1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
很簡單方法1:讓自己變成傻子或者植物人,無論用什麼方法,如,雨天雪地裸奔,感冒發燒到60度以後就能達到效果;到工地溜達,隨便挨一磚或一悶棍就ok,當象a呆拜壽,不過要注意角度,否則徹底over
方法2:當和尚,修煉800年+2023年
還不行,就借你一根繩,外加一包耗子藥,這樣最徹底!
3樓：匿名使用者
首先要說明的是，我們的這個色身是活在欲界裡的，我們的靈魂又住在色身裡，所以慾望的存在是與欲界的特徵同步的。色身最基本的吃喝拉撒睡、另外還有男女性能量等等，都是欲界的產物。再重濁一點的貪嗔痴等更是欲界產物。
只有通過禪定功夫，讓自己的靈魂暫時離開欲界，上公升到更高的緯度檔次，人才可以暫時沒有慾望的煩惱，檔次越高慾望帶來的煩惱就越低。
由於我們色身無法完全脫離欲界，所以作為乙個普通人來說，能做到清心寡慾和知足常樂就已經很了不起了，他們靈魂高度就已經挺不錯了。
作為乙個專業修行人來說，當進入禪定裡面時，靈魂公升到一定高度是可以降服慾望煩惱，但是當他們從禪定裡出來的時候，靈魂回到色身所在的欲界裡後，慾望又會從新生起。
（觀點僅供參考）
4樓：稽深樸茵
不可能的，因為是人就會有慾望，有了慾望又怎麼能做到無欲無求呢？
不過一些真正的高僧或許可以...
5樓：婁胤興夢琪
...不可能，無欲無求本身就是種慾望
6樓：敏暎逢永貞
直面死亡
絕望之後又是乙個新天地
7樓：澄新滿友安
無欲無求？能達到麼？無欲無求就是啥子都不想要，啥子都無所謂！
我們活在世上，我們需要吃飯，這難道不是一種求?想達到無欲無求這不是一種欲！道家的上善若水，佛家的大自在，何嘗不是一種欲!
真正的無欲無求，我想我們都無法達到，但是我們可以和諧！和諧就是包容一切！
8樓：翦嫻示朝雨
要是你有一天無欲無求了，那你就會不想活了！唯一能做的就是包容和克制！包容他人的慾望，克制自己的慾望！
9樓：
那是一種性格 天生下來的...是怎樣就怎樣吧 改不了
其他沒什麼好說的 主要是先認識本我。。是惡人還是善良 是好鬥還是靜止 是衝動還是冷靜 是固執還是理性
無欲無求有些人很容易做到 有些人一輩子做不到 一切靠領悟的禪宗還是挺講緣分的
如何做到無欲無求？
10樓：小豆豆
不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。
全世界只有乙個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己，做最真實的自己。
做到「不以物喜，不以已悲」，
人生之所以有太多的痛苦，是因為有太多的慾望，生活之所以有太多的煩惱，是因為有太多的不捨。人要學會適時地放棄，能做到患得患失，物我兩忘，才是人生的真諦。人的成功是有限度的，而人的慾望是永無止境的。
個人總結；努力改變自己所能改變的，讓這個社會去適應你，你改變不了的，你就要去改變自己去適應這個社會。
11樓：bobo啟
一直在努力這麼做的…無欲無求，就是要做到無所為而為，為人處事不要想著為得到什麼，而應該全心全意的付出，不索回報，那樣才會真正讓人生減負，沒有了利益之爭，沒有了斤斤計較，只是很充實的過好每一天。其實，就是要做到淡然處之。但非失掉對生活的積極性
12樓：叔敏霍香天
可以告訴你，一旦你無欲無求了，那麼你就失去了做人的樂趣…
13樓：劉仕豆雅旋
活人清心寡慾還可以，無欲無求的只有死人才能做到！
14樓：釋靖止靈凡
人肯定是有慾望的！無欲無求的除非是死人。
15樓：匿名使用者
無欲無求（包含對知識的貪求），思想與天理統一，無任何雜念，深睡（最簡單）放權於微，樂與天齊，最佳心態。
16樓：匿名使用者
睡覺，什麼都可以不想...
