模擬操作一下(我當年考的時候就是拖把當檔杆,臉盆當方向盤滴,作用很大,既能熟悉操作,又能放鬆心情)4;對考官保持禮貌和微笑,減輕考官帶來的壓力。相信自己,科三必過,祝您早日成為一名機動車駕駛員!

32樓:久久玥

科目三實際道路考試,良好心態是科目三的基礎,做到不慌不躁,穩當。

燈光模擬十幾項,你要明白近光,遠光,交替燈光,危險警示在什麼情況應用,分類牢記。

變更,超車,測速,加減檔等,每個人項的完成動作,要聯想到下乙個動作的準備,一定要按教練平時教學操作安順序記牢和聯想下個操作動作。

相信自己,不擔心,副駕有安全員在身邊,開車慢點沒錯。

希望你幫到你,祝你一把過,早日拿證!

33樓:ps戴維

放鬆心態,平穩發揮,千萬不要緊張激動什麼的,一定要擺正心態,平靜地上車。

記得考試的要點,根據語音播報慢慢來,不要著急。

34樓:風雨中的北湖

建議提前一天以上去車管所取消。沒有訓練充分,心理更沒把握,這樣的狀態最好不要去碰運氣。不然過不去會大大挫傷你的自信心,也浪費精力、財力。可謂得不償失。

35樓:匿名使用者

放鬆 科目三主要看的應變能力 所以要放鬆 不要緊張

36樓:匿名使用者

緊張啥,不怕,大不了再考一次就是, 緊張不會有任何幫助 淡定點兒

37樓:康景輝

科目三比較簡單,別緊張,沒問題的,記住一些細節就可以,祝你考試順利,加油!

38樓:匿名使用者

後天考試科目三,車練得不好,不用緊張,不過再考

39樓:hyuk王

碰碰運氣,說不定過了

要是沒過的話就老老實實再去練車,練到水平ok了再去考

40樓:洪荒吉祥

沒什麼緊張的,平常心對待,怎麼學怎麼考,一定會過。

41樓:匿名使用者

你好,不要緊張,沉著冷靜的面對,上車準備的時候不要慌,不緊不慢的完成各個專案!只要上路了就一切都釋然了!

42樓:廣州小魚學車

科目三的難度還是比較低的,放好心態,我是駕校的,好多學員沒怎麼練車都可以穩穩的過,重要的是心態,先把駕照拿到再說

43樓:匿名使用者

你好考試最重要的就是不要緊張,練習的不好也沒有好辦法只能看運氣怎麼樣

44樓:樂聰樂健小伴侶

既然還有時間,不妨再去練練,這樣也會增加自信,相對來說就會比較好了

45樓:大風大浪

可另外出錢,叫一位臨時陪駛,練半天,應該會有效果滴;

46樓:長髮飄飄藍公主

沒什麼可緊張的,考試的時候按照平時練車的狀態去開就行了,多注意細節。考前一天早點睡,睡前腦海裡要複習一下這幾天練車的細節部分

47樓:匿名使用者

抓緊時間再多練練!熟練了以後自然不會緊張!!

48樓:匿名使用者

不要緊張,放鬆。平常多練習。

b2駕照科目三老是考不過去怎麼辦阿,都已經掛三次了!練車的時候一點問題沒有,考試一上考試車就悶逼!

49樓:匿名使用者

1、考試時別緊張,緊張容易導致操作失誤。

2、路考時多注意細節。

3、燈光考試,別搶口令。

平時多練習,練好就趕緊約考吧。

祝大家都能順利通過,早日拿證!

50樓:匿名使用者

這說明你考試時太緊張,怕自己考不過,越怕越緊張,越緊張越容易忘,才出現考試腦袋一片空白現象。科目三考試專案多,細節很的的,稍有疏忽就會操作失誤導致掛科。所以考試時不要太緊張,當成平時考試,以一顆平常心對待,考試時要學會給自己減壓,思考好每乙個操作步驟,做到心中有數,不要過度緊張,我想你一定會順利通過的,早點拿到自己的駕照。

51樓:匿名使用者

一晃就大了,再晃就老了,再晃就沒了,珍惜當下,多做點有意義的事情,別人多大不重要

科目三練車的時候練的還可以,為什麼一到考試很緊張,各種錯誤都來了?真鬱悶!

52樓:l凌風

科三抄很簡單的,科三本來就是考心理素質的,我沒空練車,考試又不想花那個模擬的冤枉錢,所以我考試時刻意的走在中間,第乙個人第二個人考試時我就多留點心,感覺也沒什麼難點,結果我一把一百分順利通過,隨即科四一百分通過,當天就拿到了本,所以說你下次不要太壓抑了自己感覺,會過的,祝福你……

53樓:匿名使用者

藝高人bai膽大,你不光要

du多練,還要多想。平時你zhi閉著眼睛多想想每dao個環內節每個步驟,轉彎提

容前變道、提前多久打轉向燈、都瞭望哪個方向的車子,這些都可以想一想。考試路段你應該都熟悉了吧,整個環境死記硬背都行,到時候就是一步一步做,然後根據路面車輛情況隨機應變一下就可以了。沒事的,考試很簡單,犯點小錯誤扣分也能過。

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