17樓：匿名使用者
在這個物慾橫流的社會 要想做到無欲無求 那就有乙個辦法 找個800年沒人去的地方.拿把鋒利的刀子 衝自己的左胸前 用力扎進去
18樓：匿名使用者
首先要說明的是，我們的這個色身是活在欲界裡的，我們的靈魂又住在色身裡，所以慾望的存在是與欲界的特徵同步的。色身最基本的吃喝拉撒睡、另外還有男女性能量等等，都是欲界的產物。再重濁一點的貪嗔痴等更是欲界產物。
只有通過禪定功夫，讓自己的靈魂暫時離開欲界，上公升到更高的緯度檔次，人才可以暫時沒有慾望的煩惱，檔次越高慾望帶來的煩惱就越低。
由於我們色身無法完全脫離欲界，所以作為乙個普通人來說，能做到清心寡慾和知足常樂就已經很了不起了，他們靈魂高度就已經挺不錯了。
作為乙個專業修行人來說，當進入禪定裡面時，靈魂公升到一定高度是可以降服慾望煩惱，但是當他們從禪定裡出來的時候，靈魂回到色身所在的欲界裡後，慾望又會從新生起。
（觀點僅供參考）
19樓：匿名使用者
是男的就切jj，無慾了，是女的就搞把屎糊臉上，無求了，保證沒人求婚
人真的可以做到無欲無求嗎？
20樓：匿名使用者
生活中的我就很佛系，對生活要求不高，有錢就花八留二，夠應急就行。我從來不跟風，我也不喜歡攀比，因為我不想讓自己活得太累太辛苦。壓力山大賺的錢還不夠治積累出來的病！
清心寡慾歲月靜好，過自己神仙日子，挺好。比什麼房子大小？我只比睡眠質量；比什麼豪車？
我只比運動健康；比什麼名牌服裝？我只比誰穿的舒適冬暖夏涼；比什麼名牌手錶？我餓了吃困了睡愛幾點幾點。
21樓：匿名使用者
人有七情六慾，很難達到如此高深的境界
22樓：匿名使用者
人就是有追求才活著，而追求就是慾望。
23樓：尋心
不可能，只要你活著，你是人，就沒辦法做到，現在的迷茫，只是在為未來做鋪墊
24樓：匿名使用者
若如上位仁兄所說。那我覺得人要做到無欲無求真的很難，除了在他（她）成為生命體時，「也就是在母體時，」因那時他（她）還沒意識
25樓：匿名使用者
強行壓制人的慾望是違揹人的思想
乙個人，怎樣才會真正的無欲無求？
26樓：微盟湖北
歸依佛門。遠離城市。
斷掉一切。靜心養心。
如何做到無欲無求，人怎樣才能做到無欲無求
不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。全世界只有乙個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己，做最真實的自己。做到 不以物喜，不以已悲 人生之所以有太多的痛苦，是因為有太多的慾望，生活之所以有太多的煩惱，是因為有太多的不捨。人要學會適時地放棄，能做到患得患失，物我兩忘，才...
怎麼做到無欲無求，如何做到無欲無求？
你想要無欲無求，這本身就是欲和求 你認為呢？其實 無欲無求 只是一種境界，一種追求，達不達到都是次要的，重要的是你要有自己的堅守，拒絕一些不良的慾望。現代人慾望太多，要想無欲無求很難，甚至連清心寡慾都很難辦到。當然這都不重要，重要的是要有一顆潔淨的靈魂，以一種超然的姿態看待人生世事，我認為這是最高的...
怎樣才能做到專注，如何做到專注
提高專注力可以試試下面兩點 3 5 待辦清單法則。列清單的好處是，清單可以讓我們明確任務，減少胡思亂想，指引我們專注於任務 同時它也具有提醒作用，督促著我們行動。對於每天的工作 任務，可以參照 1 3 5 待辦清單法則 來制定。就是給自己每天要做的事情設限，並排出優先順序 每天安排1件重要任務，3件...